حضّر عشاءً مستوحى من المطبخ المكسيكي مع دجاج مشوي في الفرن وصلصة بذور اليقطين اللذيذة. قبل الطهي، قطّع الدجاج إلى قطع صغيرة الحجم وتبّله بمزيج من التوابل...
وصفات طهي
يستبدل هذا البيستو بعض الريحان بالبروكلي، مما يجعل الصلصة أكثر إشباعاً ويخفف من نكهتها القوية. كما يستخدم الجوز بدلاً من...
وصفة بسيطة للغاية للدجاج والبطاطس المشوية، كل ما تحتاجونه هو إكليل الجبل. ستملأ رائحته العطرة منزلكم بنكهات لذيذة أثناء الخبز.
شطيرة BLT هي مزيج كلاسيكي من لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم، وهي مثالية ليس فقط للسلطات والسندويشات، بل أيضاً لتحضير معكرونة لذيذة. يُطهى هذا الطبق في مقلاة واحدة، أولاً...
وصفة لازانيا نباتية صحية قليلة السعرات الحرارية مع اليقطين والسبانخ. ننصح باستخدام شرائح اللازانيا الجاهزة لتوفير الوقت. بدلاً من ذلك...
شريحة لحم الخاصرة هي قطعة لحم رخيصة الثمن من بطن الثور. تتميز هذه القطعة بنكهة لحم غنية، ولكن لضمان طراوتها وعصارتها، يجب تتبيلها مسبقًا. حضّر...
يُحب سمك البلطي لطراوته وقلة دهونه، ولأنه يتناسب مع أنواع مختلفة من الصلصات، إذ لا يتميز بنكهة قوية. على سبيل المثال، يمكنك...
ساندوتش سلوبي جو هو أحد أنواع البرجر القليلة التي لا تتطلب تحضير قطعة اللحم. ببساطة، تُغطى قطع الخبز بصلصة اللحم و...
وصفات حلويات قليلة الكربوهيدرات
نقدم لكم هذه المجموعة من وصفات الحلويات منخفضة الكربوهيدرات، لأنه حتى عندما تتبع نظامًا غذائيًا، قد ترغب أحيانًا في الاستمتاع بشيء حلو.
وجبات عشاء صحية في 40 دقيقة أو أقل (114 وصفة سريعة وسهلة)
عشاء سريع وصحي؟ نعم، هذا ممكن! هذه الأطباق البسيطة والصحية لعشاء صحي وسهل من إعداد طهاتنا جاهزة في وقت قصير.
أفضل وصفات الإفطار الصحي
ابدأ يومك بوصفات فطور صحية ومغذية مثل طواجن البيض، والفريتاتا، ودقيق الشوفان، وفطائر الحبوب الكاملة، والوافل، والعصائر، وغيرها.
أفضل وصفات الكوسا والقرع
يمتد موسم الكوسا من يونيو إلى نهاية أغسطس. هذه الخضار لذيذة بطرق متنوعة: مقلية، مبشورة نيئة في السلطة، مخبوزة في فطيرة، و
على الرغم من اسمها، لا تحتوي كعكة القهوة هذه على قهوة. هذا مصطلح غربي يُطلق على نوع من الكعك الكثيف الذي يُقدم عادةً مع الشاي أو القهوة. تُضاف الكريمة الحامضة إلى العجين...
كعكات مافن بسيطة ولذيذة، سريعة التحضير، وأسرع في الاختفاء من على المائدة. تُعجن العجينة يدوياً، بدون استخدام الخلاط، باستخدام الدقيق والسكر والبيض والحليب والزبدة...
لحشو هذه الكعكات، استخدمي تشكيلة من التوت الطازج والعصير: توت العليق، أو التوت الأزرق، أو التوت الأسود، أو أي نوع آخر من التوت تفضلينه. كلما زادت أنواع التوت المستخدمة، كلما كان الطعم ألذ. تُصنع العجينة من اللبن الرائب، والذي...
هذا الخبز الشهي، المغطى بطبقة لامعة لذيذة ومُرصّع بقطع الجوز، هو حلوى لن تترك أحدًا غير متأثر. يُخبز في صينية معدنية دائرية باستخدام كرات من عجين الخميرة...
قد يبدو الريحان والحلوى الكريمية مكونين غير متجانسين. لكن عند مزجهما مع النعناع وحليب جوز الهند، يكتسب هذا العشب ذو النكهة المميزة بُعدًا جديدًا تمامًا، مكملاً بذلك المكونات الأخرى بشكل متناغم...
يمكن حفظ كريمة الليمون (الكاسترد المصنوع من قشر الليمون وعصيره بدلاً من الحليب)، والمحضرة وفقاً لهذه الوصفة، في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام. تكون النتيجة لذيذة، وطرية، وناعمة كالحرير، و...
تُصنع هذه الكعكات البسيطة من طبقات الكيك الإسفنجي. تُقطع باستخدام قطاعة بسكويت دائرية، وتُحمص في الفرن، وتُزين بشراب العسل ومربى الفراولة وكريمة الجبن.
لتحضير سمك البلطي اللذيذ في الفرن، ستحتاج إلى السمك نفسه، وقليل من الملح والفلفل الأسود، وعصير الليمون، والزبدة. هذا هو المكون السري الذي يمنح السمك مذاقه المميز...
تُعدّ هذه الكوكيز برقائق الشوكولاتة، مع تشكيلة متنوعة من الإضافات، ممتعة للغاية في تحضيرها وتناولها. إنها تحظى بإعجاب الكبار والصغار على حد سواء، ومثالية لأي مناسبة. أولاً، اخبزي عجينة بسيطة ومقرمشة...
حتى وجبة خفيفة مثل أصابع الدجاج يمكن تحضيرها لتكون مقرمشة، غنية بالنكهات الآسيوية المميزة، وصحية في الوقت نفسه. يُقطع الدجاج إلى شرائح، وبدلاً من...
اخبزي كوكيز رقائق الشوكولاتة بهذه الوصفة البسيطة واستمتعي بنكهتها الغنية والمذهلة. الكوكيز مقرمشة من الخارج وطرية من الداخل. أما الحشوة...
حساء الدجاج مع الزلابية هو حساء منزلي دسم غني بالخضراوات والأعشاب وصدور الدجاج وقطع العجين الطرية. هذا الطبق مثالي لفصل الشتاء، فهو مشبع ودافئ...
يُحضّر طبق المكرونة بالجبنة الأمريكي تقليدياً من المكرونة وصلصة الجبن، وهو عادةً ما يكون غنياً بالدهون. تقدم هذه الوصفة بديلاً صحياً وأقل سعرات حرارية...
على الرغم من أن هذه الكعكة تُخبز باستخدام خليط إسفنجي جاهز، إلا أن نكهتها تتعزز بفضل زيت الزيتون البكر الممتاز وقشر الليمون الممزوجين بالعجين. أما القشرة...
هذا الدجاج المخبوز في الفرن لذيذ تمامًا كالدجاج المقلي، ولكنه أقل دهونًا بكثير. تُغطى القطع بقشرة مقرمشة مصنوعة من مزيج من فتات الخبز ودقيق الذرة و...
تشيز كيك بالليمون لذيذ بحشوة ناعمة وكريمية على قاعدة من بسكويت الشورت بريد تذوب في الفم، بمزيج مثالي من نكهات الليمون وإكليل الجبل. القاعدة مصنوعة من بسكويت الشورت بريد المطحون...
تُخبز هذه الكعكة باستخدام خليط جاهز من كيكة الليمون الإسفنجية وخليط بودنغ الليمون، مما يجعل العملية أسهل بكثير. يوضع خليط الكيك الإسفنجي في الصينية كطبقة أولى،...
اسلقي معكرونة إسباغيتي من القمح الكامل وقدميها مع كرات لحم إيطالية خفيفة في صلصة طماطم. لتقليل دهون وسعرات كرات اللحم، استبدلي جزءًا من اللحم بالفطر. أيضًا...
معجنات بسيطة ولذيذة للغاية تُحضّر بمكونات قليلة. اصنعي عجينة الفطيرة الهشة باستخدام الدقيق والسكر والزبدة. للحشو، استخدمي أي نوع من المربى تفضلينه. أما القشرة...
هذه حلوى أمريكية بامتياز، تُناسب الذواقة الحقيقيين ومن لا يخشون تجربة النكهات الجديدة. يحظى لحم الخنزير المقدد المقلي المقرمش بشعبية واسعة في المطبخ الأمريكي لدرجة أنه أصبح...
هذا هو خبز الموز المثالي، حتى لو لم تكن لديك خبرة كبيرة في الخبز. جميع المكونات سهلة الخلط، والعجينة تُخبز في قالب الخبز. الموز الناضج جدًا سيُضفي عليه نكهة مميزة...
حضّر كعكة أو فطيرة آيس كريم لذيذة وراقية بنكهة خفيفة من العسل والخزامى. يُصنع الآيس كريم نفسه في ماكينة صنع الآيس كريم باستخدام الكاسترد، المصنوع من الكريمة و...
حوّل الدونات الكلاسيكية إلى كعكات فردية جذابة، مزينة بشريحة أناناس لامعة وحبة كرز ماراشينو. على عكس الدونات التقليدية، تُخبز هذه الدونات في الفرن.
حضّر البرغر مع طهاة مجلة فود نتورك. تتكون قطعة البرغر من نصف لحم ديك رومي ونصف برغل. هذا سيجعلها أخف وزناً دون التضحية بالنكهة أو الملمس.
في المطبخ الإيطالي، يُستخدم الراغو غالبًا مع المعكرونة. هذا الطبق البسيط، الذي يتكون من الدجاج في صلصة الطماطم، سهل التحضير حتى للمبتدئين في الطبخ. لتحضير هذا الراغو، استخدم أفخاذ الدجاج، فهي تحتوي على نسبة أعلى من...
يُعدّ سمك السلمون المخبوز في الفرن طريقةً رائعةً لتقديمه كتاكو مكسيكي. قبل الخبز، رُشّ السمك بفلفل شيبوتلي المطحون. وهو نوع من فلفل هالبينو المدخّن...
أبهري ضيوفكِ بتارت الفراولة والليمون اللذيذ والملفت للنظر. يمنح مزيج الفراولة والليمون الحشوة لونًا مرجانيًا أنيقًا، تتزين بنجوم بيضاء مصنوعة من...
هذه الكعكة الرائعة ذات الثلاث طبقات مصنوعة من كيكة إسفنجية شيفون محشوة بكريمة الفراولة. على عكس أنواع الكيك الإسفنجي الأخرى، تُصنع هذه الكعكة باستخدام صفار البيض المفصول، ثم...
تُخبز هذه الحلوى على شكل فطيرة كبيرة بحشوة طرية رائعة على قاعدة من البسكويت الهش، ثم تُقطع إلى مربعات صغيرة (قطع) وتُقدم. تُحضّر حشوة القطع بـ...
موس ليمون خفيف ومنعش بنكهة حمضية متوازنة تمامًا، مثالي كحلوى احتفالية. لتحضير الموس، يُطهى الكريمة أولًا على نار هادئة في حمام مائي. ثم...
سيُقدّر عشاق الليمون الحقيقيون نكهة الليمون القوية في هذه الحلوى. إنها حلوى منعشة للغاية، بنكهة ليمون زاهية وقشرة بسكويت هشة...
هذه الوصفة اللذيذة لكعكة الجزر مستوحاة من النكهة الرائعة لكعكة الجزر التقليدية. كل شريحة محشوة بكعكة إسفنجية عطرية متبلة، ومغطاة بطبقة من كريمة الجبن...
الميلكاو هي فطائر تشيلية تُصنع من مزيج من البطاطا المهروسة والبطاطا النيئة المبشورة. يُؤخذ كلا المكونين بنسب متساوية، ويُعصر السائل الزائد من البطاطا النيئة، و...
يمكن لبعض المكونات الزاهية أن تحوّل حساء الدجاج بالشعيرية العادي إلى طبق آسيوي رائع، يدفئ الحواس بنكهته الحارة ورائحته المميزة. تشمل هذه المكونات...
فطيرة القدر الأمريكية هي فطيرة مغلقة مصنوعة من العجين مع حشوة من الخضار واللحم، والتي يتم طهيها تقليديًا في قدر أو طبق خبز.
تختلف كرات اللحم عن كرات اللحم العادية في أنها تُخبز في الفرن بدلاً من طهيها على نار هادئة في الصلصة. والنتيجة هي كرات كثيفة ذات قشرة لذيذة، مثالية للاستخدام في...
إضافةً إلى اللحم المفروم، تُصنع كرات اللحم الصحية هذه من الفاصوليا السوداء المهروسة والكرنب. تُضيف هذه المكونات المزيد من البروتين و...
من أفضل الطرق لإطعام السبانخ لمن لا يحبونها، وخاصة الأطفال، هي تحضير كرات اللحم. هذه الكرات غنية بالسبانخ، لكن الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في الطعام لن يلاحظوا ذلك، بفضل مكوناتها الصحية...




















































