أرز لزج مع المانجو

مطبخ:تايلاندي،
وقت: 8 ساعات و40 دقيقة تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
هذه حلوى تايلاندية تقليدية تتكون من أرز لزج في حليب جوز الهند مع مانجو طازج ولمسة منعشة من الليمون. من المهم نقع الأرز مسبقًا، لذا يُنصح بالبدء في تحضيره في الليلة السابقة. يمكن تقديم هذه الحلوى في درجة حرارة الغرفة أو باردة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 593، إجمالي الدهون 31 ج.، الدهون المشبعة 26 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 77 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 5 ملغ، الصوديوم 334 ملغ، سكر 32 ج.
سعرات حرارية 593، إجمالي الدهون 31 ج.، الدهون المشبعة 26 ج.، البروتينات 7 ج.، الكربوهيدرات 77 ج.، الفيبر 2 ج.، الكوليسترول 5 ملغ، الصوديوم 334 ملغ، سكر 32 ج.
مكونات:
- ملعقة ونصف كبيرة من الأرز اللزج
- علبتان من حليب جوز الهند غير المحلى، وزن كل علبة 400 غرام
- نصف كوب من السكر المحبب
- ربع كوب من السكر البني الداكن
- ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة
- ملعقتان كبيرتان من بذور السمسم
- حبة مانجو كبيرة، غير ناضجة قليلاً، مقشرة ومقطعة إلى 30 شريحة رقيقة
- بشر وعصير ليمونة صغيرة واحدة
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضع الأرز في مصفاة كبيرة داخل وعاء كبير، واغسله عدة مرات بالماء البارد حتى يصبح الماء صافياً (غير عكر بسبب النشا). غطِّ الأرز بالماء البارد، ثم غطِّ الوعاء بغلاف بلاستيكي. ضع الأرز في الثلاجة طوال الليل. الخطوة الثانية
- ضع الأرز في مصفاة أو سلة بخار فوق قدر من الماء المغلي على نار هادئة. تأكد من عدم ملامسة الماء للمصفاة. غطِ القدر بغطاء لحبس البخار. اطبخ الأرز حتى يصبح طريًا، لمدة 35-40 دقيقة. يمكنك التأكد من نضجه بالضغط على بضع حبات بين أصابعك أو بتذوقها. وزّع الأرز بالتساوي على صينية خبز. غطِّه بشكل غير محكم. اتركه في درجة حرارة الغرفة. الخطوة 3
- في قدر متوسط الحجم، يُطهى حليب جوز الهند على نار هادئة لمدة ٢٥-٣٠ دقيقة حتى يتبخر نصفه تقريبًا. يُضاف السكر، والسكر البني، والملح، ويُطهى المزيج حتى يذوب السكر، لبضع دقائق إضافية. يُنقل الأرز المطبوخ إلى وعاء كبير. يُرفع حليب جوز الهند عن النار ويُسكب فوق الأرز في الوعاء. يُترك ليبرد لمدة ١٠ دقائق. يُقلب برفق مع تفتيت أي تكتلات كبيرة من الأرز. يُترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة، أو يُوضع في الثلاجة طوال الليل حتى يمتص الأرز السائل. الخطوة الرابعة
- في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، ذوّبي الزبدة حتى يصبح لونها ذهبياً فاتحاً. أضيفي بذور السمسم وارفعي المقلاة فوراً عن النار. قلّبي لمدة دقيقة واحدة لتحميص بذور السمسم وتغطيتها بالزبدة. الخطوة 5
- قلّب شرائح المانجو مع حوالي ملعقة صغيرة من عصير الليمون واتركها جانباً. الخطوة 6
- وزّعي عصيدة الأرز على أطباق، أو ضعيها على طبق تقديم كبير. رشي عليها بشر الليمون، ثم أضيفي عصير الليمون المتبقي، وشرائح المانجو، ورشي عليها بذور السمسم.
ملاحظة الشيف
لا تحاول تقليل مدة نقع الأرز، فهي عنصر أساسي في تحضير حلوى لذيذة. كما لا تحاول استبدال الأرز العادي بالأرز الدبق، فالأنواع الأخرى لن تعطي نفس النتيجة.
لهذه الوصفة، ستحتاج إلى حليب جوز الهند كامل الدسم. تأكد من رجّه جيداً لضمان توزيع الكريمة بالتساوي.
هذه الوصفة في الواقع عبارة عن عملية من جزأين: طهي الأرز حتى يصبح لزجًا، وتحويل الصلصة إلى مادة لاصقة لذيذة تربط كل شيء معًا، سواء من حيث النكهة أو الملمس.
يُعد عصير المانجو والليمون من المكونات المهمة لإضفاء النكهة الحامضة والحلوة على الأرز.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - أليكس غوارناشيلي (أليكس غوارناشيلي) - طاهٍ مشهور، مدير إنتاج، مقدم برامج تلفزيونية، كاتب متخصص في فنون الطهيفئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / إفطار / الحلويات / سوفليه، بودنغ، مرينغ، مرينغ / المطبخ التايلاندي / أليكس غوارناشيليمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
مارغريتا مانجو مثلجة غير كحولية
أرز لزج بالمانجو التايلاندي
مانجو سالسا مارغريتا
الأرز اللزج
جواكامولي مع الفراولة والمانجو
جواكامولي مع المانجو
صلصة مانجو هابانيرو
مانجو مارغريتا
سموثي الفراولة والمانجو
صلصة المانجو في الخلاط
سلطة خضراء مع المانجو والأفوكادو
سموثي المانجو والفراولة والأناناس
أسياخ المانجو مع الفلفل الحار والليمون
كوكتيل "مانجو تانجو"
صلصة التفاح مع الجزر والمانجو
سلطة الكرنب مع المانجو بصلصة جوز الهند
مارغريتا المانجو المثلجة
مانجو مشوي مع فلفل هالبينو
حلوى "مانجو فلوت"
مانجو مارغريتا
مشروب فاتح للشهية من الشمبانيا والمانجو
كوكتيل الشمبانيا مع المانجو والتوابل
سلطة الكرنب مع المانجو والفول السوداني
كوكتيل مانجو ريتا
مانجو لاسي من جيمي أوليفر (هندي)
مانجو مع شراب الزنجبيل والنعناع
صلصة المانجو
لاسي مع المانجو والفلفل الحار والليمون
صلصة المانجو والبابايا
سلطة المانجو والأفوكادو
صلصة مانجو سالسا
كوكتيل "باتيدوس مع المانجو والجوافة"
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية













