وصفات نباتية

يختلف هذا الجواكامولي قليلاً عن النسخة المكسيكية الشهيرة التي تحتوي على الطماطم والبصل، ولكنه لذيذ بنفس القدر وسريع التحضير. اهرسي ثمرة أفوكادو ناضجة بالشوكة ورشي عليها عصيرها...

يتكون هذا الطبق، المتأثر بتقاليد الطهي الهندية، من عدد كبير من المكونات. وعلى الرغم من وفرتها الظاهرة، فإن كل مكون منها لذيذ بحد ذاته، و...

يُضفي الذرة المشوي نكهة صيفية مميزة على هذه المقبلات التي يُمكن الاستمتاع بها على مدار العام. في الصيف، يُمكن شوي الذرة الطازجة، وفي الشتاء، يُمكن استخدام الذرة المجمدة أو المعلبة.

سلطة الذرة المشوية هذه مع الفاصوليا المعلبة والحمص والخضراوات الطازجة والعصيرة مشبعة للغاية وتضفي أجواءً صيفية منعشة بمظهرها ونكهتها ورائحتها. امزج الذرة مع...

هويفوس رانشيروس (وتعني بالإسبانية "بيض على طريقة المزارعين") هو فطور مكسيكي يتكون من بيض مقلي يُقدم على خبز التورتيلا المصنوع من الذرة، ويعلوه تشكيلة من الخضراوات والصلصات. للمزيد...

بوريتو الإفطار هو نسخة أمريكية معدلة من طبق مكسيكي اشتهر في الولايات المتاخمة للمكسيك. يتكون هذا النوع من البوريتو من مكونات إفطار أمريكية نموذجية...

سلطة سريعة التحضير ومشبعة بنكهة ورائحة صيفية منعشة، مثالية للشواء أثناء الشواء. المكونات الرئيسية هي الذرة والهندباء البلجيكية الشهية. اشويها...

تتميز هذه السندويشات الساخنة بنكهات غنية ومتنوعة من أنواع الجبن، فهي مغطاة بالجبن من الداخل والخارج. ولضمان قشرة خارجية مقرمشة وغنية بالجبن، يُدهن الخبز بالزبدة ويُغطى بالجبن المبشور...

لتحضير شطيرة جبن ساخنة، تحتاج فقط إلى ثلاثة مكونات: الجبن، والخبز، وبعض الدهن لدهنه على الخبز. ولكن حتى هذه الشطائر البسيطة والكلاسيكية يمكن حشوها بمجموعة متنوعة من النكهات...

تُعدّ شطائر الجبن الساخنة اللذيذة مثالية كوجبة خفيفة مشبعة. ولكن عندما تحتاج إلى إطعام مجموعة كبيرة بسرعة، يمكنك خبز شطيرة عملاقة وتوفير الوقت في التحضير...

حضّري نودلز منزلية بإضافة حبتين من الأفوكادو إلى العجين بدلاً من البيض. فالدهون الطبيعية التي تحتويها الأفوكادو تجعل العجين طرياً ومرناً. بالإضافة إلى ذلك، تكتسب النودلز...

تبدو الكعكة وكأن أحدهم نسي تزيين جوانبها بالكريمة. هذا لا يجعل الحلوى تبدو مميزة فحسب، بل يجعلها أيضاً أقل سعرات حرارية، لأنها تستخدم كمية أقل من الكريمة المخفوقة.

هذه الكب كيك الرائعة بالشوكولاتة والمغطاة بالكريمة مصنوعة بدون بيض أو منتجات ألبان. إنها متعة حقيقية لمن يعانون من حساسية اللاكتوز، أو لمن لا يتناولون المنتجات الحيوانية، أو لمن لا يتناولون منتجات الألبان.

ستُفاجئك هذه الكب كيك بالفانيليا بنكهتها الرائعة وقوامها الناعم والخفيف، على الرغم من خلوها من البيض ومنتجات الألبان. مكونات نباتية فقط...

على الرغم من أن هذه الكعكات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض، إلا أنها لذيذة للغاية، ويعود الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى عجينة الشوكولاتة ورقائق الشوكولاتة الممزوجة بها.

تُنتج هذه الوصفة لحلوى الفول السوداني المقرمشة مذاقًا لذيذًا وقوامًا مقرمشًا دون أن تُؤذي أسنانك. لتحضيرها، قم بكرملة السكر وشراب الذرة...

حضّر فطورًا شهيًا ومغذيًا باستخدام البطاطا المخبوزة في الفرن مع التوابل والبصل والفلفل الحلو. إنه سهل التحضير للغاية. قطّع جميع الخضراوات إلى مكعبات، واخلط جميع المكونات، وقدّمها...

مقبلات فريدة وسهلة التحضير بمزيج رائع من النكهات. هذا الطبق مثالي لتقديمه للضيوف. مع ذلك، تذكر أن البسكويت المغطى بجبنة الريكوتا و...

لا شك أن هذه المقبلات ستكون إضافة رائعة ومميزة لمائدة احتفالاتكم. ستثير "مصابيح" الفلفل الملونة المحشوة بجبنة الماعز إعجاب ضيوفكم. جربوا أيضاً...

تجسد فطيرة الجاليت الفرنسية شبه المفتوحة كل متعة الخبز المنزلي: سهولة التحضير، والمذاق الرائع، والعرض الريفي الذي يوحي بأهمية...

يتميز فطر بورتوبيلو بقبعاته الكبيرة والجذابة، والتي تكون مفتوحة جيدًا من الأسفل. لهذا السبب، يُستخدم هذا النوع من الفطر غالبًا في الأطباق المخبوزة والمحشوة، مما يجعله ممتازًا...

رقائق البطاطس المنزلية لذيذة ومقرمشة تمامًا مثل تلك التي تُباع في المتاجر. لكن يمكنك التأكد من أن وجبتك الخفيفة تُقلى في زيت عالي الجودة وخالية من...

يُعدّ الزيتون في وعاء طبقًا جانبيًا بسيطًا يُزيّن مائدة أي مناسبة احتفالية، ويتناسب مع العديد من المشروبات الكحولية. إذا كان الزيتون طبقًا أساسيًا على مائدتك، فيمكنك تحضيره وتقديمه في...

بفضل قوامها الكريمي، يمكن استخدام البطاطس المهروسة ليس فقط كطبق جانبي، بل أيضاً كقاعدة لصلصة غنية. هذه الوصفة مستوحاة من صلصة سكورداليا اليونانية، والتي تُصنع أيضاً من...

من أشهر المقبلات الفرنسية طبق "كروديتيه"، وهو عبارة عن خضراوات طازجة تُقطع عادةً إلى شرائح رفيعة وتُؤكل مغموسة في صلصات متنوعة. تتميز هذه المقبلات بأنها صحية وسريعة التحضير، والأهم من ذلك أنها شهية و...

يُعدّ الأرز المطبوخ والمنفوش على طبق طبقًا مثاليًا لأي طاهٍ. فهذا الطبق الجانبي يبدو دائمًا شهيًا وجذابًا. ولكن إذا كنتَ قليل الخبرة، فقد تُفرط في طهي الأرز في قدر و...

يُفضل تحضير حساء الفاصوليا الشهي والمغذي هذا في قدر الطهي البطيء. بهذه الطريقة، لن تحتاج إلى نقع الفاصوليا طوال الليل، ويستغرق طهيها تحت ضغط عالٍ وقتًا قصيرًا جدًا...

تُعدّ فاكهة الجاك فروت، أو فاكهة الخبز الهندية، بديلاً ممتازاً للحوم في البرغر النباتي. اطبخها على نار هادئة في صلصة الباربكيو، ثم اهرسها، وستحصل على برغر لا يمكن تمييزه عن البرغر العادي...

تُطهى البولينتا في غضون 10 دقائق فقط في قدر الطهي البطيء، لذا لا داعي للوقوف بجانبها أو تقليبها أو القلق من احتراقها. ببساطة، اسكب الماء على دقيق الذرة، أضف الملح، واضبط قدر الضغط على درجة حرارة عالية. و...

في خضمّ انشغالات ما قبل العطلة، ومع وجود العديد من الأطباق في الفرن، يمكنكِ إخراجها من الفرن وتحضير طبق غراتان الفاصوليا الخضراء في قدر الطهي البطيء. كل ما عليكِ فعله هو الخبز...

حتى في أشدّ فصول الشتاء قسوة، سينقلك مذاق هذا الطبق إلى سواحل جنوب شرق آسيا الدافئة على الدوام. فهو يُحضّر من خضراوات موسمية وفطر ومكونات آسيوية يمكن الاستمتاع بها على مدار السنة...

تتلاشى تدريجياً الصورة النمطية القائلة بأن الأطباق النباتية مملة، وتجذب هذه الأطباق اهتمام الطهاة بشكل متزايد. وتكتسب هذه الوصفات أهمية خاصة في فصل الخريف، عندما تنضج الخضراوات في الحديقة...

يُعدّ القرع الإسباجيتي المسلوق طبقًا جانبيًا رائعًا من الخضراوات يُقدّم مع أي طبق لحم، ومذاقه يُشبه تمامًا مذاق المعكرونة الحقيقية. ولجعل هذا الطبق الجانبي ليس صحيًا فحسب، بل لذيذًا أيضًا، حضّر مزيجًا عطريًا...

كعكة زبدية مفتتة مصنوعة من الزبدة وجبن الكريمة، ويمكن خبزها بنكهات متعددة: بسيطة ودسمة، بالإضافة إلى نكهة البرتقال المنعشة،...

تتميز حلوى الأماريتي، كغيرها من الحلويات الإيطالية، بنكهتها الرائعة والرقيقة. واسمها يدل على ذلك: فهي تُخبز باللوز المطحون، لا بالدقيق.

بسكويت أمريتي من جيمي أوليفر خالٍ من الغلوتين ومثالي لأعياد الشتاء. يتميز هذا البسكويت الإيطالي الخفيف والمقرمش بنكهة اللوز الرقيقة...

البيبيمباب هو طبق كوري تقليدي يتكون من وعاء من الأرز يعلوه أنواع مختلفة من الخضراوات وقطع من اللحم، مطبوخ على الطريقة الكورية ومرتب في أكوام أنيقة فوق الأرز...

اقلي الفلافل في آلة الوافل بدلاً من قليها في الزيت الغزير، وستحصل على وجبة خفيفة مميزة الشكل وقليلة الدسم بدلاً من الكرات المقلية. بالإضافة إلى ذلك، فإن فلافل الوافل لذيذة بنفس القدر...

فطيرة فواكه جميلة ولذيذة ورطبة بقشرة شهية وهشة - بدون الحاجة إلى دقيق القمح - أصبحت حقيقة! قِس جميع المكونات بدقة واتبع الوصفة خطوة بخطوة لضمان الحصول على...

يمكن أن تكون المخبوزات الخالية من الدقيق لذيذة بنفس القدر، على الرغم من خلوها من الغلوتين الذي يمنحها قوامها المميز. يكمن السر في اختيار المكونات المناسبة، كما هو الحال مع هذه المخبوزات الفرنسية...

حضّري كب كيك شيفون بجودة المطاعم في المنزل. يتميز هذا الكيك الحريري عن غيره بمحتواه من الزيت النباتي، وقوامه الخفيف والهش...

لفائف الربيع هي وجبة خفيفة آسيوية شهيرة تتكون من فطائر محشوة بحشوات متنوعة، ملفوفة في عجينة رقيقة أو ورق أرز. اسمها، أو لفائف الربيع، أصله من الصين...

اخبزي قرع البلوط مع البصل والفلفل الحار الطازج والتوابل لتحضير طبق جانبي من الخضار بنكهة مميزة تجمع بين حلاوة اليقطين وحرارة الفلفل الحار. جربي هذه الوصفة...

يُعدّ العدس الأخضر مثالياً للسلطات لأنه لا ينضج أكثر من اللازم ويحافظ على شكله جيداً. علاوة على ذلك، يتميز العدس نفسه برائحة زكية وحارة...

بإمكان النباتيين أيضاً الاستمتاع بفطيرة التفاح هذه، فهي لذيذة تماماً كالفطيرة الأمريكية التقليدية. ويُعدّ زيت جوز الهند البكر الممتاز غير المكرر بديلاً ممتازاً للزبدة...

غيّري نكهة السبانخ الخفيفة عن طريق تشويحها في زبدة الثوم وتقليبها مع زيت السمسم وبذور السمسم. بما أن السبانخ تزداد نكهتها بشكل طبيعي عند طهيها،...

فطيرة القدر الأمريكية هي نوع من الفطائر تُخبز في صينية فرن. تُحضّر تقليديًا بحشوة من الخضار واللحم، وتُغطى بطبقة من عجينة الباف باستري المقرمشة. هذا...

حضّر معكرونة القرع الإسباجيتي بالخضار في صلصة الطماطم. هذا الطبق قليل السعرات الحرارية وغني بالألياف والفيتامينات، وسيسعدك برائحته ونكهته الفريدة والمميزة. للمزيد...