وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة

حضّر لفائف على الطريقة الهندية مع دجاج مشوي طري متبل ببهارات غارام ماسالا. لفّها في خبز نان، وضع فوقها صلصة مانجو، وفلفل هالبينو، وكزبرة، وقدّمها مع...

يُشوى البروكلي في الفرن حتى يصبح طرياً من الداخل ومقرمشاً من الخارج. يُخلط مع الكاجو لإضافة قرمشة، والفلفل الحار المفروم لإضفاء نكهة مميزة، و...

يُقدّم هذا الطبق الكاجوني الحار سهل التحضير مع الأرز وشريحة من الخبز الفرنسي لامتصاص الصلصة اللذيذة. يُحضّر الطبق من السمك الأبيض والروبيان، و...

إذا كنت من محبي فطيرة اللحم ولكن ليس لديك وقت لتحضيرها، فجرب هذه الوصفة البسيطة: الحشوة عبارة عن حساء كثيف ويُقدم مع شريحة من العجين المتبل، تُخبز بشكل منفصل. في...

يُعدّ لحم الخنزير المقدد المُحلّى والمُتبّل مُقبّلاً شهياً لمحبيّ مزيج النكهات غير المألوف. ادهن شرائح لحم الخنزير المقدد بشراب القيقب، ثم رشّها بمزيج من السكر البني والتوابل، واخبزها في...

أضلاع لحم البقر القصيرة متبلة بشكل غني ومثالية للطهي البطيء. اطبخها في الفرن مع صلصة أرابياتا حارة بالنبيذ الأحمر والفطر. قدمها مع...

قطّع شريحة اللحم البقري إلى شرائح رفيعة، ثمّ قلّبها في مقلاة ووك ساخنة مع الزنجبيل والثوم والفلفل الحار. انقلها فوراً إلى الصلصة الآسيوية واتركها لتتشرب. اخلط اللحم مع...

احشِ قبعات الفطر بفتات الخبز، وقطع لحم الخنزير المقدد، والسبانخ، وجبنة الموزاريلا، واخبزها في الفرن حتى تصبح مقرمشة من الأعلى. تُعدّ هذه المقبلات شهية ولذيذة ومناسبة لجميع المناسبات.

امزج السكر البني مع الفلفل الحار (أنشو وكايين) ورشّ المزيج فوق شرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد. أثناء خبزها، سيصبح لحم الخنزير المقدد مقرمشًا ويكتسب طبقة لامعة لذيذة تجمع بين الحلاوة والملوحة. قدّم الطبق...

يُضفي هذا التتبيل الحلو والحامض، المُحضّر من العسل وخل الأرز، نكهةً مميزة بفضل إضافة صلصة سريراتشا، وهي صلصة آسيوية شهيرة. إنه مثالي لسلطات نودلز الأرز...

تُخلط حبوب الذرة المحمصة، والكاجو، والمكاديميا، والجوز الأمريكي، والجوز العادي مع مزيج من التوابل الآسيوية، وصلصة الصويا، والزنجبيل، ثم تُحمّص في الفرن حتى تصبح مقرمشة وجافة. بيضة...

في كوريا، توجد وصفات عديدة لتحضير طبق لحم الخنزير المقدد الشهير، والذي يُشوى كاملاً، أو يُطهى على الموقد، أو يُخبز في الفرن. كما أن المقلاة الهوائية تزداد شعبيةً. هذا الجهاز...

هذه المخللات السريعة جاهزة للأكل فور أن يبرد محلول التخليل، لكن نكهتها ستصبح أقوى وأكثر حدة مع مرور الوقت. تأتي الحرارة من صلصة سريراتشا وفلفل فريسنو. إذا كنت ترغب في تعزيز النكهة...

صلصة غنية من الطماطم، والبرباريس، والخوخ الإيراني الذهبي، والتوابل، تُضفي على صدر الديك الرومي باقةً من النكهات والروائح. هذا الطبق الاحتفالي مثالي لتجمع صغير...

يُعد أرز القرنبيط بديلاً رائعاً للأرز التقليدي إذا كنت تتطلع إلى تقليل السعرات الحرارية والكربوهيدرات، كما أنه يُعد إضافة رائعة للحوم المشوية الخفيفة.

إلى جانب البطاطا الشهيرة، هناك العديد من الخضراوات الجذرية الأخرى التي تم نسيانها ظلماً والتي يمكن خبزها وتقديمها كطبق جانبي مع اللحوم، وسيكون هذا الطبق الجانبي أكثر صحة وأقل سعرات حرارية...

كعكة اليقطين الرقيقة هذه، المغطاة بكريمة الجبن اللذيذة، سهلة التحضير وراقية في الوقت نفسه. قطّعيها إلى قطع صغيرة وقدّميها كحلوى بعد...

اشوي شرائح لحم الخنزير الطرية على صينية خبز واحدة مع الملفوف والطماطم الكرزية، وقدميها مع أرز بسمتي وزبيب. سرّك للحصول على نكهة رائعة هو مسحوق الكاري. أضيفيه إلى...

قد يكون الكرنب الأخضر قاسياً ويصعب هضمه، لذا عند تحضير سلطة بالأوراق الطازجة، اهرسها جيداً ودلكها بالملح لتليينها. اخلطها مع...

كعكة عطرية متبلة بنكهة القرفة والقرنفل، مغطاة بطبقة من الكراميل اللزج، ومزينة بحبات البرقوق. عند ترتيب حبات البرقوق المكرمل، حاول الالتزام بترتيب معين...

المكسرات المتبلة بالفلفل الحار والكمون والقرفة مثالية كوجبة خفيفة مع البيرة أو كوجبة سريعة. استخدم أي نوع من المكسرات تفضله في الخليط. حمّصها ثم اسكب عليها التوابل...

يُؤكل حساء كعكة الأرز هذا على مدار العام في كوريا، ولكنه يحظى بشعبية خاصة خلال سولنال، رأس السنة الكورية. وتجسد كعكات الأرز (تيوك) نفسها المواضيع الرئيسية للعيد: الأمل في...

إن مزيج التفاح الحامض، والجبن الشيدر الكريمي، ولحم الخنزير المقدد المالح، والبصل المكرمل الحلو، والخردل الحبيبي اللاذع، يرتقي بهذا الساندويتش الساخن إلى مستوى آخر ويجعله غنياً بشكل لا يصدق...

هذه السندويشات محشوة بثلاثة أنواع من الجبن: الجبن الكريمي، والشيدر الحاد، والجودا المدخن. وتُضاف إليها شرائح الهالابينو، وفلفل الشيبوتلي المدخن، ورشة من الفلفل الحار.

يُعدّ الليمون مكونًا غير متوقع لشطيرة الجبن الساخنة، لكن جرّب هذه الوصفة ولن تندم! من المهم تقطيعه إلى شرائح رقيقة جدًا، حتى تبرز نكهة الحمضيات...

تكتسب السندويشات الساخنة المحشوة بالجبن الكريمي وجبن الموزاريلا الذائب نكهةً شبيهةً بالخبز الدائري (البيغل) بفضل إضافة بذور الخشخاش والسمسم والبصل المجفف والثوم. إلى جانب النكهة اللذيذة، تُضفي هذه الإضافة...

ستنال هذه السندويشات الساخنة إعجاب أي عاشق للجبن، فهي غنية به للغاية. جبن ذائب وشهي في الداخل، وطبقة سخية من الجبن المقرمش والمحمص في الخارج - إنها متعة لا تُقاوم! أضف إلى ذلك...

هذه التوستادا بلحم الخنزير المفتت سهلة التعديل لتناسب أذواق عائلتك وتفضيلاتها. يمكنك إضافة الفاصوليا المهروسة، أو الجواكامولي، أو صلصة فواكه مثل المانجو إلى الحشوة الأساسية! و...

تجمع هذه الوصفة بين طبقين أمريكيين جنوبيين شهيرين: لحم الخنزير المفتت وشيلي كون كارني. يُطهى كتف الخنزير والفاصوليا ومجموعة كبيرة من التوابل والأعشاب، بما في ذلك الفلفل الحار، على نار هادئة في...

يُعدّ لحم الخنزير المفتت الشهي في صلصة غنية بديلاً رائعاً للحم البقري المفروم في التاكو. تقوم جيادا دي لورينتيس بتتبيل اللحم بالبيرة، وتضيف إليه قشر البرتقال والتوابل وفلفل الشيبوتلي...

وصفة ري دروموند للحم الخنزير المفتت ناجحة دائماً. فهي تشوي اللحم على نار هادئة حتى يصبح طرياً وحلو المذاق وشهياً. لحم خنزير مفتت بصلصة الباربكيو...

تُقدّم رقائق التورتيلا المقرمشة مع لحم الديك الرومي المفروم المقلي، والتوابل اللذيذة، والخضراوات، والقشدة الحامضة، لتحضير وجبة عشاء شهية مستوحاة من المطبخ المكسيكي ستنال إعجاب جميع أفراد العائلة. إذا لم تكن...

إذا قمتِ بشواء ديك رومي لعشاء العيد، احتفظي ببعضه (بما في ذلك العظام لصنع المرق) لتحضير هذا الحساء المكسيكي اللذيذ والشهي غدًا. بدلًا من استخدام مرق اللحم المحضر منزليًا...

يقول ألتون براون: "دجاج تيكا ماسالا طبق بنجابي شهير في بريطانيا. كلمة "تيكا" تعني "قطع". قررت أن أضفي لمسة مميزة على هذا الطبق العالمي..."

إذا تبقى لديك بعض الديك الرومي أو الدجاج بعد عشاء العيد، حضّر معكرونة تيترازيني مع الديك الرومي والسبانخ والفطر في صلصة كريمية. السبانخ لا تُعتبر عادةً من المكونات التقليدية...

تُحضّر ري دروموند هذا الطبق الشهي باستخدام بقايا عشاء عيد الشكر أو عيد الميلاد. تُخلط المعكرونة مع الفطر والديك الرومي والجبن ولحم الخنزير المقدد وتُخبز حتى تنضج تماماً. هذه الوصفة سهلة...

تُعدّ وصفة طاجن المعكرونة هذه طريقة رائعة لاستخدام بقايا الديك الرومي المشوي (أو الدجاج). ولكن بالإضافة إلى الدجاج والمعكرونة، فهي غنية بالخضراوات والفطر والصلصة الكريمية والجبن الذائب...

تُضفي رقائق الذرة المطحونة على شرائح صدر الديك الرومي هذه قرمشة رائعة، على الرغم من أنها تُخبز في الفرن بدلاً من قليها. وللتقديم، يُخبز أيضاً...

التاكيتوس عبارة عن أنابيب تورتيلا ذرة مكسيكية محشوة باللحم والجبن والخضراوات، تُقلى في الزيت حتى تصبح مقرمشة، وتُقدم كمقبلات مع الصلصة.

تُستخدم البطاطا الحلوة اللذيذة والصحية كبديلٍ لخبز التورتيلا التقليدي في تحضير التاكو. ومع ذلك، يُشبه الطبق البطاطا المحشوة. على أي حال، النتيجة رائعة...

لإضافة المزيد من النكهة إلى الفراولة الطازجة، خاصةً إذا لم تكن حلوة بما فيه الكفاية، قطّعها إلى شرائح، ورشّها بالسكر، واتركها لبعض الوقت لتُطلق عصارتها. ثمّ نقعها...

قطع لحم تندرلوين مطهوة ببطء في صلصة آسيوية حلوة وحارة مع الأناناس والبصل تُشكّل مقبلات شهية ولذيذة تناسب جميع المناسبات. هذه الوصفة مناسبة لكل من الطهي البطيء و...

تُعدّ أطباق "سيرف آند تيرف" (اللحوم والمأكولات البحرية) طريقة رائعة لإسعاد أحبائكم بمذاق المطاعم الشهية في المنزل. يجمع طبق رايتشل راي "سيرف آند تيرف" بين الإسكالوب و...

هذه اللازانيا الشهية والغنية بالعصارة محشوة بصلصة سميكة غنية باللحم مصنوعة من لحم الخنزير المفروم والسجق الإيطالي الحلو، بالإضافة إلى ثلاثة أنواع من الجبن: الموزاريلا، والبارميزان، والريكوتا. إنها رائعة حقاً...

هذه الوصفة السريعة مستوحاة من طبق صيني أمريكي كلاسيكي، ولكن تم استبدال الأناناس والفلفل الحلو بالجزر والبازلاء، وتم قلي لحم الخنزير في مقلاة الووك بدلاً من قليه في الزيت الغزير.

تُدخّن أجنحة الدجاج أولاً في مدخنة حتى تنضج جزئياً، ثم تُقلى في الزيت الغزير حتى تصبح مقرمشة، وتُغطى بصلصة دبس السكر ذات اللون الأحمر الداكن الحلو والحامض. هذه الطريقة...

يُعدّ الشاي الأسود الحلو مكونًا غير مألوف في محلول التخليل، ولكنه يُضفي نكهةً أغنى وأكثر تميزًا على الخضراوات المخللة. اسكب محلول الشاي الحلو والحار على أنواع مختلفة من الخضراوات، مثل الخضراوات المقطعة...

يمكن طهي صدر لحم البقر في الفرن للحصول على نفس نكهة الشواء اللذيذة التي يتميز بها لحم البقر الحقيقي. ولتحقيق ذلك، من المهم اختيار التوابل المناسبة، وإضافة السكر البني لمذاق حلو...

يُعدّ الفلفل الكرزي المخلل بديلاً رائعاً للمخللات في هذا الصوص اللذيذ ذي المذاق الحلو والحامض مع الأناناس. يُحضّر الصوص في دقائق معدودة: ما عليك سوى وضع جميع المكونات...

أضيفي عصير الليمون الطازج إلى تتبيلة شرائح اللحم بالعسل والفلفل الحار لمذاق أغنى وأكثر حلاوة وحرارة. اشوي شرائح اللحم المتبلة حتى يصبح لونها بنياً ذهبياً، ثم قطعيها إلى شرائح رقيقة...