بيت » وصفة » الصفحة 30
 

وصفات طهي


مؤلف:
كعكة الفراولة السريعةالمشاهدات: 792

تُحضّر هذه الكعكة السريعة باستخدام خليط كيك إسفنجي جاهز، ومربى جاهز، وفراولة طازجة. لتحويل هذه الكعكة الجاهزة إلى حلوى مميزة، ما عليك سوى عمل ثقوب فيها، ثم حشوها بـ...

خليط الكيك، الفراولة، الكونياك...
وقت: 5 ساعات و55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 297
مؤلف:
ساندوتش آيس كريم كعكة الفراولةالمشاهدات: 535

ما الذي قد يكون أفضل من كعكة الفراولة؟ كعكة الآيس كريم هذه بنكهة كعكة الفراولة! يُسهّل ساندويتش الآيس كريم عملية تحضيرها، أما آيس كريم الفانيليا وكمية وافرة من الفراولة الطازجة فتجعلها...

آيس كريم الفانيليا، الفراولة، كعكات الشورت بريد...
وقت: 4 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 18 المحتوى الحراري: 282
فئات: الحلويات، .
مؤلف:
كعكة الفراولة القصيرة مع الآيس كريمالمشاهدات: 504
محتويات الوصفة:

الآيس كريم والفراولة - وهما من أشهى حلويات الصيف - اندمجا في كعكة فاخرة واحدة ستضفي مزيداً من البهجة على أي احتفال صيفي، وليس فقط احتفالات الصيف، لأنها لا تحتوي على فراولة طازجة، ولكن...

آيس كريم الفانيليا، ستروزل، فراولة مجففة، بسكويت الشورت بريد...
وقت: 8 ساعات و30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 514
مؤلف:
آيس كريم كعكة الفراولةالمشاهدات: 515

حوّل حلوى كعكة الفراولة الشهيرة إلى وصفة آيس كريم لذيذة لا تتطلب آلة صنع آيس كريم خاصة. فهي تحتوي على كل ما يجعل هذه الحلوى محبوبة للغاية: غنية بالزبدة...

مربى الفراولة، بسكويت الشورت بريد، حليب مكثف، فراولة مجففة...
وقت: 6 ساعات و35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 16 المحتوى الحراري: 406
مؤلف:
صلصة كعكة الفراولةالمشاهدات: 481

تم تحويل حلوى "كعكة الفراولة" الصيفية التقليدية إلى صلصة حلوى مثالية لتغميسها بعد العشاء مع كعكة الباوند أو بسكويت الشورت بريد. قلّب مربى الفراولة في...

مربى الفراولة، كريمة حامضة، كريمة مخفوقة، بسكويت الشورت بريد...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 175
مؤلف:
مقبلات كعكة الفراولة القصيرةالمشاهدات: 426

تجمع هذه الحلوى المُقبلة جميع نكهات كعكة الفراولة التقليدية - الفراولة الطازجة، وفتات البسكويت، والكريمة المخفوقة - في لقمة صغيرة. تُقدم...

شراب الفراولة، بسكويت الشورت بريد، كريمة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 16 المحتوى الحراري: 231
مؤلف:
صلصة آيس كريم الفراولةالمشاهدات: 644

صلصة الفراولة البسيطة هذه سهلة وسريعة التحضير بمكونات قليلة، وتمنحك نكهة فراولة لا مثيل لها. بمجرد تجربتها، لن ترغب بشراء صلصة الفراولة الجاهزة مجدداً.

الفراولة، عصير الليمون...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة كمية: 300 مل. المحتوى الحراري: 221
مؤلف:
سلطة الكسكس مع السماق وسرطان البحر والأفوكادوالمشاهدات: 689

تعكس هذه السلطة الشهية والصحية تأثيرات المطبخ الإيراني. أحد مكوناتها الرئيسية هو السماق، وهو نوع من التوابل شائع الاستخدام في مطابخ الشرق الأوسط. يضفي السماق نكهة لاذعة و...

الكسكس، صلصة الهريسة، فلفل سيرانو، جرجير، عصير ليمون، أفوكادو، فلفل رومي، لحم سرطان البحر، سماق...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 363
مؤلف:
سكونز الليمون وبذور الخشخاشالمشاهدات: 479

تستخدم هذه الوصفة دقيق الكيك، مما يضمن الحصول على سكونز رطبة وهشة تمامًا. قبل إضافة بذور الخشخاش إلى العجين، انقعها في حليب دافئ لتليينها قليلًا...

دقيق الكيك، بيض، بذور الخشخاش، كريمة الليمون، بشر الليمون...
وقت: ساعة واحدة و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 304
مؤلف:
فلافل محشوة بالفلفل الحلو والفيتاالمشاهدات: 787

يُقلل استخدام خليط الفلافل الجاهز من قائمة المكونات اللازمة لتحضير هذه الوجبة الخفيفة الشهية والغنية بالجبن، كما يُقلل من وقت التحضير. في الوقت نفسه، قد يكون أحد مكونات الفلافل غير المتوقعة هو...

حمص، فلفل رومي، جبنة فيتا، خل نبيذ، طحينة، نعناع، ​​خيار، ليمون...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 302
مؤلف:
بروفيتيرول مع جبنة كريمية وبصل أخضر وحبيبات ملونةالمشاهدات: 769

أضيفي حشوة البيغل (مزيج من السمسم والخشخاش والبصل والثوم) إلى عجينة الشو الكلاسيكية، واخبزي البروفيتيرول الذهبية المغطاة بنفس الحشوة، ثم املئيها بحشوة لذيذة...

دقيق فاخر، بيض، بذور الخشخاش، بذور السمسم، بصل مجفف، جبنة كريمية...
وقت: ساعة و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 40 المحتوى الحراري: 82
مؤلف:
دجاج محشو بصلصة ريد آي وقهوة كوناالمشاهدات: 530

صدر دجاج محشو بالبروسكيوتو ومزيج من ثلاثة أنواع من الجبن (الموزاريلا والشيدر والبارميزان) يُقلى حتى يصبح لونه ذهبياً ويُقدم مع البصل المكرمل والفطر وصلصة ريد آي.

صدور دجاج، جبنة موزاريلا، جبنة شيدر، جبنة بارميزان، إكليل الجبل، بصل، فطر...
وقت: 8 ساعات و15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6
مؤلف:
سمك السالتيمبوكا المحشو بسلطة الجرجير والطماطمالمشاهدات: 550

تُدهن شريحة صدر الدجاج بجبنة الريكوتا بالأعشاب، ثم تُلف على شكل رول، وتُغلف بشرائح رقيقة من لحم الخنزير المقدد. في هذه المرحلة، يمكن وضع الرول في الثلاجة إذا تم تحضيره مسبقاً.

صدور دجاج، زعتر، مريمية، جرجير، طماطم، بروسكيوتو...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 553
مؤلف:
بيتزا "عظمة" محشوة بالجبنالمشاهدات: 427

إذا كنت تستضيف حفلة للكلاب، فأسعد ضيوفك بهذه المقبلات الشهية من البيتزا الصغيرة على شكل عظام محشوة بالجبن. اتبع الوصفة خطوة بخطوة لتشكيل العجين على هيئة عظام بسهولة.

عجينة الخميرة، جبنة الريكوتا، جبنة البارميزان، جبنة الموزاريلا، صلصة المارينارا، الأوريجانو، السمسم...
وقت: 55 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 255
مؤلف:
حبار محشو بسمك النهاش والفريجولا في صلصة الطماطم الكرزيةالمشاهدات: 549

يتم طهي الحبار المحشو بمعجون الروبيان والأعشاب في صلصة خفيفة مع طماطم كرزية متفجرة، ويقدم مع فيليه سمك النهاش المقلي فوق معكرونة فريجولا المسلوقة مع الذرة.

حبار، روبيان، طماطم كرزية، ذرة، سمك النهاش الأحمر...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 1014
مؤلف:
برجر الديك الروميالمشاهدات: 694

حضّر برجر ديك رومي صحي غني بنكهة البوريتو المكسيكي اللذيذة. تحتوي قطع البرجر، بالإضافة إلى لحم الديك الرومي المفروم، على مكونات البوريتو التقليدية مثل الأرز والفاصوليا وغيرها...

لحم ديك رومي مفروم، خبز بالسمسم، كمون، كزبرة، توابل مشوية، خس، فلفل سيرانو، أفوكادو، جواكامولي، كريمة حامضة...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 819
مؤلف:
لحم الشارع الياباني المشوي على الفحم، بينشوتانالمشاهدات: 625
محتويات الوصفة:

من أرقى طرق الشواء استخدام فحم البلوط الأبيض الياباني، أو البينشوتان. يحترق هذا الفحم في درجات حرارة عالية للغاية لساعات طويلة...

لحم بقري، عصير ليمون، جذر زنجبيل، عشبة الليمون، محار، فطر شانتريل...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 694
مؤلف:
تورتيلا الذرة المقليةالمشاهدات: 453

حشوة هذه الكيساديلا غنية بنكهات الذرة المشوية الشهية التي تُباع في شوارع المدن المكسيكية. ذرة مشوية حلوة مع لمسة من الدخان، فلفل حار، كزبرة عطرية، طرية...

تورتيلا، أفوكادو، فلفل حار، جبنة كوتيجا، فلفل أنشو، صلصة سالسا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 926
أفضل وصفات الأرز المقلي

أفضل وصفات الأرز المقلي

في رأينا، تكمن الميزة الرئيسية للأرز المقلي في تنوعه. الفطر والزنجبيل، لحم الخنزير والبصل الأخضر، لحم الخنزير المقدد والبيض - جميعها تركيبات ممكنة.

54 وصفة خبز منزلي يمكن لأي شخص تحضيرها

54 وصفة خبز منزلي يمكن لأي شخص تحضيرها

هل تشعر بالرهبة من فكرة استخدام الخميرة؟ هل أنت قلق بشأن قياس المكونات وخلطها وعجن العجين بشكل صحيح؟ لا تقلق! اتبع هذه الخطوات المجربة.

مؤلف:
أجنحة دجاج لمشاهدة المباراةالمشاهدات: 464

مباراة كرة قدم على التلفاز، وبيرة، وأجنحة دجاج، كلها تتلازم. مع هذه الوصفة لأجنحة الدجاج المقلية، المُحضّرة بثلاث نكهات مختلفة في آن واحد، ستُسعد جميع أصدقائك. لكن تذكر...

أجنحة دجاج، صلصة حارة، عصير ليمون، عسل، توابل رانش، صلصة ورشسترشاير، مسحوق ثوم، بقدونس، فلفل ليمون، جبنة بارميزان...
وقت: ساعة واحدة. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 2112
مؤلف:
أجنحة دجاج باربكيو حارةالمشاهدات: 990

تصف مولي ييه أجنحة الدجاج التي تقدمها بأنها "وليمة شهية مقلية، مقرمشة، وغنية بالعصارة"، وهي محقة. تُغمس الأجنحة في الدقيق مع البابريكا والفلفل الحار، ثم تُقلى في الزيت الغزير، وتُزين بـ...

أجنحة دجاج، فلفل كايين مطحون، بابريكا، صلصة باربيكيو، صلصة رانش...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 2039
مؤلف:
دجاج بارميزان مشويالمشاهدات: 546

إذا كنت تُقيم حفلة شواء، فجرّب دجاج بارميزان بدلاً من شرائح اللحم أو الكباب. تُعدّ شرائح الدجاج المقرمشة المغطاة بالجبن الذائب طريقة رائعة لتقديم شيء جديد لأحبائك.

شرائح دجاج مقلية، صلصة مارينارا، جبنة موزاريلا، مسحوق ثوم...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 283
مؤلف:
قوارب الكوسا مع دجاج بارميزانالمشاهدات: 490

إذا كنت تبحث عن وصفة لذيذة أخرى لتحضيرها بالكوسا، جرب هذه الوصفة لقوارب الكوسا بنكهة دجاج البارميزان. يُفضل استخدام صلصة مارينارا منزلية الصنع، ولكن إذا...

كوسة، دجاج مفروم، جبنة موزاريلا، توابل إيطالية، صلصة مارينارا...
وقت: 45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 201
مؤلف: - طاهٍ مشهور
بيتزا دجاج بارميزانالمشاهدات: 653

البيتزا خيارٌ رائعٌ دائماً، خاصةً عندما تكون محشوةً بصلصة لحمٍ غنيةٍ ومغطاةً بنوعين من الجبن الذائب. هذه البيتزا تُشبه في مذاقها دجاج البارميزان، لكنها أسهل بكثير في التحضير...

عجينة الخميرة، دجاج مفروم، طماطم، أوريجانو، ريحان، جبن بارميزان...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 723
فئات: مخبز، الفطائر، خبز، .
مؤلف:
رمضان-بيديالمشاهدات: 1098

"يُؤكل هذا الخبز التركي عادةً خلال شهر رمضان، لكنني أخبزه على مدار العام"، كما تقول شادي حسن زاده نعمتي. "هذا الخبز المسطح سهل التحضير، ولا تحتاجين حتى إلى عجن العجين باليد...".

دقيق فاخر، زبادي، حليب، سمسم...
وقت: ساعة ونصف تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 293
فئات: مخبز، الفطائر، خبز، .
مؤلف:
ألو روتيالمشاهدات: 1041

هذه الروتي المصنوعة من البطاطا، الرقيقة والطرية واللذيذة، سهلة التحضير، وشهية للغاية، ومثالية للفطور أو الغداء أو العشاء. عند عجن العجين، من المهم عدم إضافة الماء. على الرغم من...

بطاطس، روتي...
وقت: ساعة و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 15 المحتوى الحراري: 107
فئات: مخبز، الفطائر، خبز، .
مؤلف:
مناقيش بالجبنالمشاهدات: 1 116
محتويات الوصفة:

تقول يومينا جواد: "المناقيش بالجبنة هي خبز مسطح شرق أوسطي يُغطى بجبنة عقاوي مبشورة، وهي تشبه جبنة الموزاريلا الإيطالية. علمتني والدتي طريقة تحضير هذه المناقيش اللبنانية..."

دقيق فاخر، جبن...
وقت: ساعة و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 429
فئات: مخبز، الفطائر، خبز، .
مؤلف:
خبز البربريالمشاهدات: 1035
محتويات الوصفة:

لا شيء يضاهي رائحة خبز البربري الطازج! هذا الخبز الفارسي الكلاسيكي شائع في جميع أنحاء إيران، ويُقدم عادةً على الإفطار مع الجبن...

دقيق فاخر، سمسم...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 275
مؤلف: - طاهٍ
كرنب مع لحم مقددالمشاهدات: 599

يجمع طبق الكرنب المطهو ​​ببطء من ميليسا د'أرابيان بين نكهات لحم الخنزير المقدد المدخن والفلفل الأحمر الحار والثوم وقشر الليمون. نكهته الغنية والمعقدة تجعل هذا الطبق الجانبي...

كرنب، رقائق الفلفل الأحمر، لحم مقدد...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 86
مؤلف: - صاحب مطعم
كوكتيل ماي تاي مع التكيلاالمشاهدات: 730

جرّب كوكتيل غاي فييري اللذيذ والمنعش، الغنيّ بالفاكهة. يمتزج المانجو والأناناس بشكل رائع مع التكيلا، ليُشكّلا نكهة استوائية مميزة. يُحضّر هذا المشروب في...

أناناس، مانجو، عصير برتقال، جوافة (رحيق)، تيكيلا، شراب الرمان...
وقت: 10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 143
مؤلف:
جرانيتا تيكيلا مع كريمة الليتشي واليوزوالمشاهدات: 638

"هذه واحدة من أفضل حلوياتنا الصيفية في مطعم ترو"، كما تقول طاهية الحلويات في المطعم، غيل غاند. "أحد مكوناتها هو الليتشي، وهي فاكهة بيضاء لحمية ذات قشرة حمراء. تشبه نواتها..."

عصير الليمون، التكيلا، الجيلاتين، الجريب فروت، الليتشي...
وقت: 8 ساعات و45 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 730
فئات: .
مؤلف:
سمك السلمون ترياكي في أوعية الخسالمشاهدات: 466

تتميز هذه الوصفة بمكونين صغيرين لكنهما أساسيان يجعلان أطباق السلطة هذه رائعة: الزنجبيل المخلل والنوري المبشور. يُضفي الزنجبيل الحامض والأعشاب البحرية المالحة...

سمك السلمون، أرز، خس، زنجبيل مخلل، نوري...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 16 المحتوى الحراري: 85
مؤلف: - كاتب متخصص في فنون الطهي
عشاء صينية الفرن: سمك السلمون ترياكي مع الكرنبالمشاهدات: 918

"هذه بالتأكيد واحدة من أسهل الوصفات في كتاب الطبخ الخاص بي. في المرة الأولى التي جربتها، وضعت الصينية في الفرن بعد أربع دقائق فقط. أنا..."

سمك السلمون واللفت وصلصة ترياكي...
وقت: 25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 508
مؤلف:
كرات التوفو مع بذور السمسم في صلصة ترياكيالمشاهدات: 545

هذه المقبلات الشهية مثالية للحفلات، فهي غنية بالنكهات الآسيوية المميزة، وستنال إعجاب النباتيين ومحبي اللحوم على حد سواء. تتكون من كرات من التوفو المبشور واللوز والبذور والتوابل ملفوفة في...

التوفو، السمسم، اللوز...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 65
مؤلف:
فطيرة اليام مع جوز البقان المسكر وحشوة جوز الهندالمشاهدات: 436
محتويات الوصفة:

يُضفي اليام المُقطّع بنكهة الرمان لونًا زاهيًا وملمسًا مخمليًا على فطيرة العيد المميزة هذه. إذا لم يتوفر لديك اليام المُقطّع بنكهة الرمان، يمكنك استخدام البطاطا الحلوة البرتقالية العادية. فهي لذيذة وغنية بالعصارة أيضًا، ولكن...

البطاطا الحلوة، والجوز الأمريكي، وجوز الهند، والبهارات المشكلة، والزنجبيل المطحون...
وقت: 5 ساعات و20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 10 المحتوى الحراري: 475
مؤلف:
فلفل حار بالفاصوليا السوداءالمشاهدات: 464

تُحضّر هذه النسخة من تشيلي كون كارني، وهو طبق تكس مكس تقليدي، باللحم والفاصوليا. على الرغم من أن الطهاة من مختلف المناطق قد تناقشوا مطولاً حول ما إذا كان يجب أن يحتوي طبق تشيلي الأصلي على...

فاصوليا سوداء، لحم بقري مفروم، طماطم، توابل الفلفل الحار، كمون...
وقت: 8 ساعات و25 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 288
مؤلف:
سمك السلمون المتبل بالتمر الهندي مع القرنبيط والبازلاء الخضراءالمشاهدات: 686

تُخلط عجينة التمر الهندي اللاذعة، ذات المذاق الحامض تقريبًا، مع قليل من السكر لتكوين طبقة لامعة تُوازن نكهة سمك السلمون الغنية. يستغرق تحضير الطبق 35 دقيقة، لكن خذ وقتك ودع...

سمك السلمون، القرنبيط، جذر الزنجبيل، البازلاء، التمر الهندي، الكمون، فلفل سيرانو...
وقت: 35 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 440
مؤلف:
بيتزا تندرونيالمشاهدات: 456
محتويات الوصفة:

جرّب طريقة جديدة لتحضير بيتزا البيبروني اللذيذة مع لمسة حلوة من العسل. حضّر بيتزا بصلصة طماطم منزلية سريعة التحضير، وسجق بيبروني، وجبنة موزاريلا، واخبزها في الفرن، و...

عجينة الخميرة، فلفل كالابريا (معجون)، طماطم، جبنة موزاريلا، سجق بيبروني، عسل...
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 12 المحتوى الحراري: 542
فئات: مشروبات، شاي، .
مارتيني غير كحولي مع الشايالمشاهدات: 731
محتويات الوصفة:

الشاي الساخن مع الليمون رائع في الصباح، ولن يرفض الكثير من الناس تناول الشاي المثلج المنعش في فترة ما بعد الظهيرة الحارة، وهذا المشروب، شاي مارتيني بالليمون، رائع للحفلات إذا كنت لا تشرب الكحول...

شاي أسود، شراب، ليمون...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 1
مؤلف:
موساكا الخضار الصيفيةالمشاهدات: 540

تُحضّر المسقعة النباتية باستخدام العدس الأخضر الفرنسي بدلاً من اللحم المفروم. أما باقي الطبقات فهي نفسها الموجودة في المسقعة اليونانية التقليدية: الباذنجان، والبطاطا، وصلصة الطماطم، و...

عدس، باذنجان، بطاطس، صلصة طماطم، زعتر، جوزة الطيب...
وقت: 3 ساعات. تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 1836
مؤلف:
كرات اللحم النباتيةالمشاهدات: 913

كرات اللحم النباتية الطرية والشهية هذه مصنوعة من العدس والفطر، ومغطاة بالجوز وجبن البارميزان والأعشاب العطرية لنكهة غنية ومميزة. تُقدم كطبق رئيسي...

عدس، جزر، كرفس، فطر، صلصة بيستو، سبانخ، جوز، زعتر، ريحان...
وقت: ساعتان و10 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 24 المحتوى الحراري: 123
مؤلف:
لازانيا نباتية في مقلاةالمشاهدات: 808

تُحضّر هذه اللازانيا السريعة في مقلاة على الموقد مباشرةً، دون الحاجة إلى خبز. ولا داعي لشراء معكرونة خاصة! معكرونة الفراشات ستفي بالغرض. هذه اللازانيا النباتية مصنوعة من مكونات جاهزة من المتجر...

معكرونة، فاصوليا بيضاء، طماطم مقلية...
وقت: 30 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 632
مؤلف: - طاهٍ
نودلز نباتية كورية (جابتشاي)المشاهدات: 1053
محتويات الوصفة:

"الجابتشاي طبق كوري خفيف يُحضّر من الخضار المقلية والنودلز. أضيف إليه مزيجاً من الفطر وبعض الكرنب لجعله أكثر إشباعاً وقيمة غذائية...

البطاطا الحلوة، والكرنب، وفطر شيتاكي، وزيت بذور العنب، والفلفل الحلو، والشعيرية الزجاجية...
وقت: 40 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 343
مؤلف:
بوريتو إفطار نباتيالمشاهدات: 697

هذا البوريتو النباتي، الغني بالبروتين والألياف، مثالي لوجبة فطور مشبعة تمنحك الطاقة لفترة طويلة. بطاطس مقلية، بيض، سبانخ، وكمية وفيرة من جبنة الموزاريلا الذائبة تجعل...

بطاطس، سبانخ، بيض، تاكو، جبنة موزاريلا...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 343
مؤلف:
كرنب مطهو نباتياًالمشاهدات: 1285

الكرنب الأخضر المطهو ​​ببطء طبق جنوبي تقليدي. تتضمن الوصفة الكلاسيكية كرنبًا أخضر كثيفًا يُطهى على نار هادئة مع قطع من لحم الخنزير أو الديك الرومي المدخن، لكن هذه الوصفة...

كرنب، طماطم، رقائق الفلفل الأحمر...
وقت: 50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 4 المحتوى الحراري: 122
مؤلف:
سلطة معكرونة مع صلصة فينيجريت نباتيةالمشاهدات: 540

تُحضّر سلطة المعكرونة الشهية هذه في دقائق معدودة، وتُستخدم الخضراوات أيضاً في تتبيلها. ببساطة، امزج الكوسا والجزر الطازجين مع الزيت والخل والخردل و...

معكرونة، جزر، كوسة، خل التفاح، خل البلسميك، خردل ديجون، جبنة البارميزان...
وقت: 20 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 316
مؤلف:
تورتيلا نباتية على الطريقة المورسيةالمشاهدات: 462

هذه العجة الهشة، التي تعود أصولها إلى مرسية بإسبانيا، مثالية لوجبة فطور متأخرة يوم الأحد أو عشاء خفيف مع سلطة خضراء. وهي محشوة بالباذنجان والفلفل الحلو والطماطم و...

بيض، كوسا، قرع، طماطم، فلفل رومي، باذنجان...
وقت: ساعة واحدة و5 دقائق تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 6 المحتوى الحراري: 182
مؤلف: - طاهٍ مشهور
سلطة خضار مع خضراوات ورقية وصلصة الجوزالمشاهدات: 596

أحب فكرة استخدام جميع أجزاء الخضار في هذه السلطة. عليك فقط أن تكون حذرًا بعض الشيء: فقد يختلف طعم الخضراوات الورقية. على سبيل المثال، قد يكون طعم حزمة واحدة من أوراق الجزر...

...
وقت: 15 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 2 المحتوى الحراري: 847
مؤلف:
فطيرة الخضارالمشاهدات: 424
محتويات الوصفة:

هذه الفطيرة الشهية مصنوعة من الكوسا، والقرع العسلي، والبصل المقلي، وكمية وفيرة من الجبن الذائب على عجينة مفتتة. مثالية كمقبلات، ويمكن تقديمها مع النبيذ الأبيض. قطّعي الخضار...

...
وقت: ساعة و50 دقيقة تعقيد: بسهولة عدد الحصص: 8 المحتوى الحراري: 1020

وصفات مرتبة أبجديًا

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام