لحم سيشوان مع الذرة والفلفل الشيشيتو


طريقة تحضير لحم سيشوان مع الذرة والفلفل الشيشيتو
مطبخ:الصينية،
قائمة طعام:عشاء،
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يُحضّر طبق الذرة الجانبي باستخدام نفس مكونات طبق اللحم تقريبًا. في الصيف والخريف، يُحضّر باستخدام الذرة الطازجة، وفي الشتاء، يُمكن استبدالها بأربعة أكواب من حبوب الذرة المجمدة. تنصح راشيل راي بتقديم اللحم والذرة مع الأرز الأبيض السادة لوجبة عشاء شهية ومغذية جاهزة في وقت قصير.


مكونات:


لحم بقري مع تتبيلة
  • 600-700 غرام من لحم الفلات آيرون، أو الفلانك، أو شريحة لحم الفلانك، أو شريحة لحم الخاصرة الرقيقة
  • 3 ملاعق كبيرة من نشا الذرة
  • ملعقتان كبيرتان من خل الأرز
  • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
  • 1.5 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون
  • 1.5 ملعقة صغيرة من الفلفل السيشواني المطحون
  • 1.5 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون

خضراوات وصلصة
  • 4 سم من جذر الزنجبيل
  • 4 سم من جذر الكركم (أو أضف 1.5 ملعقة صغيرة من الكركم المطحون إلى التتبيلة)
  • 4 فصوص من الثوم
  • حوالي ثلث كوب من صلصة الصويا
  • ملعقتان كبيرتان من نبيذ شاوكسينغ أو نبيذ شيري جاف
  • ملعقة كبيرة من صلصة الفلفل الحلو، أو صلصة الفلفل الحار بالثوم، أو صلصة سريراتشا
  • ملعقة كبيرة من زيت السمسم الداكن
  • ملعقة كبيرة من نشا الذرة
  • جزرة كبيرة واحدة
  • حبة فلفل أحمر
  • 4-5 بصلات خضراء
  • 4-5 ملاعق كبيرة من زيت الفول السوداني أو أي زيت نباتي محايد آخر
  • حفنة من الفلفل الحار الآسيوي المجفف الصغير، اختياري
  • بذور السمسم المحمصة للتقديم، اختياري
  • وصفة الذرة والفلفل الشيشيتو أدناه

الذرة والفلفل الشيشيتو
  • 3 حبات من الذرة
  • حوالي ملعقتين كبيرتين من زيت الفول السوداني أو أي زيت نباتي محايد آخر
  • عبوة واحدة (220 غرام) من فلفل الشيشيتو (حوالي 20-24 حبة)
  • فصان من الثوم، مقطعان إلى شرائح رقيقة أو مبشوران
  • 2.5 سم من جذر الزنجبيل، مبشور أو مفروم ناعماً
  • ملعقة كبيرة من صلصة الثوم والفلفل الحار أو صلصة سريراتشا
  • ملعقة كبيرة من صلصة الصويا
  • ملعقة كبيرة من خل الأرز
  • ملعقة صغيرة تقريبًا من زيت السمسم الداكن
  • بصلتان خضراوان مفرومتان
  • حفنة من أوراق الكزبرة، مفرومة خشنًا أو ممزقة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • لحم بقري مع تتبيلة:

    ضع اللحم البقري في المجمد لبضع دقائق حتى يتماسك قليلاً، ثم قطعه إلى شرائح رقيقة عكس اتجاه الألياف.
  • الخطوة الثانية
  • في وعاء مسطح، اخلط التتبيلة والتوابل.نشا الذرة، خل الأرز، صلصة الصويا، الكمون، فلفل سيشوان، والكركم المطحون (اختياري). أضيفي اللحم وقلبيه جيداً. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة.
  • الخطوة 3
  • خضراوات وصلصة:

    قشّر وابشر أو افرم الزنجبيل والكركم، إذا كنت تستخدمهما. افرم أو ابشر الثوم.
  • الخطوة الرابعة
  • في وعاء صغير، اخلط الصلصة.الزنجبيل، الثوم، الكركم، صلصة الصويا، نبيذ شاوكسينغ أو شيري، صلصة الفلفل الحلو، صلصة الثوم والفلفل الحار أو سريراتشا، وزيت السمسم. ضع نشا الذرة في وعاء صغير أو طبق خبز.
  • الخطوة 5
  • قشّر الجزر وقطّعه إلى شرائح رقيقة. قطّع الفلفل إلى أرباع طولياً، وأزل البذور، ثم قطّعه إلى شرائح رقيقة عرضياً. قطّع البصل الأخضر بشكل مائل إلى قطع بطول 2.5 سم.
  • الخطوة 6
  • سخّني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر أو مقلاة غير لاصقة مع زيت الفول السوداني على نار عالية. اقلي اللحم على دفعتين، إذا لزم الأمر، حتى يصبح مقرمشًا، حوالي 3 دقائق لكل دفعة، ثم انقليه إلى طبق التقديم. أضيفي القليل من الزيت إلى المقلاة وقلّبي الجزر والفلفل والفلفل الحار الآسيوي، إن وُجد، لمدة دقيقة أخرى. أضيفي الصلصة إلى المقلاة. أضيفي القليل من الماء إلى وعاء النشا وقلّبي الصلصة حتى تتكاثف.
  • الخطوة 7
  • أضيفي اللحم البقري وقلبي، ثم أضيفي نصف كمية البصل الأخضر.
  • الخطوة 8
  • لتقديم الطبق، انقل اللحم والخضار إلى وعاء ورشّها بما تبقى من البصل الأخضر وبذور السمسم. قدّمها مع الذرة والفلفل الشيشيتو.

    الذرة والفلفل الشيشيتو:

    قشّر الذرة. قطّع الكيزان إلى قطع بسمك 5 سم.
  • الخطوة 9
  • سخّني مقلاة كبيرة غير لاصقة أو مقلاة من الحديد الزهر مع زيت الفول السوداني على نار عالية. أضيفي الذرة والفلفل، واطهي لمدة 5-6 دقائق. خفّفي النار قليلاً، ثم أضيفي الثوم والزنجبيل وصلصة الفلفل الحار وصلصة الصويا وخل الأرز وزيت السمسم والبصل الأخضر. قلّبي لمدة دقيقة أخرى، ثم انقلي المزيج إلى طبق التقديم، وزيّنيه بالكزبرة.

الأصوات: 3

صورة - رايتشل رايمؤلف الوصفة - (رايتشل راي) - مقدمة برامج تلفزيونية، طاهية مشهورة، سيدة أعمال، كاتبة في مجال الطهي
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
خضار مقلية على طريقة سيشوان
خضار مقلية على طريقة سيشوان
مقلي مع لحم سيشوان
مقلي مع لحم سيشوان
فلفل شيشيتو محشو
فلفل شيشيتو محشو
فايف ستار ناتشوز
فايف ستار ناتشوز
يخنة لحم بقري مطهوة ببطء مع عصيدة الذرة
يخنة لحم بقري مطهوة ببطء مع عصيدة الذرة
شرائح دجاج مع فلفل شيشيتو مقلي
شرائح دجاج مع فلفل شيشيتو مقلي
وصفات الكباب المشوي لأواخر الصيف
وصفات الكباب المشوي لأواخر الصيف
ذرة كريمية في حليب جوز الهند
ذرة كريمية في حليب جوز الهند
ذرة مع زبدة الريحان
ذرة مع زبدة الريحان
ذرة مشوية أساسية
ذرة مشوية أساسية
ذرة في صلصة كريمة
ذرة في صلصة كريمة
ذرة بالزبدة مع المريمية والليمون
ذرة بالزبدة مع المريمية والليمون
سندويشات لحم الخنزير المشوي
سندويشات لحم الخنزير المشوي
ذرة مع مايونيز الثوم وشرائح الجبن
ذرة مع مايونيز الثوم وشرائح الجبن
ذرة بالكريمة
ذرة بالكريمة
دجاج بالليمون مع فلفل شيشيتو
دجاج بالليمون مع فلفل شيشيتو
إيلوت: ذرة على الطريقة المكسيكية
إيلوت: ذرة على الطريقة المكسيكية
لحم سيشوان المقلي
لحم سيشوان المقلي
ذرة مشوية ملفوفة بورق القصدير
ذرة مشوية ملفوفة بورق القصدير
ذرة مشوية في الفرن
ذرة مشوية في الفرن
أسياخ دجاج بالليمون والفلفل الشيشيتو
أسياخ دجاج بالليمون والفلفل الشيشيتو
ذرة مشوية بالليمون والفلفل على الكوز
ذرة مشوية بالليمون والفلفل على الكوز
الطماطم وفلفل الشيشيتو المقلي
الطماطم وفلفل الشيشيتو المقلي
ذرة مشوية، ثلاثة خيارات للتقديم
ذرة مشوية، ثلاثة خيارات للتقديم
ذرة بالكاري
ذرة بالكاري
لحم بقري مقلي متبل بصلصة ترياكي
لحم بقري مقلي متبل بصلصة ترياكي
لحم بقري مشوي على الطريقة الهاوائية
لحم بقري مشوي على الطريقة الهاوائية
ذرة مدخنة على الكوز
ذرة مدخنة على الكوز
ذرة مشوية مع الزبدة والريحان
ذرة مشوية مع زبدة و
ذرة مخبوزة مع الكريمة والفلفل
ذرة مخبوزة مع الكريمة والفلفل
ذرة مع زبدة متبلة
ذرة مع زبدة متبلة
ذرة متبلة بتوابل حارة
ذرة متبلة بتوابل حارة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام