مشروب وردي (حمية الكيتو)


طريقة تحضير المشروب الوردي (حمية الكيتو)
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
كمية: كوكتيل واحد


هذه نسخة منزلية من مشروب "بينك درينك" الشهير من سلسلة مقاهي ستاربكس. إنه لذيذ وصحي ومنعش، كما أنه مناسب لحمية الكيتو. بدلاً من القهوة، يُستخدم فيه شاي الآساي الأخضر، وهو غني بمضادات الأكسدة ومنشط بنفس القدر.

القيمة الغذائية لكل حصة:
حجم الحصة: حصة واحدة من أصل أربع حصص
سعرات حرارية 109، إجمالي الدهون 11 ج.، الدهون المشبعة 7 ج.، البروتينات 1 ج.، الكربوهيدرات 2 ج.، الكوليسترول 41 ملغ، الصوديوم 14 ملغ، سكر 2 ج.


مكونات:

  • ثلث كوب من الفراولة المجففة بالتجميد
  • كيس واحد من الشاي الأخضر مع الآساي
  • ملعقتان كبيرتان من مسحوق الإريثريتول
  • نصف كوب من الكريمة الثقيلة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • باستخدام ظهر ملعقة أو محضرة طعام صغيرة، اهرسي نصف كمية الفراولة المجففة بالتجميد حتى تصبح مسحوقًا خشنًا. انقعي الشاي في 240 مل من الماء الساخن، ثم أضيفي مُحلي الإريثريتول والفراولة المقطعة بينما لا يزال ساخنًا.
  • الخطوة الثانية
  • اتركه يبرد حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة، حوالي 30 دقيقة.
  • الخطوة 3
  • أزيلي كيس الشاي من الشاي المنقوع. املئي كوباً كبيراً بالثلج، ثم أضيفي مزيج الشاي، والكريمة الثقيلة، والفراولة المجففة المتبقية.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
شوربة البطاطا المخبوزة (حمية الكيتو)
شوربة البطاطا المخبوزة (حمية الكيتو)
طبق برجر بالجبن واللحم المقدد (حمية الكيتو)
طبق برجر بالجبن واللحم المقدد (حمية الكيتو)
مشروب غازي "حورية البحر الصغيرة"
مشروب غازي "حورية البحر الصغيرة"
عصير ليمون وردي فوار
عصير ليمون وردي فوار
مشروب وردي من ستاربكس
مشروب وردي من ستاربكس
معكرون (حمية الكيتو)
معكرون (حمية الكيتو)
مشروب الموز بالشوكولاتة
مشروب الموز بالشوكولاتة
جيلي الليمون الوردي
جيلي الليمون الوردي
مشروب غازي مع الثلج
مشروب غازي مع الثلج
بسكويت اللوز القصير (حمية الكيتو)
بسكويت اللوز القصير (حمية الكيتو)
ساندوتش الإفطار (حمية الكيتو)
ساندوتش الإفطار (حمية الكيتو)
تشيز كيك (حمية الكيتو)
تشيز كيك (حمية الكيتو)
كعكات البيض (حمية الكيتو)
كعكات البيض (حمية الكيتو)
كوكيز رقائق الشوكولاتة المكسيكية (حمية الكيتو)
كوكيز رقائق الشوكولاتة المكسيكية (حمية الكيتو)
الفطائر (حمية الكيتو)
الفطائر (حمية الكيتو)
براوني (حمية الكيتو)
براوني (حمية الكيتو)
آيس كريم الشوكولاتة (حمية الكيتو)
آيس كريم الشوكولاتة (حمية الكيتو)
سموثي بنكهة الشوكولاتة والنعناع (حمية الكيتو)
سموثي بنكهة الشوكولاتة والنعناع (حمية الكيتو)
شرائح دجاج مقرمشة ومغطاة بالبقسماط (حمية الكيتو)
شرائح دجاج مقرمشة ومغطاة بالبقسماط (حمية الكيتو)
خبز اللوز (حمية الكيتو)
خبز اللوز (حمية الكيتو)
عصير ليمون وردي مع الفراولة والراوند والريحان
عصير ليمون وردي مع الفراولة والراوند والريحان
رادلرماس (مشروب مصنوع من 50% بيرة و50% ليموناضة)
رادلرماس (مشروب يتكون من 50% بيرة و50%
جرانيتا - ثلج وردي
جرانيتا - ثلج وردي
مانجو لاسي (مشروب الزبادي الهندي)
مانجو لاسي (مشروب الزبادي الهندي)
مشروب الحمضيات "مخالب القط"
مشروب الحمضيات "مخالب القط"
مشروب البطيخ "أغوا فريسكا"
مشروب البطيخ "أغوا فريسكا"
اللاسي هو مشروب منعش مصنوع من الزبادي مع الفراولة والريحان.
اللاسي هو مشروب غازي مصنوع من الزبادي مع
مشروب الخيار
مشروب الخيار
مشروب فواكه "أغوا فريسكا"
مشروب فواكه "أغوا فريسكا"
مشروب عشبي منعش
مشروب عشبي منعش
كوكتيلات الجريب فروت الوردي
كوكتيلات الجريب فروت الوردي
مشروب هورجاتا الأرز
مشروب هورجاتا الأرز

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام