الباذنجان

عند تحضير طبق جانبي من الخضار، اختر طبق خضار مشوية. فهي لذيذة وتبدو شهية وجذابة بفضل علامات الشواء المقرمشة. بالإضافة إلى ذلك، يبدو هذا الطبق احتفالياً للغاية، على الرغم من أنه جاهز في دقائق معدودة. اقرأ المزيد

اقلي شرائح لحم الضأن الطبيعية في مقلاة وقدميها مع الكابوناتا، وهي يخنة صقلية تتكون من الباذنجان والطماطم والأعشاب والكبر والصنوبر. نكهة الكابوناتا الغنية والحامضة قليلاً تُكمل بشكل مثالي... اقرأ المزيد

حتى على الشواية، يمكنكِ تحضير معكرونة صحية ولذيذة بالباذنجان والكوسا والطماطم. تُسكب المعكرونة النيئة والخضراوات في مزيج من الماء والنبيذ الأبيض، وتُغلّف مع التوابل في أكياس من ورق القصدير، ثم تُخبز. اقرأ المزيد

بابا غنوج طبق مقبلات بسيط ولذيذ من الشرق الأوسط، مصنوع من الباذنجان. يُخلط لبّ الباذنجان المشوي أو المخبوز في الفرن مع الثوم والبقدونس وعصير الليمون والطحينة (معجون السمسم)، ثم يُهرس المزيج حتى يصبح ناعماً. اقرأ المزيد

مقبلات شهية تتكون من أنصاف فلفل رومي محشوة بالكينوا المطبوخة، والباذنجان، والكوسا، والطماطم، والتوابل، والجبن. تُخبز أنصاف الفلفل مسبقًا في الفرن حتى تصبح طرية. أضف المزيد من النكهات المميزة. اقرأ المزيد

تشبه هذه الأظرف المحشوة بالجبن الرافيولي المصنوع بدون دقيق أو عجين. لتسهيل تحضيرها، قطّع الكوسا إلى شرائح رفيعة جدًا. ستساعدك قطاعة الخضار أو مقشرة الخضار البسيطة. احشِ الكوسا - اقرأ المزيد

راتاتوي طبق شهي من بروفانس، يتميز بنكهات خضراوات الصيف الناضجة: الكوسا، والباذنجان، والطماطم. ورغم أنه يُطهى تقليدياً على الموقد، إلا أنه يُمكن تحضيره بنفس اللذة في الميكروويف. لهذه الطريقة ميزتان: اقرأ المزيد

تُعدّ هذه الوصفة مفيدةً للغاية خلال موسم الباذنجان، عندما ترغبين في تحضير طبقٍ مميزٍ به بدلاً من مجرد طبقٍ رئيسي. بابا غنوج، وهو طبقٌ شرق أوسطيٌّ شهيٌّ، والأهم من ذلك، أنه سهل التحضير. يمكنكِ خبز الباذنجان في - اقرأ المزيد

تُعدّ بروسكيتا ديب - وهي عبارة عن وعاء من الخبز مع صلصة غمس عطرة - من أشهى المقبلات التي تُقدّم في تجمعات الأصدقاء. تُوضع الأوعية في منتصف الطاولة، ويقوم كل شخص بغمس البسكويت أو الخضراوات أو قطع الخبز المحمص الموضوعة حولها في صلصة الغمس. ولكن - اقرأ المزيد

يُثبت هذا الطبق أن الطعام الصحي يمكن أن يكون لذيذًا للغاية ورائحته شهية. تُضفي الألوان الزاهية للخضراوات على الطبق جوًا احتفاليًا مميزًا. تمتزج نكهة التوابل اللاذعة مع حلاوة الخضراوات المجففة... اقرأ المزيد

راتاتوي طبق فرنسي تقليدي من الخضراوات، يُحضّر من الباذنجان والكوسا والفلفل. ظهرت أول وصفة للراتاتوي في كتاب طبخ يعود إلى القرن الثامن عشر. كان في الأصل طبقًا صيفيًا للفلاحين الفقراء. اقرأ المزيد

تتكون هذه المقبلات متعددة الطبقات من شرائح الباذنجان والطماطم والديك الرومي، مغطاة بقشرة مقرمشة من الجبن المشوي. إنها لمسة مميزة وغنية باللحوم على طبق الباذنجان البارما الإيطالي الشهير بطبقاته المتعددة، والمكون من شرائح الباذنجان بصلصة الطماطم مع جبنة الموزاريلا. اقرأ المزيد

يمكن تقديم السلطة الدافئة كمقبلات، أو ما يُعرف باسم "أنتي باستو". في المطبخ الإيطالي، يُشير هذا المصطلح إلى طبق مقبلات يُقدم قبل الوجبة الرئيسية، ويتكون من اللحوم الباردة والزيتون والخبز وأفضل المكونات المتوفرة في المطعم. يتكون طبق "أنتي باستو" عادةً من: اقرأ المزيد

حضّر يخنة الطماطم والباذنجان والكوسا والفلفل الفرنسية الشهيرة على شكل حساء كثيف وشهي. ولضمان احتفاظ راتاتوي بنكهتها الفرنسية المميزة، لا تنسَ إضافة أعشاب بروفانس. اترك المكونات الصغيرة على نار هادئة... اقرأ المزيد

يصبح طبق راتاتوي، وهو يخنة خضار، ألذ وأشهى عند شويه. يتكون راتاتوي تقليدياً من الطماطم والباذنجان والكوسا والبصل. تُشوى الخضراوات الناضجة على الفحم، ثم تُفرم وتُتبل بالأعشاب العطرية والثوم وزيت الزيتون. اقرأ المزيد

كغيرها من أنواع المعكرونة الإيطالية، تتناغم الرافيولي بشكل رائع مع الخضراوات. ولكن بدلاً من صلصة الخضراوات، قدميها مع الباذنجان المطهو ​​والمفروم ناعماً والطماطم. يتناغم الباذنجان العطري تماماً مع حشوة الرافيولي بالفطر البري. اقرأ المزيد

يقول الطهاة: "كان لحم الخنزير المفروم فرصة لنا للارتجال، أردنا أن نُضفي على هذا المكون المعروف نكهة مميزة. أضفنا إلى الطبق، بما يتماشى مع الأسلوب المختار، عبق توابل سيشوان الغنية. أما الباذنجان..." اقرأ المزيد

• باذنجان صغير مقلي
• تتبيلة الشواء

يمكن إضفاء نكهة مميزة على الخضراوات المشوية العادية باستخدام صلصة البلسميك. يتضح ذلك جلياً عند تحضير الباذنجان الصغير باستخدام الوصفة التالية. عادةً، المكونات الرئيسية للصلصة هي: اقرأ المزيد

يعشق الإيطاليون المعكرونة؛ فهم يتناولونها كطبق رئيسي، ويضيفونها إلى السلطات، بل ويخبزونها في الفرن. وعند خبزها، يستخدمون عادةً كمية وفيرة من جبن الموزاريلا، المعروف بقوامه الرقيق ونكهته الرائعة. اقرأ المزيد

لفائف الباذنجان مع الجبن المنزلي والطماطم المجففة طبق مقبلات بسيط وأنيق. مزيج الجبن والطماطم المجففة والأعشاب وأوراق الريحان الزاهية سيضفي لمسة جمالية على أي مائدة. بفضل كثافتها ومساميتها، اقرأ المزيد

يحبّ العديد من الطهاة أطباق الباذنجان لسهولة وسرعة تحضيرها. يكرهها البعض لمرارتها، ولكن يكفي رشّ شرائحها بالملح للتخلص من الملح، فتختفي المرارة تمامًا. هذه الخضار الطرية تُعتبر أيضًا... اقرأ المزيد

لا تزال هذه الشطيرة تحظى بشعبية كبيرة لأن حشواتها تتيح مجالاً واسعاً للتجربة. غالباً ما تُضاف إليها طبقة من اللحم. لكن إذا حضّرتها بالفطر والباذنجان، فستكون النتيجة مختلفة تماماً... اقرأ المزيد

يمكن أن تشمل سلطة الخضار المشوية خضراوات مشوية ونيئة، مثل الطماطم. ولا تكتمل روعة مزيج الباذنجان والطماطم الكلاسيكي في هذه السلطة دون الأعشاب الطازجة، وهي تتناغم بشكل رائع مع... اقرأ المزيد

تشتهر الفاصوليا الخضراء بنكهتها الفريدة وقيمتها الغذائية العالية، وتتناغم بشكل رائع مع اللحوم والخضراوات. أما الباذنجان الطري والشهي فيُشكّل قاعدة مثالية. في هذه الوصفة، يُغطى الباذنجان المشوي بصلصة الزبادي مع - اقرأ المزيد

• باذنجان مقلي
• صلصة بيستو مع الكزبرة وبذور السمسم
• مايونيز البرتقال مع صلصة سريراتشا
• إضافات

في هذه الوصفة، تُشوى شرائح الباذنجان أولاً في الفرن، ثم تُطهى في مقلاة ووك، مما يُضفي عليها نكهات آسيوية غنية. يقدم هذا الطبق الشهي باقة متنوعة من النكهات، ورائحة زكية، ومظهراً في غاية الروعة. اقرأ المزيد

سلطة إيطالية طازجة، نابضة بالحياة، ولذيذة، تتكون من الباذنجان المشوي، والطماطم، وجبن البارميزان. سهلة التحضير للغاية، ومثالية لمن يتبعون مبادئ الأكل الصحي. شكرًا لـ اقرأ المزيد

سمك البلطي والباذنجان مع البيستو المغربي عبارة عن شرائح سمك بلطي مشوية مع صلصة البيستو، تُقدم مع الباذنجان المشوي والكسكس. إنه طبق لذيذ وبسيط، والأفضل من ذلك أنه لا يتطلب الكثير من الجهد لإعداده. اقرأ المزيد

طبق إيطالي شهي، غني بالجبن، ومتماسك القوام، يتكون من شرائح باذنجان مقلية مخبوزة في صلصة طماطم مع جبن موزاريلا وبارميزان. إنه مثالي لوجبة دسمة، وبفضل... اقرأ المزيد

الباذنجان المشوي لذيذ وصحي، ولا يمتص الزيت، مما يحافظ على نكهته الطبيعية. تُقدم شرائح الباذنجان المشوي مع شرائح جبن الفيتا وتُغطى بصلصة النعناع. اقرأ المزيد

باذنجان بارميزان طبق إيطالي لذيذ وغني بالعصارة، يشبه اللازانيا إلى حد كبير، لكن مع استبدال المعكرونة بالباذنجان. في الوصفة الكلاسيكية، يُقلى الباذنجان في المقلاة، ولكن هنا، بدلاً من القلي، يُلف الباذنجان في - اقرأ المزيد

أضف لمسة بسيطة إلى الطبق بإضافة جبن الماعز والصنوبر، وستتضاعف فوائده بشكل كبير. جبن الماعز أسهل هضمًا بكثير من جبن البقر، وهو أكثر تغذية وغني بالعناصر الغذائية الدقيقة الأساسية، والصنوبر أيضًا. اقرأ المزيد

• سلطة مع صلصة الخل
• قطع خبز محمصة من الباذنجان

تُصنع قطع الخبز المحمص المقرمشة عادةً من الخبز، وقد يصعب تخيل أي شيء آخر. مع ذلك، تُعدّ الخضراوات إضافة لذيذة بنفس القدر. الفرق الرئيسي بين قطع الباذنجان المحمصة والباذنجان المقلي المغطى بالبقسماط هو اقرأ المزيد

• معكرونة ترينيت
• صلصة البيستو

معكرونة ترينيت، المصنوعة من القمح القاسي، هي معكرونة يدوية الصنع قد تحتوي على الفلفل الأسود، وهي مثالية لصلصات الربيع الرقيقة. يضفي المزيج الكلاسيكي من ترينيت وصلصة البيستو الليغورية لمسةً ربيعيةً مميزة، مع وجود نكهات طازجة... اقرأ المزيد

يُعدّ طبق الباذنجان المُكوّن من طبقات سهل التحضير للغاية. إذا كنت ترغب في إبهار ضيوفك وأحبائك بشيء مميز، فجرّب هذه الوصفة. تتكون هذه الأبراج الأنيقة من الباذنجان من طبقات مع بعض الخضراوات الإيطالية الأكثر شيوعًا: اقرأ المزيد

• الباذنجان
• توابل كريول

مقبلات أو طبق جانبي من الباذنجان بنكهة رائعة. ستذهلك قرمشته ونكهته الحارة المميزة. لا يُعتبر القلي العميق عادةً طريقة طهي صحية بسبب كثرة الزيت، ولكن في حالة... اقرأ المزيد

لم يعد الباذنجان يُعتبر شيئاً جديداً بالنسبة للروس، لكن الجميع يتذكرون بالتأكيد "كافيار الباذنجان المستورد". حسناً، يمكن استخدام هذه الخضار الرائعة ليس فقط لصنع كافيار لذيذ، بل أيضاً صلصة رائعة، لا تقل روعة عن تلك التي حظيت بشهرة واسعة. اقرأ المزيد

أحيانًا نرغب في إضافة تنوع إلى أطباق اللحوم الجانبية المعتادة وتجربة شيء جديد، ويُعدّ الباذنجان المشوي المُغطى بصلصة لامعة بديلاً رائعًا. تُقدم هذه الخضراوات، بفضل تركيبتها، عددًا من الخصائص المفيدة. اقرأ المزيد

يمكن تقديم هذه اللفائف اللذيذة كطبق رئيسي أو جانبي. تمتزج نكهة النعناع بتناغم مع المكونات الأخرى، مضيفةً لمسة من الانتعاش. بدلاً من خبز الكوسا والباذنجان، يمكنكِ تجربة شويهما. إذا... اقرأ المزيد

هذا الطبق رائع ليس فقط بمفرده، بل أيضاً كساندويتش. ببساطة، ضعه بين نصفي خبز طري محمص مصنوع من الحبوب الكاملة. ما كان يمكن أن يكون مجرد طبق دجاج عادي يتحول، بفضل الباذنجان،... اقرأ المزيد

إحدى الطرق الفريدة واللذيذة والصحية لتناول الباذنجان هي تحضير "شرائح" منه مع مكونات السلطة اليونانية. هذا الطبق مناسب أيضاً لمن لا يتناولون اللحوم. يضفي مسحوق الفلفل الحار مع الباذنجان نكهة مميزة. اقرأ المزيد

يُضفي دقيق اللوز نكهة مميزة على الباذنجان، إذ يُكسبه قرمشةً عند خبزه. أما الكرنب المطبوخ في صلصة الطماطم فيُضيف نكهةً وقيمةً غذائيةً. هذه طريقة رائعة لزيادة كمية الخضراوات في نظامك الغذائي. يمكنك إضافة... اقرأ المزيد

طبق إيطالي بسيط ولذيذ سيُسعدك بمذاقه الرائع. يمكنك إضافة الدجاج المطبوخ إلى معكرونة الباذنجان حسب الرغبة. قدميه كطاجن، أو كطبق جانبي. اقرأ المزيد

لشوي الباذنجان، استخدم كمية أكبر قليلاً من الفحم، بحيث يتبقى لديك جمر متوهج وساخن في نهاية الشواء. اشوِ الباذنجان للمدة المحددة، ولكن ليس أكثر من ذلك، للحفاظ على الفيتامينات. هذه الطريقة... اقرأ المزيد

اشوي الباذنجان، وادهنيه بمزيج من صلصة الهويسين، والصلصة الحارة، وخل الأرز. سيمنحك هذا الباذنجان المستوحى من المطبخ الآسيوي نكهة حلوة لاذعة لذيذة، وطبقة لامعة شهية. يُعد هذا الطبق الجانبي مثالياً مع اللحوم المشوية. اقرأ المزيد

إلى جانب كونها صحية أكثر، تحافظ الباذنجان المطهو ​​على البخار على نكهتها الأصلية. عززها بنكهة زيت السمسم وعصير الليمون. تضفي بذور السمسم قرمشة ولمسة لذيذة. اقرأ المزيد

شرائح الباذنجان مع الحمص وقشر الليمون والبقدونس تُعدّ طبقاً جانبياً أو مقبلاً رائعاً. الباذنجان الغني بمضادات الأكسدة والحمص الغني بالبروتين والألياف يجعلان هذا الطبق صحياً... اقرأ المزيد

الكالزون هو نوع من أنواع البيتزا، وهو عبارة عن فطيرة إيطالية على شكل هلال محشوة. تقليدياً، يُخبز الكالزون في الفرن ويُحشى بالموزاريلا، أو الطماطم، أو السلامي، أو لحم الخنزير، أو الخضراوات، أو الريكوتا، أو البارميزان. اقرأ المزيد

هل يُمكن تحضير كرات اللحم بدون لحم؟ نعم، إذا استُبدل اللحم بالباذنجان. عند خبزه في الفرن، يكتسب الباذنجان نكهة لحمية تجعله قاعدة رائعة لكرات اللحم. ويُكمّل مذاقه بالريحان والثوم وفتات الخبز. اقرأ المزيد

يُعتبر الباذنجان من الخضراوات الأصلية في الهند، لكن نكهته وفوائده الصحية جعلته مفضلاً في جميع أنحاء العالم. يُعدّ الباذنجان مقبلات رائعة عند قليه أو خبزه مسبقاً. الباذنجان المقلي لذيذ للغاية. اقرأ المزيد

الباذنجان خضار صحي للغاية ذو نكهة مميزة وغني بالعناصر الغذائية والألياف. لذا، فإن الأطباق المُحضّرة منه ليست لذيذة فحسب، بل صحية أيضاً. يُعدّ الباذنجان المشوي سهل التحضير وسينال إعجاب عائلتك. اقرأ المزيد

هذه الوصفة للباذنجان والطماطم المخبوزة في الفرن من ابتكار الطاهية الإيطالية الأمريكية الشهيرة ومقدمة برنامج "جيادا في المنزل"، جيادا دي لورينتيس. لا يستغرق تحضير هذا الطبق وقتاً طويلاً، والنتيجة مذهلة بكل بساطة. اقرأ المزيد

هذا طبق تركي شهير جداً يُحضّر باستخدام الباذنجان الصغير. هذه الأنواع الصغيرة من الباذنجان، بحجم التفاح، سهلة الحشو، وشكلها مميز لدرجة أنها قد تصبح بسهولة من الخضراوات المفضلة بين الخضراوات الأكثر شيوعاً. أما من حيث المذاق والقيمة الغذائية، فهي... اقرأ المزيد

• التغطية بالبقسماط
• صلصة مارينارا

تُعدّ صلصات المعكرونة فنًا من فنون الطهي، وإتقانها لا يخلو من المتعة. تُعتبر معكرونة ريغاتوني، وهي معكرونة إيطالية قصيرة أنبوبية الشكل، مثالية للصلصات. تجمع هذه الوصفة بين الباذنجان المقلي بالبقسماط، اقرأ المزيد

قد يبدو أن الخضراوات المشوية وجبة متكاملة بحد ذاتها. ولكن ماذا لو أضفنا إليها لمسة مميزة وحضّرنا منها سلطة صيفية شهية؟ كل ما نحتاجه هو التتبيلة المناسبة، وقليل من... اقرأ المزيد

• شطيرة "البطل"
• صلصة مارينارا سريعة التحضير

هذا الساندويتش الشهي مستوحى من المطبخ الإيطالي، حيث يمتزج الباذنجان بشكل رائع مع الريحان وصلصة الطماطم. يُعد ساندويتش الباذنجان وجبة خفيفة مثالية في منتصف النهار. اقرأ المزيد

• القلي
• ماء مالح
• صلصة

باذنجان كونغ باو هو نسخة نباتية من طبق الدجاج كونغ باو الصيني الشهير. يمتزج الباذنجان المغذي واللحمي بسلاسة مع الصلصة والتوابل الآسيوية، مما يجعله بديلاً ممتازاً لقطع الدجاج. سريع التحضير - اقرأ المزيد

• الفلفل
• الباذنجان
• تعبئة
• إضافات

يتميز طبق الفونجيتو (الفطر بالإيطالية) بمذاقه الرائع ومظهره الجميل، مما يجعله فريدًا من نوعه. يُعد الفلفل المحشو طبقًا مفضلًا في العديد من البلدان، مما يُتيح خيارات واسعة للطهي المنزلي. فلفل محشو بالخضار - اقرأ المزيد

وصفة مبتكرة لمقبلات كافيار الباذنجان، التي تتميز بنكهاتها الفريدة في مختلف مطابخ العالم. يتميز طبق باذنجان بهارتا الهندي برائحة أطباق جنوب شرق آسيا المميزة. على الرغم من أنه يُخبز وفقًا لهذه الوصفة... اقرأ المزيد

تُشكّل المعكرونة الإيطالية مع الباذنجان واللحم المفروم وصلصة المارينارا وجبنة الموزاريلا حشوة مثالية لكيش لذيذ. حضّر كل مكون على حدة: اسلق معكرونة الكابيليني، واطبخ لحم الديك الرومي المفروم على نار هادئة في صلصة المارينارا. اقرأ المزيد

على الرغم من أننا نسمي النيوكي الإيطالي زلابية، إلا أنه لا يزال يُعتبر من المعكرونة. ومثل أي نوع من المعكرونة، يتناغم بشكل رائع مع جميع أنواع الصلصات والخضراوات. وبالإضافة إلى إمكانية إضافة الصلصة إلى النيوكي، إلا أنه يصبح ألذّ عند تناوله مع الصلصة. اقرأ المزيد

• الباذنجان
• صلصة اللحم
• صلصة البشاميل

لطالما أسرت المسقعة، وهي طاجن الباذنجان اليوناني، قلوب الناس حول العالم بمذاقها الرائع. إنها شهية، مشبعة، ومثالية لفصل الصيف. لم لا تجعلها طبقًا أساسيًا في نظامك الغذائي، خاصةً خلال موسم الباذنجان؟ شارك - اقرأ المزيد

• باذنجان مقلي بالبقسماط
• طماطم كونكاسي
• إمباناداس

الإمباناداس هي معجنات إسبانية بحشوات متنوعة، تحظى بشعبية واسعة في جميع البلدان الناطقة بالإسبانية تقريبًا والولايات المتحدة. جربوا خبزها بحشوة مميزة من الباذنجان بارميجيانا، وهي معجنات إيطالية تتكون من باذنجان مقلي مغطى بالعجين. اقرأ المزيد

الكابوناتا هي يخنة خضار صقلية تقليدية تُحضّر من الباذنجان، ويُطهى على نار هادئة مع أنواع مختلفة من الخضار والتوابل. لكن الطبق يصبح أكثر صحة إذا تم تحضيره وفقًا لهذه الوصفة. فبدلاً من قلي الباذنجان أو سلقه، يُخبز كاملاً في الفرن. وهكذا... اقرأ المزيد

يشبه هذا الطبق إلى حد ما طبق بابا غنوج، وهو مقبلات شرق أوسطية شهيرة تُحضّر من الباذنجان المشوي المبشور مع التوابل ومعجون الطحينة. إلا أنه يتميز بنكهة شواء أقوى لأن الباذنجان لا يُشوى. اقرأ المزيد

أصبحت التيمبال جوهرة التاج في المطبخ الفرنسي الراقي في البلاط الملكي في القرن الثامن عشر. في ذلك الوقت، كان تحضير التيمبال يُعتبر دليلاً على الذوق الرفيع والآراء الطهوية التقدمية. ولا يشير المصطلح نفسه إلى الطبق تحديداً، بل إلى طريقة تحضيره. اقرأ المزيد

• رولات الباذنجان
• صلصة طماطم بسيطة

لفائف الباذنجان طبق شائع في مطابخ الجنوب الأمريكي، وتأتي بحشوات متنوعة! عادةً ما تُحشى اللفائف الإيطالية بالجبن الطري، وتُرش بجبنة البارميزان، وتُغطى بصلصة الطماطم، ثم تُخبز. لفائف الباذنجان دائماً... اقرأ المزيد

السمة الرئيسية التي تميز الغراتان عن أنواع الطواجن الأخرى هي قشرته الذهبية المقرمشة المصنوعة من فتات الخبز أو الجبن المبشور. في هذا الغراتان، ستجد تحت قشرة البارميزان الشهية، متعة حقيقية من الطراوة. اقرأ المزيد

• حساء
• بيستو الريحان

لا يقتصر مذاق الباذنجان اللذيذ على الأطباق الرئيسية والمقبلات فحسب، بل يُستخدم أيضاً في تحضير حساء شهي بنفس القدر، يتميز بنكهة فطر خفيفة. يجمع هذا الحساء الكثيف والغني جميع المكونات التي تُشكل أساس المطبخ الإيطالي الذي لا يُنسى. اقرأ المزيد

• الباذنجان
• صلصة طماطم مع فلفل أحمر مشوي

إلى جانب اللازانيا، يُعتبر طبق الباذنجان بارميزان أشهر أطباق الكاسرول الإيطالية متعددة الطبقات، وهو محبوب ليس فقط في إيطاليا بل في جميع أنحاء العالم. يُغطى الباذنجان أولاً بالبقسماط ويُقلى، ثم يُرصّ في طبقات داخل الكاسرول. اقرأ المزيد

• اللازانيا
• صلصة فينيغريت

سيُثير المزيج المتناغم بين تتبيلة السلطة الفرنسية والطبق الإيطالي إعجاب عشاق المعكرونة. تُعدّ الصلصة عنصرًا أساسيًا في وصفات اللازانيا، وغالبًا ما تُحضّر بمكونات متوفرة بسهولة ورخيصة الثمن. أساس صلصة الخل هو... اقرأ المزيد

يمكن تحضير الخضراوات المحشوة المألوفة بلمسة مميزة تُغير نظرتك إلى هذا الطبق. المكون الرئيسي في هذه الوصفة هو جبنة بيكورينو رومانو، وهي جبنة صلبة مالحة تحظى بشعبية كبيرة في موطنها إيطاليا. يمكن... اقرأ المزيد

الخضراوات المشوية رائعة لأكثر من مجرد الأطباق الرئيسية، فهي تُشكّل قاعدة مثالية لحساء خفيف ولذيذ. يُحضّر حساء الباذنجان هذا باستخدام مرق اللحم. قدّميه مع البسكويت المالح أو السندويشات أو قطعة من الزبدة. اقرأ المزيد

عند الخروج في نزهة، أو حتى عند شواء اللحم في الحديقة على نار مفتوحة، لا تنسَ أن تأخذ معك بعض حبات الباذنجان المتماسكة. اشوِها أو حمّرها على شبكة الشواء مع رشة من الزيت النباتي، وستحصل على أبسط وألذ وصفة باذنجان. اقرأ المزيد

يُعدّ موسم الباذنجان الوقت الأمثل لتحضير كافيار الباذنجان الطازج. الوصفة بسيطة للغاية، والكافيار لذيذٌ وعطريٌّ بشكلٍ لا يُصدق، على الرغم من استخدام القليل من التوابل - الثوم الطازج والأعشاب فقط. يُفضّل خبز الباذنجان. اقرأ المزيد

من الصعب مقاومة متعة تناول رقائق البطاطس المقرمشة. ولكن لجعل هذه الوجبة الخفيفة اللذيذة أقل ضرراً بالصحة، اخبز رقائقك بنفسك في الفرن. يُعد الباذنجان بديلاً رائعاً للبطاطس. إليكِ طريقة تحضير رقائق الباذنجان: اقرأ المزيد

تُعدّ البيتزا بلا شكّ واحدة من أكثر الأطباق شعبيةً ومحبوبةً. ورغم أن الجميع يعتبر البيتزا طبقاً إيطالياً، إلا أن الإيطاليين استعاروها من اليونانيين، الذين كانوا يخبزون رقائق العجين المتبّلة بالأعشاب وزيت الزيتون على الحجارة الساخنة. اقرأ المزيد

الباذنجان المحشي طبق شائع في العديد من الثقافات. إنه لذيذ، عطري، مشبع، وسهل التحضير. يصبح لحم الضأن، بعد نقعه في عصارة الخضار، طريًا وشهيًا. يمكن تناول هذا الطبق... اقرأ المزيد

ابتكرت هذه المعكرونة الشهية والغنية بالعصارة مع الخضار والجبن الشيف الإيطالية الأمريكية جيادا دي لورينتيس، مقدمة برنامج "جيادا في المنزل". إنها سريعة وسهلة التحضير، ويمكن تقديمها كطبق رئيسي أو جانبي. (مع النعناع و...) اقرأ المزيد

• الباذنجان والهليون
• طبقات من الحشو

هذه المقبلات الخفيفة من الباذنجان والهليون ليست لذيذة فحسب، بل تبدو رائعة للغاية أيضًا. حشوة جبنة الريكوتا، وجبنة البيكورينو اللاذعة، ولمسة من الليمون تمنح هذا الطبق نكهة فريدة وممتعة. بالإضافة إلى ذلك، فإن حجم هذه النابليون مناسب جدًا. اقرأ المزيد

هذا طبق بسيط يمكن تناوله ساخناً أو بارداً، كطبق جانبي أو كمقبلات مستقلة. اقرأ المزيد

طبق أصلي مصنوع من الباذنجان المشوي، سهل التحضير في المنزل. اقرأ المزيد

يمكن دهن معجون الباذنجان على الخبز واستخدامه ليس فقط في المقبلات البسيطة والسندويشات المختلفة، ولكن يمكن تقديمه أيضًا كصلصة لأطباق الخضار المفضلة لديك. اقرأ المزيد

يُشوى الباذنجان المستخدم في هذه السلطة ويُتبل بزيت الزيتون. تُقدم ساخنة. اقرأ المزيد

• الباذنجان
• حشو
• صلصة

يُعدّ الباذنجان من المكونات الأساسية في مطبخ البحر الأبيض المتوسط. ويُعتبر الباذنجان المحشو من أشهر الأطباق في إيطاليا، لذا طوّرت كل منطقة، بما فيها كالابريا، وصفتها الخاصة. إذا كنت من محبي... اقرأ المزيد

تُعدّ أطباق الباذنجان من الأطباق الشائعة في العديد من المطابخ العالمية. ويُعرف الباذنجان أيضاً باسم "خضار طول العمر"، ويُنصح بتناوله لمن يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية. ويُعتبر الباذنجان المقرمش مع جبن البارميزان طبقاً نباتياً ممتازاً لـ اقرأ المزيد

يُعتقد أن جبن الفيتا نشأ في اليونان، وأصبحت الأطباق المُحضّرة به عنصرًا أساسيًا في مطبخ البحر الأبيض المتوسط. يُستخدم في مجموعة متنوعة من السلطات الطازجة، لكن من الخيارات المميزة بشكل خاص الخضراوات المشوية. سيكون هذا الطبق... اقرأ المزيد

• الباذنجان
• صلصة طماطم

نشأ هذا الطبق المميز في إيطاليا. ووفقًا لنظرية شائعة، تعود أولى وصفاته إلى القرن الثامن. وكأي طبق آخر، يمكن أن يكون لجبنة البارميزان عدة أنواع، لكنها تتضمن دائمًا جبنة البارميزان وصلصة الطماطم، و... اقرأ المزيد

تُعدّ أطباق الخضار المشوية بديلاً صحياً ممتازاً للحوم. ويُعتبر الباذنجان إضافة مثالية لشرائح الخضار. كما يُمكن استخدام صلصة ورشستر، وهي توابل كلاسيكية في وصفات اللحوم. اقرأ المزيد

يمكن طهي هذا الطبق ليس فقط على الشواية، بل أيضاً في الفرن، ويُقدّم مع خبز البيتا أو خبز لافاش. ويمكن حشو خبز البيتا بالباذنجان، مما يجعله مقبلاً شهياً وسهل التحضير. معجون السمسم، أو الطحينة، عنصر أساسي في المطبخ الشرقي. اقرأ المزيد

• الباذنجان
• صلصة مارينارا سريعة التحضير

الباذنجان المقلي ثم المخبوز مع جبن البارميزان طبق شهي. وصفة الصلصة الإيطالية مبسطة، لذا ستستمتع بهذا الطبق الرائع بسرعة أكبر. اقرأ المزيد

هل ترغبين في تحضير مقبلات سريعة ولذيذة؟ جربي كافيار الباذنجان! فهو يُحضّر بمكونات بسيطة متوفرة في معظم المنازل، ويتميز بمذاقه الرائع وقوامه الطري والعصاري. كما أن كافيار الباذنجان المخبوز غني بالنكهة. اقرأ المزيد

• كانيلوني الباذنجان
• صلصة مارينارا

المطبخ الإيطالي منتشر في جميع أنحاء العالم. ومن بين أطباقه المفضلة الكانيلوني بالباذنجان، وهي عبارة عن لفائف صغيرة من الباذنجان محشوة بالجبن ومغطاة بصلصة مارينارا لذيذة. اقرأ المزيد

• شوربة الباذنجان المهروسة
• ماء الطماطم

حساء الغازباتشو طبق إسباني. في موطنه الأصلي، يُحضّر عادةً بالطماطم، بينما يُحضّر بالباذنجان في إيطاليا. هذا الحساء مثالي لوجبة غداء صيفية، لكن يمكنك الاستمتاع به في أي وقت من السنة. يحتوي حساء الغازباتشو على... اقرأ المزيد

سلطة باذنجان مقلي لذيذة. هذه الوصفة سريعة وسهلة التحضير، ومزيج العسل والثوم والتوابل والأعشاب الفريد يمنح الطبق نكهة مميزة ومنعشة. مثالية لعشاء نباتي. اقرأ المزيد

طبق كلاسيكي من المطبخ الإيطالي. الوصفة ليست معقدة، ويمكنك تحضير هذا الطبق النباتي اللذيذ والصحي للعشاء في أي يوم. إنه شهي، غني بالعصارة، طري، ومذهل، ولا يُقاوم. اقرأ المزيد

وصفة مميزة للغاية. يتميز الصوص بنكهة إيطالية أصيلة، لكن معكرونة الباذنجان تضفي على الطبق قوامًا فريدًا. قد لا تكون هذه الوصفة الأسرع تحضيرًا، لكنها تستحق العناء. ننصح بها لعشاق الطعام الحقيقيين. اقرأ المزيد

الكسكس الإسرائيلي، أو البتيتيم، يختلف قليلاً عن الكسكس العربي. فهو أقرب إلى طبق المعكرونة، مما يجعله إضافة رائعة لسلطات المعكرونة الشهية. جرب تحضير سلطة راتاتوي. اقرأ المزيد

يمكنكِ إضافة لمسة مميزة لمقبلات الباذنجان عن طريق شوي الباذنجان العطري وتزيينه بصلصة زبدة الفول السوداني، مما يضفي عليه نكهة فريدة ومنعشة. هذه المقبلات سريعة وسهلة التحضير، وتبدو رائعة في المناسبات الاحتفالية. اقرأ المزيد