سلطة التوت البري مع المارشميلو

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
تُعدّ هذه الحلوى بالتوت البري نسخةً خريفيةً من سلطة الفواكه الأمريكية الشهيرة "أمبروزيا"، حيث يُشكّل المارشميلو أحد مكوناتها الأساسية. يُكمّل التوت البري الحامض حلاوة المكونات الأخرى بشكلٍ مثالي، بينما تُضفي قطع التفاح المقرمشة والمكسرات والعنب قرمشةً مميزةً تُوازن نعومة المارشميلو وخفته. باختصار، تُبهر هذه السلطة ليس فقط بمذاقها الرائع ومظهرها الجذاب، بل أيضاً بمزيجها المتناغم من القوام الذي يدفعك لتناولها مراراً وتكراراً.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 271، إجمالي الدهون 8 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 52 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 4 ملغ، الصوديوم 22 ملغ، سكر 40 ج.
سعرات حرارية 271، إجمالي الدهون 8 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 52 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 4 ملغ، الصوديوم 22 ملغ، سكر 40 ج.
مكونات:
- كوبان من التوت البري الطازج أو المجمد
- نصف كوب من السكر
- 3 أكواب من حلوى المارشميلو الصغيرة
- كوب واحد من العنب الأحمر، مقسم إلى نصفين
- نصف كوب من الجوز المفروم
- تفاحة واحدة حلوة مقرمشة، مثل هوني كريسب أو بينك ليدي، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- نصف ملعقة كبيرة كريمة مخفوقة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- اطحن التوت البري والسكر في محضرة الطعام حتى يصبحا ناعمين، حوالي 8 نبضات. انقل الخليط إلى وعاء كبير وأضف إليه المارشميلو. غطِ الوعاء بغلاف بلاستيكي وضعيه في الثلاجة حتى يبرد تماماً، لمدة لا تقل عن 4 ساعات ولا تزيد عن 12 ساعة. الخطوة الثانية
- عندما يصبح الطبق جاهزاً للتقديم، أضيفي العنب والجوز والتفاح، ثم أضيفي الكريمة المخفوقة وقلبي حتى تتوزع المكونات بالتساوي.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / محضرة الطعام / طبق الخريف / طبق احتفالي / حفل عشاء / السلطات / سلطات الفاكهة / شبكة الطعام - وصفاتوصفات مشابهة
حلوى الأرز المنتفخ مع المارشميلو والبيض
مزيج شوكولاتة ساخنة مع المارشميلو
حلوى مصنوعة من حبوب الإفطار مع المكسرات والفواكه المجففة
زهور النرجس البري
كوكيز رقائق الشوكولاتة مع طبقة علوية
ألواح حبوب مع قطع المارشميلو
عجينة المارشميلو
زهرة المارشميلو لتزيين الكب كيك
كب كيك على شكل زهرة المارشميلو
زهرة المارشميلو الصغيرة
سلطة البروكلي مع لحم الخنزير المقدد
صلصة الشوكولاتة مع المارشميلو في مقلاة
حبوب إفطار مارشميلو
حلوى سمورز بزبدة الفول السوداني
حلوى سمورز مع الموز والكراميل
شوكولاتة ساخنة مع المارشميلو
مقبلات البطاطا الحلوة مع المارشميلو
كروستيني بالمارشميلو والبطاطا الحلوة
حلوى المارشميلو بالكراميل
سلطة جرجير مع التفاح والجوز
كب كيك "ديزي"
ألواح حبوب مقرمشة مع محمصة
سلطة فواكه "أمبروزيا"
سلطة التوت البري المغطى بالجيلي
صلصة الكريمة الحامضة بالتوت البري والفجل
صلصة التوت البري
جرانيتا التوت البري
مربى التوت البري والتفاح والجوز
صلصة التوت البري الطازجة
صلصة التوت البري والفلفل الحار
صلصة التوت البري للتغميس
صلصة التفاح والتوت البري
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






