طبق الكرنب

وصفات الكرنب


سلطة الملفوف والفلفل الحلوالمشاهدات: 10 287

وصفة سلطة الكرنب والفلفل الحلو مع الكرفس وبذور الخردل. تُتبّل بخل التفاح وخردل ديجون. اقرأ المزيد

ملفوف أبيض، فلفل حلو، كرفس، بذور كرفس، خل التفاح، خردل، بذور خردل، خردل ديجون، بصل أخضر، مايونيز...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
سلطة الدجاج الصينيةالمشاهدات: 12 126

تشتهر سلطة الدجاج الصينية في الولايات المتحدة، وهي عبارة عن دجاج متبل قليلاً بصلصة السلطة ثم يُقلى مع ملفوف نابا. وتُزين السلطة بنودلز تشاو المقلية. اقرأ المزيد

نودلز تشاو مين، أفخاذ دجاج، ملفوف نابا، جزر، بصل أخضر، بازلاء سكرية، خل أرز، صلصة صويا، خردل بالعسل، جذر زنجبيل...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 489
سلطة الكرنب مع الجزر والتفاح ولحم الخنزير المقددالمشاهدات: 6907

وصفة سلطة الكرنب مع الجزر وتفاح سيليست ولحم الخنزير المقدد. اقرأ المزيد

ملفوف أبيض، جزر، تفاح، بصل أخضر، لحم مقدد، مايونيز، خل التفاح، خردل، خردل حبوب كاملة، سكر بني، بذور كرفس، فلفل كايين مطحون...
تعقيد: بسهولة
مزيج سلطة التوت الأزرق والجوزالمشاهدات: 4894

وصفة لمزيج سلطة التوت الأزرق والكرنب والجوز الأمريكي مغطاة باللحم المقدد. اقرأ المزيد

ملفوف أبيض، مكسرات، بصل أحمر، لحم مقدد، توت أزرق، جوز البقان، مايونيز، خل التفاح، مزيج السلطة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
لفائف الكرنب مع الدجاج والفطرالمشاهدات: 6657

وصفة مفصلة مع صور.

ملفوف نابا، صدور دجاج، لحم خنزير، فطر شيتاكي، جذر زنجبيل، ساكي، شيري، صلصة صويا، نشا ذرة، بيض، بصل أخضر، جيكاما...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
الملفوف الصيني على الطريقة الكوريةالمشاهدات: 15,687

وصفة سلطة كورية تتكون من ملفوف نابا، زنجبيل، وفلفل هالبينو. تُغطى كل طبقة بصلصة سمك حارة. تُقدم مع أرز مقلي أو لحم. اقرأ المزيد

ملفوف نابا، فلفل هالبينو، جذر الزنجبيل، ثوم، بصل أخضر، رقائق الفلفل الأحمر، صلصة السمك...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6
بوك تشوي مقلي مع الثوم والزنجبيلالمشاهدات: 46,647

وصفة طبق جانبي من البوك تشوي، مقلي قليلاً مع الثوم والزنجبيل. اقرأ المزيد

بوك تشوي، ثوم، جذر زنجبيل...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2
توستادا مع الدجاج والفاصوليا السوداء وسلطة الملفوف الأحمرالمشاهدات: 6896

وصفة لتحضير توستادوس مع سلطة الكولسلو، وهو طبق مكسيكي سريع التحضير. تُحشى قشور التاكو بالفاصوليا السوداء والدجاج المشوي، وتُغطى بالملفوف الأحمر وتُتبل بمعجون فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو. اقرأ المزيد

توستادا، دجاج مشوي، ملفوف أحمر، فاصوليا سوداء، تاكو، فجل، كزبرة، كمون، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، ثوم، عصير ليمون، سكر بني، كريمة حامضة، فلفل أنشو...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة الكرنب الأحمر مع صلصة العسل والحمضياتالمشاهدات: 7008

وصفة لتحضير سلطة الملفوف الأحمر مع صلصة العسل والحمضيات. اقرأ المزيد

ملفوف أحمر، بصل أحمر، ريحان، كزبرة، ثوم، عصير برتقال، عصير ليمون، عسل...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة الملفوف الأحمر والكرنب الصغيرالمشاهدات: 8496

وصفة سلطة مصنوعة من الملفوف الأحمر، والكرنب بروكسل، وتفاح سيليست، مع صلصة الكفير. اقرأ المزيد

ملفوف أحمر، براعم بروكسل، تفاح، ثوم معمر، خل نبيذ، كفير، فلفل أسود...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 80
سلطة الكرنب الساقي والملفوف السافويالمشاهدات: 9432

وصفة لسلطة الكرنب الساقي والملفوف السافوي المتبلة بخردل ديجون وعصير الليمون. اقرأ المزيد

الكرنب الساقي، الكرنب السافوي، اللفت، عصير الليمون، الشبت، الثوم، الخردل، خردل ديجون...
تعقيد: بسهولة
سلطة مع الملفوف الأحمر والشمرالمشاهدات: 9 115

وصفة سلطة تحتوي على الملفوف الأحمر والشمر، متبلة بالكريمة الحامضة وملح الكرفس والكمون وخل التفاح. اقرأ المزيد

ملفوف أحمر، شمر، بصل، كرفس، ملح، كمون، كريمة حامضة، خل التفاح، ثوم معمر، شبت...
تعقيد: بسهولة
ملفوف أحمر مطهو ببطءالمشاهدات: 11720

وصفة طبق جانبي مصنوعة من الملفوف الأحمر، حيث يتم أولاً قليه مع بذور الشمر ثم طهيه ببطء مع مرق الدجاج وخل النبيذ. اقرأ المزيد

ملفوف أحمر، بذور الشمر، خل النبيذ، بقدونس...
تعقيد: بسهولة
لفائف الكرنب مع اللحم البقريالمشاهدات: 6 174

وصفة مفصلة مع صور.

ملفوف سافوي، لحم بقري مجفف، خبز أسود، خردل، خردل حبوب كاملة، مايونيز، شبت، بقدونس...
تعقيد: بسهولة
رقائق الملفوفالمشاهدات: 12936

وصفة مفصلة مع صور.

الكرنب الأجعد، الكرنب الأخضر، البابريكا...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 ملاعق كبيرة
سلطة سيزر مع الكرنبالمشاهدات: 9678

وصفة سلطة سيزر مع الكرنب والبيض والخبز المحمص وجبن البارميزان، تقدم مع صلصة زيت زيتون خاصة. ممزوجة بالأنشوجة والثوم وصلصة ورشسترشاير. اقرأ المزيد

ثوم، أنشوجة، صلصة ورشستر، خبز أبيض، كرنب، عصير ليمون، جبن بارميزان، بيض...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
ملفوف سافوي مقلي بدهن البطالمشاهدات: 12715

وصفة لطبق جانبي من الكرنب مع قطع مقرمشة من لحم البط. يُقلى الكرنب السافوي أولاً في دهن البط المذاب، ثم يُخبز في الفرن حتى يصبح طرياً، ويُرش بخل البلسميك. اقرأ المزيد

دهن البط، ملفوف سافوي، خل بلسمي...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
ريزوتو القرنبيط المخبوزالمشاهدات: 10841

وصفة ريزوتو مميزة تحتوي على القرنبيط المحمص واللوز والبقدونس. يُقلى الأرز أولاً مع البصل والثوم، ثم يُخلط مع النبيذ الأبيض ويُخبز حتى يتبخر السائل، ثم يُخفق مع الزبدة وجبنة فونتينا. اقرأ المزيد

القرنبيط، اللوز، البصل، أرز أربوريو، أرز حبة مستديرة، أرز إيتاليكا، الثوم، النبيذ الأبيض، جبنة فونتينا، البقدونس...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 506
سلطة الفاصوليا التوسكانية الدافئة مع التونةالمشاهدات: 16964

وصفة مفصلة مع صور.

ثوم، مريمية، فاصوليا بيضاء، فاصوليا كانيليني، كرنب، طماطم عنب، طماطم كرزية، كرفس، زيتون، زيتون كالاماتا، فلفل رومي، تونة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 564
فريتو ميستو مع صلصة الأنشوجةالمشاهدات: 11898
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، حليب، روبيان، كاليماري، بصل أحمر، ملفوف رومانيسكو، بطاطا حلوة، دقيق، ليمون، إكليل الجبل، أنشوجة، بقدونس، كبر، عصير ليمون، رقائق فلفل أحمر...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
الكرنب المطهو ​​ببطءالمشاهدات: 24,567

وصفة لطبق جانبي من الكرنب المطبوخ في مرق الدجاج. اقرأ المزيد

البصل، والكرنب، واللفت الأخضر...
تعقيد: بسهولة
بروكلي مقلي مع الفطر والفلفل الحارالمشاهدات: 12395

وصفة طبق جانبي من البروكلي والفطر الشيتاكي المقلي. مُتبّل بصلصة الصويا المستوحاة من المطبخ الآسيوي، وخل الأرز، والعسل. مُزيّن بشرائح الفلفل الحار وبذور السمسم. اقرأ المزيد

صلصة الصويا، خل الأرز، العسل، فطر شيتاكي، الكراث، البروكلي، بذور السمسم، الفلفل الحار...
تعقيد: بسهولة
سلطة الكرنب مع التوت الأزرقالمشاهدات: 8782

وصفة سلطة تحتوي على كرنب سافوي مبشور، وبذور كمون محمصة، وجزر، وتوت أزرق. تُتبل بخل النبيذ الأحمر والعسل. اقرأ المزيد

ملفوف سافوي، بصل، جزر، توت أزرق، مايونيز، خل نبيذ، عسل، كزبرة، كمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10
معكرونة مع بروكلي مخبوز وصلصة طماطم ولوزالمشاهدات: 7676

وصفة للطبق الثاني - معكرونة (مثل بوكاتيني أو سباغيتي) مع بروكلي مشوي وصلصة طماطم باللوز. لتحضير الصلصة، قمنا بمزج طماطم صغيرة معلبة، ولوز، وثوم، وريحان. لوز - اقرأ المزيد

اللوز، البروكلي، معكرونة بوكاتيني، معكرونة السباغيتي، الثوم، الريحان، طماطم سان مارزانو، طماطم الكرز...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 744
دجاج مقلي مع الفول السودانيالمشاهدات: 14 271

وصفة مفصلة مع صور.

أرز بسمتي، صلصة الصويا، نشا، خل الأرز، صدور دجاج، سكر بني، جذر الزنجبيل، بصل أخضر، فلفل هالبينو، ملفوف نابا، فول سوداني...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 476
لحم خنزير مدخن مع خضراوات مخللة ورقائق الجبنالمشاهدات: 6312

وصفة مفصلة مع صور.

فطر شامبينيون، بصل أحمر، قرنبيط، زعتر، رقائق فلفل أحمر، خل نبيذ، جبن بارميزان، لحم خنزير مدخن، لحم خنزير بارما، بروسكيوتو، جرجير...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
سلطة سيزر مع لحم مقدد، براعم بروكسل، وريحانالمشاهدات: 7626
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، خردل ديجون، ثوم، عصير ليمون، كبر، أنشوجة، لحم مقدد، كرنب بروكسل، خس روماني، ريحان، جبن بارميزان...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
بيتزا بيضاء مع بروكولينيالمشاهدات: 4888

وصفة مفصلة مع صور.

عجينة الخميرة، جبنة الريكوتا، جبنة الموزاريلا، جبنة البارميزان، جبنة بيكورينو رومانو، رقائق الفلفل الأحمر، البصل الأخضر، النعناع، ​​البقدونس، الشبت، الريحان، البروكوليني...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 878
فئات: مخبز، الفطائر، .
فطيرة البروكلي والبصل الأحمرالمشاهدات: 7305

وصفة مفصلة مع صور.

عجينة هشة، بروكلي، بصل أحمر، جبنة بيبر جاك، بيض، كريمة، ثوم معمر، بابريكا...
تعقيد: بسهولة كمية: فطيرة واحدة
سلطة البروكوليني مع البيضالمشاهدات: 10 179

وصفة لسلطة البروكوليني المسلوق مع البيض والكراث وصلصة الخل والخردل المصنوع من الحبوب الكاملة. اقرأ المزيد

بروكوليني، خردل حبوب كاملة، خل نبيذ، بصل أحمر، بيض...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 163
فئات: شواء، طائر، .
صدور دجاج مشوية مع سلطة دافئةالمشاهدات: 10784

وصفة مفصلة مع صور.

بطاطس، كرنب، ثوم، صدور دجاج، مزيج سلطة، طماطم كرزية، جبن بارميزان، عصير ليمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 434
بطاطس محشوة بالبروكلي وجبن الشيدرالمشاهدات: 7 106

وصفة مفصلة مع صور.

بطاطس، لحم مقدد، بروكلي، كريمة حامضة، بصل أخضر، جبنة شيدر، سبانخ...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 715
شرائح الديك الرومي مع الخضارالمشاهدات: 10459

الطبق الثاني عبارة عن فطائر مخبوزة في الفرن مصنوعة من لحم الديك الرومي المفروم ولحم البقر المفروم، مع إضافة الخبز والبصل والجزر ومسحوق الكاري. قبل الطهي، غُطيت الفطائر بصلصة تشاتني الخوخ الحلوة. وقُدمت معها بطاطس مسلوقة وبروكلي. اقرأ المزيد

خبز أسود، بصل، جزر، لحم بقري مفروم، لحم ديك رومي مفروم، بيض، كاري، كاتشب، صلصة تشاتني، مربى مشمش، بطاطس، بروكلي...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 367
تاكو الروبيان وسلطة الكولسلوالمشاهدات: 15 113

وصفة تاكو الروبيان - طبق مكسيكي سريع التحضير. يُحضّر بمزيج من سلطة الملفوف الأحمر المبشور والجزر والمانجو، مع تتبيلة من المايونيز وعصير الليمون والصلصة الحارة. يُقلى الروبيان مع التتبيلة ويُقدّم... اقرأ المزيد

مايونيز، صلصة حارة، ليمون، عصير ليمون، كزبرة، روبيان، ملفوف أحمر، جزر، مانجو، بصل أحمر، تاكو...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 443
معكرونة بيني على الطريقة الصقلية مع القرنبيطالمشاهدات: 10939

وصفة معكرونة بيني مصنوعة من القرنبيط الصقلي. تُبشر زهرات القرنبيط الكبيرة وتُقلى مع الزبيب والثوم. ثم تُخلط مع معكرونة بيني وجبن بيكورينو رومانو، ويُضاف إليها عصير الليمون، وتُزين بـ... اقرأ المزيد

معكرونة بيني، قرنبيط، زبيب، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بقدونس، شبت، عصير ليمون، جبنة بيكورينو رومانو، جبنة بارميزان...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 414
حساء الشعير اللؤلؤي والملفوف واللحم البقري المجففالمشاهدات: 7692

وصفة مفصلة مع صور.

بصل، كرفس، جزر، بهار حلو، طماطم، طماطم برقوقية، ملفوف أبيض، بطاطس، شعير لؤلؤي، لحم بقري مجفف...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 352
بطاطس مهروسة مع ملفوفالمشاهدات: 14,547

وصفة لطبق جانبي من الخضار مصنوع من البطاطا المهروسة، مع إضافة الملفوف المقلي والزبدة والقشدة. يُقلى الملفوف أولاً، ثم يُطهى على نار هادئة في ماء سلق البطاطا، ويُهرس حتى يصبح ناعماً. اقرأ المزيد

بطاطس، ملفوف أبيض، بصل أخضر، جوزة الطيب، بطاطس مهروسة، كريمة...
تعقيد: بسهولة
شريحة لحم الخاصرة مع الفاصوليا وسلطة الكولسلوالمشاهدات: 6714

وصفة للطبق الثاني: شريحة لحم الخاصرة مع الفاصوليا السوداء. تم قلي الشريحة في مقلاة مع توابل الفلفل الحار. تم طهي الفاصوليا على نار هادئة في مرق الدجاج مع البصل ومعجون الطماطم. وقدمت مع سلطة الملفوف الأحمر المتبلة بالمايونيز. اقرأ المزيد

لحم بقري، ملفوف أحمر، ليمون، مايونيز، كزبرة، بقدونس، بصل، معجون طماطم، فاصوليا سوداء، توابل الفلفل الحار...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
بوك تشوي مشويالمشاهدات: 15754

وصفة لتحضير بوك تشوي مشوي مع صلصة باربيكيو آسيوية مصنوعة من خل الأرز وزيت السمسم وصلصة الصويا والسكر البني. اقرأ المزيد

بوك تشوي، صلصة حارة، صلصة باربيكيو، صلصة الصويا، فلفل حار، خل الأرز، سكر بني...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 58
خضراوات مشوية مع صلصة أيوليالمشاهدات: 8049
محتوى:

وصفة مفصلة مع صور.

القرنبيط، اللفت، الشمر، البصل، الجزر، الشمندر، البطاطا الحمراء، البطاطا الحلوة، الثوم، المايونيز، البيض، صلصة الأيولي...
تعقيد: بسهولة
سلطة حلوة من الملفوف والجزر والبصلالمشاهدات: 13877

وصفة سلطة من الملفوف والجزر والبصل متبلة بالمايونيز وخل التفاح. اقرأ المزيد

ملفوف أبيض، جزر، بصل، مايونيز، خردل، خل التفاح، فلفل أسود، فلفل حار، فلفل كايين مطحون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
سندويشات عربية مع فلافل الدجاج وسلطة الكولسلوالمشاهدات: 17727

وصفة سريعة لسندويشات البيتا على الطريقة العربية مع قطع صدور الدجاج المخبوزة والمغطاة بالبقسماط. وسلطة كول سلو مع البصل الأحمر والجزر والفجل، متبلة بصلصة الهريسة وعصير الليمون والحمص. اقرأ المزيد

دجاج، حمص، بقسماط، خليط تغطية الفلافل، خبز بيتا، ليمون، بشر ليمون، عصير ليمون، صلصة هريسة، معجون فلفل حار، بقدونس، فجل، ملفوف، جزر، بصل...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 شطائر المحتوى الحراري: 366
براعم بروكسل مشوية مع الكراثالمشاهدات: 8 187

وصفة لطبق جانبي من براعم بروكسل المقلية مع الكراث. اقرأ المزيد

براعم بروكسل، الكراث، خل التفاح...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 157
فلفل حار نباتيالمشاهدات: 13,553

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا بينتو، فلفل حار، طماطم، معجون طماطم، قهوة، كاكاو، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، تورتيلا، قرنبيط، بصل، فلفل رومي، جزر، ثوم، كمون، كزبرة، أوريجانو، جبنة شيدر، بقدونس، كزبرة خضراء...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8
بروكلي مشوي مع الكبرالمشاهدات: 9363

زهرات البروكلي المحمصة مع الكبر مغطاة بجبنة البارميزان وعصير الليمون وزيت الزيتون. اقرأ المزيد

بروكلي، جبن، كبر، جبن بارميزان، بقدونس، عصير ليمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 184
فلفل حلو محشو على الطريقة الكاجونيةالمشاهدات: 6490

وصفة مفصلة مع صور.

فلفل رومي، سجق، طماطم، بقدونس، زعتر، بصل، ثوم، بهارات مشكلة، سجق أندوي، كينوا، كرنب، أرز بني، أرز طويل الحبة...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 475
بوك تشوي مطهو ببطء مع فطر شيتاكيالمشاهدات: 16744

وصفة طبق جانبي مستوحى من المطبخ الآسيوي، يتكون من بوك تشوي، فطر شيتاكي، ثوم، وجيكاما، تُطهى على نار هادئة في مرق الدجاج. يُقدم مع الساكي وصلصة المحار. اقرأ المزيد

بوك تشوي، فطر، فطر شيتاكي، جيكاما، نشا، صلصة المحار، ثوم، ساكي...
تعقيد: بسهولة
مينستروني مع جبنة البارميزانالمشاهدات: 14422

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا كانيليني، بطاطس، كرنب سافوي، سلق، سلق سويسري، سبانخ، طماطم، كرفس، ثوم، جزر، بصل أحمر، باقة أعشاب عطرية، جبن بارميزان، بانشيتا...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 275
شطيرة العطلات الإيطاليةالمشاهدات: 7798

وصفة مفصلة مع صور.

خبز باجيت، جبن، جبن بروفولوني، زيتون، جياردينيرا، قرنبيط، بصل، خس، كرفس، جزر، كوسة، خس رومين، فلفل بيباديو، لحم خنزير، سلامي، بروسسيوتو، كابيكولا لحم خنزير، سجق، نقانق مرتديلا...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4
قرنبيط مخبوز مع خرشوف القدسالمشاهدات: 9541

وصفة طبق جانبي من القرنبيط المشوي والخرشوف القدسي، مع الكمون والفلفل الحار. اقرأ المزيد

القرنبيط، الخرشوف القدسي، الثوم المعمر، الفلفل الحار المطحون، الفلفل الحار، الكمون...
تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 185

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام