وصفات الأطباق الرئيسية

يُعدّ قرع البلوط الصغير لذيذًا وصحيًا، وهو مثالي لتقديم طبق مميز إذا كنت تخطط لعشاء يوم الأحد. كل ما تحضره سيكون مميزًا للغاية...

حتى محبو اللحوم سيحبون كرات اللحم النباتية هذه. فهي متماسكة، غنية بالنكهة، ومليئة بالفوائد الصحية. بدلاً من اللحم، تُصنع هذه الكرات من الفطر المقلي والتوفو. بيض...

معكرونة بريمافيرا غنية بالخضراوات. اسمها مشتق من الإيطالية ويعني "الربيع"، وهي زاهية اللون، غنية بالعصارة، ومنعشة، تماماً كالربيع. استخدمي الحبوب الكاملة...

أفضل ما يميز هذا الفطور هو أن كل شيء يُحضّر مسبقاً، في الليلة السابقة، ويُوضع في طاجن، ويُترك ليبرد في الثلاجة حتى الصباح. ثم، في اليوم التالي، كل ما عليك فعله هو...

هذه الفليفلة المحشوة مليئة بكرات اللحم المفتتة، لذا إذا تبقى لديكِ الكثير منها، ربما بعد عطلة، فهذا هو الوقت المناسب لإعادة استخدامها. تُستخدم الطماطم الطازجة في صنع...

بدلاً من الأرز التقليدي المستخدم في حشو الفلفل، تستخدم هذه الوصفة معكرونة الأورزو، التي تشبه الأرز في شكلها. اسلقيها واخلطيها مع لحم الضأن المفروم، مع إضافة كمية وفيرة من...

يستمد هذا الفلفل المحشو نكهته الفريدة من مزيج لحم السلطعون الحقيقي ولحم الخنزير المقدد الإيطالي. ستصبح هذه المقبلات المفضلة في حفلتك. يُخلط لحم السلطعون مع...

استُلهمت هذه الفليفلة المحشوة من سلطة متوسطية تتكون من عدس البتيتيم والزيتون والأعشاب العطرية وجبنة الفيتا. تُخبز الفليفلة في الفرن حتى تصبح طرية...

أضف المزيد من الألوان إلى عشاءك مع هذه الفلفل المحشو متعدد الألوان اللذيذ. اختر من بين الفلفل الأحمر والأصفر والبرتقالي والأخضر - كلما زادت الألوان، زادت المتعة!

حوّل الريزوتو إلى مقبلات شهية ومميزة بتقديمه على شكل قوارب من الخضار. إنه لذيذ بنفس القدر مع الفلفل الحلو، والكوسا الصفراء، والكوسا الخضراء. ضع هذا في اعتبارك إذا كنت في السوق...

تجمع هذه المعكرونة بين طبقين إيطاليين شهيين: معكرونة ألفريدو بصلصة كريمية مخملية، ومعكرونة كابريزي التقليدية. لتحضيرها، ستحتاج إلى مقلاة مناسبة لـ...

بديل لذيذ لطبق ستروجانوف اللحم التقليدي. بدلاً من اللحم البقري، تُستخدم أفخاذ دجاج طرية منزوعة الجلد. إنها مثالية للاستخدام اليومي، ويُضفي الفطر نكهة مميزة على الطبق.

تُخلط صلصة الصويا والعسل والزنجبيل والثوم، بالإضافة إلى العصارة الطبيعية من أفخاذ الدجاج، في قدر الطهي البطيء لتحضير صلصة لذيذة وحلوة وحارة مستوحاة من المطبخ الآسيوي، تُسكب فوق الدجاج و...

هذا الطبق الحار المستوحى من المطبخ الهندي جاهز في أقل من نصف ساعة وهو غني بالنكهات من التوابل والبطاطا الحلوة وحليب جوز الهند والصلصة الحارة والدجاج المشوي والمانجو الطازج.

هذا الطبق غني بالسبانخ الطرية، والخرشوف، وقطع صدور الدجاج، مطهوة ببطء في صلصة خفيفة ودسمة مصنوعة من الحليب وجبن الكريمة قليل الدسم. الثوم والتوابل المجففة...

لا يستغرق تحضير هذا الطبق سوى نصف ساعة. إنه مثالي لكل من العشاء الاحتفالي والوجبات اليومية. تُقلى صدور الدجاج، المغطاة بالدقيق، في المقلاة حتى يصبح لونها ذهبياً...

تُغمس صدور الدجاج في الدقيق وتُقلى في المقلاة حتى يصبح لونها ذهبياً، ثم تُستخدم عصارتها لتحضير صلصة كريمة الفطر. قوامها الكريمي الفريد...

يُحضّر هذا العشاء البسيط واللذيذ في صينية خبز واحدة: فكرة رائعة لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع دون أن يُثقل كاهلك بكمية كبيرة من الأطباق. قسّم صينية الخبز إلى ثلاثة أقسام. في قسم واحد...

تُقدّم المعكرونة الإيطالية مع كرات اللحم كطبق شهي يُغطّى بجبنة ذهبية ذائبة. على الرغم من أن كرات اللحم تُصنع من الدجاج المفروم، إلا أن إضافة...

تُضفي توابل الكاجون التي يُقلى فيها الدجاج والفلفل الحلو نكهةً مميزةً لهذا الطبق، وتتناغم تمامًا مع الصلصة الكريمية. جميع المكونات - المعكرونة والخضراوات و...

هذا الطبق الشهي منخفض الكربوهيدرات والمستوحى من المطبخ الآسيوي جاهز في غضون 20 دقيقة فقط، وهو غني بالنكهة والعصارة. وبدلاً من الأرز التقليدي، يُستخدم فيه أرز صحي مصنوع من...

تصبح معكرونة فيتوتشيني ألفريدو الكلاسيكية ألذّ عند إضافة قطع الدجاج المقلي إليها. ولتحضير الصلصة الكريمية، كل ما تحتاجونه هو الزبدة والقشدة الثقيلة...

إذا كنت من محبي الناتشوز المكسيكية أو البوريتو أو التاكو، فستقدر بالتأكيد هذه الكاسرولة، والتي، على عكس المقبلات المذكورة أعلاه، لا تستغرق سوى دقائق لتحضيرها وتشمل كل شيء...

الدجاج المقرمش بالكراميل على الطريقة الآسيوية طبق سيحبه الجميع. إنه لذيذ تمامًا كما تجده في أفضل المطاعم الآسيوية، ومع ذلك فهو سهل التحضير بشكل مدهش. يُحضّر من...

حضّر طبقًا فاخرًا على الطريقة الإيطالية مع دجاج بارميزان والمعكرونة. يتكون دجاج بارميزان من قطع صدور دجاج مغطاة بقشرة مقرمشة مصنوعة من مزيج من فتات الخبز وجبنة بارميزان مبشورة و...

تُشوى أسياخ الدجاج اليابانية هذه مباشرةً في المقلاة. استخدم أفخاذ دجاج طرية، وضعها على أسياخ من الخيزران مع البصل الأخضر. اشوِ الياكيتوري، وادهنها بـ...

يستخدم هذا النوع من الأطباق البروفنسالية التقليدية 40 فصًا من الثوم بثلاث طرق: بعضها يُقلى كاملاً في الزبدة، والبعض الآخر يُخبز في معجون ثوم عطري...

هذا الدجاج المطبوخ ببطء في قدر الطهي، غني بنكهة البحر الأبيض المتوسط، ويُطهى في زيت زيتون صحي مع زيتون كالاماتا، والكبر، والثوم، والأوريجانو، ويُقدم مع مشروب منعش...

ستأسر هذه العجينة المستوحاة من المطبخ التايلاندي الجميع بنكهتها المميزة، التي تجمع بين جوز الهند والكاري والفول السوداني والليمون والفلفل الحار. إلى جانب مذاقها الرائع، فهي غنية بالبروتين والألياف، كما أنها سهلة وسريعة التحضير.

تشبه معكرونة الأورزو الأرز في شكلها، وعند مزجها بالليمون والقشدة وجبنة البارميزان، تتحول هذه المعكرونة إلى ريزوتو لذيذ وكريمي. ولكن على عكس الريزوتو، لن تضطر إلى الوقوف...

يُضفي لحم الخنزير المقدد والقشدة وجبن البارميزان مذاقًا رائعًا على هذا الطبق، تمامًا كما هو الحال في المطاعم. يُقلى الدجاج ولحم الخنزير المقدد كلٌ على حدة في مقلاة، ثم تُطهى العصارة المتبقية بسرعة...

حضّر طبقاً جانبياً شهياً من البروكلي يتناسب مع معظم الأطباق الرئيسية. استخدم كلاً من الزهرات والسيقان المقطعة. أولاً، اسلق البروكلي سلقاً خفيفاً...

غالباً ما يشكل ساق البروكلي ما يقارب نصف وزن الرأس بأكمله، ورميه عندما نحتاج فقط إلى الزهيرات الجميلة في الطبق يُعدّ إهداراً للطعام. ولا تقل أهمية السيقان...

يمكن تقديم هذه العجة الإيطالية الغنية بالحشوات على الإفطار أو العشاء، أو حتى تقطيعها إلى مربعات وتقديمها كمقبلات - طبق متعدد الاستخدامات حقًا! تحتوي هذه الفريتاتا على البصل...

حتى لو قررت سلق البروكلي فقط، فهناك بعض التفاصيل التي يجب مراعاتها لضمان الحصول على طبق جانبي جميل بلون أخضر زاهٍ ونكهة رائعة. زهرات البروكلي...

هذه النسخة الأمريكية من طبق المكرونة بالجبن جاهزة في نصف ساعة فقط ولا تتطلب خبزًا في الفرن. بالإضافة إلى صلصة الجبن والمكرونة، تحتوي أيضًا على قطع من الدجاج المقلي و...

أسهل وأسرع طريقة لتحضير طبق جانبي لذيذ من البروكلي هي تحميص زهرات البروكلي في الفرن على درجة حرارة عالية حتى يصبح لونها ذهبياً في بعض الأماكن - يبدو شكلها رائعاً...

تتميز هذه الكاسرولة الشهية التي تُقدم في الأعياد بالفطر والبروكلي والأرز المطبوخ. تُخلط جميع المكونات في مقلاة مع صلصة كريمية وتوابل، ثم توضع في صينية فرن.

أضف لمسة احتفالية وحيوية إلى طبق البطاطس المهروسة بتزيينه بكمية وفيرة من الأعشاب الطازجة والبروكلي المفروم. كما ستصبح أكثر صحة وعصارة. مزيج من الثوم المعمر...

يتميز طبق المعكرونة الإيطالي البسيط هذا بمعكرونة فارفالي (معكرونة على شكل قوس) وزهرات البروكلي، ولكن ما يجعله مميزًا هو تتبيلة الأنشوجة والثوم والفلفل، المقلية في مزيج من زيت الزيتون عالي الجودة و...

يكمن جمال البروكلي المشوي في الفرن في أطرافه الذهبية المقرمشة، لذا يُنصح بشوي البروكلي قبل التقديم مباشرة، مع تقليبه بزيت الزيتون والثوم. وعندما...

يُعدّ طبق غراتان البروكلي اللذيذ والصحي هذا طبقًا احتفاليًا رائعًا ومثاليًا للمناسبات الخاصة، ومع ذلك فهو سهل التحضير بشكلٍ مدهش. تُطهى زهرات البروكلي على البخار حتى تصبح طرية...

يستمد هذا الملفوف الملفوف نكهته المميزة من صلصة الطماطم الحلوة والحامضة، المصنوعة من الطماطم المهروسة مع الخل والسكر والثوم المقلي. حضّريها أولاً، كجزء من...

ستأسر هذه اللفائف الملفوفة الجميع بنكهتها الغنية بشكل لا يصدق، حيث أن الحشوة، بالإضافة إلى مزيج من لحم الخنزير ولحم البقر المفروم، تشمل لحم الخنزير المقدد المقلي، وقطع من لحم الخنزير المدخن، والأرز، والتوابل العطرية، وغيرها...

يُقلى الملفوف الأحمر المبشور أولاً في الدهن الناتج عن قلي لحم الخنزير المقدد الإيطالي، ثم يُغطى بقليل من الماء وخل البلسميك، ويُتبل بالتوابل و...

قبل تحضير السلطة، اسكب بضع ملاعق كبيرة من الماء المغلي المملح على شرائح الملفوف الرقيقة. سيؤدي ذلك إلى تليينها مع الحفاظ على جميع خصائصها المفيدة وخفتها، و...