كوكيز الشوكولاتة المزدوجة الخالية من الغلوتين

تعقيد: بسهولة
كمية: 24 قطعة.
على الرغم من خلو هذه الكعكات من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيض، إلا أنها لذيذة للغاية، ويعود الفضل في ذلك بشكل كبير إلى عجينة الشوكولاتة ورقائق الشوكولاتة الممزوجة بها. كما أن قوامها لا يتأثر، فزيت جوز الهند وصلصة التفاح وصمغ الزانثان تجعلها طرية ومطاطية من الداخل ومقرمشة من الخارج. هذه الكعكات مثالية لمن يتبعون حمية خالية من الغلوتين، وللنباتيين، ولكل من يسعى إلى نظام غذائي صحي.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 340، إجمالي الدهون 24 ج.، البروتينات 3.5 ج.، الكربوهيدرات 33 ج.
سعرات حرارية 340، إجمالي الدهون 24 ج.، البروتينات 3.5 ج.، الكربوهيدرات 33 ج.
مكونات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
- كوب وربع من السكر غير المكرر المستخلص من عصير قصب السكر المتبخر
- ثلث كوب من صلصة التفاح
- نصف كوب من مسحوق الكاكاو
- ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- ملعقتان كبيرتان من خلاصة الفانيليا
- 1.5 كوب دقيق خبز خالٍ من الغلوتين
- ربع كوب من دقيق بذور الكتان
- ملعقة صغيرة من صودا الخبز
- 1.5 ملعقة صغيرة من صمغ الزانثان
- كوب واحد من رقائق الشوكولاتة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
زيت جوز الهند، الكاكاو، خلاصة الفانيليا، دقيق خالٍ من الغلوتين، دقيق بذور الكتان، صمغ الزانثان، رقائق الشوكولاتة (حبيبات)، صلصة التفاح، سكر غير مكرر
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 160 درجة مئوية. غطي صينيتي خبز بورق الزبدة. الخطوة الثانية
- في وعاء متوسط الحجم، اخلطي زيت جوز الهند، والسكر غير المكرر، وصلصة التفاح، ومسحوق الكاكاو، والملح، والفانيليا. في وعاء متوسط آخر، اخفقي الدقيق، ودقيق بذور الكتان، وبيكربونات الصوديوم، وصمغ الزانثان. باستخدام ملعقة مطاطية، اخلطي المكونات الجافة برفق مع المكونات السائلة واعجنيها حتى تتكون عجينة. أضيفي رقائق الشوكولاتة وقلبيها برفق حتى تتوزع بالتساوي. الخطوة 3
- باستخدام مغرفة البطيخ أو ملعقة كبيرة، اغرفي العجين وضعيه على صواني الخبز المُجهزة، مع ترك مسافة 2.5 سم (بوصة واحدة) بين كل قطعة. اضغطي برفق على كل قطعة بيدكِ لتسطيحها. اخبزيها على الرف الأوسط من الفرن لمدة 14 دقيقة، مع تدوير صواني الخبز 180 درجة بعد 7 دقائق. ستكون قطع البسكويت مقرمشة من الأطراف وطرية من الداخل. الخطوة الرابعة
- اتركيها لتبرد على صينية الخبز لمدة 10 دقائق، ثم انقليها إلى رف سلكي واتركيها لتبرد تمامًا قبل إزالتها. خزّنيها في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى 3 أيام.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - إيرين ماكينا هو مخبز متخصص في الحمية الغذائية في مدينة نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية.
فئات
وصفة / أطباق نباتية / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / أطباق نباتية / الحلويات / ملف تعريف الارتباطوصفات مشابهة
كعكات البرتقال ومربى اللوز
بسكويت ساندويتش بالنعناع والشوكولاتة البيضاء
شوكولاتة ساخنة مع خيوط عنكبوت للهالوين
كعكات رقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
كعكات الشوكولاتة الثلاثية
كعكات الشوكولاتة الساخنة
كعكات السكر الخالية من الغلوتين
كعكات الشوكولاتة الخالية من الغلوتين
كعكات اللوز الخالية من الغلوتين
بسكويت الشورت بريد مع طبقة من الشوكولاتة
بسكويت طري بالزبدة
كوكيز رقائق الشوكولاتة الخالية من الغلوتين مع الكرز
كعكات اللوز بالشوكولاتة
كوكيز مقرمش بثلاث طبقات من الشوكولاتة
كوكيز زبدة الفول السوداني الخالية من الغلوتين
كوكيز زبدة الفول السوداني المحشوة بالشوكولاتة
كوكيز سابليه شوكولاتة مزدوجة
كعكات محشوة بالشوكولاتة
كعكات مغطاة بالشوكولاتة
مشروب الشوكولاتة البيضاء محلي الصنع
كوكيز الفانيليا والتوت البري الخالية من الغلوتين
كعكات رجال الزنجبيل الخالية من الغلوتين
بسكويت بسكوتي خالي من الغلوتين مع التين،
كعكات براوني
كوكتيل أيرلندي مزدوج
بطاطس مقلية مرتين
موهيتو جوز الهند المزدوج
موهيتو التفاح المزدوج
بسكويت الشورت بريد الهش "النهار والليل"
بسكويت العيد
مرنغ الشوكولاتة الخالي من الغلوتين
ميلك شيك مارشميلو بالشوكولاتة المزدوجة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






