حزم الخضار مع صلصة الطرخون والليمون

تعقيد: بسهولة
كمية: 24 قطعة.
من أشهر المقبلات الفرنسية طبق "كروديتي"، وهو عبارة عن خضراوات طازجة تُقطع عادةً إلى شرائح رفيعة وتُقدم مع صلصات متنوعة. هذه المقبلات صحية، وسريعة التحضير، والأهم من ذلك، أنها تُضفي لمسة جمالية مميزة على المائدة. من الطرق المبتكرة لتقديم "كروديتي" ربط الخضراوات المقطعة إلى شرائح رفيعة في حزم صغيرة وترتيبها على طبق التقديم. على سبيل المثال، يمكن استخدام شرائح رفيعة من الجزر والخيار والفلفل الأحمر الحلو وربطها بالبصل الأخضر. والنتيجة طبق غني بالألوان. أما بالنسبة للصلصة، فيمكن تحضير صلصة الزبادي مع الطرخون والليمون، فهي تتناغم بشكل رائع مع نكهة الخضراوات الطازجة والعصيرة.
مكونات:
عميق
- كوب واحد من الزبادي المصنوع من الحليب كامل الدسم
- ملعقتان كبيرتان من الطرخون المفروم
- ملعقتان صغيرتان من بشر الليمون (ليمونة كبيرة واحدة)
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون (نصف ليمونة)
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- نصف ملعقة صغيرة من الملح
مجموعات
- جزرة واحدة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
- حبة فلفل أحمر واحدة، منزوعة البذور ومقطعة إلى شرائح
- نصف خيارة مقطعة إلى شرائح
- 24 فص ثوم معمر طازج
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- عميق: في وعاء متوسط الحجم، اخلط الزبادي، والطرخون، وقشر الليمون، وعصير الليمون، وزيت الزيتون، والملح. اتركه لمدة 5 دقائق على الأقل حتى تمتزج النكهات. الخطوة الثانية
- حزم: حضّري حزمًا صغيرة من الجزر والفلفل والخيار، تحتوي كل حزمة على حبة أو حبتين. اربطي كل حزمة من المنتصف بالبصل الأخضر، ثم قصّي الأطراف إلى الطول المرغوب. قدّمي الخضار مع صلصة الطرخون والليمون.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - جيادا دي لورينتيس - طاهٍ، صحفي، مقدم برامجوصفات مشابهة
كرات الذرة المقلية البسيطة مع صلصة العسل الحارة
صدر لحم بقري مطهو ببطء مع الخضار
جواكامولي الخضار المشوية
بطيخ مشوي مع صلصة جبنة الفيتا المخفوقة
بطاطا حلوة محشوة بصلصة الخرشوف والسبانخ
الهليون المقلي بعجينة البيرة مع صلصة مغربية
صلصة الجبن الأزرق للخضراوات
لفائف بيض محشوة بالفاصوليا السوداء و
وعاء خبز مع صلصة موزاريلا
طاجن الهليون
أعواد الجزر مع الصلصة
سلطة خضار طازجة
خس آيسبرغ مجمد
أصابع البطيخ الحارة مع صلصة الكريمة الحامضة والليمون
بريمافيرا مع معكرونة فوسيلي
سمك السلمون المرقط المشوي الكامل
خضراوات الربيع مع صلصة البازلاء الخضراء
دجاج مقلي مع خضار الربيع
شوربة نودلز البيض
كرات لحم الكرنب ولحم البقر المفروم مع صلصة آسيوية
خضراوات نيئة مع صلصة الجبن الأزرق
خضراوات نيئة مع صلصة الزبادي الأخضر
خبز بالجبن مع صلصة الخرشوف والسبانخ
طبق من دقيق الحنطة والسلمون والخضار
لفائف الربيع مع نودلز آسيوية وصلصة النعناع
خضراوات صيفية محشوة بالبرغل و
شوربة البازلاء الخضراء
باذنجان مشوي مع صلصة الزبادي والنعناع
قرنبيط مشوي على طريقة بافلو مع صلصة التغميس
أجنحة دجاج مشوية بصلصة شيبوتلي حارة و
لفائف محشوة بالروبيان المشوي والأفوكادو ولحم الخنزير المقدد مع صلصة التغميس
رقائق المعكرونة مع صلصة ألفريدو
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






