نودلز سوبا مع لحم الخنزير والثوم والزنجبيل في قدر الطهي البطيء

مطبخ:اليابانية،آسيوي،
وقت: 6 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
تُستخدم نودلز السوبا (وكذلك الرامن)، وصلصة الصويا، والسمسم، والزنجبيل على نطاق واسع في المطبخ الياباني، لكن طبق لحم الخنزير هذا، المطبوخ ببطء، يستوحي نكهته من مجموعة متنوعة من المطابخ. يُستخدم اليانسون والقرفة في المطبخ الفيتنامي والتايواني والصيني، بينما يعود أصل نبيذ الشيري إلى إسبانيا، وترتبط رقائق الفلفل الأحمر ارتباطًا وثيقًا بالمطبخ الإيطالي والإيطالي الأمريكي.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 758، إجمالي الدهون 39 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 44 ج.، الكربوهيدرات 61 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 121 ملغ، الصوديوم 2353 ملغ، سكر 8 ج.
سعرات حرارية 758، إجمالي الدهون 39 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 44 ج.، الكربوهيدرات 61 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 121 ملغ، الصوديوم 2353 ملغ، سكر 8 ج.
مكونات:
- 1.3 كجم كتف خنزير منزوع العظم
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- 4 أكواب من مرق الدجاج المملح قليلاً
- كوب واحد من صلصة الصويا
- نصف ملعقة كبيرة من نبيذ شيري جاف
- ربع كوب من السكر البني الداكن المضغوط بإحكام
- ملعقتان كبيرتان من زيت السمسم الداكن
- نصف ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- نجمتان من اليانسون
- عود قرفة واحد
- 5 فصوص ثوم مهروسة
- جذر زنجبيل بطول 5 سم، مقشر ومقطع
- 6-8 حبات فطر شيتاكي مجففة كاملة
- 450 غرام من نودلز سوبا أو رامين
- ربع كوب من الكستناء المائي المفروم
- حبتان من فلفل فريسنو، منزوع البذور ومقطع إلى شرائح رقيقة (اختياري)
- بصلتان خضراوان مفرومتان
- ربع كوب من الكزبرة الطازجة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كتف الخنزير، لحم خنزير، فطر شيتاكي، جذر الزنجبيل، كستناء الماء، فلفل فريسنو، زيت السمسم، شيري، القرفة، اليانسون النجمي
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- تبّلي لحم الخنزير بالملح والفلفل. سخّني مقلاة على نار متوسطة الحرارة وأضيفي الزيت. أضيفي لحم الخنزير واطهيه من جميع الجوانب لمدة 6-8 دقائق. انقليه إلى طبق. الخطوة الثانية
- في قدر طهي بطيء سعة 5 كوارت، امزج المرق، وصلصة الصويا، والنبيذ، والسكر، وزيت السمسم، ورقائق الفلفل الأحمر، واليانسون النجمي، وعود القرفة. قلّب المكونات حتى يذوب السكر، ثم أضف الثوم والزنجبيل والفطر. أضف لحم الخنزير، وغطّ القدر، واتركه يُطهى لمدة 4 ساعات على درجة حرارة عالية، ثم ساعتين على درجة حرارة منخفضة، أو لمدة 6 ساعات إجمالاً على درجة حرارة منخفضة. الخطوة 3
- انقل لحم الخنزير إلى طبق، غطه، واتركه يرتاح لمدة 15 دقيقة. أخرج الفطر من المرق وقطّعه إلى نصفين، ثم أعده إلى المرق. الخطوة الرابعة
- في هذه الأثناء، اغلي كمية كبيرة من الماء المملح في قدر كبير، ثم اسلقي النودلز حسب التعليمات المدونة على العبوة. قطعي لحم الخنزير إلى شرائح. وزعي النودلز على أطباق التقديم، ثم أضيفي إليها القليل من مرق الفطر وشرائح قليلة من لحم الخنزير. زينيها بالكستناء المائية والفلفل الحار والبصل الأخضر والكزبرة.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / طباخ متعدد الاستخدامات / طبق الخريف / الأطباق الرئيسية / الحبوب والبقوليات / لحمة / الخضراوات والفطر / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الآسيوي / المطبخ اليابانيوصفات مشابهة
لحم خنزير مشوي مع الثوم والخردل
شوربة دجاج بالزنجبيل مع نودلز سوبا وخضروات
دجاج مطهو ببطء مع الزنجبيل والجرجير
حساء نودلز سوبا مع الدجاج
لحم خنزير مدخن مطهو ببطء مع الفاصوليا
يخنة لحم بقري بالزنجبيل في قدر الطهي البطيء
عصيدة الدجاج والزنجبيل المطبوخة ببطء
سلطة نودلز سوبا مع شرائح اللحم المشوية
نودلز سوبا باردة مع الدجاج في صلصة الفول السوداني
نودلز سوبا مع الروبيان والإدامامي
نودلز سوبا مع فطر شيتاكي وفول إدامامي
حساء نودلز سوبا مع السبانخ وسمك السلمون المرقط المدخن
لحم خنزير مطهو ببطء مع البرتقال والثوم
دجاج وأرز مطبوخ ببطء
نودلز سوبا مع سمك السلمون
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة مول
نودلز سوبا من الحنطة السوداء مع الدجاج في صلصة الفول السوداني
بوك تشوي مقلي مع الزنجبيل والثوم
نودلز سوبا مع سمك السلمون المرقط المدخن في المرق
يخنة لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء
لحم الخنزير مع البطاطس والفلفل الحلو
أناناس مطبوخ ببطء
لحم خنزير مسحب مطهو ببطء مع صلصة الباربكيو
سلطة الكرنب السافوي مع الزنجبيل والزبيب
صلصة تسويو اليابانية لنودلز سوبا
نودلز سوبا مع صلصة النعناع
حساء السبانخ والتوفو ونودلز السوبا
سلطة نودلز سوبا بالدجاج
صلصة نودلز سوبا اليابانية
نودلز سوبا يابانية باردة مع صلصة تغميس
روبيان مشوي مع صلصة الصويا، طازج
بوك تشوي مقلي مع الثوم والزنجبيل
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






