مشروب إيغنوغ ليلة رأس السنة مع حليب خالي الدسم


طريقة تحضير مشروب البيض بالحليب الخالي من الدسم لليلة رأس السنة
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


يحتوي هذا المشروب الاحتفالي من البيض المخفوق على نصف سعرات النسخة الكلاسيكية الخالية من الكحول، ونسبة دهون أقل بنحو 95%. يضفي قشر البرتقال المبشور وعود القرفة عليه رائحة ونكهة ساحرة ستجعلك ترغب في الاستمتاع به مرارًا وتكرارًا. إنه المشروب الأمثل لتتمنى به أمنية في العام الجديد!

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 213، إجمالي الدهون 2 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 10 ج.، الكربوهيدرات 36 ج.، الكوليسترول 108 ملغ، الصوديوم 133 ملغ، سكر 35 ج.


مكونات:

  • 3 أكواب من الحليب الخالي من الدسم
  • قطعتان من قشر البرتقال
  • عود قرفة واحد
  • بيضتان كبيرتان
  • نصف كوب من السكر
  • ملعقة كبيرة من خلاصة الفانيليا
  • قرفة مطحونة، للتقديم
  • معدات خاصة: صانعة الكابتشينو أو الخلاط اليدوي؛ 4 أكواب بيرة ذات سيقان، 280 مل.
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في قدر غير لاصق، امزج كوبين من الحليب، وبشر البرتقال، والقرفة. سخّن المزيج على نار متوسطة الحرارة، حتى يكاد يغلي. ارفعه عن النار واتركه منقوعاً لمدة 30 دقيقة. ضع الكمية المتبقية من الحليب في الثلاجة.
  • الخطوة الثانية
  • أعيدي مزيج الحليب إلى درجة الغليان على نار متوسطة. في هذه الأثناء، اخفقي البيض والسكر معًا في وعاء متوسط. صبّي نصف كمية الحليب الساخن تدريجيًا في مزيج البيض مع الخفق المستمر. أعيدي مزيج البيض الساخن إلى الحليب واتركي الكاسترد على نار هادئة مع التحريك المستمر حتى يثخن، لمدة 4 دقائق تقريبًا. لا تدعي الكاسترد يغلي. صفّي الكاسترد في وعاء. تخلصي من القرفة وقشر البرتقال. أضيفي الفانيليا إلى الكاسترد واتركيه يبرد في درجة حرارة الغرفة، ثم ضعيه في الثلاجة.
  • الخطوة 3
  • عند التقديم، اخفقي الحليب البارد المتبقي باستخدام خفاقة الحليب أو الخلاط اليدوي، ثم أضيفيه إلى الكاسترد. قدمي مشروب البيض في أكواب، ورشي عليه القرفة.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
مشروب غازي "حورية البحر الصغيرة"
مشروب غازي "حورية البحر الصغيرة"
كوكتيل التوت البري للعام الجديد
كوكتيل التوت البري للعام الجديد
شوكولاتة ساخنة مع حليب اللوز
شوكولاتة ساخنة مع حليب اللوز
16 وصفة لمشروب البيض (إيغنوغ) للعطلات
16 وصفة لمشروب البيض (إيغنوغ) للعطلات
كوكتيل ليلة رأس السنة مع الشمبانيا والخمور
كوكتيل ليلة رأس السنة مع الشمبانيا والخمور
سلطة طازجة "إكليل رأس السنة"
سلطة طازجة "إكليل رأس السنة"
كوكتيل كوكو كولادا
كوكتيل كوكو كولادا
ذرة كريمية في حليب جوز الهند
ذرة كريمية في حليب جوز الهند
مشروب الموز بالشوكولاتة
مشروب الموز بالشوكولاتة
حلوى رأس السنة المصنوعة من جيلي التوت البري
حلوى رأس السنة المصنوعة من جيلي التوت البري
مشروب غازي مع الثلج
مشروب غازي مع الثلج
كوكتيل بيض نيويورك بالكريمة
كوكتيل بيض نيويورك بالكريمة
كعكة الزنجبيل للعام الجديد
كعكة الزنجبيل للعام الجديد
لاتيه حليب جوز الهند مع الكركم
لاتيه حليب جوز الهند مع الكركم
طريقة عمل الفطائر بالحليب
طريقة عمل الفطائر بالحليب
عجينة الفطائر الرقيقة مع الحليب
عجينة الفطائر الرقيقة مع الحليب
فطائر مع الحليب
فطائر مع الحليب
رادلرماس (مشروب مصنوع من 50% بيرة و50% ليموناضة)
رادلرماس (مشروب يتكون من 50% بيرة و50%
كاري حليب جوز الهند مع الدجاج والقرنبيط
كاري حليب جوز الهند مع الدجاج والقرنبيط
مانجو لاسي (مشروب الزبادي الهندي)
مانجو لاسي (مشروب الزبادي الهندي)
بودنغ الأرز بحليب جوز الهند
بودنغ الأرز بحليب جوز الهند
مشروب الحمضيات "مخالب القط"
مشروب الحمضيات "مخالب القط"
مشروب البطيخ "أغوا فريسكا"
مشروب البطيخ "أغوا فريسكا"
اللاسي هو مشروب منعش مصنوع من الزبادي مع الفراولة والريحان.
اللاسي هو مشروب غازي مصنوع من الزبادي مع
مشروب الخيار
مشروب الخيار
فطائر الفانيليا مع الحليب
فطائر الفانيليا مع الحليب
مشروب عصير التفاح الساخن مع التوت البري
مشروب عصير التفاح الساخن مع التوت البري
مشروب عيد الميلاد الدنماركي "Glögg"
مشروب عيد الميلاد الدنماركي "Glögg"
يُعد الحليب علاجاً ممتازاً لالتهاب المفاصل.
يُعد الحليب علاجاً ممتازاً لالتهاب المفاصل.
مشروب فواكه "أغوا فريسكا"
مشروب فواكه "أغوا فريسكا"
مشروب عشبي منعش
مشروب عشبي منعش
مشروب هورجاتا الأرز
مشروب هورجاتا الأرز

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام