وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة

هذا الكوجل (وهو طبق يهودي) الخالي من منتجات الألبان مصنوع من نودلز البيض، والسلق السويسري العصير، والبصل المكرمل الحلو والحار في كاسترد البيض الكريمي.

شار سيو هو طبق من لحم الخنزير المشوي يُقدم عادةً في المطاعم الصينية. تُعلق قطع اللحم الحمراء اللامعة والشهية عادةً على خطافات أمام واجهة العرض. أما بالنسبة للطعم، فقد يكون...

مزيج رائع من التفاح الحامض وجبن الشيدر اللاذع يجعل هذه الشطيرة الساخنة شهية للغاية. ستستمتع ليس فقط بالنكهة، بل أيضاً بتناقض القوام، حيث يذوب الجبن...

سيقان السلق الطرية صالحة للأكل، وتُضفي قرمشةً وعصارةً تُكمّل أوراقها. يكفي تشويحها لبضع دقائق إضافية عن الأوراق، ما ينتج عنه طبق سهل التحضير وغنيّ النكهة.

سيُسرّ ضيوفك بهذا السوفليه الرقيق والهشّ مع الكرنب. جبنة الشيدر، بنكهتها الغنية والكريمية، مثالية لهذه الوصفة. بما أن السوفليه...

حتى لو لم يتوفر لديك سوى الملفوف، يمكنك تحضير طبق جانبي لذيذ يتناسب تمامًا مع لحم الخنزير المشوي أو اللحم البقري المقدد أو شرائح اللحم. ببساطة، قطّع رأس الملفوف إلى قطع، وادهنها...

تشانا ماسالا، أو كاري الحمص، والمعروف أيضاً باسم أمريتساري تشولي، طبقٌ نشأ في البنجاب ولكنه يحظى بشعبية واسعة في جميع أنحاء الهند. توجد العديد من أنواع هذا الطبق، ولكل طاهٍ وصفته الخاصة...

تُخبز قطع عجينة الوانتون المتبلة في الفرن حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة. تُقدم مع شوربة الذرة وتُزين بالجرجير وسمك السردين القطبي.

حوّل شاي ماسالا الحار إلى آيس كريم، ولن تحتاج حتى إلى آلة صنع آيس كريم خاصة - استخدم قوالب المصاصات أو قوالب الآيس كريم. تشبه هذه الحلوى الحلوى التقليدية...

هذه المعجنات الطرية محشوة بنكهة شاي لاتيه اللذيذة، وهو نسخة حليبية من شاي ماسالا الهندي، مع الهيل والزنجبيل والقرنفل والقرفة. وتُغطى المعجنات الدافئة بطبقة من...

أخبر أصدقاءك أنك ستتناول الفطور كحلوى، ثم افتح وعاء الحبوب العملاق هذا واكتشف كعكة الشوكولاتة بداخله! ولجعل الكعكة واقعية قدر الإمكان، تم خبز قشرتها...

هذه الحلوى المبهجة غنية بنكهة الحليب ورقائق الذرة الحلوة، وهي نكهة يربطها الكثيرون بذكريات الطفولة. يُصنع البودينغ من حليب منقوع برقائق الذرة ويُغطى برقائق الذرة...

انغمس في عالم المطبخ الإيطالي بتحضير معكرونة الكافاتيلي منزلية الصنع من الصفر. ستجد تعليمات مفصلة في نهاية الوصفة، لتتمكن من تقطيع العجين بشكل صحيح و...

تتكون صلصة المعكرونة الريفية هذه بشكل أساسي من مكون واحد: البروكلي. يُطهى البروكلي حتى يصبح طريًا جدًا، ثم يُهرس بالشوكة. ببساطة، امزج هريس البروكلي مع...

إذا كنت من محبي البيتزا ولكنك ترغب في تقليل الكربوهيدرات، جرب خبزها بقاعدة من القرنبيط! ستكون ذهبية اللون ومقرمشة من الأطراف، والحشوة غنية...

هذا الخبز النباتي المسطح الشهي، الغني بالبروتين والألياف، يُمكن تحضيره للعشاء أو تقطيعه إلى قطع صغيرة وتقديمه في الحفلات. صلصة كزبرة سريعة ولمسة من الليمون...

القرنبيط الطري، والطماطم الحلوة والحامضة، والزيتون المالح، والفلفل الحار، كلها تتناغم بشكل مثالي في هذه البيتزا الغنية. الأنشوجة اختيارية، لكن لا تتجاهلها...

تكتسب شوربة القرنبيط الكريمية هذه حلاوة خفيفة من الكراث، بينما يضفي الزنجبيل والثوم وإكليل الجبل الطازج نكهة مميزة. تُقدم مع رشة سخية من الفلفل الأسود المطحون حديثًا...

تُعدّ البطاطا والقرنبيط المكونين الرئيسيين في هذه الشوربة الكريمية والمغذية. كما يُمكن استخدامهما كطبقة تزيين رائعة. شوّحي زهرات ومكعبات البطاطا الصغيرة في الزبدة...

جبنة غودا المدخنة وجبنة الشيدر الحادة لذيذة في هذا الخبز النباتي، المحشو بحشوة غنية من القرنبيط المقرمش وبراعم بروكسل. يُصنع الخبز من عجينة بيتزا جاهزة، محشوة بـ...

يمتص القرنبيط أي صلصة بشكل مثالي. اخبزي زهرات القرنبيط مع الزبدة وصلصة المعكرونة الجاهزة بالفودكا، ثم رشيها بفتات الخبز المقرمش وقدميها مع...

يتميز هذا الهريس الكريمي والشهي من القرنبيط والفاصوليا البيضاء بنكهة غنية بفضل إكليل الجبل الطازج وجبن البارميزان. لتقليل وقت التحضير، استخدم...

لا يشترط تحضير تيكا ماسالا الهندية بالدجاج. جرب النسخة النباتية اللذيذة بنفس القدر. القرنبيط والحمص والبازلاء الخضراء تجعل تيكا ماسالا وجبة مشبعة، وإذا استخدمت...

تُعدّ شرائح القرنبيط هذه مثالية كطبق جانبي، لكنها أيضاً غنية باللحم ومشبعة بما يكفي لتكون الطبق الرئيسي في وجبتك. قدّميها كمقبلات، وفقاً لهذه الوصفة...

ما الذي يجعل تتبيلة السلطة التي تُقدم عادةً في مطاعم السوشي لذيذة للغاية؟ يضفي الجزر لونًا برتقاليًا زاهيًا، ويُخلط مع المكونات الأخرى حتى...

يُقدّم حساء الجزر المخملي بأناقة مع قليل من الكريمة الطازجة وأوراق المريمية المقلية المقرمشة. طريقة رائعة ولذيذة وصحية لبدء وجبة العيد!

على الرغم من أن جميع كعكات الجزر متشابهة في المذاق، إلا أن لكل طاهي معجنات رأيه الخاص بشأن المكونات التي يجب إضافتها وكمياتها: فبعضهم يفضل المزيد من المكسرات، والبعض الآخر...

تتخذ نكهة كعكة الجزر الكلاسيكية شكلاً جديداً: فطائر إيبلسكايفر الدنماركية الهشة، المقرمشة من الخارج والطرية من الداخل، والمحشوة بحشوة لذيذة. تُقلى فطائر الجزر في مقلاة خاصة لـ...

كل قضمة من هذه الكعكات المحشوة غنية بنكهة كعكة الجزر الكلاسيكية. تُخبز هذه الكعكات الطرية بالجزر والزبيب والشوفان، وعندما تبرد، يمكنك تقديم اثنتين منها مع...

هذه ليست جزرًا من الحديقة، بل كب كيك على شكل كعكة جزر حقيقية! لتحضيرها، يُخلط فتات كعكة الجزر مع كريمة الجبن. ثم يُخلط المزيج الناتج...

أشهى ما يميز هذه الجرانولا الحلوة بالجزر والأناناس المجفف هو الزبيب المغطى بالزبادي. إنه بمثابة إشارة إلى كريمة الجبن التي تُزين كعكة الجزر الكلاسيكية...

تتميز طبقات كعكة الجزر هذه، المليئة بالجوز وجوز الهند وقطع الأناناس، برطوبة فائقة، خاصة إذا قمتِ بخبزها في اليوم السابق، وغلفتها بغلاف بلاستيكي، وتركتها...

يعرف سكان ولاية كارولينا الشمالية كيفية تحضير برجر جيد: قطعة لحم بقري طرية مغطاة بالجبن الذائب، ومغطاة بالفلفل الحار والبصل، مع طبق جانبي من سلطة الكولسلو...

يُنقع الدجاج في مزيج من عصير البرتقال والليمون مع إضافة بشر الليمون، ثم يُخبز في الفرن، لينتج دجاجًا طريًا وشهيًا. استخدم ما تبقى من التتبيلة لتحضير صلصة سريعة...

تقول ري دروموند: "لقد أضفت كل ما بوسعي إلى هذه الكعكات. إنها تتمتع بنكهة رائعة. نكهات زبدة الفول السوداني والنوتيلا الخفيفة، والمكسرات المفرومة ناعماً، وحلوى إم آند إمز تجعلها مميزة حقاً..."

تبدو لفائف المرينغ الرائعة هذه، المعروفة باسم بافلوفا، احتفالية للغاية لدرجة أنها قد تحل محل كعكة عيد الميلاد. تُغطى المرينغ بمزيج من جوز الهند، والجوز الأمريكي، واللوز، والجوز...

تُقدّم هذه الكعكات مزيجًا رائعًا من الشوكولاتة الغنية والنعناع المنعش، بالإضافة إلى تباينٍ لطيف بين الكعكة المقرمشة وكريمة الزبدة الناعمة. علاوة على ذلك، كل كعكة ساندويتش...

ينقسم عشاق كعكات رقائق الشوكولاتة الأمريكية إلى فئتين: فئة تفضل الكعكات الطرية والمطاطية، وفئة أخرى تفضل الكعكات الرقيقة والمقرمشة. إذا كنت من الفئة الثانية، فهذه الوصفة مُخصصة لك تحديدًا...

يكمن سرّ النكهة الرائعة لهذه الكعكات المصنوعة من الشوفان في جوز البقان المحمص المقرمش والشهي. افرميه فرماً ناعماً وأضيفيه إلى العجين مع الشوفان والزبيب. ولا تنسي الملح!

في هذه الوصفة، تستخدم إينا غارتن رقائق شوكولاتة أكبر حجماً بدلاً من رقائق الشوكولاتة التقليدية على شكل دمعة. هذا يعني أنك ستحصل على كمية أكبر من الشوكولاتة في كل قطعة كوكيز! كما أن الكوكيز...

رايتا الخيار طبق جانبي هندي يُحضّر من الخيار الطازج والأعشاب والزبادي الطبيعي، ويُقدّم مع أي طبق هندي. إنه منعش وبارد ولذيذ، خاصةً إذا...

سلطة الخيار المهروس طبق مقبلات آسيوي شهير يُمكن تقديمه مع أي طبق رئيسي. يُضفي الخيار المهروس قليلاً نكهةً أغنى من الخيار المقطّع شرائح. أضف ماء الخيار...

امزج الخيار الطازج والمخلل مع الشبت وصلصة الخل الحامضة لتحضير سلطة منعشة تتناسب تمامًا مع اللحوم المشوية أو المخبوزة. الشبت...

استوحت داماريس فيليبس وصفتها لهذه السلطة المنعشة من مشروب مينت جوليب. تحتوي على كل ما يلزم لتحضير كوكتيل جنوبي كلاسيكي: الويسكي، والسكر، والنعناع الطازج. يُنقع الخيار لعدة ساعات في تتبيلة سريعة...

هذه السلطة المكونة من الخيار المهروس والفجل والنعناع والبصل الأحمر مع صلصة الزعتر بالليمون منعشة للغاية مع لمسة من التوابل. قبل التقطيع، اخفق الخيار قليلاً...

تُعتبر سلطة الجزر هذه، المُحضّرة من المشمش المجفف والفستق الحلبي مع صلصة الخل الحامضة، طبقًا جانبيًا، لكنها تُناسب تمامًا أيضًا أطباقًا أخرى مثل لحم الضأن المشوي وخبز البيتا. من المهم...

تُطهى أفخاذ الدجاج المشوية اللذيذة على طريقة كارولينا الشمالية بالكامل على الموقد. ويزداد قوام الصلصة كثافةً أثناء طهي الأفخاذ على نار هادئة، مما يجعل هذا الطبق سهل التحضير...

الكارنيتاس طبق مكسيكي يُحضّر في قدر واحد، حيث يُطهى لحم الخنزير ببطء في الزبدة أو السمن مع التوابل. بعد فترة، سترى اللحم يتحول من...

تُعدّ سندويشات التاكو باللحم (كارني أسادا) مثاليةً للطهي المنزلي والنزهات، فهي بديلٌ رائعٌ لحفلات الشواء التقليدية. خذ معك شرائح اللحم المتبلة والمغلفة عند الخروج (أو...

كارني أسادا طبق مكسيكي تقليدي من اللحوم المشوية. تُنقع شريحة لحم البقر في هريس حمضيات لاذع، ثم تُشوى، وتُقطع إلى شرائح رقيقة، وتُقدم مع مجموعة متنوعة من الأطباق الجانبية. في أغلب الأحيان...