طبق الكرنب

وصفات الكرنب


شرائح ديك رومي طبيعية مع سلطة الشعير اللؤلؤيالمشاهدات: 26,061

وصفة مفصلة مع صور.

شعير لؤلؤي، لوز، كرنب بروكسل، ليمون، ديك رومي، طماطم برقوقية...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 459
شوربة الدجاج المشوي والكينواالمشاهدات: 15910

ارتقِ بحساء الدجاج بالشعيرية الأساسي بإضافة الكينوا وتوابل الكاجون لنكهة مميزة. قدّم كل حصة مع كريمة حامضة باردة ولذيذة. اقرأ المزيد

بصل، كرفس، جزر، توابل كاجون، كينوا، بروكلي، دجاج مشوي، كريمة حامضة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 436
لازانيا بالقرنبيط والفطر البريالمشاهدات: 10 218
محتوى:

وصفة اللازانيا، وهي طبق رئيسي يُقدم في الأعياد والولائم الكبيرة. تُنقع الطبقات السفلية من اللازانيا في صلصة الطماطم، وتُغطى الطبقة العلوية بقشرة من الجبن المخبوز. اقرأ المزيد

بصل، ثوم، طماطم برقوقية، ريحان، بقدونس، عسل، قرنبيط، دقيق، حليب، جوزة الطيب، جبن بيكورينو رومانو، فطر، معكرونة لازانيا، جبن ريكوتا، زعتر، كراث، جبن فونتينا...
تعقيد: متوسط عدد الحصص: 8
معكرونة بيني من القمح الكامل مع القرنبيط والزبيب والصنوبر، على الطريقة الصقليةالمشاهدات: 6914

وصفة طبق يتكون من قرنبيط مقلي بالثوم والكراث، وزبيب، وصنوبر، وكبر، مطهوة مع الزعتر وخل النبيذ، ومعكرونة بيني من القمح الكامل. يُقدم على الطريقة الصقلية مع كمية وفيرة من... اقرأ المزيد

القرنبيط، معكرونة بيني، الكراث، الثوم، خل النبيذ، الزبيب، العسل، الكبر، الزعتر، ورق الغار، بذور الشمر، الصنوبر، البقدونس، جبن بيكورينو رومانو...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
سباغيتي مع القرنبيط المطهو ​​ببطء والسجق الإيطاليالمشاهدات: 11823

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة سباغيتي، نقانق كوباتي (نقانق مقلية)، ثوم، قرنبيط، بصل أخضر، جبن بيكورينو رومانو، جبن بارميزان...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 703
قرنبيط مخبوز مع الطماطمالمشاهدات: 33801

وصفة القرنبيط المخبوز مع الطماطم والتوابل، والكمون، والكركم، والفلفل الحار. اقرأ المزيد

القرنبيط، الطماطم الكرزية، الثوم، الكمون، الكركم، الفلفل الحار المطحون، عصير الليمون، الكزبرة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 179
قرنبيط مع جبنة بارميزان ولحم مقدد، مخبوز في صلصة الحليبالمشاهدات: 11,518

يمكن استخدام وصفة القرنبيط المُحضّر كطبق جانبي مع أي طبق رئيسي من الدواجن أو الأسماك أو الحبوب. يُسلق القرنبيط أولاً، ثم يُسكب عليه صلصة الحليب، ويُخبز مع جبن البارميزان والبانسيتا وفتات الخبز. اقرأ المزيد

القرنبيط، البانسيتا، الدقيق، الحليب، الثوم، رقائق الفلفل الأحمر، جبن البارميزان، جوزة الطيب، فتات الخبز...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
سلطة الكرنب السافويالمشاهدات: 19335

تحضير سلطة الكرنب السافوي مع الليمون والقشدة الحامضة وصلصة الكزبرة. اقرأ المزيد

ملفوف سافوي، بصل أخضر، كزبرة، كريمة حامضة، مايونيز، ليمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
حشوة مصنوعة من الخبز والكرفس والكرنب الأجعد وسجق الأندويالمشاهدات: 6067

وصفة مفصلة مع صور.

سجق أندوي، بصل، كرفس، زعتر، مريمية، كرنب، بيض، خبز أبيض، خبز ذرة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
طبق من الأرز والبروكلي ولحم الخنزير المقدد والبيض المقليالمشاهدات: 13956

طبق رئيسي ثانٍ مُعدّ من الأرز المطبوخ، ولحم الخنزير المقدد، والبيض المخفوق، والبروكلي، يُقلى في دهن لحم الخنزير المقدد ثم يُطهى على نار هادئة مع صلصة الصويا. يُزيّن بالكزبرة والفلفل الحار. اقرأ المزيد

أرز، لحم مقدد، بروكلي، صلصة الصويا، بيض، كزبرة، بصل أخضر، فلفل هالبينو، زيت السمسم...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 576
كرنب مطهو ببطء مع التوابلالمشاهدات: 6464
محتوى:

وصفة لتحضير الكرنب المقلي مع لحم الخنزير المقدد ومزيج توابل الكاجون، ثم يُطهى على نار هادئة في مرق الدجاج. اقرأ المزيد

لحم مقدد، بصل، كرنب، خل التفاح، صلصة حارة، توابل كاجون، بابريكا، فلفل حار، مسحوق ثوم، مسحوق بصل، كزبرة، زعتر، أوريجانو، فلفل كايين مطحون، كمون...
تعقيد: بسهولة
سلطة الكرنب الأحمر والهندباء والكرفس مع الجوزالمشاهدات: 6835

تحضير سلطة من الملفوف الأحمر، والبصل الأخضر المنقوع، والكرفس، مع تتبيلة من خل النبيذ، وخردل ديجون، والقشدة الحامضة. تُزيّن بالجوز المحمص. اقرأ المزيد

الجوز، الكراث، الملفوف الأحمر، خل النبيذ، عصير الليمون، خردل ديجون، الكريمة الحامضة، الكريمة، الكرفس، الهندباء...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
بوريتو الدجاج مع الفاصوليا والملفوف الأحمر في صلصة حارةالمشاهدات: 10,638
محتوى:

وصفة مكسيكية سريعة التحضير: بوريتو دجاج مع فاصوليا وكرنب أحمر في صلصة حارة. تُطهى صدور الدجاج على نار هادئة مع التوابل والخضراوات، ثم تُفتت وتُخلط مع الصلصة وتُوضع على خبز التورتيلا مع الفاصوليا. اقرأ المزيد

صدور دجاج، دجاج، ثوم، جزر، كرفس، ليمون، بصل، بقدونس، إكليل الجبل، زعتر، فاصوليا مطبوخة، جبنة شيدر، تيكيلا، فلفل غواخيلو، كاتشب، خل التفاح، صلصة ورشستر، ملفوف أحمر...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
تاكو لحم بقري مطهو ببطء مع ملفوف أحمرالمشاهدات: 8843

وصفة لطبق مكسيكي سريع التحضير - تاكو مع صلصة الثوم وحشوة من لحم البقر المطهو ​​ببطء مع الملفوف الأحمر. يُوضع اللحم المشوي مسبقًا في قدر مقاوم للحرارة ويُطهى على نار هادئة مع مرق اللحم... اقرأ المزيد

لحم بقري، ثوم، بابريكا، توابل الفلفل الحار، بصل أحمر، سكر بني، خل التفاح، نبيذ أحمر، ورق غار، تورتيلا، ملفوف أحمر...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
صدور دجاج حارة مع غراتان البطاطا والملفوف الأحمرالمشاهدات: 4755
محتوى:

وصفة الطبق الثاني: صدور دجاج مقلية مع مزيج من التوابل الصينية. غراتان بطاطس مع كريمة وجبن بارميزان وزعتر. وملفوف أحمر مطهو ببطء مع النبيذ الأحمر. اقرأ المزيد

بطاطس، كريمة، جبن بارميزان، جبن جرويير، زعتر، لحم مقدد، بصل أحمر، ملفوف أحمر، نبيذ أحمر، خل بلسمي، بهارات خمسة، مسحوق ثوم، صدور دجاج...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
ريبوليتا الخضار مع كرنب سافوي، سبانخ وكرفسالمشاهدات: 8263

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا بيضاء، طماطم، بصل، كرفس، كوسا، جزر، ثوم، إكليل الجبل، كرنب سافوي، ريحان، مردقوش، خبز أسود، سبانخ، جبن بيكورينو رومانو، جبن بارميزان...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
صلصة الكيمتشيالمشاهدات: 7004

وصفة مفصلة مع صور.

طماطم، كيمتشي، كزبرة، عصير ليمون، صلصة...
تعقيد: بسهولة
لحم خنزير مشوي مع ذرة وسلطة كول سلوالمشاهدات: 7471

وصفة مفصلة مع صور.

زبادي، صلصة باربيكيو، عصير ليمون، لحم خنزير، ذرة، مزيج سلطة، كزبرة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 403
القرنبيط مع صلصة الأفوكادو الحارةالمشاهدات: 8278

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، جبنة الكريمة، جبنة الماسكاربوني، الأفوكادو، الكزبرة، عصير الليمون، الفلفل الحار، فلفل سيرانو...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة مع معكرونة وبروكلي وصلصة تشاتنيالمشاهدات: 7 124

وصفة سلطة مصنوعة من مزيج جاهز من الجزر المبشور والبروكلي والمعكرونة، مع صلصة المانجو. اقرأ المزيد

معكرونة، بروكلي، كاري، صلصة تشاتني، جزر، حليب، مايونيز، خل أرز، بصل أخضر، كزبرة، مانجو...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
بروكلي مع أرز ولحم مقدد مكرملالمشاهدات: 11826

وصفة للبروكلي مع الأرز وقطع لحم الخنزير المقدد المكرملة. يُقلى البروكلي أولاً في دهن لحم الخنزير المقدد، ثم يُطهى على نار هادئة مع الأرز ومرق الدجاج. بعد ذلك، يُضاف إلى الطبق بيضة مقلية وأوراق البروكلي. اقرأ المزيد

بروكلي، أرز، لحم مقدد، جرجير، أرز طويل الحبة، جذر زنجبيل، صلصة الصويا، ثوم، رقائق الفلفل الأحمر، بيض، خردل، صلصة حارة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 513
صدور دجاج محشوة بالبروكلي مع صلصة الخردل بالحليبالمشاهدات: 14736

وصفة مفصلة مع صور.

بروكلي، جبنة غرويير، صدور دجاج، ثوم، زعتر، حليب مبخر، شيري، نشا، جبنة بارميزان، خردل ديجون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 347
سلطة معكرونة ريجاتوني دافئة مع بروكوليني وجبنة فيتاالمشاهدات: 5371

وصفة سلطة معكرونة ريغاتوني دافئة مع الكراث المنقوع، والبروكوليني المطبوخ، والفجل، وجبنة الفيتا. تُتبّل بخل الشيري وقشر البرتقال المبشور. اقرأ المزيد

بروكوليني، معكرونة ريغاتوني، جبنة فيتا، بصل أحمر، فجل، خل شيري، خل نبيذ، قشر برتقال...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 كمية: 2.5 ملعقة كبيرة
الزلابية والبروكلي مع صلصة البيستوالمشاهدات: 18438

وصفة لتحضير الزلابية والبروكلي مع صلصة البيستو. اقرأ المزيد

كريمة، صلصة بيستو، جبن بارميزان، زلابية، بروكلي، معكرونة تورتيليني...
تعقيد: بسهولة
بروكلي وفلفل رومي مع جوزالمشاهدات: 13404

وصفة طبق جانبي من البروكلي المسلوق والفلفل الحلو مع الجوز. اقرأ المزيد

بروكلي، فلفل رومي، جوز، ثوم، فلفل حار...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة البروكلي الدافئة مع خبز البانكوالمشاهدات: 9485

وصفة لسلطة دافئة مع البروكلي المسلوق وصلصة الليمون، مرشوشة بفتات الخبز البانكو. اقرأ المزيد

بروكلي، فتات خبز بانكو، ثوم، نبيذ أبيض، رقائق فلفل أحمر، قشر ليمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 120
شوربة البروكلي وجبن الشيدرالمشاهدات: 28,961

وصفة مفصلة مع صور.

حليب مكثف، بروكلي، بصل، بطاطا حمراء، دقيق، جوزة الطيب، جبنة شيدر، صلصة ورشستر، بصل أخضر...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 200
بروكلي بالسمسمالمشاهدات: 17360

وصفة طبق جانبي مصنوعة من البروكلي المسلوق، بنكهة الزنجبيل والثوم وبذور السمسم. اقرأ المزيد

بروكلي، جذر زنجبيل، ثوم، خل أرز، بذور سمسم...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
بروكلي صغير مع صلصة المحارالمشاهدات: 9444

وصفة مفصلة مع صور.

بروكلي، صلصة المحار، عصير ليمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8
شوربة البروكلي مع جبنة الشيدر المخبوزة على الخبز المحمصالمشاهدات: 7 157

وصفة مفصلة مع صور.

بطاطس، بروكلي، جبنة شيدر، لحم مقدد، بصل، ثوم، بذور كرفس، دقيق، حليب، خردل ديجون، خبز باغيت...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
لفائف الربيع مع جبنة الشيدر والبروكليالمشاهدات: 17 108

وصفة مفصلة مع صور.

جبنة شيدر، معجنات فرنسية، بروكلي، كريمة حامضة، ثوم معمر، دقيق، بيض...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
معكرونة فارفالي مع البروكلي والبطاطسالمشاهدات: 6733

وصفة معكرونة فارفالي، مسلوقة مع البروكلي والبطاطس، ومقلبة مع جبن فونتينا وجبن بارميزان. مزينة بخس بوسطن والكراث. اقرأ المزيد

معكرونة فارفالي، بروكلي، جبنة بارميزان، بطاطس، خس بوسطن، كراث، جبنة فونتينا، فلفل أسود...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 735
شوربة البروكلي الكريمية مع جبنة الشيدر في الخبزالمشاهدات: 8003

وصفة مفصلة مع صور.

بروكلي، جبن، جزر، بصل، دقيق، جبن شيدر، كريمة، ورق غار، جوزة الطيب، خبز أبيض...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
رابيني مع فلفل الكرز الحارالمشاهدات: 5315

وصفة طبق جانبي تتضمن رابيني مطهو على البخار مغطى بالثوم المحمص والفلفل الحار وجبن البارميزان. اقرأ المزيد

رابيني، بروكلي رابي، فلفل كرزي، ثوم، جبن بارميزان، جبن...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
بروكلي مغطى بعجينة البيرةالمشاهدات: 10 251

وصفة مفصلة مع صور.

بروكلي، دقيق، بيرة خفيفة، بقدونس، كريمة حامضة...
تعقيد: بسهولة
بروكلي مع الليمون والأنشوجةالمشاهدات: 8 274

وصفة طبق جانبي من البروكلي المسلوق مع عصير الليمون، بنكهة الثوم والأنشوجة. اقرأ المزيد

بروكلي، أنشوجة، عصير ليمون، ثوم، رقائق فلفل أحمر...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة البروكلي والجزر بالليمونالمشاهدات: 22,641

وصفة طبق جانبي من البروكلي والجزر المسلوق مع عصير الليمون. يُضاف الثوم وقشر الليمون المبشور. اقرأ المزيد

بروكلي، عصير ليمون، بشر ليمون، ثوم، جزر...
تعقيد: بسهولة
بروكلي مخبوز مع البصل الأخضرالمشاهدات: 7746

وصفة طبق جانبي من البروكلي المشوي مع الثوم والبصل الأخضر. اقرأ المزيد

بروكلي، صلصة الصويا، بصل أخضر، رقائق الفلفل الأحمر، ثوم...
تعقيد: بسهولة
بروكلي مشوي مع جبن بارميزانالمشاهدات: 23,786

وصفة البروكلي المشوي مع جبن البارميزان وفتات الخبز - اقرأ المزيد

بروكلي، ثوم، جبن بارميزان، فتات خبز، جبن...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
رابيني بالثومالمشاهدات: 11832

وصفة رابي مشوي بالثوم وإكليل الجبل - اقرأ المزيد

رابيني، ثوم، جبنة، روزماري، جبنة بارميزان، بروكلي راب...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقددالمشاهدات: 10 259

وصفة طبق جانبي من الكرنب المطبوخ في مرق الدجاج، يعلوه قطع من لحم الخنزير المقدد المقلي. اقرأ المزيد

كرنب، لحم مقدد، بصل...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
يخنة الدجاج مع الكرنبالمشاهدات: 8453

بوت أو فو هو طبق فرنسي يُحضّر من الخضار واللحم المطهو ​​ببطء. يتكون الطبق من لحوم قليلة الدسم ولحوم غنية بالأوتار لتكوين مرق يشبه الهلام، بالإضافة إلى خضراوات مثل الجزر واللفت والكراث والكرفس، و... اقرأ المزيد

صدور دجاج، قرفة، بقدونس، لفت، جزر، كراث، كزبرة، بهار مشكل، فلفل أسود، كرنب، سلق سويسري، هندباء، خردل أخضر، سلق سويسري...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
معكرونة سباغيتي بالثوم والكرنبالمشاهدات: 7326

وصفة الطبق الثاني - معكرونة سباغيتي مع جبن بيكورينو رومانو، ثوم مقلي، وكرنب. اقرأ المزيد

كرنب، جبن، سلق سويسري، كرنب أخضر، هندباء، خردل أخضر، معكرونة سباغيتي، جبن بيكورينو رومانو، بصل، ثوم، رقائق فلفل أحمر...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
شوربة كثيفة مع الكرنب والكرفس والفاصولياالمشاهدات: 11733

وصفة مفصلة مع صور.

كرنب، سلق سويسري، كرنب أخضر، فلفل حلو، فاصولياء سوداء العين، أرز بني، دقيق، بصل، كرفس، ثوم، فلفل أسود، صلصة الصويا، صلصة ورشستر، بابريكا...
تعقيد: بسهولة المحتوى الحراري: 249
شوربة المحار مانهاتن مع الكرنبالمشاهدات: 7044

وصفة مفصلة مع صور.

كوباتي (نقانق مقلية)، بصل، ثوم، رقائق الفلفل الأحمر، عصير برتقال، كرنب، طماطم، فاصوليا بيضاء، محار، خل نبيذ، خبز شياباتا...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
رقائق الكرنب بالثومالمشاهدات: 8 212

وصفة مفصلة مع صور.

كرنب، ثوم، عصير ليمون، رقائق البطاطس...
تعقيد: بسهولة
بوك تشوي مطهو على البخار مع توابل آسيويةالمشاهدات: 26,654

وصفة طبق جانبي تتضمن بوك تشوي مطهو على البخار ومتبل بصلصة الصويا والليمون وزيت السمسم. اقرأ المزيد

بوك تشوي، الثوم المعمر، صلصة الصويا، الليمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 30
هاش براعم بروكسل مع البصل المكرملالمشاهدات: 7964

وصفة الطبق الثاني - براعم بروكسل متبلة بالنبيذ الأبيض والعسل، مع شرائح البصل المكرمل. اقرأ المزيد

بصل مجفف، كرنب بروكسل، نبيذ أبيض، عسل...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
براعم بروكسل مشويةالمشاهدات: 12,059

وصفة طبق جانبي من براعم بروكسل المحمصة والمغطاة بالعسل. اقرأ المزيد

براعم بروكسل، رقائق الفلفل الأحمر، خل النبيذ، العسل...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة الملفوف الأحمر مع اللحم البقريالمشاهدات: 11,599

وصفة سلطة الملفوف الأحمر مع اللحم البقري والخيار وجبن يارلسبيرغ وخس بوسطن وصلصة المخلل. تُزيّن بقطع الخبز المحمص. اقرأ المزيد

ملفوف أحمر، جبن، خبز أسود، خس، لحم بقري، خيار مخلل، خيار، بصل أخضر، كاتشب، مايونيز، خس، جبن يارلسبيرغ...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 683

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام