يُعد الحليب علاجاً ممتازاً لالتهاب المفاصل.

صورة: الحليب علاج ممتاز لالتهاب المفاصل.


أجرى علماء من بوسطن دراسة جديدة، ستُسعد نتائجها جميع من يعانون من التهاب المفاصل. إذ يُمكن تحقيق تحسّن ملحوظ في صحة مفصل الركبة من خلال شرب الحليب العادي بانتظام. يكفي كوب واحد يوميًا لإبطاء تفاقم التهاب المفاصل لدى النساء بشكل ملحوظ. مع ذلك، لا يتحقق هذا التأثير العلاجي إلا مع الحليب الخالي تمامًا من الدسم أو الحليب قليل الدسم.

وافق 888 رجلاً و1260 امرأة مصابين بالتهاب المفاصل على المشاركة في التجربة. درس الباحثون المتطوعين بعناية على مدى أربع سنوات. وكشفت النتائج أن النساء اللواتي تناولن كوباً من الحليب يومياً بانتظام تباطأن بشكل ملحوظ من تطور التهاب المفاصل لديهن. أما الرجال، فقد احتاجوا إلى تناول جرعة يومية أعلى بكثير من الحليب لتحسين صحة مفاصل الركبة لديهم.

على الرغم من هذا الاكتشاف المفيد، لم يحدد العلماء بعد السبب الدقيق للخصائص العلاجية للحليب الخالي من الدسم فيما يتعلق بأمراض مفصل الركبة.



جميع الوصفات تحتوي على الحليب







مواد مشابهة


المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام