لحم بقري حلو وحار مع أناناس

مطبخ:آسيوي،
وقت: 3 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
قطع فيليه لحم بقري مطهوة ببطء في صلصة آسيوية حلوة وحارة مع الأناناس والبصل، تُشكّل مقبلات شهية ولذيذة تناسب جميع المناسبات. هذه الوصفة مناسبة للطهي البطيء والفرن. تُقدّم ككنابيه، مع وضع كل قطعة من اللحم على سيخ.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 196، إجمالي الدهون 4 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 19 ج.، الكربوهيدرات 18 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 5 ملغ، الصوديوم 313 ملغ، سكر 15 ج.
سعرات حرارية 196، إجمالي الدهون 4 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 19 ج.، الكربوهيدرات 18 ج.، الفيبر 1 ج.، الكوليسترول 5 ملغ، الصوديوم 313 ملغ، سكر 15 ج.
مكونات:
- علبة واحدة (220 غرام) من قطع الأناناس المعلبة في عصيرها، مصفاة قليلاً
- ثلث كوب من صلصة الفلفل الحار الآسيوية الحلوة
- نصف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا المملحة قليلاً
- ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأحمر المطحون (أو أكثر حسب الرغبة)
- رطل واحد من فيليه مينيون أو لحم الخاصرة البقري قليل الدهن، مقطع إلى حوالي 30 قطعة بحجم اللقمة
- بصلة واحدة مفرومة فرماً ناعماً
- طماطم كرزية للتقديم (اختياري)
- معدات خاصةطنجرة الضغط البطيئة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي الأناناس وصلصة الفلفل الحار وصلصة الصويا والفلفل الأحمر المجروش في قدر الطهي البطيء. قلبي المكونات. الخطوة الثانية
- تبّلي اللحم بـ ⅛ ملعقة صغيرة من الملح و⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود، ثم ضعيه في قدر الطهي البطيء. أضيفي البصل وقلّبيه حتى يتغطى بالتتبيلة. الخطوة 3
- غطّي القدر واطهي اللحم على نار عالية لمدة 3-4 ساعات أو على نار هادئة لمدة 7-8 ساعات. إذا كنتِ تطبخين اللحم في الفرن، اخبزيه مغطى على حرارة 160 درجة مئوية (325 فهرنهايت) لمدة 3-4 ساعات. الخطوة الرابعة
- رشي المزيد من رقائق الفلفل الأحمر، إذا رغبتِ، وقدميها مع الطماطم وصلصة الطهي البطيء.
الأصوات: 2
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / المقبلات / المقبلات / المقبلات من اللحوم / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الآسيويوصفات مشابهة
فطائر "الطائر الطنان" مع الموز والأناناس
برجر الديك الرومي ترياكي والأناناس
قطع لحم مقدد حلوة وحارة (مقبلات)
براعم بروكسل حلوة وحارة
مزيج المكسرات الحلو والحار
أجنحة دجاج حلوة وحارة
جزر حلو وحار في مقلاة هوائية
لحم خنزير مسحب حلو وحار
ديك رومي مدخن حلو وحار مع مرق مدخن
دجاج مقلي على الطريقة الآسيوية، حلو وحار
دجاج حلو وحار مع اليقطين
لحم مقدد مغطى بصلصة الأناناس الساخنة
كباب لحم سريع مع الأناناس
كعكة الفراولة القصيرة مع الأناناس
خيار مخلل حلو وحار
صدر لحم بقري على طريقة الشواء الحلوة والحارة (في
خبز محشو بالأناناس (طبق جانبي)
ناتشوز لحم الخنزير الحار والأناناس
سلطة مع الأناناس والحمضيات وجوز الهند
طاجن الأناناس
سلطة الجزر مع الزبيب والأناناس
خبز الذرة الأزرق مع الأناناس والتوت الأزرق
جزر حلو وحار مع بصل أخضر في
شيش طاووق أفخاذ الدجاج مع الأناناس
يخنة لحم البقر "روبا فييخا"
شريحة لحم مشوية متبلة بصلصة ترياكي مع
لحم بقري مقلي متبل بصلصة ترياكي
لحم بقري مشوي على الطريقة الهاوائية
صلصة الأناناس
شيش طاووق دجاج مع أناناس
صلصة الأناناس والهابانيرو
جزر حلو مطهو على البخار
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






