بيت » مكونات » أرز طويل الحبة » الصفحة 2
 

أرز طويل الحبة


مؤلف: - طاهٍ مشهور
أرز أروني منزلي الصنع (نودلز مع أرز)المشاهدات: 6 245

يُعدّ طبق "رايس-أ-روني" طبقًا جانبيًا أمريكيًا شهيرًا مصنوعًا من الشعيرية والأرز، وهو متوفر كغذاء جاهز منذ عام 1958. وقد ظهرت الوصفة نتيجةً لدمج ناجح بين مطابخ وطنية مختلفة: إذ يعود أصل الطبق إلى طبق "بيلاف" الأرمني و- اقرأ المزيد

معكرونة، أرز طويل الحبة، بقدونس...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
أرز باللوز والتوت البريالمشاهدات: 4291

يُضفي اللوز المحمص والتوت البري المجفف لمسة احتفالية على طبق بيلاف فاليري. اقرأ المزيد

أرز بسمتي، أرز طويل الحبة، توت بري مجفف، بقدونس، لوز...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 312
مؤلف:
جامبالايا مع الأرز والروبيانالمشاهدات: 2559

شوربة كثيفة مع الأرز ومرق الروبيان. اقرأ المزيد

أرز طويل الحبة، طماطم، سجق أندوي، روبيان، فلفل رومي، كرفس، فلفل أسود، ورق غار، فلفل كايين مطحون، زعتر، بقدونس...
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
جامبالايا مع لحم الخنزير والروبيانالمشاهدات: 2711

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، طماطم، فلفل رومي، فلفل حريف مطحون، أوريجانو، زعتر، بابريكا، صلصة حارة، لحم خنزير، روبيان...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
جامبالايا "فرا ديافولو" مع المأكولات البحريةالمشاهدات: 3573

وصفة مفصلة مع صور.

بلح البحر، لحم السلطعون، الكركند، نقانق تشوريزو، أرز طويل الحبة، طماطم برقوقية، فلفل رومي، فلفل شيبوتلي، زعتر، ريحان، بقدونس...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - الشركاء المالكين للمطعم
جامبالايا مع نقانق مدخنة ودجاجالمشاهدات: 2697

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، سجق، أرز طويل الحبة، طماطم، فلفل رومي، كرفس، ورق غار، زعتر، بقدونس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
جامبالايا الدجاجالمشاهدات: 6 152

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، أرز طويل الحبة، طماطم، فلفل رومي، كرفس، توابل كاجون، فلفل كايين مطحون، بقدونس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
جامبالايا بالروبيانالمشاهدات: 6958

وصفة مفصلة مع صور.

روبيان، سجق، قمح كامل الحبة، فاصوليا بيضاء، طماطم، أرز طويل الحبة، فلفل رومي، كرفس، فلفل حريف مطحون، ورق غار، زعتر...
وقت: ساعة و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
جامبالايا مع الروبيان والنقانقالمشاهدات: 7 112
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

روبيان، سجق، أرز طويل الحبة، مسحوق ثوم، فلفل حريف مطحون، ورق غار، زعتر، بقدونس...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
جمبو مع الدجاج والنقانقالمشاهدات: 4078
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، سجق أندوي، أرز طويل الحبة، بامية، بامية، فلفل رومي، كرفس، رقائق فلفل أحمر، ورق غار، زعتر، بقدونس...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
أرز وفاصوليا مكسيكيةالمشاهدات: 12741
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، فاصوليا سوداء، فلفل هالبينو، ورق غار، كركم...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
أرز كاريبي مع فاصوليا سوداءالمشاهدات: 5687
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، فاصولياء سوداء، فلفل رومي، بصل، ثوم، ورق غار، كمون، زعتر، كزبرة، خل نبيذ، أناتو...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ
إنتشلادا الدجاج مع الأرز الأصفر والفاصوليا السوداءالمشاهدات: 9295
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

تورتيلا، دجاج، أرز طويل الحبة، فاصوليا سوداء، فلفل هالبينو، طماطم، طماطم خضراء، بصل، ثوم، كمون، ورق غار، كركم، جواكامولي، كريمة حامضة، كزبرة...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 10 قطع إنتشلادا
مؤلف:
حساء الخضار الحار مع الفاصولياالمشاهدات: 3470

المكونات الرئيسية لهذا الطبق هي الفاصوليا والذرة. اقرأ المزيد

فاصوليا حمراء، فاصوليا سوداء، ذرة، أرز طويل الحبة، فلفل هالبينو، معجون طماطم، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، صلصة، توابل الفلفل الحار، أوريجانو، خل التفاح، تورتيلا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
فلفل الكوسا النباتيالمشاهدات: 4863

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا سوداء، سبانخ، أرز طويل الحبة، أرز بني، معجون طماطم، بيرة خفيفة، كوسا، فلفل حار، بصل، ثوم، كمون، كزبرة، زعتر، أوريجانو، كزبرة خضراء...
وقت: ساعتان و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
جامبينج جون مع نقانق أندويالمشاهدات: 2780

وصفة مفصلة مع صور.

فاصولياء سوداء العين، أرز طويل الحبة، طماطم برقوقية، سجق أندوي، بامية، فلفل حلو، كرفس، بصل أخضر، ثوم، زعتر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة دافئة مع الأرز وسمك القدالمشاهدات: 9872

وصفة مفصلة لهذا الطبق البرتغالي مع صور توضيحية. اقرأ المزيد

سمك القد، أرز طويل الحبة، بازلاء، بيض، زيتون، خس آيسبرغ، طماطم، عصير ليمون، بصل أخضر، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
فئات: الشوربات، لحمة، .
شوربة الكرنب البرتغاليالمشاهدات: 13 122

وصفة مفصلة مع صور.

لحم ديك رومي مفروم، كرنب، أرز طويل الحبة، جزر، بصل، ثوم، مردقوش...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - طاهٍ مشهور
أرز مسلوق مع طماطم على الطريقة البرتغاليةالمشاهدات: 6662

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، طماطم، بصل، ثوم، رقائق الفلفل الأحمر، ورق غار، بقدونس، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
ملفوف على الطريقة الألمانيةالمشاهدات: 12 214
محتوى:

وصفة مفصلة لهذا الطبق الألماني مع صور توضيحية. اقرأ المزيد

ملفوف، لحم بقري مفروم، لحم خنزير مفروم، أرز طويل الحبة، طماطم، بصل، ثوم، بيض، خل التفاح، مسحوق الثوم، فلفل كايين مطحون، مسحوق البصل، أوريجانو، زعتر، توابل كاجون، بابريكا...
وقت: 3 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 12 قطعة.
فئات: الشوربات، سمكة، .
حساء السمك التايلانديالمشاهدات: 4816

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، سمك القد، سمك الهلبوت، سمك النهاش الأحمر، الأنشوجة، الفجل، البازلاء السكرية، الخيار، جذر الزنجبيل، الكراث، الثوم، صلصة السمك، السكر البني، الفلفل الحار المطحون، خس آيسبرغ، التمر الهندي، الكزبرة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
شريحة لحم فيتنامية مدخنة طبيعيةالمشاهدات: 3964

وصفة لشرائح لحم الخنزير بالعظم، مقلية بمزيج من التوابل الفيتنامية. تقدم مع الأرز وسلطة الجزر. اقرأ المزيد

لحم خنزير، أرز طويل الحبة، جزر، خل أرز، صلصة سمك، عصير ليمون، رقائق فلفل أحمر، ثوم، كزبرة...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف: - طاهٍ مشهور
حبار محشو بالأرز (Kalamarakia yemista)المشاهدات: 4838

وصفة مفصلة مع صور.

حبار، أرز طويل الحبة، بصل، ثوم، طماطم برقوقية، عصير طماطم، بقدونس، نعناع...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 491
فئات: مخبز، الفطائر، .
فطيرة سبانكوبيتا اليونانية بالسبانخالمشاهدات: 6487
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

دقيق فاخر، سمن، أرز طويل الحبة، سبانخ، بصل أخضر، جبنة فيتا، بيض، عجينة بسكويت، بقدونس، شبت...
وقت: --
مؤلف: - طاهٍ مشهور
دولما (ورق عنب محشي)المشاهدات: 6271
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

ورق عنب، أرز طويل الحبة، صنوبر، زبادي، خيار، عصير ليمون، خل نبيذ، مسحوق ثوم، مسحوق بصل، فلفل حريف مطحون، أوريجانو، زعتر، شبت، نعناع، ​​زبيب...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة كمية: 36 دولما نباتية
مؤلف: - طاهٍ
دولما (ورق عنب محشي)المشاهدات: 9,079

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، بصلة شمر، بصل، ورق عنب، عصير ليمون، صنوبر، شبت، بقدونس...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 30 دولما نباتية المحتوى الحراري: 84
هورجاتاالمشاهدات: 12814

وصفة مفصلة مع صور.

اللوز، والأرز طويل الحبة، وخلاصة الفانيليا، والقرفة...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
فلفل رومي محشو على الطريقة الإسبانيةالمشاهدات: 7419

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، لحم عجل مفروم، بازلاء، طماطم، فتات خبز، فلفل رومي، بصل، ثوم، كاري، زنجبيل مطحون، أوريجانو، فلفل حريف مطحون، عصير ليمون، كزبرة...
وقت: ساعة و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف: - مغنية، مؤلفة كتب طبخ
أرز إسبانيالمشاهدات: 12936

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، فلفل حار، بصل، فلفل كايين مطحون، صلصة حارة، طماطم...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
دجاج مع أرز "أروز كون بولو"المشاهدات: 4403
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، فلفل حلو، طماطم برقوقية، دجاج، أناتو، رقائق ملح البحر، بصل، ثوم، زيتون، كبر، فلفل حار، كمون، قرنفل، كزبرة...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
أرز بيلاف هندي مع الزبيبالمشاهدات: 5015

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، أرز بسمتي، بصل، ثوم، جذر زنجبيل، هيل، قرفة، زبيب...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 8 ملاعق كبيرة
أرز مع الشمندر وجوز الهندالمشاهدات: 5318
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، رقائق جوز الهند، فلفل حار، ثوم، بهارات غارام ماسالا، كمون، فلفل كايين مطحون، كركم، بذور خردل، أوراق كاري، شمندر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف: - مؤلف كتب الطبخ
أرز بالفلفل مع الكاري للمناسباتالمشاهدات: 3738

وصفة مفصلة مع صور.

أرز بسمتي، بصل، قرنفل، هيل، كاري، قرفة، كمون، كراوية، كزبرة، أرز طويل الحبة، لوز...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
أرز جوز الهند "Arroz con Coco"المشاهدات: 3826

طبق كاريبي تقليدي يُقدم مع الموز المقلي والسمك والسلطة. اقرأ المزيد

أرز طويل الحبة، ماء جوز الهند، رقائق جوز الهند، زبيب...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
حساء غامبو بالمأكولات البحرية والباميةالمشاهدات: 7380
محتوى:

وصفة لحساء الغامبو الأمريكي بالمأكولات البحرية والبامية، ويشمل الحساء توابل الكريول (انظر الوصفة بالداخل). اقرأ المزيد

بامية، فيليه سمك، روبيان، لحم سرطان البحر، أرز طويل الحبة، كرفس، فلفل رومي، طماطم، صلصة حارة، ورق غار، فلفل كايين مطحون، مسحوق بصل، مسحوق ثوم، أوريجانو، زعتر، بامية، بابريكا...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
دجاج مطهو مع أرز وخضراوات موسميةالمشاهدات: 4670

وصفة مفصلة مع صور.

أفخاذ دجاج، زبدة الفول السوداني، بصل، ثوم، زعتر، ورق غار، أرز طويل الحبة، قرع الجوز، بازلاء...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
مؤلف: - طاهٍ مشهور
أرز وفاصوليا جامايكي تقليديالمشاهدات: 6239

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا حمراء، أرز طويل الحبة، ماء جوز الهند، بصل أخضر، زعتر، فلفل حار، ثوم...
وقت: ساعة واحدة و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
فاصوليا سوداء مع أرز طويل الحبةالمشاهدات: 8719

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا سوداء، أرز طويل الحبة، فلفل رومي، طماطم، بصل، خل التفاح، ورق غار، كمون، ثوم...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 16
مؤلف: - صاحب مطعم
لوكو موكوالمشاهدات: 13701
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، بيض، صلصة لحم، لحم بقري مفروم، بصل أحمر، فطر كريميني، طماطم برقوقية، صلصة ورشستر، نشا، بقدونس...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شوربة الديك الرومي "بقايا الطعام لذيذة"المشاهدات: 8833

يحرص ألتون براون على عدم إهدار أي جزء من الديك الرومي بعد عيد الشكر عن طريق تحويل العظام والزوائد إلى حساء دسم مع الأرز. اقرأ المزيد

ديك رومي، أرز طويل الحبة، زعتر...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
شوربة جامبالاياالمشاهدات: 10881

وصفة جديدة ومبتكرة لطبق جامبالايا الكريولي، المصنوع من الأرز والسجق، وهو نوع من أنواع البايلا أو البيلاف. تتميز هذه الوصفة بطبق يشبه الحساء، مصنوع من سجق الدجاج المدخن المقلي، والبصل الأخضر، والكرفس، والفلفل الحلو. اقرأ المزيد

أرز طويل الحبة، طماطم، سجق، دجاج مفروم، ديك رومي مفروم، خبز الذرة، بصل أخضر، كرفس، فلفل رومي، ثوم، ورق غار، توابل كاجون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 413
مؤلف:
لحم خنزير مع صلصة الأناناسالمشاهدات: 9654

وصفة لشرائح لحم الخنزير بالعظم، متبلة بالأناناس والزنجبيل وصلصة الصويا وتوابل الخمسة. يُشوى اللحم ويُقدم مع الأرز وصلصة مصنوعة من الأناناس المشوي والمهروس والبصل الأخضر والتوابل. اقرأ المزيد

لحم خنزير، أناناس، جذر زنجبيل، أرز طويل الحبة، توابل الخمسة، بصل أخضر، رقائق فلفل أحمر، صلصة الصويا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 484
شرائح دجاج استوائية مع الأناناسالمشاهدات: 6778

وصفة مفصلة مع صور.

دجاج مفروم، فلفل هالبينو، ثوم، بهار مشكل، بصل أحمر، كركم، أرز طويل الحبة، بازلاء، أناناس، كزبرة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 517
مؤلف:
أرز في ماء جوز الهندالمشاهدات: 6846

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، ماء جوز الهند، أرز الياسمين، أرز بسمتي...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة
مؤلف:
بروكلي مع أرز ولحم مقدد مكرملالمشاهدات: 11826

وصفة للبروكلي مع الأرز وقطع لحم الخنزير المقدد المكرملة. يُقلى البروكلي أولاً في دهن لحم الخنزير المقدد، ثم يُطهى على نار هادئة مع الأرز ومرق الدجاج. بعد ذلك، يُضاف إلى الطبق بيضة مقلية وأوراق البروكلي. اقرأ المزيد

بروكلي، أرز، لحم مقدد، جرجير، أرز طويل الحبة، جذر زنجبيل، صلصة الصويا، ثوم، رقائق الفلفل الأحمر، بيض، خردل، صلصة حارة...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 513
مؤلف:
شوربة الروبيان والذرةالمشاهدات: 35220

وصفة مفصلة مع صور.

بصل أخضر، كرفس، فلفل رومي، دقيق، توابل سمك، حليب، أرز طويل الحبة، ذرة، روبيان، نبيذ شيري...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 384
مؤلف:
معكرونة سباغيتي مع الأرزالمشاهدات: 12952

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة سباغيتي، أرز طويل الحبة، أرز بسمتي، أرز، بقدونس، بصل، مكسرات، لوز، تمر، بهار مشكل...
وقت: 24 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 284
مؤلف:
يُقلى مع فطر شيتاكي والبازلاء والتوفوالمشاهدات: 7 113

وصفة مفصلة مع صور.

فطر شيتاكي، بازلاء سكرية، توفو، فطر، أرز طويل الحبة، صلصة حارة، صلصة صويا، خل بلسمي، نشا، ثوم، بصل أخضر، جذر زنجبيل...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 377
مؤلف:
بيلاف "أماندين"المشاهدات: 5 162

وصفة مفصلة مع صور.

أرز طويل الحبة، فاصوليا خضراء، مكسرات، لوز، بصل، عصير ليمون، ليمون، ورق غار...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
فلفل حلو محشو على الطريقة الكاجونيةالمشاهدات: 6490

وصفة مفصلة مع صور.

فلفل رومي، سجق، طماطم، بقدونس، زعتر، بصل، ثوم، بهارات مشكلة، سجق أندوي، كينوا، كرنب، أرز بني، أرز طويل الحبة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 475
مؤلف:
سمك مطهو على البخار على الطريقة الآسيويةالمشاهدات: 14703

سمك مطهو على البخار على الطريقة الآسيوية - وصفة مفصلة اقرأ المزيد

سمك الهلبوت، سمك القد، الفلفل الحار، فلفل الهالبينو، الفلفل الحلو، أرز طويل الحبة، البصل الأخضر، الثوم، جذر الزنجبيل، صلصة الصويا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
مؤلف:
أرز وفاصوليا على الطريقة المكسيكيةالمشاهدات: 12,616

وصفة مفصلة مع صور.

أرز، سلطة، جبن، أرز طويل الحبة، فاصولياء سوداء العين، سبانخ، كزبرة، أفوكادو، جبن شيدر، كريمة حامضة، زبادي، صلصة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 542
مؤلف:
روبيان مقلي مع أرزالمشاهدات: 39,099

عندما تقف أمام الثلاجة، تحدق بها ولا تدري ماذا تُعدّ للعشاء، فإن أسهل حلّ هو الأرز المقلي. هل تبقى لديك بضع جزرات؟ ممتاز، هذا كل ما تحتاجه. حزمة واحدة من البصل الأخضر؟ هذا يكفي أيضاً. اقرأ المزيد

روبيان، صلصة الصويا، جذر الزنجبيل، بصل أخضر، جزر، أرز، أرز طويل الحبة، بازلاء سكرية...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 358
مؤلف:
سلطة أرز مع خيار ومانجوالمشاهدات: 9824

وصفة مفصلة مع صور.

أرز، أرز طويل الحبة، مانجو، كينوا، مكسرات، فول سوداني، زبدة فول سوداني، خيار، فلفل هالبينو، بصل أخضر، كزبرة، فلفل حار...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8 المحتوى الحراري: 288

خلف إلى الأمام

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام