وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة

إذا كنتَ مترددًا بين تناول نودلز باردة منعشة أو وعاء ساخن من الحساء الآسيوي، فجرّب طبق "بون تشا" (شرائح لحم الخنزير المشوية مع نودلز الأرز). إنه من أشهر الأطباق...

يحوّل الزبد العديد من الأطعمة إلى أطباق رائعة، وشريحة لحم البقر ليست استثناءً. تُدهن شريحة لحم فلات آيرون (المقطوعة من كتف ثور) بالزبد المذاب أثناء شويها مع الزعتر...

صينية الخبز المستديرة ذات الثقب في المنتصف أكثر تنوعًا مما تتخيل. يمكنك استخدامها ليس فقط لخبز الكعك الحلو، بل أيضًا لصنع كعكات عملاقة لـ...

تتوازن حلاوة حساء اليقطين الطبيعية بشكل رائع مع الفلفل الحار والزنجبيل ولمسة من الكزبرة الطازجة. يضفي حليب جوز الهند عليه قوامًا ناعمًا مخمليًا، مع إضافة نكهة استوائية خفيفة.

تُخبز هذه الكعكات الإيطالية باستخدام تقنية لفائف القرفة التقليدية، لكنها غنية بنكهة بيتزا البيبروني اللذيذة. جميع مكونات البيتزا - صلصة الطماطم، السجق...

يُعدّ هذا الطبق المُستوحى من المطبخ المتوسطي خيارًا مثاليًا مع النبيذ. يُقدّم البروكلي المطهو ​​ببطء مع خبز ريفي محمص بالثوم وملعقة من جبنة البوراتا. ادهن الخبز بـ...

تحوّل هذه الوصفة سلطة يونانية خفيفة من مقبلات إلى طبق جانبي شهي أو حتى وجبة نباتية متكاملة. المكونات الرئيسية للسلطة هي: الطماطم، والخيار، والزيتون، والبصل الأحمر،...

استخدمي بقايا ديك الرومي من العيد لتحضير هذه المقبلات الساخنة والكريمية في اليوم التالي. سيحبها الجميع، وهي مثالية للتجمعات. يجمع هذا الصوص الغني كل...

تُعدّ هذه النقانق الصغيرة إضافة رائعة لحفلات المنزل، خاصةً لمحبي البيرة. فهي غنية بنكهة طبق مقبلات شهير آخر: أجنحة الدجاج الحارة. لتحضيرها، ستحتاج إلى...

صلصة المكرونة والجبن هذه غنية بنكهة أجنحة دجاج بافلو الشهية، رغم أنها خالية من الدجاج. يكمن السر في المزيج المثالي من الصلصة الحارة والزبدة...

بمجرد أن تتذوق الديك الرومي المقلي، لن ترغب أبدًا بالعودة إلى النسخة المخبوزة في الفرن. فهو طريٌّ وعصاريٌّ من الداخل، ومغطى بقشرة مقرمشة للغاية من الخارج. للقلي...

تجمع هذه الوصفة بين اثنين من المقبلات الشهيرة لمشاهدة المباريات في فكرة عشاء لذيذة واحدة تكفي لعدد كبير من الأشخاص. تُحضّر التاكو على شكل حلقة، وهي مثالية لتقديمها مع صلصة التغميس...

هذا الساندويتش الكبير والشهي مليء بجميع نكهات أجنحة الدجاج الحارة الشهيرة من بافالو. شرائح من صدر الدجاج المقلي موضوعة على شرائح خبز باغيت محمصة بالزبدة مع...

على عكس كعكات البوب ​​التقليدية، فإن هذه الكعكات محشوة بحشوات متنوعة. تتضمن الوصفة ثلاث حشوات مختلفة: التشيز كيك، وعجينة البسكويت الصالحة للأكل، والمارشميلو، والتي...

اجمع بين نوعين من الحلويات اللذيذة - آيس كريم الفانيليا وبراونيز منزلية الصنع - في شطيرة واحدة. تُصنع شطيرة الآيس كريم من كعكة كبيرة واحدة، تُقطع بعد ذلك إلى حصص. لفّها...

يُحضّر هذا الطبق الكريمي من بقايا ديك الرومي بعد العيد. يضفي الجبن الأزرق والصلصة الحارة نكهة مميزة، تزداد حدتها عند تقديمه مع أعواد الجزر والكرفس...

هذه السندويشات الصغيرة بالدجاج مستوحاة من أجنحة بافالو الشهيرة. تُشوى شرائح صغيرة من صدور الدجاج (أصابع الدجاج)، ثم تُغطى بصلصة حارة وتُقدم...

على الرغم من قيمتها الغذائية العالية وفوائدها العديدة، تتميز براعم بروكسل برائحة قوية تشبه رائحة الملفوف، وهذا ما يجعل الكثيرين لا يفضلونها. ومن أفضل الطرق لتقديمها...

تتميز وصفة فطيرة الدجاج هذه بنكهة دجاج بافلو اللذيذة، حيث تُخبز في حشوة كريمية من الخضار والجبن الأزرق بين طبقتين من العجين الهش.

تستخدم هذه الوصفة براعم بروكسل المطبوخة في مقلاة الووك، مما يمنحها نكهة التحميص المميزة الموجودة عادةً في الخضراوات المحمصة في الفرن أو المشوية، بالإضافة إلى قوام طري...

تتطلب النكهة القوية والغنية للكرنب بروكسل لمسة خفيفة ومنعشة، وهو ما يوفره برش الليمون، بينما يضفي الثوم نكهة لذيذة ومنعشة. تُشوى الكرنب في الفرن في...

تُضفي الصلصة الحارة والجبن الأزرق والكرفس الطازج نكهةً غنيةً على هذه البيضات المحشوة، تُذكّر بأجنحة الدجاج الحارة. تُعدّ هذه المقبلات مثاليةً لأي مناسبةٍ احتفاليةٍ أو حفلةٍ منزلية.

كعكة اللازانيا بالشوكولاتة هذه، المغطاة بطبقات من كريمة الجبن، تُحضّر بطريقة مبسطة: تُخلط العجينة باستخدام خليط كيك الشوكولاتة الجاهز. رتّبي اللازانيا...

استُلهمت هذه الكب كيك من فطيرة البقان الأمريكية الاحتفالية. يُطحن البقان المحمص حتى يصبح قوامه كالدقيق، ثم يُضاف إلى خليط الكب كيك، ليحل محل جزء صغير من...

تحتوي كريمة الزبدة هذه، التي تتكون من أربعة مكونات، في الواقع على خمسة مكونات. المكون الأخير هو قطع الزبدة البنية التي تترسب في قاع الزبدة عند قليها ببطء. هذا...

يُحضّر هذا البودينغ الكثيف منزلياً باستخدام السكر البني الداكن، مما يضفي عليه نكهة كراميل لذيذة. صفّي البودينغ جيداً باستخدام مصفاة دقيقة، ثم...

بعد انتشار مشروب الشاي الفقاعي التايواني، امتلأت مواقع التواصل الاجتماعي بصور آيس كريم الفقاعات. مع هذه الوصفة، يمكنك تحضير هذا الآيس كريم بسهولة في المنزل والاستمتاع به...

هذه الكعكات الصغيرة "بصمة الإبهام" سهلة التحضير بمكونات بسيطة، وهي مثالية للمناسبات والأعياد والاستخدام اليومي. وقد سُميت بهذا الاسم نسبةً إلى التجويف الموجود في مركزها، والذي يمكن...

تُخبز كعكات المادلين تقليديًا في قالب على شكل صدفة، وهي طرية كالكعكة الإسفنجية، وعادةً ما تُغطى بالسكر البودرة. مكونها الرئيسي هو الزبدة. خذ بضع دقائق...

يُشوى فيليه سمك السلمون المرقط في الفرن ويُقدم مع صلصة زبدة خفيفة ذات نكهة حارة قليلاً، تحتوي على الفطر والفلفل الحلو. مُحمّر قليلاً...

عندما تحتاج إلى طهي شريحة لحم وخضراوات لتحضير صلصة في نفس الوقت، فإن خاصية الشواء في الفرن تُعدّ حلاً مثالياً. رتّب اللحم مع الطماطم والبصل الأخضر والثوم على صينية خبز واحدة، واطهِها حتى تصبح مقرمشة، و...

إعداد طبق الريزوتو التقليدي بسيط، لكنه يتطلب تركيزًا: تقف أمام الموقد، وتقلب الأرز باستمرار، وتضيف السائل تدريجيًا. إذا بدا هذا مملاً...

هذا الحساء النباتي الكريمي مصنوع من البروكلي والذرة، مع قليل من البطاطس وزيت جوز الهند وحليب جوز الهند ليمنحه قوامًا مخمليًا. يُقدم مع طبقة من...

يكتسب حساء البروكلي الكريمي هذا قوامه المخملي من إضافة البطاطا المخبوزة، وتُشكّل قشور البطاطا المتبقية طبقًا جانبيًا لذيذًا. رشّها بالبطاطا المبشورة...

تُصنع هذه الكورن دوغ من نقانق الإفطار المصنوعة من لحم الخنزير الطري، والتي تُشوى على أعواد، ثم تُغمس في عجينة سميكة من دقيق الذرة، وتُقلى حتى تصبح مقرمشة وذهبية اللون.

الفطر المحشو طبق مقبلات شهير في أي مناسبة، وعندما يُحشى حرفياً بوجبة الإفطار، يصبح وجبة مثالية لوجبة فطور متأخرة يوم الأحد، أو فطور متأخر مريح، أو...

تختلف هذه الفطائر عن الفطائر التقليدية بنكهتها الآسيوية، ويتم تحضيرها بطريقة تشبه الخبز المسطح. يُخلط العجين في دقائق، وتُقلى فطائر البصل الأخضر بسرعة في مقلاة حتى...

هذا البرجر الشهي والطويل، المحشو ببيضة مقلية وقطعة لحم وجبن وجرجير طازج، مثالي لوجبة فطور في عيد الأب أو أي مناسبة خاصة أخرى. تُصنع قطعة اللحم من مزيج من لحم البقر المفروم و...

أضف نكهة القيقب الحلوة إلى بذور اليقطين المحمصة الكلاسيكية، وقليل من البوربون يجعلها وجبة خفيفة مثالية للبالغين. توضح الوصفة أدناه كيفية تجفيف البذور مباشرة من...

هذا المثلج ذو الطبقتين هو الحلوى المثالية للكبار، فهو غني بنكهات الصيف المنعشة. الطبقة الأولى عبارة عن هريس التوت الأزرق، والثانية عبارة عن نكهة مميزة من مشروب الليمون والنعناع. كلا الجانبين...

صنع الشوكولاتة في المنزل أسهل بكثير مما قد يبدو، ويمكنك تخصيصها بالنكهات التي ترغب بها. أساس كرات الشوكولاتة هو غاناش متماسك جيداً...

تُعدّ البطاطا الحلوة رائعة ليس فقط كطبق جانبي، بل أيضاً في الحلويات، مثل هذه الفطيرة، حيث تُستخدم لتحضير حشوة كثيفة تُوضع على قاعدة هشة. تُضفي الكريمة نكهةً رائعةً على حشوة البطاطا الحلوة...

تبدو فطيرة البقان الكثيفة هذه، المغطاة بشرائح الخوخ الطازج المغطاة بكراميل البوربون، رائعة ومبهجة. لهذه الوصفة، اختاري خوخًا ناضجًا لكن متماسكًا لضمان...

تُضفي طبقة مقرمشة من فتات القرفة واللوز مع طبقة من كريمة البوربون نكهة مميزة على هذه الفطيرة الطرية المحشوة بمربى الخوخ. قبل الخبز، تُوضع طبقة من المربى بين...

يُعدّ البوربون أحد المكونات الأساسية في هذه الفطيرة. لا تستغنِ عنه أو استبدله إن أمكن. تُكمّل نكهته الحارة الحشوة الطرية مع الجوز المقرمش و...

تُخبز نقانق البراتورست الشهية مع فطر كريميني والجزر والكرفس والأرز في صلصة كريمية خفيفة حتى ينضج الأرز تماماً، ثم تُغطى بالجبن المبشور...

أفخاذ الدجاج هي الجزء الأكثر عصارة في الدجاجة، مما يجعلها مثالية للطهي البطيء. لن تجف أبدًا، وسيكون اللحم طريًا جدًا لدرجة أنه يكاد ينفصل عن العظم. أفخاذ دجاج مشوية مسبقًا...

تُطهى شرائح لحم الخنزير الطبيعية بالكامل مع العظم على نار هادئة في كمية قليلة من مرق الدجاج مع المريمية والفلفل المخلل والطماطم الكرزية والليمون، مما ينتج عنه لحم طري وعصيري...

من الصعب تحديد أي جزء من هذا الطبق أفضل: صدر اللحم البقري الطري بنكهة الطماطم الغنية، أم الخضراوات الجذرية الشهية المطبوخة ببطء في عصارة اللحم والمتشربة بصلصة النبيذ. بالتأكيد...

تُنقع شرائح لحم الخنزير الطبيعية مع العظم طوال الليل في محلول ملحي متبل، ثم تُقلى وتُطهى على نار هادئة في صلصة كريمية، مما ينتج عنه لحم طري وعصاري ولذيذ...