تتبيلة اللبن الرائب بالأعشاب


طريقة تحضير صلصة الحليب الحامض بالأعشاب
وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8


ستضفي هذه الصلصة المنعشة والمُخمّرة بنكهة الأعشاب حيويةً على أي سلطة. أضف إليها أي أعشاب طازجة متوفرة لديك، أو الأفضل من ذلك، عدة أعشاب لمذاقٍ غنيّ. كما يُمكن تقديمها كغموس، على سبيل المثال، مع رقائق البطاطس أو الدجاج المقلي.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 157، إجمالي الدهون 17 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، الكربوهيدرات 1 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 9 ملغ، الصوديوم 137 ملغ.


مكونات:

  • ¾ كوب مايونيز
  • ربع كوب من الأعشاب الطازجة المفرومة (البقدونس، الثوم المعمر، الريحان و/أو الشبت)
  • ربع كوب من الحليب الحامض أو الكفير
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في وعاء صغير، اخلط المايونيز والأعشاب ورشة سخية من الملح. أضف الحليب الرائب وقليلاً من الفلفل الأسود المطحون حديثاً. قلّب المزيج.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام