وصفات الخريف


مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
معكرونة كاربونارا مع البطاطا الحلوة والفطرالمشاهدات: 949

بدلاً من المعكرونة التقليدية، تُحضّر ري دروموند هذه المعكرونة المصنوعة من البطاطا الحلوة عن طريق تقطيعها حلزونياً إلى نودلز رفيعة. إنها طريقة رائعة لإدخال الخضراوات الصحية في النظام الغذائي لعائلتك مع...

البطاطا الحلوة، فطر كريميني، الكرنب، الثوم، البقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 493
مؤلف:
شرائح لحم الخنزير المقرمشة المغطاة بالبقسماط مع تشاو تشاو والبطاطا الحلوةالمشاهدات: 621

تُنقع شرائح لحم الخنزير بالعظم في محلول ملحي غني بالنكهة، ثم تُغطى بفتات الخبز البانكو الخشن وتُقلى حتى تصبح مقرمشة. لحم الخنزير من الداخل...

لحم خنزير، مخلل خضار، ملفوف أبيض، طماطم خضراء، فلفل رومي، ورق غار، بذور خردل، كركم، خل التفاح، بطاطا حلوة...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 737
مؤلف:
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع بيض مخفوق ولحم مقدد وجبنالمشاهدات: 905

حوّل فطورك الكلاسيكي المكون من البيض واللحم المقدد والجبن إلى وجبة خفيفة صحية. هذه التوستات المصنوعة من البطاطا الحلوة تُحضّر باستخدام البطاطا الحلوة بدلاً من الخبز. قدّمها فوراً، أو حمّصها مسبقاً...

بيض، بطاطا حلوة، لحم مقدد، جبن...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 180
مؤلف:
فطائر البطاطا الحلوة مع الجزر الأبيض وصلصة التفاح المتبلةالمشاهدات: 686

حضّري فطائر اللاتكس باستخدام البطاطا الحلوة والجزر الأبيض بدلاً من البطاطا العادية. يتناغم مذاق هذه الخضراوات بشكل رائع مع صلصة التفاح المنزلية المتبلة بمسحوق التوابل الصينية الخمسة. قدّميها...

البطاطا الحلوة، والجزر الأبيض، والتفاح، وعصير التفاح، والتوابل الخمسة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 166
مؤلف:
سلطة الجيكاما الحلوة والمقرمشةالمشاهدات: 605

تُعدّ سلطة الجيكاما الحلوة والمقرمشة هذه إضافة مثالية لأي طبق يحتاج إلى طبق جانبي غني بالعصارة. يمنحها مزيج الجزر النيء والتفاح الحلو والجيكاما المنعشة مذاقًا رائعًا...

الجيكاما، والجزر، والتفاح، والسمسم...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 241
مؤلف:
حمص مع البطاطا الحلوةالمشاهدات: 970

يُعدّ الحمص سهل التحضير في المنزل، ودائماً ما يُلاقي هذا الطبق إقبالاً كبيراً من الضيوف، خاصةً إذا قررتِ مفاجأتهم بنكهة جديدة. يحتوي هذا الحمص على البطاطا الحلوة المخبوزة، والتي تُضفي عليه...

حمص، لوز، بطاطا حلوة، حمص، زعتر، رقائق خبز بيتا، عصير ليمون، ثوم...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 276
مؤلف:
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع الأفوكادو وبراعم البرسيمالمشاهدات: 675

لن يزول سحر خبز الأفوكادو أبدًا، فهو غني بالنكهات، لذيذ، وصحي. كما أنه يُعدّ غذاءً خارقًا، خاصةً إذا استبدلت الخبز بالبطاطا الحلوة. هذه السندويشات مثالية...

البطاطا الحلوة، الفجل، الأفوكادو، براعم البرسيم، جبنة كوتيجا، الليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 110
مؤلف:
دجاج حلو وحار مع اليقطينالمشاهدات: 924

يُحضّر هذا الطبق الجانبي المتكامل من الدجاج والخضار في صلصة مميزة في قدر واحد. يضفي معجون الفلفل الحار والزنجبيل نكهة لاذعة تتناغم تمامًا مع حلاوة اليقطين الطبيعية.

أفخاذ دجاج، قرع الجوز، سكر بني، نبيذ شيري، كزبرة، كرنب، معجون الفلفل الحار...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 796
مؤلف:
غراتان البطاطا الحلوة واللفتالمشاهدات: 579

يجمع هذا الطبق الرقيق واللذيذ من الجراتان المحشو بالجبن بين البطاطا الحلوة واللفت ذي النكهة الخفيفة ليقدم طبقًا جانبيًا شهيًا مثاليًا للاحتفالات، وخاصة رأس السنة الجديدة أو...

بطاطا حلوة، لفت، فلفل كايين مطحون، زعتر...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 448
مؤلف:
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض المتبلالمشاهدات: 568

بديل ممتاز وصحي للبطاطا المهروسة النشوية، خاصةً في الأعياد عندما تكون المائدة مليئة بالأطباق الغنية بالسعرات الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، فإن هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض هذا ذو المذاق الحلو والحار...

البطاطا الحلوة، جذر الجزر الأبيض، الفلفل الأسود، السكر البني...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 253
مؤلف:
شوربة البطاطا الحلوة الحارةالمشاهدات: 650
محتويات الوصفة:

شوربة بطاطا حلوة غنية وناعمة الملمس مع الأعشاب والتوابل، تُقدم مع رقائق الذرة الزرقاء المقرمشة لإضافة قوام مميز. يضفي فلفل تشيبوتلي نكهة مدخنة وحارة مثالية...

بطاطا حلوة، زنجبيل مطحون، بهارات مشكلة، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، قرفة، جوزة الطيب، كريمة طازجة، رقائق تورتيلا...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 431
مؤلف:
خبز محمص بالبطاطا الحلوة مع زبدة اللوز والموز وجوز الهندالمشاهدات: 752

تستبدل هذه التوستات الحلوة الخبز المحمص بشرائح البطاطا الحلوة المشوية. تُغطى بزبدة اللوز والموز ورقائق جوز الهند، فتصبح لذيذة كالحلوى، ومع ذلك فهي صحية بشكلٍ مدهش. البطاطا الحلوة...

البطاطا الحلوة، زبدة اللوز، الموز...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 160
مؤلف:
كوكتيل فطيرة البطاطا الحلوةالمشاهدات: 682

اسم هذا الكوكتيل غير المألوف يعبّر عن كل شيء: ستختبر حقًا نكهة فطيرة البطاطا الحلوة الحارة! يُحضّر من التكيلا وعصير البطاطا الحلوة والكمثرى. نكهة التكيلا المدخنة...

بطاطا حلوة، قرفة، تيكيلا...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 466
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
كوكتيل حلو "الملاك الساقط"المشاهدات: 905

كوكتيل "الملاك الساقط" التقليدي لاذعٌ للغاية، مما يجعله مذاقًا يحتاج إلى تعوّد. لكن تريشا ياروود قررت إضافة لمسة حلوة إليه ليصبح مشروبًا مفضلًا في حفلتك. ما زلت...

الجن، شراب الرمان، عصير الليمون، الشراب، النعناع...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 186
فئات: الشوربات، لحمة، .
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شوربة دجاج تقليدية مع نودلز وخضرواتالمشاهدات: 1289

يصبح حساء الدجاج التقليدي بالشعيرية ألذّ بإضافة المزيد من الخضراوات. فإلى جانب المزيج الكلاسيكي من البصل والجزر والكرفس، جرّب الجزر الأبيض لنكهة أكثر حدة، و...

صدور دجاج، جزر، كراث، كرفس، شبت، زعتر، بقدونس، ورق غار، جذر الجزر الأبيض، نودلز البيض...
وقت: ساعتان و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 798
مؤلف:
كعكة إسفنجية بنكهة اليقطين مع مفاجأةالمشاهدات: 595

ستكون هذه الكعكة الإسفنجية الرائعة إضافة مميزة لحفلة شاي الخريف. فهي لا تشبه اليقطينة عند تقطيعها فحسب، بل تحتوي كل شريحة منها على مفاجأة...

دقيق متعدد الاستخدامات، بيض، حليب، بهارات فطيرة اليقطين، سكر بودرة، بشر برتقال، يوسفي...
وقت: ساعتان و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
معكرونة مع لحم ضأن مطهو ببطءالمشاهدات: 758

سيقان لحم الضأن مثالية للطهي البطيء مع التوابل في نبيذ البورت. اللحم طريٌّ وعصاريٌّ ولذيذ، ويتفتت بسهولة. فتّتيه بشوكتين، واخلطيه مع...

لحم ضأن، نبيذ بورت، قرنفل، قرفة، نودلز بيض...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
بانيني حلو مع تفاح متبل وجبنة فونتيناالمشاهدات: 664

تُعدّ البانيني الحلوة المحشوة بالتفاح المخبوز وجبنة فونتينا الذائبة خيارًا مثاليًا لوجبة فطور متأخرة يوم الأحد عندما تشتهي شيئًا مختلفًا. شراب القيقب من...

خبز بريوش، ليكور الليمون، تفاح، هيل، إكليل الجبل، جبنة فونتينا، عسل...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1174
مؤلف:
سوفليه البطاطا الحلوة مع المكسراتالمشاهدات: 591

رغم أن البطاطا الحلوة تُصنف ضمن الخضراوات، إلا أنها تُستخدم في تحضير حلويات رائعة، وهذا السوفليه الخفيف المصنوع من البقان خير دليل على ذلك. يتميز هذا السوفليه بمذاقه الرقيق والخفيف، وهو مُغطى بـ...

بطاطا حلوة، مارشميلو، جوز البقان، مريمية، قرفة...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 398
مؤلف:
يقطين محشو بالأرز البري والنقانقالمشاهدات: 505
محتويات الوصفة:

تُناسب هذه الوصفة قرع الجوز الصغير، مثل قرع الجوز العادي أو قرع العسل. يُطهى في الميكروويف، ثم يُقطع إلى نصفين، ويُستخرج اللب لصنع "قوارب".

قرع الجوز، أرز بري، زبيب، جوز، سجق مفروم، كاري، زعتر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 492
مؤلف:
ديك رومي مع صلصة البرتقال في الفرنالمشاهدات: 807

انقع الديك الرومي في محلول ملحي من البرتقال والزعتر والمريمية طوال الليل أو لبضعة أيام. قبل الشوي، افركه بمزيج من قشر البرتقال والتوابل لإضفاء نكهة حمضية رائعة.

ديك رومي، حبوب فلفل أسود، زعتر، مريمية، برتقال، كمون، بابريكا، عسل...
وقت: 8 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 775
مؤلف:
أصابع لحم بقري داميةالمشاهدات: 482
محتويات الوصفة:

مقبلات سريعة وسهلة لعيد الهالوين. شكّلي أصابع من اللحم المفروم، ثم ضعيها على أسياخ، وألصقي فص ثوم على كل إصبع لتشكيل أظافر. اشويها وقدميها.

لحم بقري مفروم، خل التفاح، عسل، كاتشب، توابل إيطالية، مسحوق البصل...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 13 المحتوى الحراري: 113
فئات: الشوربات، لحمة، .
مؤلف:
شوربة نودلز الدجاج الحارةالمشاهدات: 807

هذا الحساء سهل التحضير، ولكن لضمان نكهة غنية، تُفرك أفخاذ الدجاج بسخاء بالكمون وتُقلى في الزيت الغزير مع وضع جانب الجلد لأسفل. يُزال الجلد ويُتخلص منه، إذ له فائدة...

أفخاذ دجاج، كمون، نودلز بيض...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 715
مؤلف:
مشروب الشوكولاتة الساخنة "لاند سلايد" مع البندقالمشاهدات: 482

استُلهمت وصفة مشروب الشوكولاتة الساخنة هذه للبالغين من كوكتيل "مادسلايد" الشهير المصنوع من الويسكي، وهو كوكتيل شوكولاتة كريمي. زيّني حافة الكوب بشراب الشوكولاتة وفتات الشوكولاتة...

حليب، كريمة، شوكولاتة، ويسكي، شراب الشوكولاتة، بندق...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 1184
مؤلف:
ديك رومي مشوي مع تتبيلة الليمون والفلفلالمشاهدات: 696

لضمان نضج الديك الرومي بالكامل بالتساوي على الشواية والحصول على جلد مقرمش، يُفضل فتحه من المنتصف. انقعه مسبقًا في محلول ملحي لذيذ مع الأعشاب والليمون، ثم ضع اللحم...

ديك رومي، مريمية، زعتر، ليمون، عسل...
وقت: 8 ساعات و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 791
جيونغول مع بولغوغيالمشاهدات: 1041
محتويات الوصفة:

"يُعدّ طبق جيونغول من أطباقي المفضلة في الطقس البارد. أُحضّره بشرائح رقيقة من لحم البقر المتبّل المعروف باسم بولغوغي. يُطهى جيونغول عادةً ويُقدّم في قدر مشترك، وهو..."

نودلز فونتشوزا، لحم بقري، فطر، أعشاب بحرية، توفو...
وقت: 3 ساعات و55 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 709
مؤلف:
أجنحة دجاج مشوية حارة مع رقائق الخضارالمشاهدات: 582
محتويات الوصفة:

جرّب نسخة مبسطة من اثنين من أشهر وجبات البيرة الخفيفة. رقائق البطاطا الأرجوانية والبطاطا الحلوة والشمندر المقلية بالهواء، ذات اللون الزاهي والقوام المقرمش، تتناغم بشكل مثالي مع...

أجنحة دجاج، بطاطا حلوة، شمندر، إكليل الجبل، مريمية، رقائق الفلفل الأحمر، كمون، مسحوق الثوم...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1170
مؤلف:
دجاج مشوي بالعسل مع بطاطا حلوة أكورديونالمشاهدات: 521
محتويات الوصفة:

يُشوى الدجاج والبطاطا الحلوة على طبقتين: يُضغط على الدجاجة المفتوحة من الأعلى بمقلاة من الحديد الزهر عليها خضراوات، والتي لا تُشوى فحسب، بل تُستخدم أيضاً كـ...

دجاج مشوي، بطاطا حلوة، كمون، بابريكا، مسحوق بصل، زعتر، حبوب فلفل أبيض، عسل...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 547
مؤلف:
رغيف لحم صغير مخبوز بالفرن مع البطاطا الحلوة والبروكليالمشاهدات: 911

تُصنع هذه الأرغفة الفردية من الدجاج المفروم بدلاً من مزيج اللحم البقري والخنزير التقليدي، لكن التوابل والأعشاب الطازجة وجبن البارميزان تُضفي عليها نكهة غنية ومميزة. اخبزيها لمدة...

دجاج مفروم، بطاطا حلوة، بروكلي، ريحان، بصل أخضر، بابريكا، مسحوق ثوم، جوزة الطيب، بشر برتقال...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 679
فطائر محشوة بشوكولاتة ولحم مقددالمشاهدات: 644
محتويات الوصفة:

سيُعجب عشاق النكهات الحلوة والمالحة بهذه الفطائر السريعة، فحشوتها مزيج من قطع شوكولاتة سنيكرز ولحم مقدد مقلي! لفّي الحشوة في عجينة جاهزة من المتجر...

عجينة الباف باستري، لحم مقدد، شوكولاتة...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
فطائر التفاح وصلصة الكراميل بزبدة الفول السودانيالمشاهدات: 551

حضّر فطائر التفاح المقرمشة المطهوة على نار هادئة في البيرة، وقدّمها مع صلصة الكراميل اللذيذة بزبدة الفول السوداني. يتميز تفاح جراني سميث بمذاقه الحامض، وهو مثالي مع الصلصة الحلوة.

تفاح، بيرة لاغر، بهارات مشكلة، بهارات فطيرة اليقطين، جوزة الطيب، صلصة الفول السوداني...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 18 المحتوى الحراري: 204
مؤلف:
حساء البازلاء مع الخرشوف القدسيالمشاهدات: 709

المكون السري في حساء البازلاء هذا هو الخرشوف القدسي. فهو يضفي نكهة حلوة تتناغم بشكل رائع مع نكهة لحم الخنزير المدخن ولحم الخنزير المقدد المقلي. يمكن استبدال الخرشوف القدسي بـ...

بازلاء، جزر، خرشوف القدس، كراث، لحم خنزير، خبز محمص، بانشيتا...
وقت: ساعتان و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 784
مؤلف:
لحم خنزير مطهو ببطء في زبدة التفاحالمشاهدات: 619

تُطهى شرائح لحم الخنزير الطبيعية بالعظم على نار هادئة في زبدة التفاح المتبلة مع الطماطم الكرزية والبصل والفلفل الحلو ولحم الخنزير المقدد، مما ينتج عنه طبق شهي وغني بالنكهة. يُقدم مع...

لحم خنزير، صلصة تفاح (مهروسة)، طماطم كرزية، بطاطا حمراء، فلفل حلو، بطاطا مهروسة، كريمة، زعتر...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1237
مؤلف:
القرنبيط المحشوالمشاهدات: 542

يا عشاق الطعام النباتي، ابتهجوا! رأس قرنبيط كامل محشو بحشوة خبز الدجاج الكلاسيكية، يُخبز في الفرن، ويُقدم كطبق رئيسي في الأعياد. مقطع...

القرنبيط، الخبز الأبيض، الكرفس، الزعتر، المريمية...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 346
مؤلف:
حشوة الخبز في قالب الكيكالمشاهدات: 384

على الرغم من اسمها، تُخبز حشوة الخبز عادةً بشكل منفصل عن الدواجن، خاصةً عند إعداد الطعام لعدد كبير من الأشخاص. مع هذه الوصفة، يمكنك تحضير طبق جانبي احتفالي بامتياز...

كوباتي (نقانق مقلية)، بطاطس مهروسة، صلصة التوت البري، جزر، كرفس...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 796
مؤلف:
وافل محشو بالخبز مع شراب العنب والتوت البريالمشاهدات: 354

هذه الوافل مصنوعة من نفس حشوة الخبز التي تُستخدم في حشو ديك الرومي في الأعياد، ولا تحتوي على عجين! إنها طريقة رائعة لاستخدام بقايا حشوة عشاء الليلة الماضية...

...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1592
مؤلف:
فطيرة الدجاج على عجينة الخبزالمشاهدات: 376

إليكم إحدى أسهل وألذ وصفات فطيرة الدجاج. تتكون قشرتها بالكامل من حشوة خبز الدجاج، وتبقى مقرمشة حتى عند ملامستها لـ...

دجاج مشوي، بطاطا حلوة، مريمية...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 548
مؤلف:
صدر ديك رومي محشوالمشاهدات: 594

يمكن تقديم لفائف صدور الديك الرومي المقطعة إلى شرائح رقيقة كمقبلات أو طبق رئيسي مع أطباق جانبية. وهي بديل رائع للديك الرومي الكامل عند تقديم الطعام لمجموعة صغيرة. للمزيد من التفاصيل...

ديك رومي، سجق مفروم، نبيذ أبيض، بقدونس، توت بري مجفف، إكليل الجبل، زعتر، مريمية...
وقت: ساعتان و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 975
مؤلف:
فطيرة اليام مع جوز البقان المسكر وحشوة جوز الهندالمشاهدات: 435
محتويات الوصفة:

يُضفي اليام المُقطّع بنكهة الرمان لونًا زاهيًا وملمسًا مخمليًا على فطيرة العيد المميزة هذه. إذا لم يتوفر لديك اليام المُقطّع بنكهة الرمان، يمكنك استخدام البطاطا الحلوة البرتقالية العادية. فهي لذيذة وغنية بالعصارة أيضًا، ولكن...

البطاطا الحلوة، والجوز الأمريكي، وجوز الهند، والبهارات المشكلة، والزنجبيل المطحون...
وقت: 5 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 475
مؤلف:
فلفل حار بالفاصوليا السوداءالمشاهدات: 463

تُحضّر هذه النسخة من تشيلي كون كارني، وهو طبق تكس مكس تقليدي، باللحم والفاصوليا. على الرغم من أن الطهاة من مختلف المناطق قد تناقشوا مطولاً حول ما إذا كان يجب أن يحتوي طبق تشيلي الأصلي على...

فاصوليا سوداء، لحم بقري مفروم، طماطم، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 288
مؤلف:
موساكا الخضار الصيفيةالمشاهدات: 539

تُحضّر المسقعة النباتية باستخدام العدس الأخضر الفرنسي بدلاً من اللحم المفروم. أما باقي الطبقات فهي نفسها الموجودة في المسقعة اليونانية التقليدية: الباذنجان، والبطاطا، وصلصة الطماطم، و...

عدس، باذنجان، بطاطس، صلصة طماطم، زعتر، جوزة الطيب...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 1836
مؤلف: - طاهٍ
نودلز نباتية كورية (جابتشاي)المشاهدات: 1052
محتويات الوصفة:

"الجابتشاي طبق كوري خفيف يُحضّر من الخضار المقلية والنودلز. أضيف إليه مزيجاً من الفطر وبعض الكرنب لجعله أكثر إشباعاً وقيمة غذائية...

البطاطا الحلوة، والكرنب، وفطر شيتاكي، وزيت بذور العنب، والفلفل الحلو، والشعيرية الزجاجية...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 343
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة خضار مع خضراوات ورقية وصلصة الجوزالمشاهدات: 595

أحب فكرة استخدام جميع أجزاء الخضار في هذه السلطة. عليك فقط أن تكون حذرًا بعض الشيء: فقد يختلف طعم الخضراوات الورقية. على سبيل المثال، قد يكون طعم حزمة واحدة من أوراق الجزر...

...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 847
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بطاطا حلوة مكرملة حارةالمشاهدات: 727

لتوفير الوقت، تُحضّر ساندرا لي هذا الطبق الجانبي باستخدام البطاطا الحلوة المعلبة. من السهل طهيه في طنجرة الضغط أو طنجرة متعددة الاستخدامات: ما عليكِ سوى وضع البطاطا الحلوة، ورشّها بالتوابل، ثمّ اتركيها جانبًا لـ...

بطاطا حلوة، جوز البقان، عصير برتقال، بهارات فطيرة اليقطين، فلفل كايين مطحون، مارشميلو...
وقت: 3 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 460
مؤلف: - طاهٍ
فاصوليا سوداء العين حارةالمشاهدات: 681

يقوم تايلر فلورنس بطهي الفاصوليا السوداء مع الفلفل الأحمر المجفف على نار هادئة حتى تصبح طرية وحارة ودافئة. ثم يُهرس جزء من الفاصوليا، ويُغطى الطبق بـ...

فاصوليا سوداء العين، بصل أخضر، زعتر، طماطم، عصير ليمون...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 156
مؤلف:
الكرنب الأخضر مع اللحوم المدخنةالمشاهدات: 540

لا يستغرق تحضير هذا الطبق الجانبي سوى 15 دقيقة، ثم يُطهى الكرنب على نار هادئة لمدة ساعة بينما تُحضّر أطباقًا أخرى. أما الكرنب الشهي...

الملفوف الورقي...
وقت: ساعتان و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 384
مؤلف:
يخنة الكسافا والفول السوداني المقلية مع الزنجبيلالمشاهدات: 486

المكون الرئيسي لهذا الطبق الأفريقي هو الكسافا. وقد جُلبت من أمريكا الجنوبية إلى دول غرب أفريقيا منذ عدة قرون، وأصبحت جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي المحلي. الكسافا...

...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 3 المحتوى الحراري: 879
مؤلف:
دونات كالاس مع الأرز الأسودالمشاهدات: 440

الكالاس هي فطائر أرز مقلية حلوة بنكهة الزنجبيل والقرفة وجوزة الطيب. مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل، وهي مثالية لأعياد الشتاء، بما في ذلك...

أرز نيرون الأسود، دقيق الأرز، البيض، العسل، سكر جوز الهند...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 372
فئات: مشروبات، شاي، .
مؤلف:
نبيذ الكركديه الساخن غير الكحولي وكوكتيل ميموزا كوانزاالمشاهدات: 659

هذا النبيذ الساخن غير الكحولي هو مشروب لذيذ متبل مصنوع من أنواع الشاي الأفريقي (الرويبوس الأحمر والكركديه) والفواكه الحمراء الناضجة، مما يمنح المشروب مذاقًا مثاليًا...

أزهار الكركديه المجففة، البهارات، القرنفل، جذر الزنجبيل، قشر البرتقال...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
الخضرة من أجل الأعمال الخيريةالمشاهدات: 452

"أحب حقًا طريقة تحضير الخضار المطهوة ببطء، لأنها جهد جماعي ومسؤولية، تتجسد من خلال الأيدي الإضافية اللازمة للتقشير والتقطيع..."

الكرنب، اللفت، الثوم المجفف، البابريكا، الفلفل الحلو...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 106

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام