وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة

يُضفي التوت البري نكهةً لاذعةً رائعةً على فطيرة التفاح المتبلة هذه. كما يُعطي الحشوة لونًا أحمر ياقوتيًا خلابًا، ولضمان ظهور هذا اللون بوضوح، يُنصح بتركها مكشوفة.

هذا المشروب البسيط والكلاسيكي فاتح للشهية يتميز بالحيوية والتألق كأيام إيطاليا المشمسة. مزيج أبيرول وبروسيكو منعش ومبهج.

تجمع هذه السلطة بين المقبلات الإيطالية الشهيرة، والتي تُقدم قبل الطبق الرئيسي. تتكون من خضراوات السلطة، والحمص المعلب، والفلفل المشوي، والخرشوف، والزيتون...

تُحضّر هذه المعكرونة مع جميع المقبلات التي تجدها عادةً في طبق المقبلات الإيطالية الشهير. تشمل هذه المقبلات اللحوم الباردة، والخرشوف، والزيتون، والخضراوات، والجبن. تُقدّم المقبلات عادةً قبل...

يمكنك الاستمتاع بجميع إضافات السنداي اللذيذة بدون آيس كريم. الكراميل، ومربى الفراولة، وبودينغ الموز، وكعكة الشوكولاتة الإسفنجية، والشراب، والكريمة المخفوقة، وكرز الماراشينو، كلها ببساطة...

اخبزي كب كيك التفاح الطري وزينيه بطبقات من المارينغ الهش، ثم حمصيه في الفرن حتى يصبح لونه ذهبياً. إذا كان لديكِ موقد غاز صغير، استخدميه لتحميص المارينغ. بفضل التفاح، يصبح الكب كيك...

هذه اللفافة المحشوة بالستيك تتضمن المقبلات الإيطالية (أنتي باستي)، ومجموعة مختارة من الجبن واللحوم الباردة والخضراوات. تُحضّر باستخدام شريحة لحم الخاصرة من منطقة البطن...

تُعدّ هذه النسخة اليابانية من معجون الفاصوليا الحمراء الحلوة (أدزوكي) شائعة في أجزاء كثيرة من آسيا كحشوة للكعك والمعجنات والحلويات المصنوعة من دقيق الأرز (مثل الموتشي)، بالإضافة إلى...

حضّروا حلوى "خڤوروست" (أغصان الأشجار) المقرمشة لمناسبة خاصة، ستُعجب جميع أفراد العائلة. تتضمن هذه الوصفة قطعًا من العجين على شكل فيونكات، تُعرف أيضًا بأجنحة الملائكة. رشّوا حلوى "خڤوروست" الجاهزة بـ...

تُصنع كعكة الآيس كريم هذه من كعكة إسفنجية خفيفة، وتُغطى بآيس كريم الفانيليا وشربات الليمون، ثم تُزين بكريمة الليمون المخفوقة. تُقدم...

تُضفي هذه الصلصة السريعة والناعمة، المكونة من خمسة مكونات فقط، نكهة تايلاندية مميزة على السلطات، والمعكرونة، والدواجن، والمأكولات البحرية، وحتى السندويشات. لا تحتاج إلى طهي؛ فهي تُخلط ببساطة ويمكن حفظها في...

تُستخدم النقانق الإيطالية الحلوة والفاصوليا البيضاء في هذه الوصفة استخداماً مزدوجاً، مما يقلل من عدد المكونات. وعلى عكس اللحم المفروم العادي، فإن النقانق النيئة غنية بـ...

لا يحتاج هذا الصوص إلى طهي، ويُحضّر في الخلاط بسرعة فائقة. يمكن حفظه في الثلاجة لمدة تصل إلى أربعة أيام. إنه متعدد الاستخدامات بشكل لا يُصدق، ويتناسب تمامًا مع الخضراوات واللحوم والدواجن، أو...

هذه نسخة أسرع، ولكنها لا تقل لذة، من صلصة الكاجو الكريمية النباتية. على عكس الوصفة التقليدية، لا تحتاج إلى نقع الكاجو طوال الليل. ستكون الصلصة لذيذة ودسمة مع...

اخلطي رقائق الأرز المنتفخ مع زبدة الفول السوداني، وهكذا يصبح لديكِ عجينة فطيرة جاهزة! افردي الخليط بالتساوي على قاع وجوانب صينية الفطيرة، ثم املئيها بآيس كريم الفراولة.

جرّب حلوى بنكهة الليموناضة. هذه الفطيرة سهلة التحضير، حلوة وحامضة، ومنعشة للغاية، تمامًا مثل مشروب الصيف المفضل لدى الجميع. تُحضّر بعجينة جاهزة، وليمون...

بحسب تقليد قديم، تحتفل العائلات الإيطالية المقيمة في الولايات المتحدة بـ"عيد الأسماك السبعة" ليلة عيد الميلاد. يجتمع جميع الأقارب حول مائدة كبيرة، ويتناولون المأكولات البحرية، ويشربون النبيذ في انتظار بابا نويل. هذا...

على الرغم من أن هذا الحساء يحتوي على مكونات قليلة جدًا، إلا أنه غني بالنكهة والرائحة بشكل لا يُصدق، وذلك لأن قرع الجوز يُشوى قبل الطهي ثم يُطهى على نار هادئة في حليب جوز الهند بدلًا من المرق. نكهته...

هذه الوصفة البسيطة مثالية لمن يصنعون الفطائر لأول مرة. فهي تُحضّر بأربعة مكونات فقط ولا تتطلب خبزاً: استخدم عجينة فطيرة جاهزة من المتجر...

هذه الفطيرة المنعشة للغاية، والتي لا تحتاج إلى خبز، مجمدة، وهي تشبه فطيرة الليمون الأمريكية الكلاسيكية، مع إضافة كريمة جوز الهند والشوكولاتة. عجينة الفطيرة جاهزة من المتجر...

تتحول صينية مكعبات الثلج العادية إلى قالب معجنات! تسمح لك تجاويفها بصنع قطع صغيرة من المعجنات الهشة...

هذا الطبق سهل التحضير، وهو مثالي للعطلات أو لعشاء سريع ومريح خلال أيام الأسبوع. يُشوى لحم الخنزير الطري بسرعة، ويُقدم بشكل أنيق. يُقدم مع...

لتقليل وقت الطهي، قطّعي البوك تشوي إلى قطع كبيرة (مثلاً، قطّعي حزمة إلى أرباع) ورصّي قبعات الفطر فوق بعضها لتقطيعها. يمكن إعادة تسخين الأرز المتبقي كطبق جانبي بعد ذلك...

المكون الرئيسي في هذه الوصفة هو كريمة البسكويت، وهي كريمة مخلوطة خالية من المكسرات، تُصنع عادةً من بسكويت سبيكولوس البلجيكي المتبل. تُباع في عبوات زجاجية في قسم زبدة الفول السوداني. امزج...

تشتهين مخبوزات لذيذة لكنكِ لا تملكين المكونات؟ هذه الوصفة لا تتطلب سوى ثلاثة مكونات وستمنحكِ كعكة طرية وشهية. والأفضل من ذلك، يمكنكِ استخدام خليط الكيك الجاهز...

يُحضّر هذا الآيس كريم المنزلي بثلاثة مكونات فقط، ولا تحتاج إلى آلة صنع آيس كريم خاصة. يُخلط الموز المجمد مع مربى التوت وملعقة من زيت جوز الهند، و...

هذه الوصفة لشرائح لحم الخنزير المحشوة بفتات الخبز مثالية عندما يكون وقتك ضيقًا. إنها لذيذة بنفس القدر، ولكن بأقل جهد: لا داعي لحشو الشرائح...

هذه الكاسرولة غنية بالجبن ومشبعة للغاية، مثل اللازانيا، وهي سريعة التحضير. إنها مثالية لعشاء منتصف الأسبوع - ستحبها عائلتك! إليك بعض الأفكار...

هذا الطبق الخفيف للغاية، المستوحى من جنوب الولايات المتحدة، جاهز في دقائق وهو لذيذ ومغذٍ. لا يحتاج الروبيان نفسه إلى قلي طويل، ويمكن تقديمه كطبق جانبي مع عصيدة الذرة.

من الصعب تصديق ذلك، لكن هذا الطبق من السباغيتي مع كرات اللحم في صلصة الطماطم جاهز في غضون 20 دقيقة فقط! السر يكمن في الطهي البطيء واستخدام النقانق النيئة بدلاً من اللحم المفروم: أزيلي الغلاف...

ستنقلك نكهات وروائح طبق الكينوا الخفيف هذا مباشرةً إلى ساحل البحر الأبيض المتوسط. صلصة تزاتزيكي منزلية الصنع، جبنة فيتا مفتتة، طماطم كرزية حلوة، وليمون منعش...

تُصبح البيتزا المشوية ذهبية اللون ومقرمشة بشكل رائع، دون الحاجة إلى تسخين المطبخ بأكمله - مثالية لفصل الصيف. هذه الوصفة لا تتطلب سوى الشواء...

تُعدّ فطائر البطاطا الصغيرة إضافة رائعة للمزيج الكلاسيكي من النقانق الطبيعية والبروكلي المغطى بجبنة البارميزان الذائبة. تتضمن هذه الوصفة فطائر صغيرة مُحضّرة على طريقة الزلابية الصينية:...

يمكنكِ تحضير طبق جانبي متكامل من الدجاج والخضار في الفرن باستخدام خاصية الشواء في دقائق معدودة! ستُعجبكِ بشكل خاص قوام الإسكارول المشوي: أوراقه طرية في بعض الأجزاء...

هذه الصلصة من تلك الوصفات اللذيذة والبسيطة للغاية، والتي لن تتخيل أنها تُحضّر بمكونين فقط. كل ما تحتاجه هو...

حضّر ركنًا مميزًا للتاكو في 15 دقيقة أو أقل. اشترِ مزيج الكولسلو المبشور مسبقًا، ومايونيز الشيبوتلي، والفاصوليا المعلبة. هذه الميزة الموفرة للوقت تتيح لك...

أشبع رغبتك في تناول رغيف اللحم في غضون 15 دقيقة فقط عن طريق تحضير أقراص رقيقة بدلاً من رغيف اللحم التقليدي. اشوِها في الفرن وستكون جاهزة في دقائق. قدّمها...

نجم هذه الوجبة السريعة التي لا تستغرق سوى 15 دقيقة هو شريحة لحم التنورة، وهي قطعة لحم بقري لذيذة النكهة تُطهى بسرعة. تُشوى الشريحة على صاج، وتُغطى بزبدة البيستو الذائبة، وتُقدم مع...

يُمكن تحضير هذه الوجبة السهلة في صينية واحدة خلال دقائق بفضل خاصية الشواء في الفرن التي غالباً ما يتم تجاهلها. توفر هذه الخاصية درجة حرارة عالية مثالية للبروكلي...

نصيحة مفيدة: لقلي البيض لعدد كبير من الأشخاص دفعة واحدة، استخدمي صينية الكب كيك والفرن. إنها طريقة رائعة لتوفير الوقت! قدمي البيض على الطريقة المكسيكية مع خبز التورتيلا المقرمش...

لا تحتاج حتى إلى تشغيل الفرن لتحضير هذه الحلوى. إنها مزيج من كعكة الثلاجة (التي تخرج من الثلاجة) وفطيرة اليقطين، مع حشوة مخملية حلوة وحارة وطبقات من بسكويت غراهام.

إذا كنت من محبي السمك الأحمر المملح، فستعشق بالتأكيد طبق الجرافلاكس الاسكندنافي الشهير. تعتمد هذه الوصفة على سمك طازج مُنقع في تتبيلة جافة تحتوي على الملح والشبت والشمر والكزبرة...

يمكنكِ تحضير كيش لذيذ حتى بدون عجين، لكنه سيظل بقشرة مصنوعة من الخبز. هذا الخيار مثالي عندما لا يتوفر لديكِ الوقت أو الرغبة في العمل بالعجين. لقاعدة صينية الفطيرة...

ستضفي هذه الورود الأنيقة لمسة جمالية على غداء ربيعي خفيف. وهي تتناغم بشكل خاص مع سلطة خضراء مع صلصة الخل والأعشاب. تحضيرها أسهل بكثير مما تتخيل...

أبهري ضيوفكِ في غداء يوم الأحد القادم مع هذه الوصفة الفريدة والسهلة لخبز التوست الفرنسي المخبوز مع التفاح والتوت البري والجوز. سيُعجب الجميع بها بالتأكيد...

تُناسب هذه الوصفة شريحة لحم بقري رخيصة الثمن ومقطعة جيداً. غطّي شرائح اللحم بالبقسماط، واقليها حتى تصبح مقرمشة، ثم قدميها مع صلصة كريمة كلاسيكية خفيفة...

قد لا تحتوي هذه الكعكة الضخمة على قرن، لكنها تجسد أسطورة وحيد القرن بكل روعتها المتألقة. تجمع كعكة الآيس كريم بشكل مثالي بين الآيس كريم والسوربيه بألوان زاهية، وقطع من الكيك الإسفنجي، و...

أسهل وأسرع طريقة لتزيين مائدة عيد الميلاد هي تحضير سلطة على شكل إكليل عيد الميلاد. إنها ليست رائعة فحسب، بل لذيذة وصحية أيضاً. طريقة رائعة لإضافة تنوع...

اخبزي هذا الإكليل العطري ذو النكهة الحلوة والحارة مع الهيل والقرفة والقهوة لعيد الميلاد. زيّنيه بالسكر اللؤلؤي والسكر البودرة، فيبدو شتوياً وطعمه لذيذ...

تُعدّ هذه الفطر المحشوة مقبلات مثالية لتقديمها قبل عشاء العيد. وهي سهلة التحضير: احشِ كل قبعة فطر بمكعب من جبن البري، ثم رشّها بخليط من فتات الخبز...