ملفوف أحمر مطهو ببطء


طريقة تحضير الملفوف الأحمر المطهو ​​ببطء
وقت: --
تعقيد: بسهولة


وصفة طبق جانبي تحتوي على الملفوف الأحمر، الذي يُقلى أولاً مع بذور الشمر ثم يُطهى ببطء مع مرق الدجاج وخل النبيذ.


مكونات:

  • رأس واحد من الملفوف الأحمر، مقطع إلى شرائح
  • ملعقة صغيرة من بذور الشمر
  • ملعقة صغيرة واحدة من اللون الأحمر خل النبيذ
  • ملعقة صغيرة من مرق الدجاج
  • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
  • ملعقتان كبيرتان (30 غرام) من الزبدة
  • ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً
  • رشة سكر
  • ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • حمّص بذور الشمر في زيت الزيتون في مقلاة غير عميقة لمدة دقيقة واحدة. أضف الملفوف الأحمر واطبخه على دفعات مع التقليب حتى تذبل أوراق الملفوف.
  • الخطوة الثانية
  • أضيفي رشة من السكر وملعقة صغيرة من خل النبيذ الأحمر وملعقة صغيرة من مرق الدجاج. اتركي المزيج حتى يغلي، ثم خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة، وغطي القدر بشكل غير محكم، واتركيه على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر حتى يصبح الملفوف طرياً، لمدة 30 دقيقة تقريباً.

    أضيفي الزبدة وقلبيها، ثم رشي البقدونس.

الأصوات: 3

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كرنب مطهو ببطء مع الفلفل الحار والثوم والليمون
كرنب مطهو ببطء مع الفلفل الحار والثوم و
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد وطماطم مجففة بالشمس
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد وخضراوات مجففة
كرنب مطهو نباتياً
كرنب مطهو نباتياً
براعم بروكسل مطهوة ببطء مع لحم مقدد مدخن
براعم بروكسل مطهوة ببطء مع لحم مقدد مدخن
مخلل الملفوف المطهو ​​ببطء مع نقانق براتورست
مخلل الملفوف المطهو ​​ببطء مع نقانق براتورست
كرنب مطهو ببطء مع التوابل
كرنب مطهو ببطء مع التوابل
ملفوف مطهو مع لحم مقدد
ملفوف مطهو مع لحم مقدد
ملفوف جدتي المطهو
ملفوف جدتي المطهو
ملفوف أحمر مطهو
ملفوف أحمر مطهو
الكرنب المطهو ​​كطبق جانبي
الكرنب المطهو ​​كطبق جانبي
كرنب مطهو بنكهة الحمضيات والتوابل
كرنب مطهو بنكهة الحمضيات والتوابل
بوك تشوي مطهو ببطء مع لحم مقدد وبصل وفاصوليا ليما
بوك تشوي مطهو ببطء مع لحم مقدد وبصل و
كرنب مطهو مع الفاصوليا
كرنب مطهو مع الفاصوليا
ملفوف أحمر مطهو ببطء في خل بلسميك
ملفوف أحمر مطهو ببطء في خل بلسميك
براعم بروكسل مطهوة ببطء
براعم بروكسل مطهوة ببطء
ملفوف أحمر مطهو ببطء مع الزبيب
ملفوف أحمر مطهو ببطء مع الزبيب
كرنب مطهو ببطء في صلصة جوز الهند
كرنب مطهو ببطء في صلصة جوز الهند
أطباق جانبية صحية في الميكروويف
أطباق جانبية صحية في الميكروويف
ملفوف أحمر مطهو ببطء في الميكروويف مع لحم مقدد وكمون
ملفوف أحمر مطهو ببطء مع لحم مقدد وكراوية
سلطة مطهوة ببطء مع خردل وكرنب
سلطة مطهوة ببطء مع خردل وكرنب
كرنب مطهو مع قرع الجوز
كرنب مطهو مع قرع الجوز
الكرنب المطبوخ
الكرنب المطبوخ
القرنبيط بالكاري مع السبانخ
القرنبيط بالكاري مع السبانخ
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
كرنب مطهو ببطء مع الثوم
شوكروت (مخلل الملفوف المطبوخ في البيرة مع النقانق)
شوكروت (مخلل الملفوف المطبوخ في البيرة مع
ملفوف أحمر مطهو ببطء مع التفاح
ملفوف أحمر مطهو ببطء مع التفاح
ملفوف مطهو مع اللحم
ملفوف مطهو مع اللحم
كرنب مطهو ببطء
كرنب مطهو ببطء
كرنب مطهو ببطء مع التوابل
كرنب مطهو ببطء مع التوابل
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد
كرنب مطهو ببطء مع لحم مقدد
الكرنب المطهو ​​ببطء
الكرنب المطهو ​​ببطء
بوك تشوي مطهو ببطء مع فطر شيتاكي
بوك تشوي مطهو ببطء مع فطر شيتاكي

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام