وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة


مؤلف:
معكرونة بيني مع القرع العسليالمشاهدات: 7 232

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة بيني، قرع الجوز، جبنة بارميزان، فطر شامبينيون، بصل أحمر، بصل أحمر، ثوم، زعتر، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 499
مؤلف:
برجر الفلافلالمشاهدات: 7566

وصفة مفصلة مع صور.

خبز الحبوب الكاملة، حمص، فلفل حار، فلفل هالبينو، ثوم، بصل أخضر، طماطم، خس، كزبرة، كمون، فتات خبز، زبادي...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 481
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
بيتزا مع صلصة البيستو بالبروكليالمشاهدات: 6831

وصفة بيتزا إيطالية منزلية الصنع مع صلصة البيستو وجبن الماعز...

دقيق الذرة، صلصة البيستو، البروكلي، جبن البارميزان، جبن الماعز، الطماطم، الريحان، رقائق الفلفل الأحمر، عجينة الخميرة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 460
شوربة البصل مع الجبنالمشاهدات: 4301

وصفة مفصلة مع صور.

بصل أحمر، بطاطا حلوة، نبيذ أحمر، إكليل الجبل، خبز أبيض، جبن شيدر، جبن سويسري...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 - 8 المحتوى الحراري: 324
شوربة كريمة البصل مع البصل المكرملالمشاهدات: 13738
محتويات الوصفة:

شوربة البصل الكلاسيكية ألذّ مع البصل المكرمل والكريمة الغنية. نكهة البصل المكرمل العميقة والغنية تُعوّض عن الوقت المُستغرق في تحضيرها...

بصل، زعتر، ثوم، شيري، نبيذ أحمر، كريمة...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 - 6 المحتوى الحراري: 250
شوربة البصل الفرنسية مع الفطرالمشاهدات: 19,673
محتويات الوصفة:

مزيجٌ بين الأصالة والحداثة – لمسة عصرية على حساء البصل الفرنسي. يضفي إضافة الفطر والجبن الأزرق نكهةً لا تُنسى على حساء البصل الكلاسيكي. بصل وفطر مُكرمل، مقلي في...

الفطر، فطر شيتاكي، فطر شامبينيون، البصل، الدقيق، الكريمة، خبز الباغيت، جبن غرويير، الجبن الأزرق، البصل الأخضر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 429
صلصة ماريناراالمشاهدات: 17,016

وصفة أساسية لصلصة إيطالية...

طماطم، معجون طماطم، بصل، ثوم، كرفس، جزر، ورق غار، صلصة مارينارا...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 1900 مل المحتوى الحراري: 76
مؤلف:
حساء سمك السلمون والخضارالمشاهدات: 8537

وصفة مفصلة مع صور.

لحم مقدد، بصل أحمر، شبت، بطاطس، جزر، فطر بورسيني، كرنب بروكسل، بيض، كريمة، نبيذ أبيض، سلمون...
وقت: تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 567
مؤلف:
لحم بقري على الطريقة الصينية مع البروكليالمشاهدات: 14,675

وصفة للطبق الثاني - لحم بقري مع بروكلي وأرز على الطريقة الصينية. يُقلى اللحم في عجينة مصنوعة من النشا وصلصة الصويا. يُقلى البروكلي مع الزنجبيل والطماطم، ثم...

لحم بقري، بروكلي، بصل، نشا، صلصة الصويا، زبدة الفول السوداني، صلصة المحار، جذر الزنجبيل، طماطم برقوقية، ثوم، أرز...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 404
مؤلف:
فريتاتا مع البروكلي وجبنة غوداالمشاهدات: 12602

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، جبن، بروكلي، قرنبيط، جزر، بصل، ثوم، جبن بارميزان، جبن قريش، إكليل الجبل، بابريكا، خبز متعدد الحبوب...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 419
مؤلف:
شطيرة إيطاليةالمشاهدات: 15,683

وصفة مفصلة مع صور.

بصل، خبز، خل نبيذ، جبنة بروفولون، سلامي، لحم خنزير، سجق مورتاديلا، لحم كابيكولا، خس آيسبرغ، فلفل بيبرونشينو، طماطم برقوقية، أوريجانو...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 663
مؤلف:
برجر مع الأفوكادو والخضراواتالمشاهدات: 7935

وصفة مفصلة مع صور.

زبادي، مايونيز، عصير ليمون، صلصة ورشستر، ثوم معمر، ريحان، لحم بقري مفروم، خبز أسمر، خس، طماطم برقوقية، براعم البرسيم، أفوكادو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 411
مؤلف:
كب كيك بنكهة الكاكاالمشاهدات: 7 192

وصفة مفصلة مع صور.

فاكهة الكاكا، سكر توربينادو، دقيق القمح الكامل، دقيق فاخر، زنجبيل مطحون، قرفة، قشر ليمون، بيض، زبادي، كريمة حامضة...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 12 قطعة مافن كبيرة أو 48 قطعة مافن صغيرة المحتوى الحراري: 282
مؤلف:
كب كيك الجزر الصغير مع الكريمةالمشاهدات: 11 239

وصفة مفصلة مع صور.

جزر، جبنة كريمية، زنجبيل مطحون، قرفة، خلاصة الفانيليا، بيض، دقيق فاخر، مكسرات، لوز، خلاصة اللوز، كريمة، عصير ليمون...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 24 كعكة جزر صغيرة مع الكريمة المحتوى الحراري: 124
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
فرشاة الجبنالمشاهدات: 17,646

وفر الوقت في اليوم الكبير عن طريق إذابة عجينة الباف باستري في الثلاجة طوال الليل....

عجينة الباف باستري، جبن، جبن بارميزان، جبن جرويير، فلفل أسود، زعتر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 22 - 24 قطعة. المحتوى الحراري: 95
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شوربة طماطم مع روبيانالمشاهدات: 48,092

وصفة شوربة مصنوعة من مرق السمك وصلصة الطماطم، مع إضافة الفلفل الحار والخضراوات والروبيان.

روبيان، فلفل حار، فلفل أربول، بصل حلو، طماطم، معجون طماطم، مسحوق روبيان، ليمون، كرفس، جزر...
وقت: ساعتان و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 204
مؤلف: - طاهٍ مشهور
شوربة دجاج برتغالية بالليمون والنعناعالمشاهدات: 14299

وصفة شوربة دجاج مع أرز وكرفس، محضرة بمرق صافٍ وليمون ونعناع. تُحضّر على الطريقة البرتغالية...

دجاج، أرز، كرفس، نعناع، ​​رقائق الفلفل الأحمر، فلفل حار، فلفل كايين مطحون، ليمون، ثوم، بقدونس، بصل...
وقت: ساعاتين. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 347
مؤلف:
حساء إيطالي سميك "ريبوليتا"المشاهدات: 11942

وصفة مفصلة مع صور.

جزر، كرفس، ملفوف، بانشيتا، لحم مقدد، فاصوليا كانيليني، فاصوليا بيضاء، معجون طماطم، جبن بارميزان، خبز أبيض، بقدونس، ثوم...
وقت: 7 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 642
مؤلف:
سلطة الدجاج التايلانديةالمشاهدات: 8673

وصفة مفصلة مع صور.

صدور دجاج، صلصة الفول السوداني، عصير ليمون، خس روماني، خيار، جزر، فلفل رومي، كزبرة، فول سوداني، خيار فارسي...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 363
مؤلف:
صدور دجاج مطهوة مع الحمص في صلصة الطماطمالمشاهدات: 10,646

وصفة مفصلة مع صور.

صلصة طماطم، حمص، فلفل رومي، مشمش مجفف، ثوم، بهارات غارام ماسالا، قرفة، رقائق فلفل أحمر، صدور دجاج، زبادي، بقدونس، خبز بيتا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 461
مؤلف:
فطائر القمح الكامل مع عجة البيض ولحم الخنزير المقددالمشاهدات: 6330

وصفة مفصلة مع صور.

لحم مقدد مدخن، لحم خنزير، بروسكيوتو، شراب القيقب، شوفان ملفوف، بذور الكتان، دقيق القمح الكامل، بيض، حليب، جبن شيدر، جبن موزاريلا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 575
مؤلف: - طاهٍ تلفزيوني
روبيان مع عصيدة الذرة على طريقة تشارلستون (كارولاينا الجنوبية)المشاهدات: 8322

الطبق الثاني عبارة عن روبيان مع عصيدة الذرة. يُطهى الروبيان في صلصة حليب مع نبيذ أبيض وخضراوات ولحم خنزير مدخن. تُحضّر العصيدة من دقيق الذرة سريع التحضير...

بروشوتو، لحم مقدد مدخن، لحم خنزير، بصل، فلفل رومي، ثوم، نبيذ أبيض، نشا، كريمة، روبيان، جريش الذرة، بصل أخضر...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 266
مؤلف:
أرز بالكاري مع سمك السلمون المرقط المدخنالمشاهدات: 6 137

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، بصل، كاري، طماطم برقوقية، أرز بسمتي، كزبرة، مزيج سلطة، سبانخ، ليمون، سمك السلمون المرقط...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 427
مؤلف:
شرائح ديك رومي طبيعية مع سلطة الشعير اللؤلؤيالمشاهدات: 26,061

وصفة مفصلة مع صور.

شعير لؤلؤي، لوز، كرنب بروكسل، ليمون، ديك رومي، طماطم برقوقية...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 459
مؤلف:
فلفل حلو محشو بالديك الرومي المفروم والأرز البنيالمشاهدات: 9300
محتويات الوصفة:

وصفة مفصلة مع صور.

أرز بني، زبيب، جوز، شبت، بقدونس، بصل أخضر، فلفل رومي، لحم ديك رومي مفروم، جبنة موزاريلا، جبنة فيتا، ثوم، معجون طماطم، قرفة، ليمون...
وقت: ساعتان و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 542
مؤلف:
سلطة دافئة مع لحم البقر والفلفل المخللالمشاهدات: 26840

وصفة مفصلة مع صور.

لحم بقري، خردل ديجون، فطر بورسيني، جبن بارميزان، كريمة حامضة، حبوب فلفل أخضر، خس روماني، كرفس، طماطم كرزية، قطع خبز محمص...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 425
مؤلف:
مقلي مع لحم الخنزير ونودلز الأرزالمشاهدات: 14,612

وصفة مفصلة مع صور.

نودلز الأرز، لحم الخنزير، النشا، البصل الأخضر، جذر الزنجبيل، الثوم، بشر الليمون، الليمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 415
مؤلف:
أومليت مكسيكي مع تشوريزو وفاصولياالمشاهدات: 7519

وصفة مفصلة مع صور.

سجق تشوريزو، فلفل رومي، فلفل هالبينو، فاصوليا بينتو، بصل أخضر، بيض، رقائق البطاطس، جبنة شيدر، كزبرة، أفوكادو، كريمة حامضة...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 406
مؤلف: - مؤلف كتب الطبخ
صدور دجاج مخبوزة مغطاة بفتات الخبز والجبنالمشاهدات: 17841

وصفة صدور دجاج مخبوزة في الفرن مع فتات الخبز وجبن البارميزان....

خردل ديجون، زعتر، فلفل كايين مطحون، صدور دجاج، جبن بارميزان، فتات خبز بانكو، خبز باغيت...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 402
مؤلف: - طاهٍ
صدور دجاج مع السبانخ وصلصة البصل والليمونالمشاهدات: 9 172

وصفة لصدور دجاج مقلية مع الزعتر والسبانخ وعصير الليمون. تقدم مع صلصة البصل والليمون المصنوعة من النبيذ الأبيض ومرق الدجاج.

صدور دجاج، زعتر، دقيق، بصل أحمر، نبيذ أبيض، عصير ليمون، سبانخ...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 467
مؤلف: - طاهٍ
بطاطا حلوة محشوة بالفلفل الحارالمشاهدات: 9251

وصفة لبطاطا حلوة محشوة بالفلفل الحار. تُقدم مع سلطة من الهالبينو، وصلصة الطماطم الطازجة، والملفوف مع الجزر والبصل. الحشوة مصنوعة من...

بطاطا حلوة، سلطة مشكلة، صلصة بيكو دي جالو، صلصة، فلفل هالبينو، معجون طماطم، مسحوق فلفل حار، كمون، لحم بقري مفروم، جبنة شيدر، بصل أخضر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 444
مؤلف:
سندويشات التوفو والجيكاما الكوبيةالمشاهدات: 8646

وصفة مفصلة مع صور.

توفو، بصل، ثوم، عصير برتقال، جيكاما، توابل الفلفل الحار، خبز باغيت، خردل، جبن سويسري، فلفل رومي، خيار مخلل...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 497
مؤلف:
شوربة الدجاج المشوي والكينواالمشاهدات: 15910

أضف لمسة مميزة إلى حساء الدجاج بالشعيرية بإضافة الكينوا وتوابل الكاجون لتحصل على نكهة غنية ولذيذة. قدم كل حصة مع كريمة حامضة باردة وشهية.

بصل، كرفس، جزر، توابل كاجون، كينوا، بروكلي، دجاج مشوي، كريمة حامضة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 436
مؤلف:
سباغيتي مع القرنبيط المطهو ​​ببطء والسجق الإيطاليالمشاهدات: 11823

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة سباغيتي، نقانق كوباتي (نقانق مقلية)، ثوم، قرنبيط، بصل أخضر، جبن بيكورينو رومانو، جبن بارميزان...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 703
مؤلف:
قرنبيط مخبوز مع الطماطمالمشاهدات: 33801

وصفة للقرنبيط المخبوز مع الطماطم والتوابل، والكمون، والكركم، والفلفل الحار...

القرنبيط، الطماطم الكرزية، الثوم، الكمون، الكركم، الفلفل الحار المطحون، عصير الليمون، الكزبرة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 179
مؤلف:
مشروب "إيغ نوغ" كحولي مع صفار الكاسترد لمجموعة كبيرةالمشاهدات: 7852

سيضفي إبريق من مشروب البيض جواً احتفالياً مميزاً على أي حفلة. تُقدم هذه الوصفة باردة لمجموعة كبيرة، لذا يمكنك تحضيرها مسبقاً.

حليب، كريمة، جوزة الطيب، بيض مبستر، بوربون، مشروب كحولي...
وقت: 4 ساعات و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 - 16 المحتوى الحراري: 337
مؤلف:
بولينتا مشوية مع سجق إيطالي وجبنة موزاريلاالمشاهدات: 5524

وصفة مفصلة مع صور.

عصيدة من دقيق الذرة، كوباتي (نقانق مقلية)، فطر كريميني، ثوم، طماطم، بقدونس، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 629
مؤلف:
صدور دجاج مع صلصة بيستو الجرجيرالمشاهدات: 11508

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة أوريكيتي، فاصوليا خضراء، جبنة بارميزان، بشر ليمون، جرجير، بقدونس، لوز، بندق، عصير ليمون، صدور دجاج، طماطم، فتات خبز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 491
مؤلف:
طبق من الأرز والبروكلي ولحم الخنزير المقدد والبيض المقليالمشاهدات: 13956

طبق رئيسي ثانٍ مُعدّ من الأرز المطبوخ، ولحم الخنزير المقدد، والبيض المخفوق، والبروكلي، يُقلى في دهن لحم الخنزير المقدد ثم يُطهى على نار هادئة مع صلصة الصويا. يُزيّن بالكزبرة و...

أرز، لحم مقدد، بروكلي، صلصة الصويا، بيض، كزبرة، بصل أخضر، فلفل هالبينو، زيت السمسم...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 576
مؤلف:
لازانيا مشويةالمشاهدات: 4844

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة اللازانيا، لحم بقري مفروم، لحم خنزير مفروم، لحم عجل مفروم، صلصة طماطم، رقائق فلفل أحمر، سبانخ، جبنة ريكوتا، جبنة موزاريلا، جبنة بارميزان، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 671
سباغيتي مع لحم مقدد وفطر وأعشابالمشاهدات: 6447

وصفة مفصلة مع صور.

لحم مقدد، بصل، ثوم، رقائق فلفل أحمر، معجون طماطم، فطر، معكرونة سباغيتيني، بقدونس، طرخون، جبن بارميزان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 716

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام