بيت » وصفة » عشاء » الصفحة 20
 

وصفات عشاء


جرانيتا الليمون مع الريحانالمشاهدات: 4505

جرانيتا الليمون هي حلوى خفيفة ومنعشة من إيطاليا. نكهتها الزاهية والحلوة والحمضية تجعلها مثالية لحرارة الصيف، كما أنها خيار رائع لتنشيط الجسم بعد العشاء.

عصير ليمون، شراب، فودكا، ريحان...
وقت: 5 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
وجبة صينية واحدة: نقانق، بطاطس، ومخلل الملفوفالمشاهدات: 3276

يُحضّر هذا العشاء الألماني الشهي بالكامل على صينية خبز واحدة. لذيذ وسريع التحضير، وبدون فوضى غسل الأطباق - مثالي لأمسية بعد العمل. تُقسّم صينية الخبز بصريًا إلى ثلاثة أقسام:...

نقانق، مخلل الملفوف، بطاطس، بذور الكراوية...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
معكرونة صيفية مع خضار مشويةالمشاهدات: 2 134

لتحضير معكرونة بالخضراوات الموسمية ألذّ، اشوي الخضراوات أولاً. لستِ بحاجة إلى شواية خارجية؛ مقلاة شواء كبيرة تكفي. سخّنيها و...

معكرونة بيني، طماطم، كوسا، فلفل رومي، قرع أصفر، بصل أحمر، جبنة بارميزان، بقدونس، ريحان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
معكرونة فارفالي بصلصة الطماطم مع الفلفل المشويالمشاهدات: 2633

هذا الطبق من المعكرونة مع الصلصة لذيذ كطبق رئيسي نباتي أو كطبق جانبي مع اللحوم. تُحضّر صلصة الطماطم من الطماطم المعلبة في عصيرها، وتُخبز حتى تصبح حلوة...

معكرونة فارفالي، طماطم مجففة، فلفل حلو، طماطم برقوقية، جبن بارميزان، خل بلسمي، رقائق فلفل أحمر، ريحان...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - شريك في ملكية المطعم
لفائف سلطة الدجاج بالليمون والزعترالمشاهدات: 2516
محتويات الوصفة:

تُحضّر حشوة السلطة لهذه اللفائف من الدجاج المشوي مع الليمون والزعتر. يمكنكِ شوي الدجاج في اليوم السابق، مع وضع شريحة ليمون وثوم وزعتر داخل اللفافة. قدّمي لحم الفخذ على...

دجاج، كستناء الماء، تورتيلا، براعم الفاصوليا، طماطم برقوقية، كرفس، عصير ليمون، جوز، توت بري مجفف، زبادي، طرخون، زعتر...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
مشروب النبيذ الأبيض الحمضيالمشاهدات: 7737

حوّل النبيذ الأبيض الخفيف إلى كوكتيل أخفّ مثالي لحفلات الصيف. يُخلط نبيذ أبيض جاف، مثل بينوت جريجيو، مع ماء فوار بنكهة الحمضيات و...

نبيذ أبيض، مياه غازية، ليمون، ليمون حامض...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: كوكتيل واحد
مؤلف:
روبيان على الطريقة الهندية مع العدسالمشاهدات: 9639

دلّل نفسك وأحبائك بعشاء هندي شهي وصحي. يُطهى العدس الأحمر على نار هادئة في صلصة طماطم طازجة خفيفة، ويُقدّم مع روبيان سوتيه بالزبدة. طبق فريد من نوعه...

روبيان، عدس، سبانخ، كزبرة، جذر زنجبيل، طماطم برقوقية، غارام ماسالا، كريمة جوز الهند...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
معكرونة كابريزي في قدر واحدالمشاهدات: 5043

هذه المعكرونة تُشبه في مذاقها سلطة الكابريزي الإيطالية التقليدية المصنوعة من جبنة الموزاريلا والطماطم والريحان، لكنها أكثر إشباعًا. وميزة إضافية رائعة: تُحضّر في قدر واحد! وفّر المال!

معكرونة سباغيتي، طماطم، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان، رقائق فلفل أحمر، أوريجانو، ريحان...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 5 المحتوى الحراري: 410
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة فواكه استوائية في شراب الزنجبيلالمشاهدات: 2280

تُنعش سلطة الفواكه الاستوائية هذه روحك بمظهرها الصيفي النابض بالحياة، ورائحتها الفوّاحة، ونكهتها الفريدة. هذا المزيج الشهي من الفراولة، والكيوي، والمانجو، والبرتقال، والأناناس، والبابايا...

بابايا، أناناس، فراولة، كيوي، برتقال، مانجو، جذر زنجبيل، شراب، قشر ليمون، نعناع...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
سلطة الجريب فروت والبصل الحلو والريحانالمشاهدات: 2 128

تُعدّ سلطة الجريب فروت الخفيفة والصحية والمنعشة هذه طبقًا جانبيًا رائعًا للأسماك أو اللحوم المشوية. تتناغم فاكهة الجريب فروت الغنية بالعصارة بشكل جميل مع البصل الأحمر والأخضر، العطري...

جريب فروت، زيتون، بصل أحمر، خل بلسمي، ريحان...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 129
مؤلف: - طاهٍ
تارت كابريزيالمشاهدات: 5842

لتحضير هذه المقبلات، لستِ بحاجة إلى فرد العجين أو شراء تارت جاهز. يُمكنكِ صنعها بسهولة من الخبز الأبيض! ببساطة، أزيلي قشرة شرائح الخبز، وافردي الفتات على شكل...

جبنة موزاريلا، جبنة كريمية، خبز أبيض، طماطم برقوقية، خل بلسمي، مسحوق ثوم، ريحان...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
أطباق بسيطة يمكنك طهيها مع الأطفال

أطباق بسيطة يمكنك طهيها مع الأطفال

هل تحتاجين إلى مساعدة إضافية في تحضير الطعام، أو هل يحب طفلكِ مساعدتكِ في المطبخ؟ هذه الوصفات السهلة لجميع أفراد العائلة مثالية.

مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بطاطس مهروسة قليلة السعرات الحرارية بدون حليبالمشاهدات: 4465

استمتع بمذاق البطاطا المهروسة الكريمية اللذيذة المصنوعة من البطاطا الصفراء المطهوة على البخار مع القليل من زيت الزيتون. يضفي الثوم نكهة غنية...

بطاطس، فلفل أسود، ثوم...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 170
مؤلف:
معكرونة بوتانيسكا سريعة التحضيرالمشاهدات: 2338

معكرونة "بوتانيسكا" الإيطالية هي معكرونة في صلصة لذيذة وعطرية للغاية مصنوعة من الطماطم المهروسة والزيتون والكبر والثوم والأعشاب المجففة. تُحضّر بسرعة من...

معكرونة فارفالي، طماطم برقوقية، زيتون، كبر، رقائق فلفل أحمر، زعتر، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
روبيان بزبدة البرتقال مع الشمر وسلطة البرتقالالمشاهدات: 2662

يُحضّر طبق الروبيان المقلي مع سلطة الشمر والبرتقال في أقل من نصف ساعة. طبق خفيف رائع، مثالي للمناسبات الخاصة ووجبات العشاء السريعة خلال أيام الأسبوع. حجم كبير...

روبيان، برتقال، بصلة شمر، خل نبيذ...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
دجاج مع أرز في الفرنالمشاهدات: 6020

هذه الكاسرولة اللذيذة والمشبعة والسهلة التحضير غنية بالخضراوات والجبن بالإضافة إلى المكونات الأساسية. باستخدام دجاج مشوي مفتت، ستكون الكاسرولة أكثر...

دجاج مشوي، بروكلي، أرز، طماطم برقوقية، جبنة هافارتي، جبنة بارميزان، كريمة حامضة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 626
مؤلف: - طاهٍ تلفزيوني
سبانخ بالكريمةالمشاهدات: 2 188

إحدى أسهل وألذ وصفات أطباق السبانخ الجانبية. باستخدام السبانخ المجمدة، يمكنك الاستمتاع بنكهتها الشهية على مدار العام. ما عليك سوى تسخين الخضار في...

سبانخ، جبنة كريمية، جوزة الطيب...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
سلطة الدجاج الصينيةالمشاهدات: 5 189

المكون الرئيسي في هذه السلطة الصينية هو صدر الدجاج المشوي، المدهون بصلصة الصويا وزيت السمسم الداكن. يُقطع إلى شرائح رقيقة ويُخلط مع باقي مكونات السلطة...

صدور دجاج، ملفوف نابا، ملفوف أحمر، جزر، كستناء الماء، يوسفي، خل أرز، سكر بني، جذر زنجبيل، صلصة الفلفل الحار، لوز...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 415
مؤلف:
بوريتو مع دجاج وأرز وفاصولياالمشاهدات: 3555

هذا البوريتو اللذيذ والشهي مثالي كوجبة خفيفة مشبعة أو عشاء مع مشروب. إنه رائع مع الأرز المطبوخ المتبقي والدجاج المشوي. دجاج مبشور...

تورتيلا، فاصوليا بينتو، دجاج مشوي، أرز، جبنة مونتيري جاك، خس روماني، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، جواكامولي، صلصة بيكو دي جالو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 731
مؤلف: - طاهٍ
بطاطا مشوية، جزر، جزر أبيض، وكرنب بروكسلالمشاهدات: 3327

ستتحول حبات البطاطا الصغيرة الحمراء، والجزر البرتقالي، والبطاطا الحلوة، والكرنب الأخضر، والجزر الأبيض الشاحب، وكلها مغطاة بطبقة لامعة من زيت الزيتون، إلى مجموعة من الجواهر المتناثرة بعد تحميصها في الفرن...

كرنب بروكسل، جزر، جزر أبيض، بطاطا حلوة، بطاطا حمراء، أوريجانو، إكليل الجبل، زعتر، ريحان، ملح وتوابل، فلفل أسود...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 269
مؤلف: - طاهٍ
لحم في صلصة النبيذالمشاهدات: 3740

يستغرق تحضير هذا الطبق الإيطالي نصف ساعة فقط، ويُبهج بمذاقه الغني والاحتفالي، بفضل نبيذ مارسالا الصقلي. يُحضّر الطبق من شرائح لحم العجل الرقيقة.

لحم العجل، الفطر، النبيذ الأحمر، إكليل الجبل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سمك الهلبوت في الفرنالمشاهدات: 13562

سمك الهلبوت المخبوز الشهي مع لمسة منعشة من الليمون والبابريكا هو الطبق الأمثل لعشاء خفيف وصحي، ويُحضّر في وقت قصير جدًا. يمتص السمك الأبيض الطازج النكهات بسهولة، لذا دعه...

سمك الهلبوت، عصير الليمون، البابريكا...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف: - طاهٍ
لحم خنزير مطهو ببطء وشهيالمشاهدات: 21869

حضّر لحم خنزير مطهو ببطء لذيذ وشهي، يُمكن تقديمه مع أي طبق جانبي. يُقطّع كتف الخنزير إلى عدة قطع كبيرة، ثم تُشوى جيداً في...

كتف لحم الخنزير، لحم خنزير، كرفس، جزر، نبيذ أحمر، معجون طماطم، ورق غار، بقدونس...
وقت: 3 ساعات و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
دجاج للتاكوالمشاهدات: 3 131

هذه الوصفة مثالية لعشاء سريع بعد العمل. قطع صغيرة من صدور الدجاج المطبوخة ببطء في صلصة طماطم حارة تُشكل أساسًا لتاكو لذيذ يمكنك تحضيره...

صدور دجاج، صلصة طماطم، توابل الفلفل الحار، كمون، بابريكا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 16 - 20
مؤلف:
دجاج بارميزانالمشاهدات: 6048
محتويات الوصفة:

تُقلى صدور الدجاج المغطاة بالبقسماط وجبنة البارميزان المبشورة في المقلاة حتى تصبح مقرمشة، ثم تُخبز في الفرن تحت صلصة طماطم عطرية وطبقة من جبنة الموزاريلا المبشورة حتى تذوب الجبنة...

صدور دجاج، طماطم مهروسة، خل بلسمي، فتات خبز، بيض، جبن بارميزان، جبن موزاريلا، رقائق فلفل أحمر، ريحان...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 435
مؤلف:
ريزوتو صحيالمشاهدات: 3903

يُحضّر هذا الريزوتو الصحي بمزيج من الأرز البني والشعير اللؤلؤي، مما يجعله بديلاً ممتازاً للأرز النشوي التقليدي، إذ يُضيف الألياف ونكهة جوزية لذيذة. بالإضافة إلى ذلك...

شعير لؤلؤي، أرز بني، هليون، فطر شامبينيون، جبنة كريمية، جبنة بارميزان، رقائق فلفل أحمر، قشر ليمون...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 312
مؤلف: - طاهٍ مشهور
طاجن المعكرونة والجبنالمشاهدات: 3513

تستخدم هذه الوصفة البسيطة لطبق المعكرونة صلصة طماطم منزلية الصنع. يمكنكِ تحضيرها مسبقاً باستخدام الطماطم المعلبة في عصيرها، ثم تجميع المعكرونة وخبزها...

معكرونة زيتي، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان، طماطم مهروسة، توابل إيطالية، ريحان...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
لحم خنزير مشوي مع صلصة التفاح والخردلالمشاهدات: 1638

يُعدّ لحم الخنزير المشوي بالعظم من أسهل أطباق العيد تحضيراً وأكثرها تميزاً. لا يحتاج اللحم إلى أي تتبيل مسبق. اتركه حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة...

لحم خنزير، عصير تفاح، سكر بني...
وقت: ساعتان و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
سمك السلمون المخبوز مع الحمضياتالمشاهدات: 2420

ستساعدك هذه الوصفة البسيطة على طهي سمك السلمون اللذيذ في الفرن، حتى لو كنت مبتدئًا في المطبخ. مكونات قليلة، نكهة رائعة، ويكون جاهزًا في أقل من نصف ساعة. إنها من تلك الوصفات التي...

سمك السلمون، البرتقال، الليمون، الطماطم المجففة، النبيذ الأبيض، الشبت...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة خفيفة بصلصة إيطاليةالمشاهدات: 22,950

يمكنك استخدام أي نوع من الخضراوات الورقية أو مزيج منها لتحضير هذه السلطة. على سبيل المثال، سيكون مزيج الفاصوليا الخضراء والجرجير والهندباء لذيذًا. تتوازن مرارتها الطبيعية تمامًا مع حلاوة...

مزيج السلطة، طماطم، خيار، جزر، خل النبيذ، أوريجانو، زعتر...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
لحم ضأن مشوي بالأعشابالمشاهدات: 2378

هذا الطبق المشوي اللذيذ مصنوع من فخذ خروف منزوع العظم. هذا الجزء ليس باهظ الثمن كضلوع الخروف، على سبيل المثال، ولكنه يبدو بنفس القدر من الفخامة عند تقديمه. اللحم طري للغاية وغني بالعصارة ولا يتطلب...

لحم ضأن، بطاطس، إكليل الجبل...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10
صلصة طماطم للسباغيتيالمشاهدات: 14,611

صلصة المارينارا مصنوعة من الطماطم المعلبة المهروسة والتوابل، وهي إضافة رائعة لمعظم الأطباق الإيطالية، فضلاً عن كونها بديلاً لذيذاً وصحياً لصلصة الكاتشب.

طماطم مهروسة، صلصة مارينارا، كرفس، جزر، فلفل أسود، ورق غار، ملح بحر خشن، ثوم...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
أصداف الجبن السريعةالمشاهدات: 5336

ما ألذّ من معكرونة الصدف المحشوة والمغطاة بالكامل بصلصة الجبن اللذيذة؟! هذه المعكرونة بالجبن جاهزة في 15 دقيقة فقط. امزج الحليب والزبدة...

معكرونة، جبن مصنّع، جبن شيدر، جبن مونتيري جاك، ملح وتوابل، فلفل أسود، حليب...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 - 12
مؤلف: - طاهٍ
سمك السلمون المرقط المقليالمشاهدات: 2445

يستمد سمك السلمون المرقط المقلي نكهته المميزة وقشرته المقرمشة من تتبيلة لذيذة مصنوعة من الأعشاب الطازجة المفرومة والتوابل وقشر الليمون. ولضمان التصاق التتبيلة جيداً، ادهن سمك السلمون المرقط بمزيج من...

سمك السلمون، فتات الخبز، عصير الليمون، خردل ديجون، رقائق الفلفل الأحمر، الأوريجانو...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
زهرات البروكلي المطهوة على البخارالمشاهدات: 4323

لتحضير البروكلي المطهو ​​على البخار بطريقة لذيذة، لست بحاجة إلى استخدام جهاز البخار. ببساطة، قم بطهي زهرات البروكلي على نار هادئة في قدر مع القليل من الماء وزيت الزيتون والثوم ورقائق الفلفل الأحمر.

بروكلي، رقائق الفلفل الأحمر، ثوم...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
شاتوبريان مع صلصة النبيذ والفطر والبطاطا المهروسةالمشاهدات: 3486

شاتوبريان هو الطبق المثالي لعشاء رومانسي. يُحضّر باستخدام قطعة صغيرة من لحم الخاصرة البقري، تكفي لشخصين. يُشوى اللحم أولاً...

لحم بقري، فطر، بطاطا مهروسة، نبيذ أحمر، كريمة، ملح بحر خشن، زعتر...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
فئات: المقبلات، لحمة، .
مقبلات سريعةالمشاهدات: 4371

إذا كنت تتوقع وصول ضيوف على العشاء أثناء طهي اللحم في الفرن، فقدم لهم المقبلات الإيطالية (أنتي باستو). وهي مقبلات إيطالية تقليدية تُقدم قبل الطبق الرئيسي. وعادةً ما يُحبها الضيوف عندما...

خيار، فلفل حلو، زيتون، جبنة موزاريلا، جبنة أسياجو، فلفل بيبرونسينو، خرشوف، سوبريساتا، كابيكولا، سجق مرتديلا، سجق بيبروني، ريحان...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12
عشاء الديك الرومي حسب الكتابالمشاهدات: 3376

على الرغم من أنه لا يُستخدم في التحضير سوى صدر الديك الرومي، إلا أنه يُقدم وفقًا لجميع قواعد ديك الرومي الحقيقي في الأعياد، والذي يوضع تقليديًا على المائدة في عيد الميلاد أو عيد الشكر ....

ديك رومي، صلصة التوت البري، كرفس، توابل الدواجن، نشا الذرة...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
عشاء لذيذ مصنوع من المعكرونة سريعة التحضيرالمشاهدات: 8433
محتويات الوصفة:

يكمن سرّ الرامين اللذيذ في مرقه. حضّره مع لحم مقدد مقلي، وبصل مقلي، وزنجبيل، وصلصة الصويا، وميرين ياباني، باستخدام أي نوع من المرق المتوفر لديك، مثل مرق الدجاج...

نودلز، لحم بطن خنزير مدخن، بيض، أعشاب بحرية، معجون الفلفل الحار، نبيذ أرز، ساكي، جذر زنجبيل، بصل أخضر...
وقت: 3 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
طاجن روبيان ألفريدوالمشاهدات: 3512

هذا الطبق عبارة عن مزيج رائع من طبقين شهيين: روبيان سكامبي بالثوم ومعكرونة ألفريدو الإيطالية، المحبوبة لصلصتها الكريمية المخملية بنكهة جبنة البارميزان. و...

معكرونة، روبيان، جبن بارميزان، كريمة، بشر ليمون، رقائق فلفل أحمر، بقدونس...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
وجبة عشاء في المقلاة: معكرونة بصلصة الليمون مع الروبيانالمشاهدات: 9630

تكمن روعة الروبيان، كغيره من المأكولات البحرية، في سرعة طهيه، مما يجعله مثالياً لوجبة عشاء سريعة. في هذه الوصفة، سيُقدم مع معكرونة رفيعة...

معكرونة كابيليني، جمبري، جبنة بارميزان، نبيذ أبيض، ليمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
فيتوتشيني ألفريدو نباتي بالليمونالمشاهدات: 9098

هذه النسخة النباتية من معكرونة فيتوتشيني ألفريدو الإيطالية غنية بالألياف وقليلة الدهون، ومع ذلك فهي لذيذة تمامًا مثل المعكرونة التقليدية. جبنة كريمة الصويا تُضفي على الصلصة مذاقًا رائعًا...

معكرونة فيتوتشيني، حليب الصويا، حليب اللوز، بشر الليمون، اللوز، جبنة كريمية...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 520
مؤلف:
معكرونة أورزو مع التونة في مقلاةالمشاهدات: 8337

هذا الطبق اللذيذ والمشبع يُحضّر بالكامل تقريباً من مكونات أساسية متوفرة في كل منزل، بالإضافة إلى المعلبات. ستحتاج إلى معكرونة أورزو صغيرة، طماطم معلبة، فاصوليا بيضاء، تونة في علبتها الخاصة...

معكرونة أورزو، تونة، فاصوليا كانيليني، فلفل رومي، طماطم، بصل أخضر، زعتر، عصير ليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 489
مؤلف:
سلطة تونة ساخنة في أوعية خبزالمشاهدات: 3292

طريقة فريدة لتقديم سندويشات التونة الساخنة. تُحضّر السندويشات في أوعية خبز عميقة، تحتوي على حشوة ألذ: جبن ذائب، تونة، وسلطة كرفس في مزيج رقيق...

خبز أبيض، تونة، جبن أمريكي، كرفس، خيار، طماطم سلطة، خيار مخلل، براعم الفاصوليا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
معكرونة سباغيتي بالتونة والنعناعالمشاهدات: 9 421

امزج المعكرونة المطبوخة مع التونة المعلبة ورقائق الفلفل الأحمر والنعناع الطازج لتحضير طبق مميز. يصبح جاهزاً في دقائق. استخدم زيت الزيتون لتحضير صلصة المعكرونة...

معكرونة سباغيتي، تونة، رقائق الفلفل الأحمر، نعناع...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
طاجن النودلز بالبيض والتونةالمشاهدات: 14 146

هذا الطبق الشهي والغني من النودلز والتونة في صلصة كريمية مخملية يُحضّر بالكامل في قدر واحد، بما في ذلك النودلز. كما يحتوي على الفطر والبازلاء الخضراء والفطر المبشور...

نودلز البيض، تونة، فطر، بازلاء، جبنة كريمية، جبنة شيدر، كريمة ثقيلة، كريمة حامضة...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
لينجويني "بوتانيسكا" مع التونةالمشاهدات: 13479

معكرونة "بوتانيسكا" الإيطالية مزيج لذيذ من المعكرونة، والكبر، والطماطم، والزيتون، والأنشوجة، والتوابل. هذه الوصفة رائعة لأنها تستخدم في الغالب مكونات من...

معكرونة لينجويني، تونة، طماطم سان مارزانو، كبر، زيتون، رقائق الفلفل الأحمر، ريحان...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 524
مؤلف:
الكينوا مع العدس والدجاجالمشاهدات: 8530

حضّر طبقًا لذيذًا وصحيًا مستوحى من المطبخ الشرق أوسطي، يعتمد على الكينوا والعدس المسلوقين. يُضفي البصل المقلي والدجاج المتبل نكهة غنية، بينما يُضاف مزيج من الثوم والكمون و...

الكينوا، العدس، الفاصوليا الخضراء، الدجاج المشوي، عصير الليمون، الكمون، القرفة، الزبادي، اللوز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف:
ريزوتو الفطر في الميكروويفالمشاهدات: 7023

يمكن تحضير هذا الريزوتو الإيطالي الرائع بالفطر بسرعة وسهولة في الميكروويف. لن تضطر لقضاء نصف ساعة في التقليب على الموقد، وسيكون الطبق بنفس القوام الكريمي والنكهة الغنية...

أرز أربوريو، نبيذ أبيض، فطر شيتاكي، فطر بورسيني، فطر شامبينيون، جبن بارميزان، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شوربة دجاج وأرز صحية مطبوخة ببطءالمشاهدات: 5027

أثناء انشغالك بالعمل أو القيام بالأعمال المنزلية، دع قدر الطهي البطيء يُحضّر لك شوربة دجاج لذيذة وصحية سيحبها الجميع. إنها غنية بالخضراوات...

أفخاذ دجاج، أرز بني، جزر، كرفس، عصير ليمون، ورق غار، زعتر، شبت...
وقت: 8 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام