وصفات مع محتوى السعرات الحرارية للأطباق الجاهزة


مؤلف:
حساء لحم البقر "روبا فييخا"المشاهدات: 15944

وصفة مفصلة مع صور.

طماطم مهروسة، كاتشب، خل التفاح، ثوم، كمون، فلفل هالبينو، لحم بقري، فلفل رومي، بصل، ماء زيتون مخلل، زيتون...
وقت: 8 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 464
مؤلف:
نودلز لو مين مع عجة البيض ولحم الخنزيرالمشاهدات: 9020

وصفة مفصلة مع صور.

نودلز لو مين، صلصة الصويا، صلصة المحار، لحم خنزير، بيض، بصل أخضر، زنجبيل، ثوم، فلفل رومي، جزر، مزيج سلطة...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 454
مؤلف:
سلطة شريحة لحم الكتفالمشاهدات: 9666

وصفة مفصلة مع صور.

كرفس، مايونيز، ليمون، عسل، صلصة حارة، خس آيسبرغ، جرجير، لحم بقري، بصل أخضر، طماطم كرزية، طماطم عنبية...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 418
مؤلف:
صدور دجاج مشوية مع الفطر والكسكسالمشاهدات: 24,651

وصفة مفصلة مع صور.

فطر الشامبينيون، ثوم، كمون، قرفة، صدور دجاج، كسكس، مشمش مجفف، عصير ليمون، كزبرة، شبت، زبادي، كريمة حامضة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 535
مؤلف:
تاكو الروبيان وسلطة الكولسلوالمشاهدات: 15 113

وصفة تاكو الروبيان - طبق مكسيكي سريع التحضير. مع مزيج سلطة من الملفوف الأحمر المبشور والجزر والمانجو، وصلصة من المايونيز وعصير الليمون الحار...

مايونيز، صلصة حارة، ليمون، عصير ليمون، كزبرة، روبيان، ملفوف أحمر، جزر، مانجو، بصل أحمر، تاكو...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 443
مؤلف:
معكرونة بيني على الطريقة الصقلية مع القرنبيطالمشاهدات: 10939

وصفة معكرونة بيني مصنوعة من القرنبيط على الطريقة الصقلية. تُبشر زهرات القرنبيط الكبيرة وتُقلى مع الزبيب والثوم. ثم تُخلط مع معكرونة بيني وجبن بيكورينو...

معكرونة بيني، قرنبيط، زبيب، ثوم، رقائق فلفل أحمر، بقدونس، شبت، عصير ليمون، جبنة بيكورينو رومانو، جبنة بارميزان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 414
مؤلف:
معكرونة روتيل الكاجون بالجبنةالمشاهدات: 6088

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة روتيل، سجق أندوي، بصل أخضر، فلفل رومي، توابل كاجون، دقيق، حليب، جبنة شيدر...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 794
مؤلف:
برجر نباتي على الطريقة العربيةالمشاهدات: 5663

وصفة مفصلة مع صور.

بيض، فطائر الصويا، زبادي، كريمة حامضة، ثوم، فلفل أحمر مطحون، جرجير، فلفل حلو، خيار، نعناع، ​​جبنة فيتا، خبز بيتا، خيار مخلل...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 400
مؤلف:
حساء الشعير اللؤلؤي والملفوف واللحم البقري المجففالمشاهدات: 7692

وصفة مفصلة مع صور.

بصل، كرفس، جزر، بهار حلو، طماطم، طماطم برقوقية، ملفوف أبيض، بطاطس، شعير لؤلؤي، لحم بقري مجفف...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 352
مؤلف:
يخنة بالجزر، وفطر شيتاكي، والشعير اللؤلؤيالمشاهدات: 9237

وصفة مفصلة مع صور.

جزر، عصير جزر، فطر، شعير لؤلؤي، فطر شيتاكي، جذر زنجبيل، كرفس، بروكلي، أوراق خردل، بصل، إكليل الجبل...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 333
مؤلف:
مجموعة من الجزر والكرفس والبصل المكرملالمشاهدات: 11991

يتم رش الجزر والكرفس والبصل بالزبدة والسكر وصلصة الليمون لإضفاء لمعة طبيعية على الخضراوات.

جزر، كرفس، بصل، عصير ليمون...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 132
مؤلف:
سلطة مع الفاصوليا والأرزالمشاهدات: 14 136

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا بينتو، أرز، طماطم، طماطم برقوقية، بصل، بصل أحمر، عصير برتقال، فلفل حار، فلفل كايين مطحون، كزبرة، بصل أخضر...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 336
مؤلف:
مكرونة أوريكيت مع الروبيان في صلصة الطماطمالمشاهدات: 42,382

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة أوريكيتي، بصلة شمر، أوراق شمر، ثوم، معجون طماطم، رقائق فلفل أحمر، طماطم، روبيان، جبن بارميزان، ريحان...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 532
مؤلف:
ريزوتو مع سجق إيطالي وبروكولينيالمشاهدات: 9784

وصفة مفصلة مع صور.

بروكوليني، كوباتي (نقانق مقلية)، بصل، جزر، أرز أربوريو، ثوم، نبيذ أبيض، طماطم، جبنة فونتينا...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 569
مؤلف:
معكرونة بيني مع أربعة أنواع من الجبن والبازلاء ولحم الخنزيرالمشاهدات: 9 234

وصفة مفصلة مع صور.

معكرونة بيني، بازلاء، بيض، حليب مبخر، جبنة شيدر، جبنة موزاريلا، جبنة فونتينا، جبنة بارميزان، لحم خنزير...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 878
مؤلف:
فطيرة التاكوالمشاهدات: 8 223

وصفة مفصلة مع صور.

تورتيلا، بصل، ثوم، فلفل كايين مطحون، لحم خنزير مفروم، طماطم مهروسة، فلفل حار، ذرة، كزبرة، جبنة موزاريلا...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 590
مؤلف:
سلطة لحم بقري مشوي دافئ مع الكسكسالمشاهدات: 6851

وصفة مفصلة مع صور.

لحم خنزير، هندباء، جزر، بصل أحمر، كسكس، زبيب، زبادي، كريمة حامضة، صلصة هريسة، صلصة حارة، خل التفاح...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 504
مؤلف:
سلطة دافئة مع البرقوق والخوخالمشاهدات: 11482

وصفة مفصلة مع صور.

برقوق، خوخ، جبن، جبن جورجونزولا، لحم خنزير، بروسكيوتو، خبز محمص، خردل ديجون، خل شيري، بصل أحمر، بقدونس...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 304
مؤلف:
شريحة لحم الخاصرة مع الفاصوليا وسلطة الكولسلوالمشاهدات: 6714

وصفة للطبق الثاني: شريحة لحم الخاصرة مع الفاصوليا السوداء. تم تحمير الشريحة مع توابل الفلفل الحار. ثم طُهيت الفاصوليا على نار هادئة في مرق الدجاج مع البصل ومعجون الطماطم. بعد ذلك، قُدّمت مع...

لحم بقري، ملفوف أحمر، ليمون، مايونيز، كزبرة، بقدونس، بصل، معجون طماطم، فاصوليا سوداء، توابل الفلفل الحار...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 390
مؤلف:
شريحة لحم بقري مغطاة بالقهوة مع الخضارالمشاهدات: 11 225

وصفة مفصلة مع صور.

سكر بني، قهوة، كاكاو، مسحوق خردل، فلفل أنشو، قرفة، لحم بقري، بصل، فلفل رومي، ليمون، خبز ذرة...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 337
مؤلف:
بوك تشوي مشويالمشاهدات: 15754

وصفة لتحضير بوك تشوي مشوي مع صلصة باربيكيو آسيوية مصنوعة من خل الأرز وزيت السمسم وصلصة الصويا والسكر البني.

بوك تشوي، صلصة حارة، صلصة باربيكيو، صلصة الصويا، فلفل حار، خل الأرز، سكر بني...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 58
مؤلف:
فاصوليا مطبوخة مع دجاج وسلق سويسريالمشاهدات: 6874

وصفة مفصلة مع صور.

فاصوليا بينتو، فاصوليا بيضاء، دجاج، سلق، سلق سويسري، طماطم، أوريجانو، كرفس، جزر، بصل، ثوم، لحم خنزير، بقدونس، زعتر، فلفل أسود...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 393
مؤلف:
برجر الفطر السويسريالمشاهدات: 9450

وصفة مفصلة مع صور.

لحم بقري مفروم، بصل أحمر، فطر، صلصة ورشسترشاير، كاتشب، خردل ديجون، جبنة جرويير، خبز بالسمسم، خس، بطاطس مقلية، خيار مخلل...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 4 برغر المحتوى الحراري: 544
مؤلف:
شوربة العدس والبطاطا الحلوةالمشاهدات: 71,042

وصفة مفصلة مع صور.

بطاطا حلوة، جزر، كرفس، كراث، عدس، جذر زنجبيل، كاري، ثوم، ليمون، كزبرة، بقدونس...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 257
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
مقبلات سمك السلمون المدخنالمشاهدات: 14224

هذه الصلصة مثالية للحفلات. تقول آينا إنها تصبح ألذ في اليوم التالي لتحضيرها...

سمك السلمون المدخن، الجبن، الجبن الكريمي، جبن فيلادلفيا، جبن الماسكاربوني، الكريمة الحامضة، عصير الليمون، الشبت، الفجل، الفلفل الأسود...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة كمية: 500 غرام المحتوى الحراري: 758
مؤلف:
سلطة يونانية مع دولماديسالمشاهدات: 6352

سلطة يونانية مسائية مكونة من الخس والخيار والطماطم الكرزية، ومزينة بالزيتون الكبير وجبنة الفيتا والفلفل الحار المتبل. ويُقدم معها طبق جانبي...

خس، خس روماني، بصل أحمر، زعتر، طماطم، طماطم كرزية، جبن، جبن فيتا، دولما (دولماديس)، فلفل بيبرونشينو، زيتون، زيتون كالاماتا، خيار، ثوم، خل نبيذ، ماء زيتون مخلل...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 338
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
نقانق في العجينالمشاهدات: 7239

تقول آينا: "لم يعد أحد يقدم لفائف النقانق في الأعياد، لكنها لذيذة للغاية!". "يمكنكِ صنعها بأي نوع من أنواع النقانق المقلية أو الهوت دوغ."

كوباتي (نقانق مقلية)، عجينة هشة، بيض، خردل، خردل ديجون...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة كمية: 6 - 8 قطع المحتوى الحراري: 331
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
مكسرات محمصة مع إكليل الجبل وفلفل شيبوتليالمشاهدات: 9081

"هناك الكثير من النكهات المميزة في هذه الوصفة، لكنها جميعًا تعمل معًا بتناغم: فهناك نكهات حلوة ومالحة وحارة"، كما تقول آينا....

اللوز، المكسرات، الكاجو، الجوز، البقان، شراب القيقب، السكر البني، عصير البرتقال، إكليل الجبل، الفلفل الحار، فلفل شيبوتلي...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 - 10 المحتوى الحراري: 610

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام