سلطة طازجة "إكليل رأس السنة"


طريقة تحضير سلطة طازجة على شكل إكليل رأس السنة
قائمة طعام:طبق احتفالي،
وقت: 35 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8


ستكون هذه السلطة الكبيرة من الخضراوات الطازجة، المصممة على شكل إكليل عيد ميلاد نابض بالحياة، إضافة رائعة إلى مائدة احتفالاتكم. مذاقها لذيذ بقدر جمال شكلها. تتناغم الخضراوات الكثيفة بشكل متناغم مع شرائح الحمضيات والمكسرات المكرملة وحبوب الرمان، وتُغطى جميعها برشة من جبن البارميزان المبشور.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 254، إجمالي الدهون 19 ج.، الدهون المشبعة 3 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 19 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 3 ملغ، الصوديوم 224 ملغ، سكر 14 ج.


مكونات:


مكسرات مزججة
  • ربع كوب من الفستق الحلبي النيء غير المملح والمقشر
  • ربع كوب من البندق النيء غير المملح المفروم
  • ملعقتان كبيرتان من السكر البني الفاتح
  • ملعقة صغيرة من الملح الخشن
  • نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا

التزود بالوقود
  • نصف كوب من زيت الزيتون
  • ربع كوب من خل التفاح
  • ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب
  • ملعقة كبيرة من خردل ديجون
  • ملعقة صغيرة من الملح الخشن
  • ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون طازجاً

سلطة
  • كوبان من الجرجير الصغير
  • كوبان من الكرنب الصغير
  • كوبان من السبانخ الصغيرة
  • كوبان من الراديكيو، مقطع إلى أرباع
  • 3 حبات يوسفي، مقشرة ومقسمة إلى فصوص
  • نصف ملعقة كبيرة من بذور الرمان
  • نصف كوب من التوت البري المجفف
  • نصف كوب من التوت الأزرق الطازج
  • ربع ملعقة كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • مكسرات مزججة:

    في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة الحرارة، حمّص الفستق والبندق حتى تفوح رائحتهما، لمدة 4-5 دقائق. أضف السكر البني والملح والفانيليا وملعقة كبيرة من الماء وقلّب جيداً. اطبخ المزيج حتى يذوب السكر، لمدة دقيقة إضافية تقريباً. انقل المزيج إلى صينية خبز مبطنة بورق زبدة واتركه يبرد لمدة 12-15 دقيقة.
  • الخطوة الثانية
  • التزود بالوقود:

    اخلط زيت الزيتون والخل وشراب القيقب والخردل والملح والفلفل في مرطبان. أغلق الغطاء ورجّه جيداً. ضعه جانباً.
  • الخطوة 3
  • سلطة:

    رصّي الجرجير والكرنب والسبانخ على طبق دائري كبير، مع ترك مساحة في المنتصف (بحيث يبدو كإكليل زينة). رصّي شرائح الراديكيو فوق الخضار. أضيفي شرائح اليوسفي فوق الخضار. رشي بذور الرمان والتوت البري والتوت الأزرق والمكسرات المُغطاة بالسكر.
  • الخطوة الرابعة
  • وأخيرًا، رشي جبنة البارميزان المبشورة بكثافة. رجي الصلصة مرة أخرى واسكبيها في وعاء التقديم. ضعي الوعاء في منتصف الطبق وقدميه.

الأصوات: 1

صورة من ري دروموندمؤلف الوصفة - (ري دروموند) - مدوّن، كاتب متخصص في فنون الطهي، مصور، مقدم برامج تلفزيونية
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كوكتيل التوت البري للعام الجديد
كوكتيل التوت البري للعام الجديد
كوكتيل ليلة رأس السنة مع الشمبانيا والخمور
كوكتيل ليلة رأس السنة مع الشمبانيا والخمور
مشروب إيغنوغ ليلة رأس السنة مع حليب خالي الدسم
مشروب إيغنوغ ليلة رأس السنة مع حليب خالي الدسم
رقائق الذرة الحلوة "أكاليل عيد الميلاد"
رقائق الذرة الحلوة
سلطة طازجة من شرائح الخضار مع صلصة الليمون
سلطة طازجة من شرائح الخضار مع صلصة الليمون
سلطة براعم بروكسل الطازجة مع التفاح والأرز البني
سلطة براعم بروكسل الطازجة مع التفاح و
إكليل كرواسون حار مع لحم الخنزير والجبن
إكليل كرواسون حار مع لحم الخنزير والجبن
إكليل كابريس
إكليل كابريس
إكليل عيد الميلاد من سترومبولي
إكليل عيد الميلاد من سترومبولي
إكليل عيد الميلاد المصنوع من زهور السوسن في 5 دقائق
إكليل عيد الميلاد المصنوع من زهور السوسن في 5 دقائق
سلطة إكليل عيد الميلاد
سلطة إكليل عيد الميلاد
إكليل من الهيل
إكليل من الهيل
سلطة عيد الميلاد
سلطة عيد الميلاد
إكليل من النقانق في العجين
إكليل من النقانق في العجين
حلوى رأس السنة المصنوعة من جيلي التوت البري
حلوى رأس السنة المصنوعة من جيلي التوت البري
سلطة فطر طازجة
سلطة فطر طازجة
سلطة الخرشوف والشمر الطازجة
سلطة الخرشوف والشمر الطازجة
سلطة الكوسا والقرع الطازج
سلطة الكوسا والقرع الطازج
سلطة فول الإدامامي الطازج والكوسا
سلطة فول الإدامامي الطازج والكوسا
سلطة الكوسا الطازجة مع التوت الأسود
سلطة الكوسا الطازجة مع التوت الأسود
كعكة الزنجبيل للعام الجديد
كعكة الزنجبيل للعام الجديد
كعكة المرينغ - إكليل مرينغ احتفالي مزين بالتوت
كعكة المرينغ - إكليل مرينغ احتفالي مزين بالتوت
سلطة براعم بروكسل والكرنب الطازجة
سلطة براعم بروكسل والكرنب الطازجة
فطيرة إكليل عيد الميلاد بالقرفة
فطيرة إكليل عيد الميلاد بالقرفة
بيتزا احتفالية "إكليل رأس السنة"
بيتزا احتفالية "إكليل رأس السنة"
إكليل جبن احتفالي، كرة جبن
إكليل جبن احتفالي، كرة جبن
صلصة التوت البري الطازجة
صلصة التوت البري الطازجة
سمك السلمون الطازج المتبل
سمك السلمون الطازج المتبل
سلطة الخيار والبازلاء الخضراء
سلطة الخيار والبازلاء الخضراء
إكليل سريع من حلوى الفدج بالشوكولاتة
إكليل سريع من حلوى الفدج بالشوكولاتة
سلطة الطماطم وكبد الدجاج
سلطة الطماطم وكبد الدجاج
كعكة إكليل الاحتفال
كعكة إكليل الاحتفال

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام