لحم الشارع الياباني المشوي على الفحم، بينشوتان

مطبخ:اليابانية،
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
من أرقى طرق الشواء استخدام فحم البلوط الأبيض الياباني، أو البينشوتان. يحترق هذا الفحم في درجات حرارة عالية جدًا لساعات، مما يضفي على الطعام نكهة ورائحة مميزتين. يُعدّ الياكيتوري أشهر فنون الطهي وأكثرها شعبية في اليابان، وهو عبارة عن أسياخ دجاج مشوية على هذا الفحم الأبيض الساحر. تتميز هذه الوصفة بتشكيلة أوسع من الأسياخ: شرائح اللحم البقري، والمأكولات البحرية، والفطر، وكبد الدجاج. والأهم من ذلك، أن الأسياخ تُشوى على شواية كونرو اليابانية المصنوعة من السيراميك، والتي تُركّز الحرارة وتُطيل وقت الطهي بشكل ملحوظ، مما يضمن نكهة لا مثيل لها.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 694، إجمالي الدهون 29 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 57 ج.، الكربوهيدرات 50 ج.، الفيبر 5 ج.، الكوليسترول 520 ملغ، الصوديوم 1137 ملغ، سكر 37 ج.
سعرات حرارية 694، إجمالي الدهون 29 ج.، الدهون المشبعة 12 ج.، البروتينات 57 ج.، الكربوهيدرات 50 ج.، الفيبر 5 ج.، الكوليسترول 520 ملغ، الصوديوم 1137 ملغ، سكر 37 ج.
مكونات:
وزن فارغ
- كوب واحد من صلصة جوز الهند (أمينة) أو تاماري
- كوب واحد من رحيق جوز الهند أو شراب الصبار
- 60 مل من عصير الليمون
- ملعقة كبيرة من الثوم المفروم خشناً
- ملعقة كبيرة من جذر الزنجبيل المهروس والمفروم خشناً
- ملعقة كبيرة من عشبة الليمون المفرومة فرماً خشناً
- نصف ملعقة كبيرة من الفلفل التايلاندي المفروم
كباب شيش
- 900 غرام من لحم واغيو ريب آي، مقطع إلى مكعبات كبيرة
- 900 غرام من كبد الدجاج، مقطعة إلى نصفين
- صينية واحدة من حبار هوتارو-إيكا
- 900 غرام من محار الإسكالوب الطازج
- حزمتان من البصل الأخضر، تُزال أطرافهما وتُقطع إلى نصفين
- 450 غرام من فطر الشانتريل الطازج
- معدات خاصةشواية كونرو؛ فحم بينشوتان، 24 سيخًا، طولها 35 سم.
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- قم بتحضير وتسخين شواية كونرو الخاصة بك وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. الخطوة الثانية
- وزن فارغ:
امزج صلصة جوز الهند، والرحيق، وعصير الليمون، والثوم، والزنجبيل، وعشب الليمون، والفلفل الحار في قدر صغير، ثم اترك المزيج يغلي على نار متوسطة. أطفئ النار واترك الصلصة في القدر على الموقد.
الخطوة 3 - كباب شيش:
ضعي المكونات على أسياخ فردية. اشويها من جميع الجوانب حتى تنضج تماماً، حوالي 10 دقائق للحم، و5 دقائق للمأكولات البحرية والفطر والبصل. ادهني كل سيخ بصلصة التاري وقدميه.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات منزلية / طبق صيفي / شواية، شواء / وصفات شواء سهلة / شرائح اللحم المشوية / لحم مشوي / المقبلات / وجبات خفيفة مع الصلصات / المقبلات من اللحوم / مقبلات السمك / / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ اليابانيمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
لازانيا باللحم المشوي على الفحم
خضراوات مشوية مع جبنة فيتا ملفوفة بورق القصدير
قرنبيط مشوي على الفحم مع صلصة روميسكو
وصفات سريعة وسهلة للحم الخنزير
شريحة لحم فلورنتين مشوية مع خضراوات صيفية
شريحة لحم التنورة المشوية على الفحم
أصابع دجاج على الطريقة اليابانية
شريحة لحم مشوية مع صلصة الفجل الحار والثوم المعمر
شريحة لحم بورترهاوس مع صلصة البلسميك
تشوراسكو - لحم مشوي على الفحم
شريحة لحم فلورنتين
صدور دجاج مشوية بالكمون
شريحة لحم هانجر مشوية متبلة
وصفات شرائح اللحم المشوية
تاكو جراد البحر المشوي
أضلاع لحم بقري مخبوزة في الفرن مع صلصة الباربكيو
دجاج جيرك
صلصة الباربكيو - الكلاسيكية
أفخاذ وصدور دجاج متبلة في بهارات حارة
تتبيلة جامايكية محلية الصنع
فطيرة التوت الأزرق والخوخ المشوية على الفحم مع البوربون
الطبخ على الفحم
ريزوتو الروبيان على الطريقة اليابانية
سمك السلمون المخبوز مع الباذنجان وإكليل الجبل
لفائف لحم بقري مقلية محشوة بالخضار
سوشي إيناري - توفو محشو بالخضار والأرز
سونومونو (خيار ياباني)
لحم الخنزير الياباني المقلي بالبقسماط
سمك السلمون المشوي على الطريقة اليابانية
بارفيه لحم البقر والفلفل على طريقة التاباس
لحم بقري مشوي على الطريقة الهاوائية
كاري لحم بقري ياباني
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






















