بارفيه الزبادي اليوناني


طريقة عمل بارفيه الزبادي اليوناني
مطبخ:اليونانية،
قائمة طعام:إفطار،
وقت: --


بارفيه الزبادي اليوناني - وصفة مفصلة.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 75، إجمالي الدهون 4 ج.، البروتينات 4 ج.، الكربوهيدرات 6 ج.

نوصي

وصفة:


اصنع الزبادي اليوناني منزلياً: بطّن فلتر قهوة بمصفاة وضعها فوق وعاء. ضع 4 أكواب من الزبادي الطبيعي في الفلتر وضعها في الثلاجة لمدة 12 ساعة. (سيتم تصفية مصل اللبن وسيصبح قوام الزبادي أكثر كثافة، ليتبقى لديك حوالي كوبين من الزبادي الكثيف). خذ نصف كوب من الجرانولا وحبتين متوسطتي الحجم من الخوخ الناضج.

في وعاء متوسط ​​الحجم، اخلطي شرائح الخوخ مع ملعقة كبيرة من العسل وربع ملعقة صغيرة من القرفة، ثم ضعيها جانبًا. في وعاء آخر، اخلطي الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من العسل المتبقي لتحليته. لتحضير البارفيه، ضعي ربع كوب من الزبادي في قاع طبق صغير، ثم وزعي فوقه ثلاث ملاعق كبيرة من الخوخ، وملعقتين كبيرتين من الجرانولا. كرري الطبقات، وزينيها بأي نوع من التوت تفضلينه.



جميع الوصفات

مجموعات الوصفات



وصفات مشابهة
بارفيه ريد فيلفيت
بارفيه ريد فيلفيت
بارفيه بودنغ الشوكولاتة مع التوت
بارفيه بودنغ الشوكولاتة مع التوت
بارفيه جيلي بروسيكو
بارفيه جيلي بروسيكو
جزر مشوي مع الكمون والزبادي اليوناني
جزر مشوي مع الكمون والزبادي اليوناني
بارفيه الزبادي مع التوت
بارفيه الزبادي مع التوت
بارفيه
بارفيه
بارفيه الزبادي
بارفيه الزبادي
بارفيه التوت مع الزبادي
بارفيه التوت مع الزبادي
بارفيه الفراولة مع المكسرات
بارفيه الفراولة مع المكسرات
بارفيه الكيك مع الفواكه المجففة
بارفيه الكيك مع الفواكه المجففة
بارفيه الموز الصحي
بارفيه الموز الصحي
فطائر الذرة
فطائر الذرة
بارفيه التوت
بارفيه التوت
دقيق الشوفان مع الزبادي، والماتشا، والفستق، والتفاح
دقيق الشوفان مع الزبادي، والماتشا، والفستق و
بارفيه مع التوت والجرانولا محلية الصنع
بارفيه مع التوت والجرانولا محلية الصنع
بطاطا مهروسة مع زبادي يوناني وبصل أخضر
بطاطا مهروسة مع زبادي يوناني وخضراوات
بارفيه الزبادي والتوت
بارفيه الزبادي والتوت
بارفيه الفراولة والكريمة
بارفيه الفراولة والكريمة
جبنة كريمة الشوكولاتة وبارفيه الأماريتي
جبنة كريمة الشوكولاتة وبارفيه الأماريتي
بارفيه الإفطار بالكينوا والفراولة والكيوي
بارفيه الإفطار بالكينوا والفراولة والكيوي
تشيز كيك التوت الأزرق والزبادي اليوناني
تشيز كيك التوت الأزرق والزبادي اليوناني
بارفيه الفراولة
بارفيه الفراولة
بارفيه كومبوت التين للفطور
بارفيه كومبوت التين للفطور
فطائر مقرمشة
فطائر مقرمشة
بارفيه فوري
بارفيه فوري
بارفيه اليقطين والموسلي
بارفيه اليقطين والموسلي
بارفيه اليقطين والرم
بارفيه اليقطين والرم
بارفيه الزبادي والموسلي والتوت البري
بارفيه الزبادي والموسلي والتوت البري
بارفيه أمريكي "إفطار استوائي"
بارفيه أمريكي "إفطار استوائي"
الراوند في شراب مع الزبادي
الراوند في شراب مع الزبادي
بارفيه كعكة رقائق الشوكولاتة الأمريكية
بارفيه كعكة رقائق الشوكولاتة الأمريكية
بارفيه التشيز كيك الأمريكي
بارفيه التشيز كيك الأمريكي

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام