بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع شراب القيقب ولحم الخنزير المقدد

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
يُبرز شراب القيقب بشكل مثالي الحلاوة الطبيعية للبطاطا الحلوة المخبوزة ويضيف نكهة الكراميل، بينما توفر قطع لحم الخنزير المقدد المقلي المالحة تباينًا لطيفًا، ومع جبنة الشيدر الذائبة والمطاطية، تجعل هذه المقبلات ببساطة لا تصدق!
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 287، إجمالي الدهون 17 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 11 ج.، الكربوهيدرات 23 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 41 ملغ، الصوديوم 355 ملغ، سكر 8 ج.
سعرات حرارية 287، إجمالي الدهون 17 ج.، الدهون المشبعة 8 ج.، البروتينات 11 ج.، الكربوهيدرات 23 ج.، الفيبر 3 ج.، الكوليسترول 41 ملغ، الصوديوم 355 ملغ، سكر 8 ج.
مكونات:
- 4 حبات بطاطا حلوة متوسطة الحجم
- أربع شرائح من لحم الخنزير المقدد
- 3 بصلات خضراء مفرومة (احتفظ بملعقتين كبيرتين للتقديم)
- ملعقتان كبيرتان من شراب القيقب
- 110 غرام من جبنة الشيدر المدخنة المبشورة (حوالي كوب وربع)
- كريمة حامضة للتقديم
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- سخّني الفرن مسبقاً على درجة حرارة 200 درجة مئوية (400 درجة فهرنهايت). ضعي البطاطا الحلوة على صينية خبز مبطنة بورق ألومنيوم. اخبزيها حتى تصبح طرية عند غرزها بسكين، لمدة ساعة تقريباً. اتركيها تبرد قليلاً. الخطوة الثانية
- في هذه الأثناء، في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة، يُطهى لحم الخنزير المقدد حتى يصبح مقرمشاً، لمدة 7 دقائق تقريباً. يُنقل إلى طبق مُبطّن بمنشفة ورقية لتصفيته. تُترك ملعقة كبيرة من الدهن المُذاب جانباً. يُفتت لحم الخنزير المقدد. الخطوة 3
- اقطعي حبة البطاطا الحلوة إلى نصفين طوليًا. أفرغي معظم اللب في وعاء، مع ترك كمية كافية منه في القشرة للحفاظ على شكل القارب. أضيفي لحم الخنزير المقدد، ودهن لحم الخنزير المقدد، والبصل الأخضر، وشراب القيقب، وكوبًا واحدًا من الجبن إلى لب البطاطا الحلوة. قلّبي المكونات، ثم تبّليها بالملح والفلفل حسب الرغبة. ضعي اللب في القشرة ورشّي ما تبقى من الجبن. الخطوة الرابعة
- أعيدي البطاطا الحلوة إلى الفرن لتسخينها وإذابة الجبن، لمدة 15 دقيقة تقريباً. رشيها بالبصل الأخضر المتبقي، ثم أضيفي الكريمة الحامضة.
الأصوات: 1
مؤلف الوصفة - تريشا ياروود (تريشا ياروود) - مغنية، كاتبة، ممثلة، مؤلفة كتب طبخ، مقدمة برامج تلفزيونيةفئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / أطباق محشوة / فرن / طبق الخريف / طبق احتفالي / أطباق الحفلات / المقبلات / المقبلات النباتية / مقبلات الجبن / طبق البطاطس / البطاطا الحلوة / بطاطس محشوة / مقبلات البطاطس / تريشا ياروودوصفات مشابهة
لحم مقدد مع شراب القيقب
بطاطا حلوة مشوية مع المارشميلو
زبدة مع شراب القيقب والقرفة
هريس البطاطا الحلوة مع شراب القيقب
البطاطا الحلوة في المقلاة الهوائية
بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع مارشميلو مكرمل
وافل، توت أزرق، وشراب القيقب يوم الأحد
بطاطا حلوة مخبوزة مرتين
فطائر الذرة مع لحم الخنزير المقدد المقلي وشراب القيقب
بطاطا حلوة مخبوزة مرتين مع فلفل بوبلانو و
بطاطا مخبوزة مرتين مع الفجل ولحم الخنزير المقدد
بطاطا مخبوزة مرتين مع بيض مخفوق ولحم مقدد
شطيرة ساخنة مع الجبن، ولحم الخنزير المقدد، والبيض، و
كب كيك مع شراب القيقب ولحم الخنزير المقدد
بطاطا حلوة مشوية على الطريقة المغربية
بطاطا حلوة مشوية مع قشرة الكراميل
فطور البطاطا الحلوة المخبوزة مرتين (حمية Whole30)
هريس البطاطا الحلوة مع شراب القيقب و
بطاطس مخبوزة مرتين
بطاطس جديدة مخبوزة مرتين
خمس قطع دونات لمائدة الخريف
سلطة البرتقال والشمندر الدافئة مع شراب القيقب
تفاح مخبوز مع لحم مقدد وكريمة القيقب
لحم مقدد مخبوز في الفرن
شراب القيقب
بطاطس مخبوزة مع إكليل الجبل
بذور اليقطين مع شراب القيقب
كوكتيل مانهاتن مع شراب القيقب
لحم مقدد مخبوز في الفرن مع شراب القيقب و
بطاطا حلوة مشوية مع صلصة أيولي
بطاطا حلوة مشوية
بطاطا حلوة مخبوزة مع البصل الأخضر
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






