وصفات أطباق رئيسية من الأسماك والمأكولات البحرية


مؤلف:
معكرونة بيني مع التونة وجبنة رومانو المسلوقةالمشاهدات: 896

إذا كان التونة المعلبة هي مكونك الرئيسي اليوم، فاجعلها وجبة عشاء أنيقة مثالية حتى لتقديمها للضيوف. إنها بديل رائع لسلطة التونة (وداعاً...).

معكرونة بيني، تونة، طماطم كرزية، كبر، خس روماني، فتات خبز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 1108
مؤلف:
معكرونة مع بلح البحر والروبيانالمشاهدات: 1 237

معكرونة مع بلح البحر والروبيان في صلصة طماطم خفيفة مع الكرفس، غنية بمجموعة متنوعة من النكهات، مع لمسة حارة من الفلفل الحار وحموضة خفيفة من النبيذ الأبيض الجاف. المأكولات البحرية جاهزة في غضون دقائق معدودة...

معكرونة كامبانيلا، روبيان، نبيذ أبيض، طماطم برقوقية، كرفس، بلح البحر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 560
وجبات مكونة من 4 مكونات يمكنك تحضيرها في العمل

وجبات مكونة من 4 مكونات يمكنك تحضيرها في العمل

عندما يتوفر لديك سكين وميكروويف وثلاجة في مكتبك، يصبح الغداء في العمل لذيذاً ومفاجئاً حقاً.

كيفية الطهي في ورق الزبدة: دليل خطوة بخطوة

كيفية الطهي في ورق الزبدة: دليل خطوة بخطوة

تعلم كيفية طهي المكونات الحساسة مثل السمك أو الخضار في أظرف من ورق البرشمان.

أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل

أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل

أضف نكهة مميزة لوجبات فطورك وغدائك مع هذه الوصفات البسيطة. أفضل غداء للعمل: هذه التحضيرات لا تتطلب سوى

مؤلف: - طاهٍ مشهور
سمك السلمون المخبوز مع الطماطم الخضراءالمشاهدات: 631

يُخبز فيليه سمك السلمون على طبقة من البصل الأحمر والطماطم الصغيرة (نوع من أنواع الفيزاليس) ليُصبح طريًا وعصاريًا للغاية. يُقدم مع خضراوات مشوية، وتُضفي حموضة الطماطم الصغيرة نكهةً فاكهيةً مميزةً تُكمل الطبق بشكل مثالي.

سمك السلمون، البصل الأحمر، الليمون، صلصة السالسا، الطماطم الخضراء...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 617
مؤلف:
روبيان مع أرز في صلصة طماطم خضراء كثيفةالمشاهدات: 645

استعد لتناول الروبيان والأرز في صلصة الطماطم الخضراء الكثيفة واللذيذة مع البصل والكزبرة والفلفل الحار الطازج والثوم. تُعدّ الطماطم الخضراء مكونًا أساسيًا في المطبخ المكسيكي، وتُضفي...

روبيان، أرز طويل الحبة، طماطم خضراء، فلفل رومي، كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 450
مؤلف:
ساندوتش ماهي ماهي بالكاري بجوز الهندالمشاهدات: 589

استُلهمت هذه السندويشات من البان مي الفيتنامي. تُوضع على رغيف خبز فرنسي مقسوم سلطة تايلاندية تحتوي على سمك ماهي ماهي بالكاري الأحمر، والبصل الأخضر، والجزر، والخيار، وتُزيّن بـ...

سمك الماهي ماهي، صلصة السمك، صلصة الفلفل الحار، حليب جوز الهند، خس بوسطن، خيار، جرجير، نعناع، ​​جزر، معجون الكاري، فول سوداني...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
مؤلف:
روبيان مشوي بنكهة موهيتو الليمونالمشاهدات: 793

المأكولات البحرية مكانها على الشواية! تتبيلة خاصة تمنح أسياخ الروبيان هذه نكهة استوائية وحمضية، بينما تضيف طبقة من جوز الهند المحمص والكزبرة والفول السوداني المفروم...

روبيان، جوز الهند، ليمون، كزبرة، فول سوداني، خل نبيذ...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 194
فطائر لاتكس عملاقة في مقلاةالمشاهدات: 794
محتويات الوصفة:

تُعدّ فطائر البطاطا المقلية (اللاتكس) من الحلويات التقليدية في عيد حانوكا، ولكني أحبّ أيضاً تحضيرها في عيد الفصح لأنها لذيذة جداً وسهلة التحضير وفقاً للشريعة اليهودية (بدون خبز أو عجين مخمر!). هذا...

بطاطس، سلمون مدخن، قشر ليمون، شبت، زبادي، بيض، ماتزا...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 293
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بيض بينيديكت مع سمك السلمون المدخنالمشاهدات: 615

تجمع هذه الشطيرة الفاخرة بين اثنين من أطباق البرانش الكلاسيكية - بيض بينيديكت وسمك السلمون المدخن. مع صلصة هولنديز لذيذة، وسمك طري، وصفار بيضة يذوب في الفم، إنها مثالية...

خبز العجين المخمر، بيض، سلمون مدخن، هليون، شبت...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1137
مؤلف:
سمك الفلوندر المطبوخ في الميكروويف بصلصة الزنجبيل والصويا مع البازلاء الثلجيةالمشاهدات: 769

يُعدّ الميكروويف مثالياً لتحضير وجبات سريعة وصحية، مثل يخنة السمك والخضار هذه، التي ستكون جاهزة على المائدة في غضون 15 دقيقة فقط. مثالية لعشاء منتصف الأسبوع...

سمك الفلوندر، بازلاء السكر، أرز بني، فطر شيتاكي، صلصة سريراتشا، فجل، ليمون، ميرين (نبيذ الأرز)، جذر الزنجبيل...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 320
أفضل 100 وصفة من مطبخ شبكة فود نتورك

أفضل 100 وصفة من مطبخ شبكة فود نتورك

لقد جربنا. اختبرنا الوصفات مرارًا وتكرارًا. عدّلناها حتى أتقناها: إنها أطباق مجربة ومضمونة.

50 وصفة باستخدام صلصة الطماطم

50 وصفة باستخدام صلصة الطماطم

تثبت قناة فود نتورك أن برطمان صلصة المارينارا الموجود في خزانة مطبخك صالح لأكثر من مجرد السباغيتي.

مؤلف:
لوبستر ثيرميدورالمشاهدات: 1720

عندما يتعلق الأمر بطبق ثيرميدور الفرنسي من جراد البحر، ينقسم الطهاة إلى فريقين: البعض يصر على حشوه بصلصة البشاميل، والبعض الآخر يعده بصلصة صفار البيض، وهي نوع من الصلصة السائلة اللذيذة...

جراد البحر، مسحوق الخردل، البابريكا، الشيري، الطرخون...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 547
مؤلف:
معكرونة بالجبن وسرطان البحر المقليالمشاهدات: 711

تخيّل أفضل ما في شطيرة الكركند - خبز طري بالزبدة، قطع من الكركند، وليمون طازج - ممزوجًا بطبق المكرونة والجبن المفضل لدى الجميع. هذا ما ينتظرك في هذه الشطيرة المقرمشة...

معكرونة، لحم سرطان البحر، جبنة ماسكاربوني، جبنة مونستر، جبنة غرويير، حليب، طرخون...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 48 المحتوى الحراري: 184
مؤلف:
تقطيع جراد البحرالمشاهدات: 1 179

إذا لم يسبق لك شواء جراد البحر الحي، فستساعدك هذه التعليمات خطوة بخطوة على إتقانها من المرة الأولى. جهّز كمية وافرة من المناشف الورقية...

جراد البحر، جراد البحر...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 6
مؤلف:
لينجويني مع المحار والبانسيتاالمشاهدات: 536

كيف تُحسّن مذاق معكرونة لينجويني اللذيذة مع المحار؟ أضف لحم الخنزير! وبالتحديد، بانشيتا، وهو نوع إيطالي من لحم الخنزير المقدد. تُضفي البانشيتا نكهة ورائحة مميزتين على هذا الطبق...

معكرونة لينجويني، محار، نبيذ أبيض، عصير ليمون، أنشوجة، رقائق فلفل أحمر، ثوم، بانشيتا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 640
مؤلف:
نودلز باد تاي قليلة السعرات الحراريةالمشاهدات: 1035

هذه النسخة قليلة السعرات الحرارية من طبق الباد تاي الكلاسيكي غنية بجميع النكهات التقليدية، لكنها أكثر عصارة وانتعاشًا بفضل إضافة الخضراوات. تستخدم هذه الوصفة كمية أقل من...

نودلز الأرز، روبيان، جزر، كوسا، فلفل رومي، براعم الفاصوليا، صلصة المحار، فول سوداني، صلصة السمك، صلصة سريراتشا، ليمون...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 370
مؤلف:
سمك النهاش مع النقانق الإيطاليةالمشاهدات: 445

يُطهى فيليه سمك النهاش الأحمر على نار هادئة في مقلاة واحدة مع النقانق الإيطالية والبصل والفلفل الحلو وإكليل الجبل حتى ينضج تماماً، ويُقدم مع البطاطا المخبوزة. ويُضفي الفلفل الكرزي المتبل نكهة مميزة على الطبق.

سمك النهاش الأحمر، بطاطا، نبيذ أبيض، فلفل رومي، فلفل حار، إكليل الجبل...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 570
مؤلف:
قدر ساخن منزلي الصنعالمشاهدات: 9780

طبق الهوت بوت (أو القرنبيط الساخن) هو وجبة عشاء صينية شهية تُحضّر على المائدة مباشرةً. إنه أكثر من مجرد قدر يغلي على نار هادئة في وسط المائدة مع مقبلات مُرتبة حوله. إنها طريقة رائعة لقضاء...

لحم بقري، سبانخ، بيض، توفو، زيت الفلفل الحار، صلصة المحار، نودلز أودون...
وقت: 3 ساعات و15 دقيقة تعقيد: متوسط عدد الحصص: 4
مؤلف:
أفضل روبيان سكامبيالمشاهدات: 1777

يُعدّ طبق روبيان سكامبي من الأطباق الرئيسية في كل مطعم إيطالي-أمريكي جيد. وعند طهيه بشكل صحيح، يكون قوامه كريميًا، مع لمحات من الليمون والثوم. ويُشتهر روبيان سكامبي بـ...

روبيان، نبيذ أبيض، عصير ليمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 225
أطباق رئيسية بسيطة في مقلاة

أطباق رئيسية بسيطة في مقلاة

أخرجي المقلاة واصنعي أحد هذه الأطباق الرئيسية السهلة.

وصفات حارة

وصفات حارة

تلعب جميع أنواع الفلفل الحار، من الهالبينو إلى سكوتش بونيت، دورًا رئيسيًا في هذه الأطباق. وتُستخدم التوابل العطرية مثل الكمون والبابريكا ومسحوق الفلفل الحار.

أطباق تحتوي على 7 مكونات أو أقل

أطباق تحتوي على 7 مكونات أو أقل

لا تحتاج إلى الكثير من المكونات لإعداد طبق رائع. ستندهش من كمية الإبداعات التي يمكنك تحقيقها باستخدام عدد قليل من المكونات.

روبيان بالعسل والجوزالمشاهدات: 663

تقول مؤلفة الوصفات فيفيان تشان: "كنت أرى في طفولتي طبق روبيان الجوز بالعسل في حفلات الزفاف الصينية، لكنني لم أتمكن من تجربته قط بسبب حساسية المكسرات. لحسن الحظ، أنا..."

روبيان، بروكلي، جوز، عصير أناناس، عسل، حليب مكثف، نشا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 955
مؤلف:
سمك سلمون مشوي مغطى بصلصة الصويا والعسل مع إدامامي وأرز بنيالمشاهدات: 913

هذا الطبق المتوازن سهل التحضير ولذيذ. يُقدّم فيليه سمك السلمون المشوي مع الأعشاب العطرية في صلصة العسل والصويا، إلى جانب الأرز البني وفول الإدامامي. مثالي لـ...

سمك السلمون، أرز بني، فول الصويا، جذر الزنجبيل، كزبرة، عسل، ليمون، برتقال، بذور السمسم...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 690
مؤلف:
جمبو الدجاج التقليديالمشاهدات: 831

يُعدّ طبق الغامبو التقليدي بالدجاج والخضراوات والسجق الفرنسي والروبيان ذريعة مثالية لإقامة حفلة صغيرة، تمامًا كما يفعلون في لويزيانا. ادعُ أقرب أصدقائك و...

أفخاذ دجاج، سجق أندوي، فلفل رومي، روبيان، بهارات مشكلة، كركم، قرنفل، كزبرة، قرفة...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 533
مؤلف:
سمك القاروص المشوي مع الطماطم والزيتونالمشاهدات: 564

قدّم فيليه سمك القاروص المقلي على شريحة من الخبز المقرمش، مع إضافة صلصة الطماطم والزيتون الأسود الشهية في صلصة الخل. يُمكن استخدام كل من الشواية ومقلاة الشواء لقلي السمك.

سمك القاروص، طماطم، زيتون كالاماتا، خل النبيذ...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 329
مؤلف:
سمك السلمون المشوي المحشو بالذرة الكريمية ولحم الخنزير المقددالمشاهدات: 505

احتفلوا بالصيف مع سمك السلمون المحشو المشوي. تستخدم هذه الوصفة نصف سمكة كاملة، لذا فهي تكفي لعدد كبير من الأشخاص. يُحشى السلمون بكريمة الذرة الحلوة و...

سمك السلمون، الكراث، الذرة، لحم الخنزير المقدد، قشر الليمون، جبنة الكريمة...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 521
مؤلف:
اسكالوب مشوي مع سلطة الحنطة والخوخالمشاهدات: 585

يُحبّ الإسكالوب ليس فقط لمذاقه الرائع، بل أيضاً لسرعة طهيه. خمس دقائق على الشواية، ويكون طبق شهي جاهزاً! احرص على عدم الإفراط في طهيه، وإلا سيفقد طراوته.

الحنطة، الإسكالوب، بصلة الشمر، فلفل الهالبينو، النعناع، ​​قشر البرتقال، خل الشيري، الكزبرة، البرقوق...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 470
مؤلف:
سمك السلمون المشوي مع صلصة المانجو الحارةالمشاهدات: 658

امزج مكعبات المانجو مع فلفل الهابانيرو الحار والليمون والكزبرة لتحضير صلصة منعشة ولذيذة تُقدم مع سمك السلمون المشوي. وبما أن الهابانيرو من أكثر...

سلمون، ليمون، مانجو، صلصة، فلفل هابانيرو، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 320
مؤلف:
سمك السلمون المشوي مع الخضار ملفوفة بورق القصديرالمشاهدات: 1 204

حضّر وجبة مشوية كاملة سريعة ولذيذة. أثناء شوي السلمون، اشوي بعض البروكلي والجزر في ورق قصدير بجانبه. قدّمه مع صلصة الثوم الحارة و...

سمك السلمون، الجزر، البروكلي، زيت السمسم، صلصة الثوم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 339
مؤلف:
سمك السلمون المشوي مع عصيدة الذرة وسلطة الشمرالمشاهدات: 582

يُعدّ الشمر مكونًا شائعًا في المطبخ الإيطالي. تستخدم هذه الوصفة جميع أجزائه: البذور لرشّها على السمك، والجذر، والأوراق لتحضير سلطة شهية. احرص على عدم طهي سمك السلمون أكثر من اللازم على الشواية، و...

سمك السلمون، عصيدة الذرة، طماطم عنب، طماطم كرزية، ريحان، ليمون، أوراق الشمر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 410
مؤلف:
أسياخ سمك السلمون مع تبولة الكرنبالمشاهدات: 673

لا يُعدّ سمك السلمون إضافة مثالية لسلطة التبولة الطازجة فحسب، بل يتميز أيضاً بلحمه المتماسك الذي يجعله مناسباً للشواء على الأسياخ. فهو لا يتفتت كالسلمون الأبيض الأكثر رقة...

سمك السلمون، البرغل، الطماطم العنبية، الطماطم الكرزية، الكرنب، البصل الأخضر، النعناع، ​​الليمون، الكمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 460
مؤلف:
ثلاث وصفات للمحار المشويالمشاهدات: 1 183

يُصبح طهي المحار لعدد كبير من الأشخاص أسهل بكثير مع هذه الطريقة السريعة. ما عليك سوى شوي المحار لبضع دقائق حتى تنفتح أصدافه قليلاً ويسهل...

صلصة الباربكيو، بوربون، خل النبيذ، خل البلسميك، عصير الليمون، نبيذ أبيض...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 36 المحتوى الحراري: 63
مؤلف:
روبيان مشوي بالثوم مع البتيتيمالمشاهدات: 672

استمتع بطبق لذيذ على الطريقة المتوسطية، سهل التحضير ومثالي للاستخدام اليومي والمناسبات الخاصة. يُنقع الروبيان لبضع دقائق في مزيج من الثوم والليمون...

دجاج، روبيان، جبنة فيتا، زيتون كالاماتا، ليمون، زعتر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 731
مؤلف:
طبق المحار المشويالمشاهدات: 563

طبق "كلامباك" هو طبق مأكولات بحرية تقليدي من نيو إنجلاند، يُحضّر عادةً في نزهات على الساحل. لن تحتاج في هذه الوصفة إلى قدر كبير أو رحلة إلى الشاطئ...

محار، روبيان، ذرة، بصل أحمر، بطاطا حمراء، سجق، توابل أولد باي، نبيذ أبيض، عصير ليمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1022
فطيرة جراد البحر مع الطرخون وجبنة غرويير على البسكويتالمشاهدات: 408
محتويات الوصفة:

يُطهى لحم الكركند الحلو على نار هادئة في صلصة كريمية لذيذة مع الذرة والبازلاء وقشر الليمون ولمسة من جبن غرويير الذائب، ثم يُخبز تحت طبقة من بسكويت الطرخون الهش. طبق صيفي مثالي...

جراد البحر، عصير البطلينوس، جزر، ذرة، بازلاء، جبن غرويير، دقيق فاخر، كريمة، مسحوق ثوم، ملح بحر خشن، صلصة حارة، عصير ليمون، شيري...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 511
ناتشوز على طريقة لو كانتريالمشاهدات: 409

تضم منطقة لو كانتري الأمريكية في ولاية كارولينا الجنوبية ساحل المحيط الأطلسي، ومطبخها غني بأطباق المأكولات البحرية، وهو ما ينعكس في وصفة الناتشوز هذه ....

روبيان، لحم سرطان البحر، جبنة مونتيري جاك، رقائق التورتيلا، توابل السمك، فلفل هالبينو، كزبرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 836
مؤلف: - صاحب مطعم
طبق لفائف الصيفالمشاهدات: 436

يمكن تسمية هذا الطبق أيضاً بلفائف الصيف السريعة، إذ لا يتطلب لف كل قطعة على حدة؛ يكفي ترتيب جميع المكونات بشكل جميل في وعاء. الطبقة السفلية عبارة عن نودلز الأرز...

روبيان، نودلز أرز، خس، مانجو، جزر، ليمون، صلصة سريراتشا، فلفل حار، نعناع، ​​ريحان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 521
مؤلف:
سمك السلمون المتبل بالعسلالمشاهدات: 1 145

هذه أسهل وصفة لسمك السلمون المتبل بالعسل اللذيذ، ستنال إعجاب جميع أفراد العائلة. تُجهز في نصف ساعة، ولا تتطلب سوى ستة مكونات بالإضافة إلى السمك. لتحضير تتبيلة العسل والليمون...

سمك السلمون، العسل، الليمون، الكمون، البابريكا...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 459
مؤلف:
سمك السلمون المرقط المخبوز في الفرن مع صلصة الزبدة البنية على طريقة نيو أورليانزالمشاهدات: 660

يُشوى فيليه سمك السلمون المرقط في الفرن ويُقدم مع صلصة زبدة خفيفة ذات نكهة حارة قليلاً، تحتوي على الفطر والفلفل الحلو. مُحمّر قليلاً...

سمك السلمون المرقط، فطر الشامبينيون، الفلفل الحلو، النبيذ الأبيض، صلصة السمك، الكريمة، الصلصة الحارة، الكزبرة، الليمون...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 380
مؤلف:
بيض بلودي ماريالمشاهدات: 602

ستحتفظين بهذه الوصفة بالتأكيد لوجبة فطورك المتأخرة القادمة مع الأصدقاء. تُخبز هذه البيضات في أطباق صغيرة فردية مع صلصة الطماطم والفجل الحار والتاباسكو، لتُشكّل طبقًا كلاسيكيًا...

بيض، روبيان، معجون طماطم، خبز بريوش، لحم مقدد، كرفس، فلفل بيبرونشينو، صلصة حارة، كريمة الفجل، خبز محمص...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 270
مؤلف:
الزونغزي في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 1 151

"لطالما اعتادت عائلتي، منذ أن كنت صغيرة، تناول الزونغزي خلال مهرجان قوارب التنين"، كما تقول مؤلفة الوصفة فيفيان تشان. "لكنني لم أتعلم كيفية تحضيرها إلا مؤخراً عندما..."

لحم خنزير، أرز مستدير الحبة، نبيذ أرز، توابل بخمسة أنواع من البهارات، روبيان، فطر شيتاكي، فول سوداني...
وقت: ساعاتين. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 477
مؤلف:
كرات الذرة المقلية مع البصل وسمك السلور وصلصة العودةالمشاهدات: 835

"في المنطقة التي نشأت فيها في شرق ولاية كارولينا الشمالية، تُقدم فطائر الذرة المقلية كطبق جانبي مع أي وجبة تقريبًا: المأكولات البحرية المقلية، واللحوم المشوية، والسندويشات، والدجاج المقلي"، كما يقول طاهي المطعم...

دقيق الذرة، مسحوق البصل، بابريكا، سامبال أوليك، فلفل كايين مطحون، صلصة حارة، مايونيز، سمك السلور، بيض، لبن رائب، دبس السكر، صلصة ورشسترشاير...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: متوسط عدد الحصص: 16
مؤلف:
روبيان مع نودلز في صلصة جوز الهند مع حزم من عشبة الليمونالمشاهدات: 721

يُخبز الروبيان مع نودلز الأرز في مرق كاري جوز الهند العطري مع عشبة الليمون، ويُلف كل طبق على حدة بورق الزبدة. تساعد هذه الطريقة على الحصول على نكهة غنية دون زيادة في الدهون أو الملح. بالإضافة إلى ذلك...

روبيان، نودلز أرز، جزر، سبانخ، بشر ليمون، معجون كاري، صلصة سمك، حليب جوز الهند، عشبة الليمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 270
مؤلف:
سمك السلمون بصلصة العسل مع سلطة الجريب فروتالمشاهدات: 541

لإضفاء لمسة راقية على طبق بسيط، أضف الجريب فروت! تتضمن هذه الوصفة سمك السلمون المسلوق مع سلطة جريب فروت خفيفة. تأكد من إزالة الفصوص تمامًا...

سمك السلمون، الجريب فروت، العسل، الكراث...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 522
مؤلف:
سمك السابل في صلصة العنبالمشاهدات: 1 196

يُضفي تتبيل السمك المقلي بمربى العنب وصلصة الصويا نكهةً رائعة. يُنقع السمك أولاً في التتبيلة، ثم تُترك لتتبخر حتى تصبح لامعة، ثم تُدهن بها السمك.

سمك القد، قشر البرتقال، البصل الأخضر، صلصة الصويا، مربى العنب، خل البلسميك...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 263
مؤلف:
سمك البيكاتا الخالي من الغلوتينالمشاهدات: 548

وأخيرًا، يمكنك الاستمتاع بصلصة البيكاتا للسمك الخالية من الدقيق! هذه الصلصة الخفيفة، بنكهتها الحامضة والمالحة من الكبر وشرائح الليمون، ستضفي نكهة مميزة على أي سمك أبيض عادي. للمزيد...

سمك الفلوندر، نبيذ أبيض، كبر، ليمون، بقدونس...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 323

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام