لاتيه الطحينة


طريقة تحضير لاتيه الطحينة
وقت: 5 دقائق
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 2


لاتيه السمسم العطري مع حليب اللوز مشروب رائع يُدفئ الجسم ويُنعشه في يوم خريفي بارد. يُضفي الطحينة، وهي معجون السمسم، نكهة جوزية تُكمّل شراب القيقب بشكل مثالي. امزج اللاتيه واشربه فورًا قبل أن تتجمد الرغوة اللذيذة والهشة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 257، إجمالي الدهون 17 ج.، الدهون المشبعة 2 ج.، البروتينات 5 ج.، الكربوهيدرات 25 ج.، الفيبر 3 ج.، الصوديوم 79 ملغ، سكر 16 ج.


مكونات:

  • نصف كوب من حليب اللوز الدافئ بنكهة الفانيليا
  • ربع كوب طحينة
  • ربع كوب (حصتين) من الإسبريسو المُحضّر
  • ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب
  • قرفة مطحونة للتقديم
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • امزج الحليب والطحينة والإسبريسو وشراب القيقب في الخلاط واخلط حتى يصبح المزيج رغوياً، لمدة دقيقة واحدة تقريباً.
  • الخطوة الثانية
  • يُسكب في كوبين. يُقدّم فوراً مع رشة من القرفة.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام