حمص مقرمش مخبوز

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
وصفة لحمص مقرمش مخبوز في الفرن.
مكونات:
- 850 غرام من الحمص المعلب، مصفى ومغسول تحت الماء
- رشها بالزيت النباتي
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
- 1-2 ملعقة صغيرة من ملح البحر المدخن
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضع رف الفرن في المنتصف وسخنه مسبقاً على درجة حرارة 180 درجة مئوية. ادهن صينية الخبز بالزيت النباتي. الخطوة الثانية
- ضع الحمص على منشفة مطبخ نظيفة أو عدة مناشف ورقية وجففه جيداً.
في وعاء متوسط الحجم، اخلطي الحمص المصفى مع زيت الزيتون. تبّلي بالملح البحري وقلّبي. وزّعي الخليط بالتساوي على صينية الخبز المُجهّزة.
الخطوة 3 - حمّص الحمص مع تحريك المقلاة من حين لآخر حتى يصبح مقرمشاً، لمدة 50-60 دقيقة تقريباً.
اتركي الحمص ليبرد لمدة ساعة؛ سيصبح مقرمشاً بعد أن يبرد تماماً. يُفضل تناوله في نفس يوم تحضيره.
الأصوات: 8
مؤلف الوصفة - جيادا دي لورينتيس - طاهٍ، صحفي، مقدم برامجفئات
وصفة / تناول طعام صحي / وجبات خفيفة صحية / المقبلات / وجبات خفيفة مع البيرة / وجبات خفيفة / جيادا دي لورينتيسوصفات مشابهة
بطاطس مقرمشة بالجبنة الشيدر
حمص مقرمش بنكهة الرانش في المقلاة الهوائية
لحم مقدد مخبوز في طبقة لامعة حلوة
جبنة بري مخبوزة مع اللوز والعسل
بطاطس صغيرة مشوية
وصفات سريعة وسهلة لأطباق جانبية خريفية
بطاطس ودجز مخبوزة مع الأوريجانو
سمك السلمون المخبوز مع صلصة القيقب
بطاطا مشوية مع إكليل الجبل
لحم مقدد مخبوز في الفرن
بطاطس مخبوزة مع إكليل الجبل
بطاطا حلوة مخبوزة بالعسل والقرفة
بطاطا مشوية مع صلصة الخل بالليمون
حمص محمص حار
بطاطا مخبوزة مع صلصة مويو "باباس كون"
بودنغ دقيق الذرة الهندي المخبوز
خنزير بري مخبوز
بطاطا حلوة مشوية
لحم مقدد مخبوز في الفرن مع شراب القيقب و
جبنة بري مخبوزة
الكراث المخبوز في ورق القصدير
جبنة بري مخبوزة في الفرن
بصل حلو مخبوز على الطريقة الفرنسية
شمر مخبوز مع الطماطم
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة أيولي
بطاطا حلوة مشوية
بطاطا مشوية
بطاطا حلوة مخبوزة مع البصل الأخضر
بصل أحمر مشوي
حمص محمص متبل مع سبانخ
بطاطس مخبوزة بزبدة المريمية
سمك الفرخ المخبوز بالأعشاب
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






