بيت » مطابخ العالم » المطبخ الآسيوي المطبخ الياباني
 

وصفات المطبخ الياباني


أصبح المطبخ الياباني شائعًا جدًا مؤخرًا، لذا يرغب الكثيرون في تعلم طهيه. ستساعدك مجموعتنا من الوصفات المصورة على موقعنا الإلكتروني المتخصص في الطهي على تحقيق ذلك. ستتعرف على الأطباق اليابانية التقليدية، وكيفية تحضير السوشي واللفائف، والاختلافات بينها، ومواصفات النودلز اليابانية، وما يُقدم مع سلطات الأعشاب البحرية المُحضرة بطريقة مميزة. ستكتشف العديد من أنواع الأطباق اليابانية الشهيرة. والأهم من ذلك، لن تحتاج إلى طلب الطعام الياباني من المطاعم بعد الآن، ستوفر المال وستعرف تمامًا مكونات السوشي أو اللفائف التي تُحضرها. كل ذلك لأنك ستتعلم طهي الأطباق اليابانية بنفسك.




فئات: المقبلات، لحمة، .
مؤلف:
أجنحة دجاج مخبوزة في الفرن بصلصة ترياكيالمشاهدات: 1494

لتحضير أجنحة دجاج لذيذة على الطريقة الآسيوية، اخبزيها في الفرن حتى تنضج نصف نضج، ثم غطيها بصلصة ترياكي جاهزة واطهيها حتى تنضج تمامًا. تحتوي صلصة الترياكي على...

أجنحة دجاج، صلصة ترياكي، جبنة زرقاء...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
مؤلف:
أسياخ لحم ترياكي مع الأرزالمشاهدات: 999

لتحضير هذه الكباب الصغيرة، يمكنك استخدام قطع لحم بقري أكثر صلابة، مثل شريحة لحم الخاصرة أو لحم الخاصرة. يُقطع اللحم إلى قطع صغيرة ويُتبل في...

لحم بقري، أرز، صلصة الصويا، جذر الزنجبيل، فلفل حلو، بصل أخضر، بذور السمسم...
وقت: 50 دقيقة (بما في ذلك وقت التتبيل) تعقيد: بسهولة كمية: 20 كباب المحتوى الحراري: 104
مؤلف: - طاهٍ مشهور
لحم ترياكي في مقلاة مع سباغيتيالمشاهدات: 1070

يُحضّر طبق الترياكي الياباني سهل التحضير هذا من لحم البقر والبصل الأخضر وفول الصويا الأخضر والزنجبيل والثوم والمعكرونة. وللحصول على نكهة الجوز اللذيذة التي...

معكرونة سباغيتي، لحم بقري، فول إدامامي، بصل أخضر، زنجبيل، صلصة ترياكي...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 718
مؤلف:
تاياكيالمشاهدات: 4 137

التاياكي هي بسكويت ياباني على شكل سمكة محشو. يُطهى في مقلاة خاصة على الموقد. يعود تاريخ هذه المخبوزات إلى فترة إيدو، عندما بدأ الباعة بتشكيل البسكويت الدائري العادي...

دقيق فاخر...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 144
مؤلف:
تاماغوياكيالمشاهدات: 741

يوجد نوعان رئيسيان من هذا الأومليت الياباني: نوع حار مع مرق الداشي، ونوع حلو مع إضافة السكر. النوع الحار أكثر هشاشة وعصارة، أما النوع الحلو فهو أسهل في التحضير لأنه لا...

بيض، فجل دايكون، صلصة الصويا...
وقت: 10 دقائق تعقيد: متوسط عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 146
مؤلف:
تاكوياكيالمشاهدات: 1483
محتويات الوصفة:

التاكوياكي، وهي كلمة يابانية تعني "الأخطبوط المقلي"، عبارة عن كرات مقلية لذيذة محشوة بالأخطبوط والتوابل. عند تقديمها، تُغطى بصلصة حارة...

...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: صعب عدد الحصص: 24
مؤلف:
أصابع التونة المقلية مع صلصة المايونيز بالوسابيالمشاهدات: 1347
محتويات الوصفة:

تونة تمبورا مقرمشة تقدم مع صلصة مايونيز واسابي لاذعة - مقبلات يابانية مثالية لحفلتك القادمة. يمكنك قلي التونة ببساطة عن طريق غمسها في...

التونة، صلصة الصويا، العسل، الوسابي ...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 9 المحتوى الحراري: 443
مؤلف:
لحم الشارع الياباني المشوي على الفحم، بينشوتانالمشاهدات: 622
محتويات الوصفة:

من أرقى طرق الشواء استخدام فحم البلوط الأبيض الياباني، أو البينشوتان. يحترق هذا الفحم في درجات حرارة عالية للغاية لساعات طويلة...

لحم بقري، عصير ليمون، جذر زنجبيل، عشبة الليمون، محار، فطر شانتريل...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 694
مؤلف:
الأرز اللزجالمشاهدات: 1038

يُعدّ الأرز اللزج (المعروف أيضاً بالأرز الحلو) من الحبوب الشائعة في معظم أنحاء آسيا. ويُستخدم في كل من الأطباق الحلوة والمالحة، بما في ذلك الموتشي الياباني، وكعك الأرز الكوري، والعصيدة الصينية.

...
وقت: 8 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 527
جيوزا لحم الخنزيرالمشاهدات: 878

تُقلى زلابية الجيوزا اليابانية أولاً في المقلاة، ثم تُطهى على البخار في كمية قليلة من الماء حتى تنضج تماماً، مما يمنحها قشرة مقرمشة مميزة في الأسفل وقشرة مقرمشة في الأعلى.

لحم خنزير مفروم، ملفوف أبيض، بصل أخضر، عجينة ونتون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
أفضل وصفات نودلز الأرز

أفضل وصفات نودلز الأرز

تُعدّ نودلز الأرز الأنيقة سريعة وسهلة التحضير، وهي إضافة رائعة للشوربات والسلطات والأطباق الأخرى.

مؤلف:
كاتسو صدر الديك الرومي بصلصة الكاريالمشاهدات: 1049

يُقدّم صدر ديك رومي طريّ مغطى بطبقة مقرمشة من البقسماط فوق أرز بيلاف عطريّ في صلصة كاري الديك الرومي اليابانية. ولطبق جانبي خفيف، حضّر سلطة من الملفوف الصيني المشوي مع الخردل...

ديك رومي، أرز طويل الحبة، ملفوف نابا، تفاح، جذر زنجبيل، معجون طماطم، كرفس، جزر...
وقت: 3 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف: - طاهٍ
لفائف محشوة بالتونة الحارة وصلصة الزنجبيل والصوياالمشاهدات: 613

حضّر لفائف شهية محشوة بالتونة الحارة والخيار والأفوكادو. ستكون تمامًا كما لو كنت في مطعم! وبدلًا من صلصة الصويا المعتادة، قدّم صلصة الصويا بالزنجبيل مع صلصة الثوم والفلفل الحار. للمزيد...

تونة، نوري، أفوكادو، واسابي، أرز سوشي، صلصة ثوم، جذر زنجبيل، خل أرز، صلصة صويا...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 430
وصفات مستوحاة من الأطباق الوطنية

وصفات مستوحاة من الأطباق الوطنية

تألقي بإطلالة ذهبية مع هذه الوصفات المستوحاة من أشهر الطهاة العالميين؛ فهي بالتأكيد ستكون نجمة حفلتك الخاصة.

مؤلف:
موتشي مع آيس كريمالمشاهدات: 1595

لا تيأس إذا لم تكن حلوى الموتشي مثالية من المرة الأولى. إتقان هذه الحلويات اليابانية يتطلب وقتًا وممارسة. التزم بالوصفة خطوة بخطوة، وستكون جاهزًا في وقت قصير...

دقيق الأرز، آيس كريم، ألوان طعام...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 189
مؤلف:
غيودونالمشاهدات: 1026

تُعدّ أطباق لحم البقر والأرز هذه مثالاً رائعاً على الطعام الياباني المريح. يُحضّر طبق غيودون عادةً في المنزل، ولكنه شائع أيضاً في مطاعم الوجبات السريعة في جميع أنحاء البلاد. يتكون غيودون من...

لحم بقري، ميرين (نبيذ الأرز)، زنجبيل مخلل...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 867
مؤلف:
موتشي بأربعة أنواع من حشوات التشيز كيكالمشاهدات: 1528
محتويات الوصفة:

هذه الحلويات اليابانية الشهية محشوة بأربعة أنواع من التشيزكيك، لذا من المؤكد أن هناك ما يناسب جميع الأذواق، مع أنها جميعها لذيذة! كل قطعة مغلفة على حدة بعجينة الموتشي...

دقيق الأرز، جبنة كريمية، زبدة الفول السوداني، فراولة، شوكولاتة...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 165
مؤلف:
زلابية ذات "تنورة" مقرمشةالمشاهدات: 1 243

الزلابية المقرمشة هي في الأساس زلابية مقلية ذات طبقة خارجية رقيقة ومقرمشة. وهي شائعة في مطاعم الإيزاكايا في جميع أنحاء اليابان، حيث تُسمى هانيتسوكي غيوزا (غيوزا مع...).

لحم خنزير مفروم، نبيذ أرز، حبوب فلفل أبيض، نشا، صلصة صويا، زيت سمسم...
وقت: 4 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 32 المحتوى الحراري: 106
فئات: الشوربات، لحمة، .
مؤلف:
حساء نودلز سوبا مع الدجاجالمشاهدات: 1605

هذا الحساء العطري، المصنوع من نودلز السوبا المصنوعة من الحنطة السوداء، والدجاج، والفطر، والخضراوات، والزنجبيل، سريع التحضير ويُضفي نكهة دافئة في الأجواء الباردة. يُقدّم مُزيّناً بالبصل الأخضر والتوابل اليابانية...

أفخاذ دجاج، جذر زنجبيل، بصل أخضر، بازلاء سكرية، جزر، فطر شيتاكي، عصير ليمون، صلصة صويا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 520
مؤلف:
ساندويتش بالفواكهالمشاهدات: 1 195

يُعتقد أن ساندو، وهو ساندويتش فواكه يُؤكل عادةً كوجبة خفيفة أو على الإفطار، قد نشأ في اليابان منذ أكثر من قرن. يُباع في المخابز والمقاهي والمتاجر الصغيرة، ولكنه في الواقع...

كيوي، مانجو، خبز أبيض، كريمة...
وقت: ساعتان و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 453
كاري كاتسو مع لحم الخنزيرالمشاهدات: 2 311

باستخدام مسحوق الكاري الياباني الجاهز، يمكنك تحضير طبق شهي ولذيذ في غضون 20 دقيقة فقط، مثالي لعشاء منتصف الأسبوع. لا حاجة للقياس أو الخلط...

لحم خنزير، لفت، جزر، كاري، أرز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 940
مؤلف:
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشويةالمشاهدات: 538

ستكون سلطة الخضار المشوية الآسيوية هذه إضافة رائعة لحفلات الشواء الصيفية. اسلقي نودلز السوبا المصنوعة من الحنطة السوداء، ثم اخلطيها مع البصل الأحمر المقلي والكوسا والفجل الطازج في...

لحم بقري، كوسة، فجل، ريحان، نعناع، ​​خل أرز، عسل...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 510
مؤلف:
نابي متعدد الطبقاتالمشاهدات: 2592
محتويات الوصفة:

تُقدّم هذه الوصفة المبتكرة طبق "نابي" الياباني التقليدي، المُحضّر من لحم الخنزير والملفوف الصيني. إنها بسيطة، لكنها تبدو رائعة عند تقديمها مباشرةً من المقلاة. طبقات من الملفوف و...

لحم خنزير، ملفوف نابا، بونيتو، أعشاب بحرية، ساكي، صلصة الصويا...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 670
مؤلف:
لفائف سمك السلمون المدخن مغطاة ببذور الخشخاش والسمسمالمشاهدات: 966

استُلهمت هذه اللفائف من خبز البيغل النيويوركي الشهير مع السلمون والجبن الكريمي. جميع تلك النكهات نفسها متوفرة الآن في لفائف مستوحاة من المطبخ الآسيوي! تتميز هذه اللفائف بسمك السلمون المدخن، والجبن الكريمي، و...

سمك السلمون المدخن، أرز السوشي، البصل المجفف، بذور الخشخاش، بذور السمسم، خل الأرز، الجزر، البصل الأخضر، جبنة الكريمة، الوسابي، صلصة الصويا...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 701
مؤلف:
تغميسة التوفو مع البصل الأخضر والميسوالمشاهدات: 737

تُحضّر هذه الصلصة اليابانية الرقيقة من الفاصوليا البيضاء الكانيليني والتوفو الطري، بينما تُضفي عليها معجونة الميسو والبصل الأخضر وصلصة الصويا نكهة غنية. مثالية كمقبلات لـ...

توفو، ميسو (معجون فول الصويا)، فاصوليا كانيليني، بصل أخضر، بذور سمسم، خل أرز، صلصة صويا...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
مؤلف:
سندويشات سمك السلمون مع صلصة الميسو ومايونيز الأفوكادو والوسابيالمشاهدات: 744

حضّر سندويشات لذيذة على الطريقة اليابانية باستخدام سمك السلمون المشوي، والميسو، والوسابي، وبذور السمسم. قدّم السلمون على خبز محمص مغطى بمايونيز الأفوكادو، ومتبّل بجرجير الماء المنعش، و...

سمك السلمون، جرجير الماء، خبز الساندويتش، ميسو (معجون فول الصويا)، ميرين (نبيذ الأرز)، زيت السمسم، خيار، أفوكادو، عصير ليمون، واسابي...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 724
مؤلف:
سلطة نودلز أودون مع لحم الخنزيرالمشاهدات: 654

يُستمد المذاق الرائع لهذه السلطة من تتبيلة مصنوعة من حليب جوز الهند والسكر البني وصلصة السمك. ادهني لحم الخنزير الطري بهذه التتبيلة نفسها قبل الشوي. قطّعي اللحم المطبوخ إلى شرائح رقيقة، تمامًا كما...

لحم خنزير طري، مزيج سلطة، براعم الفاصوليا، نعناع، ​​ريحان، نودلز أودون، صلصة الفلفل الحار، صلصة السمك، حليب جوز الهند...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 550
مؤلف:
نودلز سوبا باردة مع الدجاج في صلصة الفول السودانيالمشاهدات: 535

مستوحاة من نودلز السمسم الصينية، تستخدم هذه الوصفة نودلز السوبا اليابانية المصنوعة من الحنطة السوداء بدلاً من نودلز القمح الطازجة، وتُغطى بصلصة الفول السوداني اللذيذة. حبوب إدامامي مفرومة...

دجاج مشوي، فول إدامامي، صلصة الصويا، زبدة الفول السوداني، صلصة الفلفل الحار، زيت السمسم، خل الأرز، جذر الزنجبيل، خيار، بصل أخضر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 652
مؤلف:
نودلز سوبا مع لحم الخنزير والثوم والزنجبيل في قدر الطهي البطيءالمشاهدات: 788

تعتبر نودلز السوبا (أو الرامن)، وصلصة الصويا، والسمسم، والزنجبيل من المكونات الشائعة في المطبخ الياباني، لكن طبق لحم الخنزير المطبوخ ببطء هذا يستوحي إلهامه من مجموعة متنوعة من المطابخ حول العالم.

كتف لحم الخنزير، لحم خنزير، فطر شيتاكي، جذر الزنجبيل، كستناء الماء، فلفل فريسنو، زيت السمسم، نبيذ شيري، قرفة، يانسون نجمي...
وقت: 6 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 758
مؤلف:
نودلز سوبا مع الروبيان والإداماميالمشاهدات: 1000

بفضل مزيج ذكي من المكونات اليابانية الأساسية - نودلز سوبا، وصلصة الصويا، وزيت السمسم، وصلصة سريراتشا - يُعد طبق الروبيان والإدامامي المقلي هذا...

روبيان، فول إدامامي، جذر زنجبيل، صلصة سريراتشا، صلصة الصويا، زيت السمسم، عصير ليمون...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 485
مؤلف:
نودلز سوبا مع فطر شيتاكي وفول إداماميالمشاهدات: 1 210

هذا الطبق الآسيوي اللذيذ والصحي غني بالبروتين والألياف. تُطهى نودلز السوبا المصنوعة من الحنطة السوداء مع فطر شيتاكي وإدامامي (فول الصويا غير الناضج)، بالإضافة إلى الأعشاب الطازجة وبعض...

فطر شيتاكي، فول إدامامي، خل الأرز، زيت السمسم، نعناع، ​​كزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 455
مؤلف:
حساء نودلز سوبا مع السبانخ وسمك السلمون المرقط المدخنالمشاهدات: 905

ستأسر شوربة السوبا المصنوعة من الحنطة السوداء والمستوحاة من المطبخ الآسيوي الجميع بنكهتها الغنية ورائحتها المميزة، والتي تأتي من مزيج فطر شيتاكي، وسمك السلمون المرقط المدخن، وصلصة الصويا، والزنجبيل الطازج، و...

سمك السلمون المدخن، فطر شيتاكي، جذر الزنجبيل، الجزر، زيت السمسم، السبانخ...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 400
مؤلف:
نودلز الحنطة السوداء اليابانية مع سمك السلمونالمشاهدات: 530

يُعدّ فيليه سمك السلمون الطري مع الخضراوات ونودلز السوبا المصنوعة من الحنطة السوداء في مرق الفطر العطري خيارًا مثاليًا لتدفئة جسمك في يوم بارد والاستمتاع بنكهات المطبخ الآسيوي. اطبخ السمك في المرق على درجة حرارة...

سمك السلمون، ميرين (نبيذ الأرز)، مرق اللحم، صلصة السمك، سمسم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 480
مؤلف:
تونكاتسو مع صلصة منزلية الصنعالمشاهدات: 809
محتويات الوصفة:

التونكاتسو من أشهر الأطباق في اليابان، وهو عبارة عن شرائح لحم خنزير مقلية. يُقدم عادةً مع صلصة جاهزة (غالباً صلصة بولدوغ)، ولكن يمكن تحضيره بسهولة وسرعة في المنزل.

لحم خنزير، أرز، خيار، طماطم، كاتشب، خردل ديجون، مسحوق ثوم، ميرين (نبيذ أرز)...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 301
فئات: مخبز، خبز، .
مؤلف:
خبز شوكوبانالمشاهدات: 1952
محتويات الوصفة:

خبز الحليب الياباني، شوكوبان، هو خبز الساندويتش الأبيض المثالي: فائق النعومة والهشاشة، مع لمسة حلاوة خفيفة. تستخدم هذه الوصفة خبز يوغونغ (نوع من خبز حليب الصويا) كقاعدة...

عجينة الخميرة، دقيق الخبز، البيض، الحليب...
وقت: 6 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 513
مؤلف:
كاتسو ساندوالمشاهدات: 2583

في اليابان، يُستمتع بتناول شريحة لحم الخنزير المقلية، المعروفة باسم تونكاتسو، بين شريحتين سميكتين من خبز الحليب الطري، وتُغطى بشرائح الكرنب وصلصة تونكاتسو. وللحفاظ على الخبز من...

لحم خنزير، ملفوف أبيض، فتات خبز بانكو، بيض...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 685
مؤلف:
موتشي بالزبدةالمشاهدات: 1 226

موتشي الزبدة هو حلوى شهيرة في حفلات هاواي. يُصنع من دقيق الأرز اللزج الياباني وحليب جوز الهند، ويُحب هذا الحلوى لنكهته الحلوة والزبدية وقوامه الكثيف.

دقيق الأرز، حليب جوز الهند، بيض، خلاصة الفانيليا...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 20 المحتوى الحراري: 269
مؤلف:
نودلز التوفو بالكركمالمشاهدات: 522

هذا الطبق الآسيوي اللذيذ والمريح مثالي لعشاء مغذٍّ في منتصف الأسبوع. إنه مشبع للغاية، ويُؤكل في دقائق، ويحظى بإعجاب الكبار والصغار على حد سواء. أما قطع الخبز المحمص...

توفو، بوك تشوي، نودلز أودون، فطر شامبينيون، فطر محاري، جذر زنجبيل، كزبرة، ميسو (معجون فول الصويا)، صلصة سريراتشا، صلصة تاماري، كركم...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 762
حساء ميسو مع بطاطا حلوة مشوية وفوريكاكي مع الكرنبالمشاهدات: 1032

يقول جيروم غرانت، مؤلف وصفات الطعام: "البطاطا الحلوة عنصر أساسي في نظامي الغذائي. هذه الخضراوات الجذرية اللذيذة غنية بالعناصر الغذائية ولها نكهة مميزة. لتحضير هريس البطاطا الحلوة..."

البطاطا الحلوة، والكرنب، والجزر، وجذر الزنجبيل، وحليب جوز الهند، ومعجون الميسو (معجون فول الصويا)، وحبوب الفلفل الأبيض، ورقائق الفلفل الأحمر، ورقائق ملح البحر، وبذور السمسم...
وقت: ساعة و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 550
مؤلف: - طاهٍ مشهور
روبيان تيبانياكي مع أرز كالروزالمشاهدات: 939

في اليابان، يُشير مصطلح "تيبانياكي" إلى المأكولات البحرية المطبوخة على صفيحة مسطحة ساخنة تُسمى "تيبان". لهذه الوصفة، يُمكنك استخدام مقلاة عادية ذات قاعدة سميكة أو مقلاة ووك. اقلي...

أرز، أرز سوشي، روبيان، زيت بذور العنب، زيت السمسم، جذر الزنجبيل، ثوم، بصل، جزر، ذرة، فلفل رومي، بيض، صلصة تاماري، ميرين (نبيذ الأرز)، خل الأرز، سامبال أوليك، مسحوق الخردل، براعم البازلاء، ليمون، بصل أخضر...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 207
مؤلف:
لفائف شرائح اللحم على الطريقة اليابانيةالمشاهدات: 638

لفائف شرائح اللحم ترياكي طبق ياباني شهير يُحضّر من شرائح رقيقة جدًا من اللحم ملفوفة حول الخضار. في هذه الوصفة، تُحشى لفائف شرائح اللحم بالبصل الأخضر وتُشوى.

لحم بقري، بروكلي، بصل أخضر، هليون، جذر زنجبيل، صلصة هويسين، فول سوداني...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 480
مؤلف:
عجة يابانية بالجبن ولحم الخنزيرالمشاهدات: 1597

يُحضّر عجة التاماغوياكي اليابانية بلفّ طبقات رقيقة من البيض المقلي على شكل لفائف. يُفضّل استخدام مقلاة مستطيلة خاصة تُسمى ماكياكينابي، لأنها تُسهّل عملية لفّ العجة.

بيض، حليب، جبن غرويير، جبن شيدر، لحم خنزير...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 482
مؤلف:
عجة يابانية هشةالمشاهدات: 4071

عند تقطيع هذه العجة الرقيقة، ستظهر لك لبّها الطري. هذا هو سرّ جمال العجة اليابانية. اقليها وفقًا للوصفة خطوة بخطوة، وستكون مثالية. قدّميها...

بيض...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1 المحتوى الحراري: 320
مؤلف:
هياشي تيوكاالمشاهدات: 1392

على الرغم من أن اسم "هياشي تشوكا" يعني حرفيًا "الصيني البارد"، إلا أن سلطة النودلز الباردة هذه هي في الواقع طبق ياباني يُحضّر تقليديًا في فصل الصيف. هذه السلطة خفيفة ومنعشة...

صلصة الصويا، خل الأرز، زيت السمسم، السكر، جذر الزنجبيل، البيض، نودلز الرامين، لحم الخنزير، لحم السلطعون، الطماطم، الخيار، بذور السمسم...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1012
سمك السلمون المقلي مع صلصة البونزو والبوك تشويالمشاهدات: 652

هذا الطبق الآسيوي التقليدي سهل التحضير للغاية، لذيذ، وخفيف! بالإضافة إلى ذلك، لا يستغرق تحضيره أكثر من نصف ساعة. يُقلى فيليه سمك السلمون في المقلاة ويُقدم مع الملفوف المطهو ​​على البخار...

سمك السلمون، بوك تشوي، صلصة الصويا، خل الأرز، عصير الليمون، جذر الزنجبيل، فلفل سيرانو...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 293
مؤلف:
نودلز آسيوية مع الروبيان والإداماميالمشاهدات: 2045

تُطهى نودلز السوبا المصنوعة من الحنطة السوداء مع الإدامامي (فول الصويا غير الناضج) والروبيان الجامبو في صلصة مستوحاة من المطبخ الآسيوي. تستغرق هذه الوصفة أقل من نصف ساعة لإعدادها. إنها سريعة ولذيذة، و...

روبيان، فول إدامامي، صلصة الصويا، عصير ليمون، زيت السمسم، جذر الزنجبيل، صلصة سريراتشا، بصل أخضر، كزبرة...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 485
مؤلف:
أنكوالمشاهدات: 797

تُعدّ هذه النسخة اليابانية من معجون الفاصوليا الحمراء الحلوة (أدزوكي) شائعة في أجزاء كثيرة من آسيا كحشوة للكعك والمعجنات والحلويات المصنوعة من دقيق الأرز (مثل الموتشي)، بالإضافة إلى...

الفاصوليا الحمراء...
وقت: 9 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 274
مؤلف:
كاتسو الدجاجالمشاهدات: 2992
محتويات الوصفة:

بقشرة خفيفة ومقرمشة ولحم طري من الداخل، يُعد الكاتسو طبقًا يابانيًا شهيًا ومريحًا. يُحضّر تقليديًا بلحم الخنزير، ولكن هذه الطريقة تُناسب الدجاج أيضًا. مقلي...

كاتشب، صلصة ورشستر، صلصة الصويا، دقيق فاخر، بيض، فتات خبز بانكو، صدور دجاج، ملفوف، أرز، ليمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1138
مؤلف:
نباتي أوناجي دونبوريالمشاهدات: 1285

هذه نسخة نباتية لذيذة للغاية من طبق أونادون (أوناغي دونبوري) الياباني الشهير، وهو عبارة عن ثعبان البحر المقلي في صلصة حلوة ولزجة يُقدم مع الأرز الأبيض. يُستبدل ثعبان البحر بالباذنجان. الوصفة...

ميرين (نبيذ الأرز)، صلصة الصويا، سكر، ساكي، جذر الزنجبيل، بصل أخضر، باذنجان، أرز السوشي، فلفل حار، بذور السمسم...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1225
مؤلف:
صلصة ميسو رقيقةالمشاهدات: 672

تُعدّ هذه الصلصة اليابانية مثاليةً مع الخضار أو الفاصوليا الخضراء المقلية. رتّبها حول وعاء الصلصة، ثمّ اغمسها واستمتع بها. جرّبها مع البطاطا الحلوة المشوية أو...

المايونيز، والميسو (معجون فول الصويا)، والميرين (نبيذ الأرز)، وخل الأرز...
وقت: 5 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: ملعقة كبيرة واحدة المحتوى الحراري: 290

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام