وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة

جرّب هذه البسكويتات الهشة ذات النكهة الغنية المصنوعة من دقيق القمح الكامل والشوفان. تُحضّر العجينة بالحليب الرائب والزبدة، مما ينتج عنه بسكويت طري...

الشوفان المقطع إلى شرائح رفيعة أكثر صحة من الشوفان الملفوف، وهو مناسب ليس فقط لعصيدة الصباح، ولكن أيضًا لأطباق أكثر دسامة، مثل هذا الريزوتو - طريقة رائعة لإضافة المزيد...

استمتع بتجربة تقاليد المطبخ الشمال أفريقي، وحضّر سمك السلور اللذيذ بالتوابل العطرية المميزة لهذه المنطقة النابضة بالحياة. تتناغم هذه النكهات مع التوابل...

هذه التوستات الشهية غنية بنكهات المطبخ الاسكندنافي. شرائح من الخبز الأسود المحمص، مغطاة بالجبن الكريمي، تعلوها صفوف مرتبة بالتناوب من الروبيان وشرائح الخيار، و...

تُعدّ ألواح الحلوى المقرمشة المصنوعة من حبوب الإفطار والمارشميلو المذاب من الحلويات الأمريكية المنزلية الشهيرة التي نشأت في منتصف القرن العشرين. وتُحبّ هذه الحلوى البسيطة لبساطتها...

عندما تشتهي مارغريتا منعشة بنكهة حلوة وحامضة، ولكن ليس الوقت مناسبًا لتناول الكحول، حضّر هذه النسخة غير الكحولية من المارغريتا المثلجة باستخدام عصير الليمون والبرتقال. تأكد من...

هذا الخبز البسيط المصنوع من الحبوب الكاملة خالٍ من الخميرة، مما يعني أنك لن تضطر إلى انتظار تخمير العجين. سيكون الخبز الطازج والمُعدّ منزليًا جاهزًا في وقت قصير! مزيج الحبوب الكاملة و...

أفضل ما يميز عجينة البيتزا السهلة هذه أنها خالية من الخميرة، مما يعني أنك لست مضطرًا لانتظارها حتى تختمر! من البداية إلى النهاية، لا يستغرق الأمر سوى...

وجبة عشاء متكاملة وسهلة التحضير للغاية، تتكون من الدجاج والأرز بصلصة الطماطم. ما عليك سوى وضع جميع المكونات في صينية فرن، وتغطيتها بإحكام بورق القصدير، ثم وضعها في فرن مسخن مسبقاً.

خلافًا للاعتقاد الشائع، فإن معكرونة فيتوتشيني التقليدية بصلصة ألفريدو لا تحتوي على أي كريمة أو حليب. لذا، إذا نفدت الكريمة لديك، فقد حان الوقت لتعلم كيفية تحضيرها...

حضّر بيتزا شهية غنية بالبروتين والألياف باستخدام اللحم البقري والكرنب. تُطهى المكونات بشكل منفصل في مقلاة ثم تُوزّع على العجينة المخبوزة، أما بالنسبة لعجينة البيتزا...

يُضفي الفطر المفروم ناعماً وجبن البروفولوني المبشور قواماً طرياً ومتماسكاً ونكهة غنية على رغيف اللحم هذا. قبل الخبز، يُدهن رغيف اللحم بالكاتشب ويُحمر...

السلايدرز عبارة عن شطائر صغيرة الحجم تُقدم عادةً كمقبلات في الحفلات. تحتوي كل سلايدر على قطعة لحم بقري طرية، وجبن ذائب، وصلصة أساسها المايونيز.

سيكون العشاء أكثر متعةً إذا أعددت تاكو على شكل تمساح. سيفرح الأطفال بذلك كثيراً. ولتحضيرها، ستحتاج إلى جيوب تاكو مقرمشة ذات قاعدة مسطحة حتى يتمكنوا من...

قليل من اللحم المفروم، وقليل من البيرة، وقليل من فلفل الشيبوتلي - وستحصل على طبق تشيلي لذيذ جاهز في لمح البصر! إضافة التوابل والبيرة تُضفي نكهة غنية وكأنها مطهوة على نار هادئة...

استغنِ عن البطاطا المهروسة واستخدمها كحشوة لهذا الرغيف اللذيذ. بفضل الميكروويف، تصبح البطاطا جاهزة في دقائق - كل ما عليك فعله هو هرسها...

تُصبح الإنتشلادا المكسيكية المحشوة بصلصة البيكاديلو (لحم بقري مفروم مع طماطم، جبنة شيدر، زيتون وزبيب) ألذّ بإضافة توابل الخمسة الصينية.

تتميز هذه البرغر ذات الطبقتين بنكهة الفطر المضاعفة: حيث تُغطى قطعة لحم بقري بقطعة ثانية مصنوعة من غطاء فطر بورتوبيلو كامل، وكلها مغطاة بصلصة غنية ودسمة...

لتحضير صلصة معكرونة لذيذة وسميكة وغنية باللحم، رشي اللحم المفروم بالأعشاب المجففة واتركيه على نار هادئة مع الطماطم حتى تمتزج النكهات لتكوين...

هذه الكرات محشوة بنكهة كعكة عيد الميلاد الإنجليزية الفاخرة مع الفواكه المجففة، ولكنك لست بحاجة إلى كعكة أو فرن لتحضيرها. تُنقع في القليل من الكحول...

نشأت جيما ستافورد في أيرلندا، وكانت والدتها تحرص دائماً على وجود فطيرة أو كرامبل في متناول اليد تحسباً لزيارات الضيوف لتناول فنجان من الشاي والدردشة. وكما هو الحال مع معظم الأيرلنديين التقليديين...

يُقدّم الدجاج في صلصة غنية وحارة مع الجزر والكرفس والبازلاء الخضراء في أوانٍ فردية مغطاة بأغطية صالحة للأكل مصنوعة من عجينة مقرمشة ذهبية اللون. يمكن طهيه في أوعية مقاومة للحرارة أو...

تجمع هذه الشطيرة الشهية جميع نكهات حلويات عيد القديس باتريك التقليدية. استمتع بها على مدار العام! بين شريحتين من الخبز، ستجد قطعًا من لحم البقر المقدد، ومخلل الملفوف، و...

يقول مايكل سيمون: "حصلت على هذه الوصفة من جدي بيب. عندما كنت صغيراً، كنا نأكل لحم الخنزير مع الملفوف المطهو ​​ببطء في رأس السنة، لكنني الآن أُعدّها باستمرار". يُطهى الملفوف ببطء في...

تقول آرتي: "تقفز بناتي فرحاً عندما يسمعن أنني سأحضر خبز الشاباتي للعشاء. يقفن بجانبي ويساعدنني في فرد العجين. إنه شعور يربطني بجذوري. إنه أمر ساحر..."

تُضفي تتبيلة الكوكاكولا على هذه الأضلاع الكورية القصيرة الرقيقة نكهةً رائعةً ولمعانًا شهيًا. انقعها في التتبيلة لبضع ساعات، ثم اشوِها ببساطة. سُمك أضلاع اللحم البقري القصيرة...

تُقدّم فطائر اللحم الصغيرة المغطاة بصلصة الكاتشب اللامعة مع البطاطا المهروسة وشرائح الجزر. يُعدّ هذا الطبق خيارًا رائعًا للأطفال إذا كنتم ترغبون في إدخال المزيد من الخضراوات الصحية إلى نظامهم الغذائي.

معكرونة أوريكيتي، ذات الشكل الشبيه بالأذنين العميقتين، مصممة خصيصاً للصلصات لتحتفظ بأكبر قدر ممكن من السائل اللذيذ. في هذه الوصفة، تُحضّر مع صلصة خفيفة مصنوعة من...

تقول إينا غارتن: "عندما يسألني الناس عن وجبتي المنزلية المفضلة، أجد صعوبة في الاختيار بين طبق كبير من الحساء الشهي وطاجن المعكرونة والجبن. ومع هذا...

يجب أن تكون فطيرة داتش بيبي المثالية منتفخة للغاية، ذات حواف مقرمشة وقاعدة رقيقة وطرية وغنية بالزبدة. ستساعد المقلاة الساخنة جدًا في تحقيق هذه النتيجة...

يتميز هذا الطبق الشهي من الروبيان والذرة والطماطم بنكهات نيو أورلينز الجريئة. سرّ مذاقه يكمن في مرق مصنوع من قشور الروبيان وصلصة ورشسترشاير. صبّ...

اسأل سكان بلدة باي تاون عن أفضل ما يُطلب في مقهى مايكل راولز غود باي، وسيقترحون عليك فطيرة التفاح النيومكسيكية. إنها باختصار نيو مكسيكو في فطيرة: فلفل أخضر حار،...

يتردد الكثيرون في تحضير السوفليه خوفاً من نتائج غير متوقعة، لكن ليس مع هذه الوصفة! يُحضّر سوفليه الجبن هذا بخمسة مكونات فقط، ويكون دائماً لذيذاً وطرياً، بل...

تجد صلصة الطماطم والريحان في هذه الوصفة ضالتها المثالية مع معكرونة البوكاتيني، التي تشبه السباغيتي السميكة ولكنها مجوفة. يتم تتبيل شرائح الباذنجان والكوسا لفترة وجيزة مسبقًا...

تُخبز هذه الكعكات الرقيقة بشكل أساسي خلال احتفالات النوروز (رأس السنة الفارسية). يضفي ماء الورد والهيل رائحة رائعة، وقوامها يُشبه بسكويت الشورت بريد. نان-برنجي...

بدلاً من التورتيلا التقليدية، تُصنع هذه التاكو من قطع دجاج طرية مطوية ومغطاة بطبقة مقرمشة من فتات شيتوس الحار. اتبعي الوصفة خطوة بخطوة لتحضيرها...

تحتوي هذه الكاسرولة على كل ما يجعل الناتشوز طبقاً شهيراً: اللحم، والفاصوليا، والكثير من الجبن الذائب، ورقائق التورتيلا - إنها وجبة مشبعة للغاية. عند تحضير الناتشوز، أدخلي رقائق التورتيلا عمودياً في حشوة اللحم...

أفضل أنواع خبز النان وأكثرها لذةً هو الخبز المقرمش من الخارج، والمحمر قليلاً، والطري من الداخل، والمطاطي بعض الشيء، والهش في بعض الأجزاء. ومثل البيتزا، يُخبز بسرعة كبيرة في...

جميع نكهات الناتشوز التقليدية في طبق مقبلات ممتع وسهل التقديم والأكل. الناتشوز عبارة عن لفائف مخبوزة محشوة بالفاصوليا، والجواكامولي، والجبن، مع قلب غني بـ...

يُضفي النمط الرخامي على هذه الكعكات البسيطة بنكهة الشوكولاتة والفانيليا مظهرًا جميلًا واحتفاليًا. ولتحقيق هذا التأثير، يُضاف مسحوق الكاكاو إلى جزء من العجين، ثم يُخلط اللونان برفق...

من المؤكد أن هذه الكعكة ستنال إعجاب جميع الضيوف، فهي تقدم ما يناسب جميع الأذواق. تتخلل شرائط من كيكة الشوكولاتة الإسفنجية كيكة الفانيليا الغنية، لتشكل نمطًا رخاميًا، وتُغطى الكعكة بطبقة خفيفة...

على الرغم من أن كرات اللحم هذه مصنوعة من لحم الديك الرومي قليل الدهن، إلا أن إضافة الكريمة الحامضة وفتات الخبز تضمن أن تكون طرية، غنية بالعصارة، ومتماسكة بالقدر المناسب. أما التوابل...

يُضفي راس الحانوت والهريسة الحارة على يخنة اللحم هذه نكهات ساحرة من المطبخ المغربي. يُطهى اللحم على نار هادئة في قدر الطهي البطيء لعدة ساعات، ليصبح طريًا وعصاريًا بشكل لا يُصدق، تمامًا مثل...

كرات اللحم هذه في صلصة الطماطم الإيطالية لذيذة تمامًا كالطريقة التقليدية، لكن استخدام طنجرة الضغط يجعل تحضير الطبق بأكمله في غاية السهولة. فقط...

حضّر سلطة بطاطس لذيذة بدون مايونيز. تتميز البطاطس بنكهة رائعة عند طهيها في قدر الطهي البطيء، مما يجعل السلطة نفسها ألذّ. أضف إليها الدهن المذاب الساخن العطري...

إن مزيج نكهات شراب القيقب والجوز في هذه الكعكات الهشة رائع، كما أن رشات كريمة التزيين بالسكر تضفي عليها مظهراً احتفالياً، على الرغم من سهولة تحضيرها...

تُطهى شرائح لحم الخنزير الطبيعية بالعظم هذه بسرعة في الفرن باستخدام إعداد الشواية، وتُضفي صلصة الطماطم الحلوة والحامضة التي تغطي اللحم نكهة لذيذة وقشرة شهية...

كريم بروليه حلوى راقية وأنيقة، لكنها سهلة التحضير. تتكون قاعدتها من كاسترد ناعم ومتماسك، يعلوها قشرة مقرمشة من السكر المحمص، والتي...

يُعدّ الذرة الكريمي طبقًا جانبيًا لذيذًا للحوم المشوية أو المشاوي. يُسهّل طهيه في قدر الطهي البطيء أثناء انشغالك بالشواء والاهتمام باللحم. يتميز بنكهة رائعة وقوام...

يُضفي الكمون وعصير البرتقال الطازج والتوابل نكهة غنية على قطعة لحم الخنزير الطرية هذه. استُلهمت هذه الوصفة، المُحضّرة في قدر الطهي البطيء، من المطبخ الكوبي، حيث تُحقق النكهة الغنية من خلال...