حساء الفلفل الحار مع لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 10
تجمع هذه الوصفة بين طبقين أمريكيين جنوبيين شهيرين: لحم الخنزير المفتت وشيلي كون كارني. يُطهى كتف الخنزير والفاصوليا ومجموعة متنوعة من التوابل، بما فيها الفلفل الحار، على نار هادئة في قدر الطهي البطيء حتى يصبح اللحم طريًا وتصبح الصلصة كثيفة وغنية بالنكهة ودافئة. يُقدم الشيلي مع الكريمة الحامضة ومكونات مقرمشة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 658، إجمالي الدهون 38 ج.، الدهون المشبعة 13 ج.، البروتينات 38 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 127 ملغ، الصوديوم 962 ملغ، سكر 16 ج.
سعرات حرارية 658، إجمالي الدهون 38 ج.، الدهون المشبعة 13 ج.، البروتينات 38 ج.، الكربوهيدرات 41 ج.، الفيبر 6 ج.، الكوليسترول 127 ملغ، الصوديوم 962 ملغ، سكر 16 ج.
مكونات:
- ملعقتان كبيرتان من معجون الطماطم
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي
- ملعقتان كبيرتان مسحوق الفلفل الحار
- ملعقة كبيرة من الكمون المطحون
- 4 فصوص ثوم مهروسة
- بصلتان مفرومتان في مفرمة اللحم
- 1.3 كجم من كتف لحم الخنزير منزوع العظم، قم بإزالة الدهون الزائدة وقطع اللحم إلى مكعبات بحجم 2.5 سم.
- كوبان من مرق الدجاج
- ملعقة كبيرة من صلصة شيبوتلي في صلصة أدوبو
- ملعقة كبيرة من الملح الخشن + المزيد حسب الحاجة
- علبتان من الفاصوليا البيضاء، وزن كل علبة 425 غرام، مغسولة
- ملعقة وربع كبيرة. صلصة الشواء
- كوب واحد من الكريمة الحامضة
- ربع ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- كوبان من قشور لحم الخنزير المفرومة
- 4 بصلات خضراء مقطعة إلى شرائح رقيقة
- رقائق الذرة الزرقاء، للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
كتف الخنزير، الفاصوليا البيضاء، صلصة الشواء، رقائق لحم الخنزير المقرمشة، فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، معجون طماطم، توابل الفلفل الحار، الكمون
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- اخلطي معجون الطماطم والزيت النباتي ومسحوق الفلفل الحار والكمون والثوم والبصل في وعاء آمن للاستخدام في الميكروويف. غطّي الوعاء بمنشفة ورقية رطبة جداً. سخّني المزيج في الميكروويف لمدة 5 دقائق. انقلي المزيج إلى قدر الطهي البطيء. الخطوة الثانية
- ضعي لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء مع المرق، وصلصة الأدوبو، والملح، والفاصوليا، وكوب واحد من صلصة الباربكيو. اطهي على نار عالية حتى ينضج اللحم تمامًا ويصبح طريًا، لمدة 4-5 ساعات (أو على نار هادئة لمدة 6-8 ساعات). أزيلي أي دهون زائدة من سطح الصلصة وتخلصي منها. تبّلي بالملح حسب الحاجة. الخطوة 3
- في وعاء صغير، اخلطي الكريمة الحامضة ومسحوق الثوم وربع كوب صلصة الباربكيو المتبقية. اسكبي الكريمة الحامضة فوق الفلفل الحار، ثم زينيه بقشور لحم الخنزير والبصل الأخضر. قدميه مع رقائق الذرة.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - جيف ماورو (جيف ماورو) - مقدم برامج تلفزيونية، شريك في ملكية مطعمفئات
وصفة / وصفات بسيطة لجهاز الطهي المتعدد / طباخ متعدد الاستخدامات / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الشوربات / الحساء واليخنات السميكة / / المطبخ المكسيكي / جيف ماورووصفات مشابهة
لحم الخنزير المفتت: 24 وصفة رائعة لأي مناسبة
صلصة الذرة المطبوخة ببطء
وصفات سهلة للطهي البطيء
كعكات مطهوة على البخار مع لحم الخنزير وصلصة التغميس
توستادا سريعة مع لحم الخنزير المفتت
تاكو لحم الخنزير المفتت
كرات اللحم بصلصة جيلي العنب
ساندوتش لحم الخنزير المفتت
لحم خنزير مدخن مطهو ببطء مع الفاصوليا
سندويشات لحم الخنزير المتبل المطبوخ ببطء
سندويشات فطائر لحم الخنزير المفتت
طاجن إنشلادا لحم الخنزير المفتت
تشيلي كون كيسو مطبوخ ببطء
سندويشات لحم الخنزير المفتت المخبوزة
ساندوتش لحم الخنزير المسحب المشوي
سندويشات لحم الخنزير المتبل المشوي على الطريقة الصينية،
تجميد: تشيلي كون كارني مع لحم الصدر البقري في
خبز لحم الخنزير المفتت مع صلصة الباربكيو
وصفات صحية متعددة الاستخدامات
سندويشات سلايدر نباتية بلحم الخنزير المفتت
سندويشات لحم الخنزير المفتت المطبوخ ببطء
شوربة لحم الخنزير المفتت
سلطة معكرونة مع لحم الخنزير المفتت في الصلصة
شطائر محشوة بلحم الخنزير المفتت ولحم الخنزير المقدد و
نودلز الأرز مع لحم الخنزير في قدر الطهي البطيء
سندويشات لحم الخنزير المفتت المشوي،
شطائر الديك الرومي المفتت
فلفل حار مع لحم الخنزير ولحم البقر
تشيلي كون كارني مطبوخ ببطء
سيميتاس - شطيرة لحم خنزير مكسيكي مسحب
سندويشات لحم الخنزير المفتت في قدر الضغط الفوري
برجر لحم الخنزير التايلاندي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






