شريحة لحم فلورنتين

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
شريحة لحم فلورنتين الكلاسيكية هي شريحة كبيرة من لحم البورترهاوس، يبلغ وزنها عادةً كيلوغرامًا واحدًا (2.2 رطل). تتكون هذه الشريحة من نوعين من اللحم: فيليه مينيون ولحم الخاصرة، يفصل بينهما عظم صغير. لا تُستخدم أي توابل في تحضير شريحة لحم فلورنتين سوى زيت الزيتون والملح والفلفل الأسود، لذا يجب أن تكون هذه المكونات من أجود الأنواع: ملح البحر الرمادي، والفلفل الأسود المطحون خشنًا، وخل بلسمي جيد للتقديم. سيُسعدك مزيج هذه المكونات بالنكهات الأصيلة للمطبخ الإيطالي. لضمان أن تكون الشريحة طرية وغنية بالنكهة، اتركها ترتاح في درجة حرارة الغرفة قبل الطهي. تتطلب وصفة شريحة لحم فلورنتين التقليدية الشواء على الفحم، ولكن يمكن استخدام مقلاة ساخنة أيضًا.
مكونات:
- قطعتان من شرائح لحم بورترهاوس (1 كجم لكل منهما) بسمك 5 سم تقريبًا.
- ملح البحر الرمادي
- الفلفل الأسود المطحون خشناً
- زيت الزيتون
- خل بلسمي عالي الجودة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- أخرجي شريحة اللحم من الثلاجة قبل الطهي بنصف ساعة واتركيها في درجة حرارة الغرفة. سخّني الشواية، ونظّفي الشبكة، وادهنيها بالزيت. إذا كنتِ ستقليها في مقلاة، سخّني الفرن مسبقًا على درجة حرارة ٢٣٠ مئوية. الخطوة الثانية
- تبّل شرائح اللحم بسخاء بالملح والفلفل الأسود، ثم رشّها بزيت الزيتون، وافرك الملح والفلفل جيداً في اللحم. اشوِ شرائح اللحم لمدة 5-6 دقائق لكل جانب للحصول على درجة نضج متوسطة. تنضج شرائح الفيليه أسرع قليلاً من شرائح الستربلوين. قلّب شرائح اللحم كل دقيقتين تقريباً لضمان نضجها بالتساوي واكتسابها لوناً ذهبياً. الخطوة 3
- إذا كنتِ ستقلي شرائح اللحم في مقلاة، سخّني مقلاة من الحديد الزهر مع قليل من زيت الزيتون حتى يبدأ الزيت بالتدخين. شغّلي شفاط المطبخ، وافتحي نافذة، وابتعدي قليلاً لتجنب تناثر الزيت! باستخدام ملقط، ضعي شرائح اللحم في وسط المقلاة. اطهيها حتى تتحمر من جانب واحد، حوالي 4 دقائق. اقلبي شرائح اللحم، وأعيدي المقلاة إلى الفرن، واطهيها حتى تنضج، حوالي 6 دقائق للحصول على درجة نضج متوسطة. انقلي شرائح اللحم إلى لوح تقطيع واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق على الأقل قبل تقطيعها. الخطوة الرابعة
- انزع اللحم عن العظم وقطّعه إلى شرائح بسمك 1 سم. رتّب اللحم على أطباق دافئة ورشّه بخل البلسميك. قدّمه مع رشة إضافية من ملح البحر الرمادي.
الأصوات: 2
مؤلف الوصفة - مايكل تشياريلو (مايكل كياريلو) - طاهٍ مشهور، ومقدم برامج تلفزيونية، وكاتب متخصص في فنون الطهيفئات
وصفة / الأطباق الرئيسية / لحمة / شواية، شواء / شرائح اللحم المشوية / لحم مشوي / / المطبخ الأوروبي / المطبخ الإيطالي / مايكل تشياريلووصفات مشابهة
خبز فرنسي محمص مع صلصة فلورنتين
شريحة لحم فلورنتين مشوية مع خضراوات صيفية
ستيك تارتار
أفضل الوصفات الإيطالية الأصيلة
شريحة لحم فلورنتين مشوية
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






