بارفيه الزبادي اليوناني
مطبخ:اليونانية،
وقت: --بارفيه الزبادي اليوناني - وصفة مفصلة.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 75، إجمالي الدهون 4 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.
سعرات حرارية 75، إجمالي الدهون 4 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.
نوصي
وصفة:
اصنع الزبادي اليوناني منزلياً: بطّن فلتر قهوة بمصفاة وضعها فوق وعاء. ضع 4 أكواب من الزبادي الطبيعي في الفلتر وضعها في الثلاجة لمدة 12 ساعة. (سيتم تصفية مصل اللبن وسيصبح قوام الزبادي أكثر كثافة، ليتبقى لديك حوالي كوبين من الزبادي الكثيف). خذ نصف كوب من الجرانولا وحبتين متوسطتي الحجم من الخوخ الناضج.
في وعاء متوسط الحجم، اخلطي شرائح الخوخ مع ملعقة كبيرة من العسل وربع ملعقة صغيرة من القرفة، ثم ضعيها جانبًا. في وعاء آخر، اخلطي الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من العسل المتبقي لتحليته. لتحضير البارفيه، ضعي ربع كوب من الزبادي في قاع طبق صغير، ثم وزعي فوقه ثلاث ملاعق كبيرة من الخوخ، وملعقتين كبيرتين من الجرانولا. كرري الطبقات، وزينيها بأي نوع من التوت تفضلينه.
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / إفطار / الحلويات / الكريمة، والصلصات، والموس، والزبادي / / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ اليونانيمجموعات الوصفات
وصفات مشابهة
بارفيه ريد فيلفيت
بارفيه بودنغ الشوكولاتة مع التوت
بارفيه جيلي بروسيكو
جزر مشوي مع الكمون والزبادي اليوناني
بارفيه الزبادي مع التوت
بارفيه
بارفيه الزبادي
بارفيه التوت مع الزبادي
بارفيه الفراولة مع المكسرات
بارفيه الكيك مع الفواكه المجففة
بارفيه الموز الصحي
فطائر الذرة
بارفيه التوت
دقيق الشوفان مع الزبادي، والماتشا، والفستق و
بارفيه مع التوت والجرانولا محلية الصنع
بطاطا مهروسة مع زبادي يوناني وخضراوات
بارفيه الزبادي والتوت
بارفيه الفراولة والكريمة
جبنة كريمة الشوكولاتة وبارفيه الأماريتي
بارفيه الإفطار بالكينوا والفراولة والكيوي
تشيز كيك التوت الأزرق والزبادي اليوناني
بارفيه الفراولة
بارفيه كومبوت التين للفطور
فطائر مقرمشة
بارفيه فوري
بارفيه اليقطين والموسلي
بارفيه اليقطين والرم
بارفيه الزبادي والموسلي والتوت البري
بارفيه أمريكي "إفطار استوائي"
الراوند في شراب مع الزبادي
بارفيه كعكة رقائق الشوكولاتة الأمريكية
بارفيه التشيز كيك الأمريكي
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية














