إنتشلادا الدجاج بصلصة مول كولوراديتو

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4
تُعدّ هذه الإنتشلادا مع الدجاج الطري المخبوز بصلصة المول طريقة رائعة للاستمتاع بصلصة مول كولوراديتو، وهي صلصة تقليدية من ولاية أواكساكا المكسيكية. يُستخدم الخبز عادةً كمُكثّف عند تحضير الكولوراديتو، وتستغل هذه الوصفة نكهة خبز العجين المخمر بشكل كامل. كما تُبرز هذه الوصفة إحدى أشهر تقنيات الطهي المكسيكية: القلي السريع، حيث يُقلى الطعام في الصلصة في قدر أو مقلاة ساخنة لإضفاء نكهة أعمق.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 605، إجمالي الدهون 23 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 92 ج.، الفيبر 21 ج.، الكوليسترول 5 ملغ، الصوديوم 1367 ملغ، سكر 17 ج.
سعرات حرارية 605، إجمالي الدهون 23 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 20 ج.، الكربوهيدرات 92 ج.، الفيبر 21 ج.، الكوليسترول 5 ملغ، الصوديوم 1367 ملغ، سكر 17 ج.
مكونات:
- 8 حبات من فلفل أنشو المجفف، منزوع البذور
- 8 حبات من فلفل الباسيلا المجفف، منزوع البذور
- 4 حبات فلفل غواخيلو مجففة، منزوعة البذور
- ربع كوب من الزبيب
- 5 حبات طماطم كبيرة، مقطعة إلى أرباع طولياً
- حبتان من الطماطم الصغيرة، مقشرتان ومقطعتان إلى أرباع طولياً
- بصلة صفراء كبيرة واحدة، مقطعة إلى مكعبات
- 6 فصوص ثوم غير مقشرة
- زيت دوار الشمس
- كوب واحد من خبز العجين المخمر، مقطع إلى مكعبات بحجم 2.5 سم
- 4 فصوص قرنفل كاملة
- ملعقة صغيرة من بذور الكمون
- عود قرفة واحد، مقسم إلى قطع
- 4 ملاعق كبيرة من بذور السمسم
- 3 أكواب من مرق الدجاج
- 12 تورتيلا الذرة
- لحم دجاجة مشوية واحدة مقطع
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- امزج فلفل أنشو، وباسيلا، وغواخيلو مع الزبيب في وعاء متوسط الحجم. أضف كمية كافية من الماء الساخن لتغطية الفلفل، ثم غطِّ الوعاء واتركه منقوعًا لمدة 15-20 دقيقة حتى يلين الفلفل وينتفخ الزبيب. صفِّ المزيج. أزل سيقان الفلفل وتخلص منها. ضع الزبيب والفلفل جانبًا. الخطوة الثانية
- في هذه الأثناء، سخني الفرن مسبقاً إلى 175 درجة مئوية. الخطوة 3
- ضعي الطماطم، والطماطم الخضراء، والبصل، والثوم على صينية خبز ذات حواف. رشي عليها الزيت وتبليها بالملح. اخبزيها حتى تصبح الخضراوات طرية وذهبية اللون قليلاً، لمدة 25 دقيقة تقريباً. الخطوة الرابعة
- ضعي الخبز على صينية خبز ذات حواف، ورشّيه بقليل من الزيت وتبّليه بالملح. وزّعيه بالتساوي وحمّصيه في الفرن حتى يصبح لونه ذهبياً، لمدة 6-9 دقائق. الخطوة 5
- ضعي القرنفل والكمون وعود القرفة في مقلاة صغيرة ثقيلة. ضعيها على نار متوسطة وقلّبي باستمرار حتى تفوح رائحة التوابل، حوالي 6 دقائق. انقليها إلى طبق صغير. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من بذور السمسم إلى نفس المقلاة، وقلّبي باستمرار على نار متوسطة حتى يصبح لونها ذهبياً، حوالي 3 دقائق. انقليها إلى الطبق مع التوابل. الخطوة 6
- صفّي الفلفل الحار والزبيب. قسّمي الخليط إلى قسمين، ثم ضعي الفلفل الحار والزبيب والخضار المشوية وبذور السمسم المحمصة وقطع الخبز المحمص والمرق في الخلاط. اخلطي المكونات حتى تصبح ناعمة، ثم أعيديها إلى الوعاء واتركيها جانبًا. الخطوة 7
- لقلي الصلصةصب كمية كافية من الزيت في قدر سعة 6 كوارت لتغطية قاعه. ضعه على نار عالية. بمجرد أن يبدأ الزيت بالتدخين، غطِ القدر بغطاء لمنع تناثر الصلصة، ثم صبها بحذر. غطِ القدر فورًا، وخفّض الحرارة إلى درجة منخفضة، واتركه على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر لمدة 30 دقيقة.
نصائح في الطهي:
من المهم توخي الحذر عند قلي الصلصة، فقد تتناثر بشدة عند وضعها في مقلاة ساخنة. ارتدِ قفازات الفرن وغطِّ المقلاة جزئيًا بغطاء. بمجرد أن يصبح السائل كله داخل المقلاة، يمكنك إغلاق الغطاء بسرعة.
الخطوة 8 - سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 175 درجة مئوية. الخطوة 9
- لتحضير الإنتشلاداصبّي حوالي ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة من الحديد الزهر وسخّنيها على نار متوسطة. اقلي التورتيلا واحدة تلو الأخرى، مع تقليبها مرة واحدة، حتى تصبح طرية ومرنة. هذا سيجعل لفّها أسهل ويمنع تشققها. رصّيها فوق بعضها في طبق، وغطّيها للحفاظ على دفئها. الخطوة 10
- اقلبي طبقات التورتيلا لاستخدام تلك الموجودة في الأسفل أولاً، املئي كل تورتيلا بالدجاج، ولفيها على شكل أسطوانة، ورصيها في صف واحد في صينية فرن كبيرة. بمجرد امتلاء الصينية، غطي الإنتشلادا بصلصة المول واخبزيها حتى يسخن الدجاج جيداً، لمدة 10-15 دقيقة. الخطوة 11
- في هذه الأثناء، ضعي ملعقة كبيرة من بذور السمسم المتبقية في مقلاة صغيرة ثقيلة على نار متوسطة. حمّصيها مع التقليب المستمر حتى يصبح لونها بنياً فاتحاً، لمدة دقيقتين تقريباً. رشي بذور السمسم على الإنتشلادا وقدميها.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / الأطباق الرئيسية / الطواجن / الخضراوات والفطر / طائر / الوجبات السريعة / أطباق التورتيلا / / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ المكسيكيوصفات مشابهة
فيتوتشيني بالدجاج في صلصة ألفريدو الكريمية
أرز مع دجاج بصلصة ترياكي بالليمون
سندويشات دجاج مبشور مع صلصة الباربكيو
دجاج بصلصة مول سريعة التحضير مع أرز بالكزبرة
دجاج بصلصة المول
إنتشلادا الدجاج الإسباني مع تشوريزو
الانتشلادا مع صلصة البيكاديلو
إنتشلادا الدجاج المخبوزة
أفضل إنتشلادا لحم الخنزير
معكرونة بيني مع الدجاج في صلصة رانش في قدر الطهي البطيء
إنتشلادا دجاج بافلو
لحم خنزير مطهو ببطء في صلصة مول
فيتوتشيني ألفريدو مع دجاج حار في صلصة كريمية
فارفالي مع دجاج في صلصة كريمة في مقلاة
أطباق دجاج مشوي مناسبة لعشاء منتصف الأسبوع
دجاج بصلصة مول الشوكولاتة
إنتشلادا الدجاج السريعة
طاجن الأرز والدجاج مع صلصة ترياكي
صلصة مول بوبلانو
دجاج مشوي مع صلصة مول
إنتشلادا محشوة بجبنة الماعز
تاكو الديك الرومي مع صلصة المول في قدر الطهي البطيء
إنتشلادا مع الدجاج وصلصة الطماطم الخضراء
صلصة مول
صلصة مول فيردي: مول أخضر
٦٢ من أفضل وصفات الطعام المكسيكي التي ستحبها
دجاج بصلصة مول بوبلانو
إنتشلادا مكسيكية
إنتشلادا الدجاج مع صلصة مول بوبلانو
ناتشوز مع صلصة مول
إنتشلادا الدجاج
أفخاذ ديك رومي مطهوة ببطء في صلصة مول
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






