المرينغ

تعقيد: بسهولة
كمية: 20 قطعة.
وصفة مفصلة للميرينغ.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 32، إجمالي الدهون 0 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 8 ج.، الفيبر - ج.، الصوديوم 23 ملغ، سكر 8 ج.
سعرات حرارية 32، إجمالي الدهون 0 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 8 ج.، الفيبر - ج.، الصوديوم 23 ملغ، سكر 8 ج.
مكونات:
- 3 بياض بيض، بدرجة حرارة الغرفة
- رشة ملح
- ربع ملعقة صغيرة من كريمة التارتار أو نشا الذرة
- ¾ كوب سكر بودرة
- ملعقة صغيرة من خلاصة النعناع أو ملعقتان صغيرتان من قشر الليمون المبشور (اختياري)
- ألوان طعام متنوعة (اختياري)
- نصف كوب - ثلثي كوب من رقائق الشوكولاتة (اختياري)
- سكر حبيبي متعدد الألوان، شوكولاتة مذابة، قصاصات ورق ملونة، للتزيين
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّني الفرن مسبقًا إلى ١٢٠ درجة مئوية (٢٥٠ درجة فهرنهايت). غطّي صينيتي خبز بورق الزبدة. اخفقي بياض البيض مع الملح بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة حتى يصبح رغويًا. أضيفي كريمة التارتار واخفقي على سرعة عالية، مع إضافة السكر ملعقة كبيرة في كل مرة، ثم أضيفي خلاصة الفانيليا أو قشر الليمون المبشور. استمري بالخفق حتى يصبح المزيج كثيفًا ومتماسكًا، لمدة ٦ دقائق تقريبًا. الخطوة الثانية
- لتحضير مرينغ ملون، أضيفي ملون الطعام إلى خليط البيض، أو استخدمي فرشاة لتلوينه. أما لتحضير مرينغ الشوكولاتة، فأضيفي رقائق الشوكولاتة إلى خليط البيض. الخطوة 3
- املئي كيس حلواني بخليط البيض، ثم شكّلي الميرينغ على صواني الخبز المُجهزة، مع ترك مسافة ٥ سم بين كل قطعة. رشي بعض الميرينغ بالسكر الملون. اخبزي الميرينغ في الفرن لمدة ساعة، ثم أطفئي الفرن واتركيها داخله لتجف لمدة ساعتين تقريبًا. رشي بعض الميرينغ بالقصاصات الورقية الملونة، وزيّني البعض الآخر بالشوكولاتة المذابة.
الأصوات: 3
فئات
وصفة / تناول طعام صحي / أطباق منخفضة السعرات الحرارية / وجبات منخفضة الكربوهيدرات / انخفاض الكوليسترول / طبق احتفالي / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الحلويات / سوفليه، بودنغ، مرينغ، مرينغ / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الأوروبي / المطبخ الفرنسيوصفات مشابهة
مرنغ الفانيليا
أعواد المرينغ بنكهة النعناع
دوامات المرينغ
ميرينغ "الوحوش" من المباراة
نابليون المرينغ مع كريمة الليمون والزنجبيل
حلوى المرينغ "الجيود"
حلوى المرينغ ثنائية اللون "كابتشينو"
مرنغ اللوز
مرنغ الرمان
مرنغ الليمون
بارفيه الفراولة والكريمة
مرنغ القهوة مع الشوكولاتة المطحونة
أعشاش المرينغ
زهور البوينسيتيا المصنوعة من المرينغ
غيوم المرينغ
كعكات الميرينغ بالجوز مع الفانيليا
حلوى المرينغ بنكهة الشاي المتبل
مرنغ بالشوكولاتة والفستق
حلوى المرينغ مع سوربيه الليمون
كب كيك الشوكولاتة مع كريمة المرينغ
طريقة عمل حلوى المرينغ النباتية (بالحمص)
مرنغ نباتي
سندويشات المرينغ
حلوى المرينغ على أعواد
مرنغ النعناع
كب كيك الليمون بالمرينغ مع الكرز
حلوى المرينغ متعددة الألوان
فطر المرينغ
كعكة المرينغ "مون بلان"
عظام المرينغ
مرنغ البندق والشوكولاتة
ميرينغ "أشباح"
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






