أضف الماء فقط: حساء نودلز اللحم البقري مع الكيمتشي

مطبخ:آسيوي،
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 1
تأكد من اتباع ترتيب خطوات تحضير حساء النودلز سريع التحضير. يُنقع لحم البقر المشوي طوال الليل في الصلصة وعصير الكيمتشي، مما يجعله غنيًا بالنكهة. إذا لم تجد نودلز أودون طازجة، فاشترِ نودلز أودون مجففة، اسلقها، اشطفها بالماء البارد، واستخدمها كما هو موضح. قبل الغداء مباشرة، أضف الماء المغلي، واتركها لبضع دقائق، واستمتع! إنه خيار رائع لأخذه إلى العمل.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 752، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 29 ج.، الكربوهيدرات 129 ج.، الفيبر 8 ج.، الكوليسترول 148 ملغ، الصوديوم 1048 ملغ، سكر 7 ج.
سعرات حرارية 752، إجمالي الدهون 13 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 29 ج.، الكربوهيدرات 129 ج.، الفيبر 8 ج.، الكوليسترول 148 ملغ، الصوديوم 1048 ملغ، سكر 7 ج.
مكونات:
- شريحتان رقيقتان من لحم البقر المشوي، مقطعتان إلى قطع صغيرة
- ملعقتان صغيرتان من صلصة الصويا
- ملعقة صغيرة واحدة من زيت السمسم الداكن
- ربع ملعقة صغيرة من السكر
- ثلث ملعقة كبيرة من الكيمتشي + ملعقة صغيرة من العصير
- نصف ملعقة صغيرة من مرق اللحم البقري
- نصف عبوة من نودلز أودون الطازجة (حوالي 100 غرام)، مقسمة
- ربع كوب من براعم الفاصوليا الطازجة
- بصلة خضراء واحدة، أوراقها فقط، مقطعة إلى شرائح رقيقة
- ربع ملعقة صغيرة من بذور السمسم المحمصة
- معدات خاصةوعاء مقاوم للحرارة بسعة 0.5 لتر مع غطاء
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي اللحم البقري، وصلصة الصويا، وزيت السمسم، والسكر في قاع وعاء مقاوم للحرارة، وقلّبيها جيداً. رتّبي المكونات بالترتيب التالي من الأسفل إلى الأعلى: الكيمتشي مع عصارته، ومرق اللحم، والنودلز، وبراعم الفاصوليا، والبصل الأخضر، وبذور السمسم. غطّي الوعاء وضعيه في الثلاجة لحين الاستخدام، لمدة تصل إلى ليلة كاملة. الخطوة الثانية
- قبل تناول الطعام، صبّ الماء المغلي فوق محتويات الوعاء حتى يغطيها (حوالي كوب واحد). قلّب برفق لتفكيك الطبقات، ثم غطّ الوعاء واتركه منقوعًا لمدة 3-4 دقائق حتى يسخن. قلّب مرة أخرى قبل تناول الطعام.
قاعدة مرق اللحم البقري:
هو منتج مركز يباع على شكل معجون أو مسحوق.
الأصوات: 3
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / وصفات لشخص واحد / وصفات بسيطة وسريعة / أطباق رئيسية سريعة / عشاء / الشوربات / حساء مع المعكرونة والحبوب / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الآسيويوصفات مشابهة
شوربة نودلز لحم بقري آسيوية مع بيض مقلي
تاكو شرائح اللحم مع الكيمتشي والمايونيز الحار
ماندو مع الكيمتشي
طبق من الأرز البني والتوفو والكيمتشي
أضف الماء فقط: وصفات لوجبة الغداء في العمل
كيمتشي كينيب
برجر لحم بقري بالسمسم مع مايونيز الكيمتشي
نودلز أودون باردة مع الكيمتشي والتوفو
مرق الفطر مع شريحة لحم البقر
ساندوتش ساخن مع الجبن والكيمتشي
كيمتشي حار سريع التحضير
أضف الماء فقط: شوربة دجاج مكسيكية مع
أضف الماء فقط: عصيدة الذرة مع جوز الهند و
أضف الماء فقط: شوربة أرز بالروبيان
أضف الماء فقط: دقيق الشوفان بالتفاح والقرفة
أضف الماء فقط: حساء نودلز الدجاج بالميسو
أضف الماء فقط: كسكس بالكاري نباتي
بوك تشوي صيني مع صلصة
ذرة مشوية مع مايونيز الكيمتشي و
وصفات نودلز رامين سريعة التحضير
حساء رامين مع الكيمتشي ولحم الخنزير المقدد
رامين الدجاج والذرة والكيمتشي، جاهز في 10 دقائق
أرز مقلي مع الكيمتشي
برجر الكيمتشي الآسيوي
طبق أرز مع بيض مقلي وكيمتشي
نودلز مقلية مع لحم مقدد وكيمتشي
أرز بني مع الفطر والكيمتشي
كيمتشي بصلصة سريراتشا
كيمتشي فوري
سلطة النودلز والسمسم
سلطة نودلز البروكلي الآسيوية
صلصة الكيمتشي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






