أسياخ لحم ترياكي مع الأرز


طريقة تحضير أسياخ لحم ترياكي مع الأرز
مطبخ:اليابانية،آسيوي،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 50 دقيقة (بما في ذلك وقت التتبيل)
تعقيد: بسهولة
كمية: 20 كباب


لتحضير هذه الكباب الصغيرة، يمكنك استخدام قطع لحم بقري أكثر صلابة، مثل شريحة لحم الخاصرة أو شريحة لحم الفخذ. يُقطع اللحم إلى قطع صغيرة ويُتبل بصلصة ترياكي منزلية الصنع، مما يضمن نضجه المثالي وطراوته. إذا رغبت، يمكنك إضافة شرائح البصل والفلفل الحلو إلى الأسياخ. قدم الكباب مع الأرز الأبيض المسلوق.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 104، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 2 ج.، الكوليسترول 27 ملغ، الصوديوم 237 ملغ، سكر 2 ج.


مكونات:

  • 5 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا
  • 3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي
  • 3 ملاعق كبيرة من السكر
  • ملعقة كبيرة من بذور السمسم الأبيض المحمصة
  • ربع ملعقة صغيرة من جذر الزنجبيل المبشور غير المقشر
  • بصلتان خضراوان، مقطعتان إلى شرائح رقيقة
  • فص ثوم واحد مبشور
  • 700 غرام من شريحة لحم الخاصرة أو شريحة لحم الخاصرة
  • البصل، للشواء
  • الفلفل الحلو، للشواء
  • الأرز اللزج لتقديم الطلب
  • معدات خاصة20 سيخًا معدنيًا أو خشبيًا
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في وعاء كبير، اخلط صلصة الصويا والزيت النباتي والسكر وبذور السمسم والزنجبيل والبصل الأخضر والثوم.
  • الخطوة الثانية
  • قطّع شريحة اللحم إلى شرائح رفيعة أو مكعبات لا يزيد سمكها عن 0.5 سم وعرضها عن 1 سم. انقع اللحم في خليط صلصة الصويا لمدة 30 دقيقة تقريباً.
  • الخطوة 3
  • ضعي قطع اللحم على أسياخ، حوالي 4 قطع لكل سيخ. يمكنكِ أيضاً إضافة قطع البصل والفلفل الحلو، إذا رغبتِ.
  • الخطوة الرابعة
  • سخّن شواية فحم أو غاز. اشوِ الأسياخ حتى ينضج اللحم تماماً، لمدة 3-4 دقائق. قدّمها مع أرز لزج، حوالي سيخين لكل وجبة.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
أجنحة دجاج مخبوزة في الفرن بصلصة ترياكي
أجنحة دجاج مخبوزة في الفرن بصلصة ترياكي
لحم ترياكي في مقلاة مع سباغيتي
لحم ترياكي في مقلاة مع سباغيتي
لفائف الخس مع سمك السلمون بصلصة الترياكي
لفائف الخس مع سمك السلمون بصلصة الترياكي
سمك السلمون ترياكي ساخن
سمك السلمون ترياكي ساخن
ترياكي لحم مفروم
ترياكي لحم مفروم
برجر الديك الرومي ترياكي والأناناس
برجر الديك الرومي ترياكي والأناناس
أرز مع دجاج بصلصة ترياكي بالليمون
أرز مع دجاج بصلصة ترياكي بالليمون
دجاج ترياكي مع بروكلي وأرز في قدر الطهي البطيء
دجاج ترياكي مع بروكلي وأرز في قدر الطهي البطيء
شريحة لحم بقري بصلصة ترياكي على أسياخ مع صلصة الفلفل الحار والأعشاب
شريحة لحم بقري بصلصة ترياكي على أسياخ مع صلصة الفلفل الحار
كباب دجاج ترياكي
كباب دجاج ترياكي
لحم بقري مشوي مطبوخ ببطء
لحم بقري مشوي مطبوخ ببطء
خمس وصفات غير تقليدية للشاشليك
خمس وصفات غير تقليدية للشاشليك
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
أسياخ لحم بقري مع صلصة تشيميتشوري
مزيج ترياكي للوجبات الخفيفة
مزيج ترياكي للوجبات الخفيفة
روبيان مع أناناس على أسياخ
روبيان مع أناناس على أسياخ
طاجن الأرز والدجاج مع صلصة ترياكي
طاجن الأرز والدجاج مع صلصة ترياكي
صلصة ترياكي
صلصة ترياكي
فيليه سمك السلمون بصلصة ترياكي مع البروكلي في مقلاة هوائية
فيليه سمك السلمون بصلصة ترياكي مع البروكلي في مقلاة هوائية
سمك السلمون ترياكي مع قرع ديليكاتا
سمك السلمون ترياكي مع قرع ديليكاتا
سلطة أرز وسبانخ مع دجاج ترياكي
سلطة أرز وسبانخ مع دجاج ترياكي
أسياخ لحم بقري مشوية مع صلصة الثوم والخردل
لحم بقري مشوي على أسياخ مع صلصة الثوم والخردل
لحم بقري مع بطاطا حلوة في مرق عطري
لحم بقري مع بطاطا حلوة في مرق عطري
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
أفخاذ دجاج مشوية بصلصة ترياكي
لحم بقري تايلاندي مع أرز وجوز الهند
لحم بقري تايلاندي مع أرز وجوز الهند
روماكي متبل بصلصة ترياكي
روماكي متبل بصلصة ترياكي
طبق من الأرز والبيض المقلي والخضار
طبق من الأرز والبيض المقلي والخضار
سمك السلمون ترياكي المقلي
سمك السلمون ترياكي المقلي
دجاج ترياكي مع أرز بالزنجبيل
دجاج ترياكي مع أرز بالزنجبيل
صلصة ترياكي منزلية الصنع
صلصة ترياكي منزلية الصنع
لحم بقري مقلي متبل بصلصة ترياكي
لحم بقري مقلي متبل بصلصة ترياكي
كباب لحم بقري متبل بصلصة ترياكي
كباب لحم بقري متبل بصلصة ترياكي
مقبلات نباتية على أسياخ
مقبلات نباتية على أسياخ

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام