فطائر الذرة


طريقة عمل فطائر الذرة
وقت: 20 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 4


فطائر الذرة عبارة عن فطائر سميكة ولذيذة محشوة بحبوب الذرة الطرية والخضراوات العطرية. إنها مثالية لوجبة الإفطار أو كوجبة خفيفة في منتصف النهار. هذه الوصفة مناسبة لأي نوع من الذرة المتوفرة لديك: معلبة، أو مذابة، أو منزوعة الكوز، مسلوقة أو مشوية. تحضير الفطائر سهل للغاية بمكونات قليلة. قدميها مع الزبادي اليوناني أو الكريمة الحامضة.


مكونات:

  • ¾ كوب دقيق
  • نصف كوب من الحليب
  • بيضتان
  • ربع كوب من الكزبرة
  • ربع كوب من البصل الأخضر
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في وعاء، اخلطي ثلاثة أرباع كوب من الدقيق، وملعقة صغيرة من الملح الخشن، وربع ملعقة صغيرة من كلٍّ من البيكنج باودر والفلفل الأسود. في وعاء آخر، اخلطي نصف كوب من الحليب وبيضتين، ثم أضيفي الخليط إلى خليط الدقيق وقلّبي جيداً.
  • الخطوة الثانية
  • أضيفي كوبين من الذرة، وربع كوب من الكزبرة المفرومة، وربع كوب من البصل الأخضر المفروم، وحبة فلفل هالبينو مقطعة إلى شرائح، وبشر وعصير نصف ليمونة. ضعي ربع كوب من الخليط في مقلاة ساخنة مع زيت الزيتون، واطهي لمدة دقيقتين لكل جانب. قدميها مع الزبادي اليوناني.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام