بيتا

جرّب هذه الوصفة الخريفية للحمص، التي تجمع بين الحمص والقرع العسلي المشوي، وصلصة لاذعة، والزبادي اليوناني. يتميز هذا الطبق بمذاقه الناعم المخملي الغني الذي سيحبه الجميع. قبل أن تبدأ بخفق القرع العسلي المشوي... اقرأ المزيد

• فرخة
• مربى الطماطم المشوية
• زبادي بالأعشاب

باقةٌ متكاملة من التوابل المختارة بعناية تمنح صدر الدجاج هذا نكهةً رائعةً تُذكّر بدجاج التندوري الهندي. يُشوى ويُقدّم على خبز البيتا الدافئ أو في خبز البيتا مع مربى الطماطم المشوية والزبادي الطبيعي المنعش بالنعناع. اقرأ المزيد

لا أحد يستطيع مقاومة الخبز المسطح الدافئ المغطى بشرائح رقيقة من اللحم المشوي، والبصل، والأعشاب الطازجة، والخيار، والطماطم، مع صلصة الطحينة اللذيذة. هذه الفطائر الشهية والغنية بالنكهات مستوحاة من الشاورما، وهي من أشهر أطعمة الشوارع في الشرق الأوسط. اقرأ المزيد

جرّب هذه النسخة الربيعية من سلطة الفتوش الشامية. اخلط خبز البيتا المحمص مع الخضار الطازجة المقرمشة والتوابل وصلصة الليمون المنعشة. قدّمها فوراً حتى لا يصبح الخبز طرياً. اقرأ المزيد

نعم، الناتشوز وجبة خفيفة مكسيكية، ولكن لم لا نضيف إليها لمسة متوسطية منعشة؟ استبدل رقائق الذرة بخبز البيتا اليوناني المحمص، وضع فوقها سلطة منعشة من الخيار والطماطم والزيتون مع تتبيلة... اقرأ المزيد

تُخبز أقراص الحمص مع الكزبرة والبصل والثوم والكمون في الفرن مع قليل من زيت الزيتون. تُعتبر بديلاً صحياً للفلافل المقلية. وكما هو الحال مع الفلافل، تُقدم أقراص الحمص مع خبز البيتا والخضراوات. اقرأ المزيد

تتكون هذه السلطة المتوسطية الخفيفة والصحية والمغذية من الطماطم الحلوة، والجرجير ذي النكهة اللاذعة، وخبز البيتا المقرمش، والدجاج الطري. ولتحضير الدجاج للسلطة بسرعة، يُشوى في الفرن. اقرأ المزيد

يحتوي هذا الطبق اللذيذ والصحي على مكونات متوسطية شهيرة: البرغل، وسلطة من الخضراوات الطازجة المفرومة ناعماً، والدجاج المفتت بصلصة الخل الحامضة، والحمص. يُقدم مع خبز البيتا، وهو طبق شهي... اقرأ المزيد

على الرغم من أن الجيروس يُعتبر طبقاً يونانياً، إلا أن إضافة بعض المكونات الإيطالية التقليدية لن تُفسده، بل ستُضفي عليه نكهة جديدة ومميزة. افركي النقانق الإيطالية الحلوة بالكمون والأوريجانو، واقليها حتى تُصبح ذهبية اللون، ثم قدميها. اقرأ المزيد

يُعدّ خبز البيتا شائعاً في جميع أنحاء الشرق الأوسط ومنطقة البحر الأبيض المتوسط، ويُخبز تقليدياً في درجات حرارة عالية في فرن التندور (فرن طيني). وهو متعدد الاستخدامات بشكل لا يُصدق، ويُقدّم مع الكباب والفلافل والسوفلاكي والحمص والبابا غنوج والعديد من الأطباق الأخرى. اقرأ المزيد

هذه الوصفة هي أسهل طريقة للاستمتاع بالنكهات الطازجة للمطبخ اليوناني. تُقطّع شرائح الديك الرومي، وتُقلى في مقلاة مع التوابل، ثم تُقدّم في خبز البيتا مع صلصة تزاتزيكي سريعة التحضير. إذا تبقى لديك أي طعام في الثلاجة... اقرأ المزيد

أشعل الشواية (أو استخدم مقلاة الشواء) لتحضير سندويشات الديك الرومي الشهية هذه مع الباذنجان المشوي والحمص في خبز بيتا مستوحى من المطبخ الشرق أوسطي. يُطهى الديك الرومي على شكل أقراص، لذا إلى جانب الخس والخضراوات، ستحصل على... اقرأ المزيد

• شاورما
• صلصة الزبادي

هذه الوصفة السريعة للشاورما تُحضّر بالدجاج، ولا تتطلب تتبيلاً طويلاً أو شوياً على سيخ. قطّعي أفخاذ الدجاج المخلية من العظم والجلد إلى شرائح رقيقة، وقلّبيها مع التوابل، ثم اخبزيها في الفرن. تُعتبر أفخاذ الدجاج ألذّ وأشهى جزء فيه. اقرأ المزيد

إلى جانب مذاقها اللذيذ، تُشبه فطائر الحمص سهلة التحضير هذه الفلافل، لذا يُمكن تقديمها بنفس طريقة الفلافل: في خبز البيتا مع الخضراوات الطازجة والمخللة. يُمكنكِ قليها مُسبقًا وتخزينها في المُجمد لـ اقرأ المزيد

الفتوش سلطة شامية تُحضّر من خبز البيتا المقلي والخضراوات الموسمية، بما في ذلك الخس والخيار والطماطم. ويستمد مذاقها المميز من صلصة مصنوعة من السماق ودبس الرمان. بفضل... اقرأ المزيد

يُضفي البابريكا المدخنة والبصل الأخضر المقلي والفلفل الأحمر المخلل نكهةً مميزةً على الحمص بالثوم. حوّل الحمص الجاهز إلى مقبلات راقية تُقدم للضيوف أثناء انتظارهم للعشاء، أو قدمه كطبق جانبي. اقرأ المزيد

هل تبحث عن أفكار جديدة لتغميس المقبلات في حفلتك المنزلية القادمة؟ جرب هذا الخيار الصحي قليل السعرات الحرارية مع لمسة من السلطة اليونانية! يحتوي على مكونات السلطة التقليدية - طماطم مفرومة ناعماً، زيتون أسود، بصل أحمر، ونعناع. اقرأ المزيد

هذا الحساء النباتي الصحي دافئ بنكهته الحارة، ويمنحك شعورًا بالشبع لفترة طويلة بفضل إضافة الحمص. يُضفي الحمص على الحساء قيمة غذائية عالية، فهو غني بالبروتين والألياف، على الرغم من أنه مُعدّ بالماء والخضراوات. مكونات الوصفة: اقرأ المزيد

هذه الشرائح "الذكية" مصنوعة من البرغل، مما يجعلها صحية ولذيذة واقتصادية للغاية: ستحتاج فقط إلى 200 غرام من اللحم المفروم لأربع حصص. بتقليل استهلاك اللحوم الحمراء، ستزيد من نسبة الألياف في الشرائح. اقرأ المزيد

لتحضير هذه البيتزا، لست بحاجة إلى استخدام العجين. استخدم خبز البيتا أو اللاڤاش العادي كقاعدة، ثم وزّع اللحم المفروم المحمر مع البصل والفلفل الحلو فوقه، وضعه في الفرن لبضع دقائق حتى يسخن. اقرأ المزيد

هذا النوع الصحي من الفلافل يُخبز في الفرن بدلاً من قليها. تُصنع هذه الأقراص من الحمص والطحينة والتوابل العطرية والأعشاب الطازجة، وتُخبز في الفرن حتى يصبح لونها ذهبياً، مما يمنحها قواماً مقرمشاً من الداخل وطرياً من الخارج. اقرأ المزيد

الزعتر، وهو نوع من التوابل الشرق أوسطية، عبارة عن مزيج من الأعشاب العطرية المجففة وبذور السمسم، ويمكن إضافته إلى مجموعة متنوعة من الأطباق. في هذه الوصفة، يُرش الزعتر على سلطة مُجهزة تحتوي على طماطم كرزية، وفلفل بيبرونشيني، وخبز بيتا، ثم تُقلى. اقرأ المزيد

• شاورما بالدجاج
• توم
• الأشواط

الشاورما، وهي من أشهر أطعمة الشوارع في الشرق الأوسط، تُحضّر بكمية وفيرة من الدجاج المتبّل، يُرصّ على سيخ ويُشوى ببطء لعدة ساعات. هذه النسخة المنزلية المبسطة، باستخدام الشواية وأسياخ الشواء، ستأخذك... اقرأ المزيد

• حساء
• مزيج توابل رأس الحانوت الجافة

حضّر يخنة لحم غنية وشهية على الطريقة الشرق أوسطية. تعتمد هذه اليخنة على اللحم المفروم، الذي ينضج بسرعة على عكس قطع اللحم الأخرى، ولن يستغرق تحضير هذا الطبق أكثر من نصف ساعة. اطبخ اللحم المفروم مع الطماطم والحمص والتوابل في صلصة غنية. اقرأ المزيد

يُعدّ مزيج لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم الكلاسيكي (BLT) رائعًا لأكثر من مجرد السندويشات. استمتع بهذا الثلاثي كغموس لذيذ، مثالي للمشاركة مع مجموعة من الأشخاص كمقبلات. كما أن هذه الوجبة تبدو رائعة: يُقدّم الغموس - اقرأ المزيد

لتحضير حمص منزلي بنفس قوام الحمص الجاهز، ناعم الملمس ولذيذ المذاق، ستحتاج إلى تخصيص وقت أطول قليلاً واستخدام الحمص المجفف بدلاً من المعلب - والنتيجة تستحق العناء. إضافةً إلى ذلك، ستكلفك هذه المقبلات... اقرأ المزيد

على الرغم من أن الفلافل تتطلب بعض التخطيط والنقع، إلا أنها سهلة التحضير بشكل مدهش. تُقلى كرات هريس الحمص المتبلة حتى تصبح مقرمشة من الخارج، بينما تبقى في النهاية طرية وهشة. اقرأ المزيد

• شرائح اللحم
• الأشواط

هذه السندويشات النباتية المستوحاة من المطبخ الشرق أوسطي لذيذة للغاية، ومشبعة، وغنية بالعصارة. تُصنع الفطائر من مزيج من العدس البني والأرز البني والكرنب، وهي غنية بالبروتين والألياف. يُنصح بتجميدها قليلاً بعد تشكيلها. اقرأ المزيد

• النقانق والفاصوليا التوسكانية
• تغميسة الفاصوليا ثلاثية الطبقات

طريقة بسيطة للغاية لتحضير طبق إيطالي لذيذ وسريع. مثالي لرحلة تخييم أو غداء في الحديقة. تُشوى النقانق الإيطالية وتُقدم مع طبق جانبي من الفاصوليا التوسكانية، وهي مزيج من الفاصوليا الحمراء والبيضاء. اقرأ المزيد

بدلاً من الخبز العادي، تُصنع هذه السندويشات من خبز البيتا المصنوع من الحبوب الكاملة. افتحها كالجيوب واملأها بالحشوة. داخل كل رغيف بيتا مدهون بالحمص توجد قطعة صغيرة من لحم الديك الرومي (سلايدر) مع الحمص الطازج. اقرأ المزيد

الشكشوكة طبق شرق أوسطي شهير، يُقدم عادةً على الإفطار. وهي عبارة عن بيض مخفوق مطبوخ في صلصة طماطم وأعشاب. تُعتبر الشكشوكة طبقًا صحيًا ومغذيًا للغاية، وإضافة الحمص إليها يزيد من محتواها من البروتين. اقرأ المزيد

استُلهمت هذه السلطة من طبق السوفلاكي اليوناني الشهير، وهو عبارة عن كباب دجاج ملفوف في خبز البيتا مع خضراوات طازجة. تحتوي السلطة على نفس المكونات، ولكن بدلاً من الكباب، تُستخدم فيها قطع من صدور الدجاج المتبلة بـ... اقرأ المزيد

في إسرائيل، يُطلق على هذا الطبق أيضاً اسم "سابيخ"، وهو من أشهر أطعمة الشوارع في تل أبيب. يُقدّم خبز البيتا الطازج والدافئ مع الباذنجان المقلي، والبيض المسلوق، والخضراوات المخللة، وسلطة الخيار والطماطم الطازجة، والحمص، و... اقرأ المزيد

تُحضّر هذه الإسكالوبيني باللحم في دقائق، لكن مذاقها يوحي بأنكِ قضيتِ ساعات في المطبخ. إنها غنية بنكهات المطاعم الراقية، وكل ذلك في المنزل. مثالية لعشاء سريع خلال أيام الأسبوع أو— اقرأ المزيد

يتم تقديم شريحة اللحم على الطريقة المغربية مع سلطة خفيفة وعصيرة من الخس الروماني والخيار والطماطم والبصل الأحمر والأعشاب الطازجة (النعناع أو الكزبرة) متبلة بزيت الزيتون وعصير الليمون وقليل من الفلفل الحار. اقرأ المزيد

• شرائح اللحم والطبق الجانبي
• توابل مغربية رأس الحانوت

يُضفي مزيج التوابل الشمال أفريقي "رأس الحانوت"، الممزوج بلحم الديك الرومي المفروم، نكهة شرقية رائعة على شرائح الديك الرومي هذه، بينما تُغنيها كمية السبانخ الوفيرة بالألياف الصحية. تُشوى الشرائح وتُقدم مع - اقرأ المزيد

• لحم ضأن مشوي على سيخ مع صلصة الرمان والنعناع
• سلطة الملفوف اليوناني

مقبلات شهية على الطريقة المتوسطية، تتكون من خبز مسطح صغير يُقدم مع شرائح لحم ضأن مشوية على سيخ مع صلصة الرمان وسلطة كول سلو يونانية منعشة. يُستخدم فخذ الضأن في عملية الشواء. اقرأ المزيد

• راس الحانوت وتتبيلة لحم الضأن
• صلصة الطحينة بالفلفل الحلو والجوز

دلّل نفسك بشاورما شرقية أصيلة مع لحم ضأن متبّل براس الحانوت، وهو نوع من التوابل من شمال أفريقيا. مزيج التوابل متوازن تمامًا، ويضفي على اللحم نكهة ورائحة رائعتين. لحم الضأن المستخدم في هذه الوصفة هو... اقرأ المزيد

• تزاتزيكي
• حمص
• فرخة

يُقدّم هذا الشاورما مُفكّكاً. يتكون الطبق من قطعة دجاج مقلي، وخبز بيتا، وصلصتين: صلصة تزاتزيكي يونانية وحمص شرق أوسطي. يُفضّل تقطيع الدجاجة من المنتصف (أو ما يُعرف بـ"القطعة الفراشية") ليسهل قليها. اقرأ المزيد

لتحضير شاورما لذيذة، لست بحاجة إلى سيخ شواء أو شواية أو كميات كبيرة من التوابل أو التتبيلات لإضفاء نكهة شرق أوسطية على الدجاج. توابل فطيرة اليقطين تُعدّ خيارًا ممتازًا للتتبيل. امزجها مع مسحوق الكاري و... اقرأ المزيد

• الحمص
• صلصة الحمص بالشبت
• للتقديم

شاورما نباتية شهية وغنية بالعصارة، محشوة بالخضراوات والحمص، مما يجعلها أكثر إشباعًا ويضفي عليها قوامًا مميزًا ونكهات فريدة. يُسلق الحمص مسبقًا ثم يُخبز في الفرن مع التوابل وقليل من... اقرأ المزيد

• شاورما بالدجاج
• صلصة الخيار والطماطم
• صلصة الطحينة

يمكنكِ تحضير شاورما لذيذة وشهية حتى في المنزل دون الحاجة إلى أدوات شواء خاصة. تُقطع أفخاذ الدجاج إلى قطع صغيرة ورقيقة، وتُتبل بالبهارات، ثم تُشوى على أسياخ، وبعد ذلك تكتسب النكهة المطلوبة... اقرأ المزيد

يُضفي تتبيل خفيف من عصير الليمون وزيت الزيتون وخل النبيذ بالأعشاب نكهةً مميزةً لهذا الطبق، بالإضافة إلى الخضراوات. يُستخدم هذا التتبيل في السلطة، ولتتبيل خبز البيتا، ولطهي الدجاج. قلّب صدور الدجاج مع بعض التتبيل. اقرأ المزيد

يُحضّر هذا الطبق من مزيج من الخس، وكميات وفيرة من البقدونس، والبصل الأخضر، والنعناع، ​​والخيار، والطماطم الكرزية الحلوة، ويُضاف إليه تتبيلة الليمون وقطع مقرمشة من خبز البيتا المقلي قبل التقديم. سلطة غنية بالعصارة والفيتامينات مع - اقرأ المزيد

• سلطة الحمص
• شطائر

يُعدّ الحمص، الغني بالبروتين والألياف، قاعدةً رائعةً لسندويشات نباتية شهية وصحية. ولتحضير سندويشات سهلة، استخدم الحمص المعلب. فهو يُهرس بسهولة بالشوكة، ولكن إذا كنت تفضل قوامًا أكثر نعومة، اقرأ المزيد

تُشكّل جبنة كريمية ناعمة ودسمة ذات مذاق لاذع قليلاً قاعدة رائعة لصلصة سميكة. امزجها مع الكريمة الحامضة، وجبنة الموزاريلا المبشورة، وقليل من المايونيز. ولإضافة الخضار، أضف قلوب الخرشوف والسبانخ. اقرأ المزيد

من أفضل الطرق لإطعام من لا يحبون السبانخ، وخاصة الأطفال، هي تحضير كرات اللحم. هذه الكرات غنية بالسبانخ، لكن الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم في الطعام لن يلاحظوا ذلك، حيث تُقدم هذه الكرات الصحية في خبز بيتا مع شرائح... اقرأ المزيد

هذه المقبلات السريعة، الغنية بالخضراوات الورقية الطازجة والكوسا، مشبعة ومغذية، وتزخر بمجموعة متنوعة من النكهات والقوامات المميزة. ضعي الحمص فوق خبز مسطح محمص، ثم شرائح الكوسا المخبوزة، والجرجير الطازج، وجبن الماعز الكريمي. اقرأ المزيد

بفضل قوامها الكريمي، يمكن استخدام البطاطا المهروسة ليس فقط كطبق جانبي، بل أيضاً كقاعدة لصلصة غنية. هذه الوصفة مستوحاة من صلصة سكورداليا اليونانية، المصنوعة أيضاً من البطاطا المهروسة الممزوجة بزيت الزيتون. اقرأ المزيد

اقلي الفلافل في آلة الوافل بدلاً من قليها في الزيت الغزير، وستحصل على وجبة خفيفة مميزة الشكل وقليلة الدسم بدلاً من الكرات المقلية. كما أن مذاق فلافل الوافل لا يقل روعة عن الفلافل المقلية. اقرأ المزيد

بابا غنوج طبق سوري ولبناني وفلسطيني تقليدي يُحضّر من الباذنجان مع الزيت والتوابل والطحينة (معجون السمسم). ويُترجم اسمه من العربية إلى معنيين: "بابا غنوج" أو "والد بابا صعب الإرضاء". اقرأ المزيد

يُعتقد أن طبق الشكشوكة بشكله الحالي نشأ في تونس، واسمه العربي يعني "مزيج". وبما أن البيض هو المكون الرئيسي، فغالباً ما تُقدم الشكشوكة على الإفطار. إلا أنها في إسرائيل تحظى بشعبية كبيرة كطبق مسائي، بالإضافة إلى... اقرأ المزيد

• لحم الضأن
• سلطة هورياتيكي

لحم ضأن طري ولذيذ متبل بزيت الزيتون والأوريجانو ومشوي، يُقدم على خبز بيتا يوناني مقرمش مع سلطة يونانية من الخضراوات الطازجة وجبنة الفيتا. طبق شهي يمكن... اقرأ المزيد

وصفة مفصلة مع صور.

• كرات نباتية
• صلصة الزبادي
• لتحضير الساندويتش:

أحبّ إعداد هذا البرجر في أيام الاثنين الخالية من اللحوم. أعترف أنني من محبي اللحوم، لكنني آخذ استراحة مرة واحدة في الأسبوع وأتناول عشاءً نباتياً بالكامل. اقرأ المزيد

• غارام ماسالا:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• صلصة الخيار:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• تتبيلة سمك السلمون:
• الجبن والطماطم:
• صلصة الخيار بالشبت:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• معكرونة تزاتزيكي مع جبنة الفيتا:

وصفة مفصلة مع صور.

• لحم الضأن:
• صلصة تزاتزيكي مع جبنة الفيتا والنعناع:
• صلصة الخيار والطماطم:

وصفة مفصلة مع صور.

• صلصة تزاتزيكي:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة لمقبلات الجبن مع صور توضيحية. اقرأ المزيد

وصفة مفصلة لمقبلات الجبن مع صور توضيحية. اقرأ المزيد

• مزيج التوابل الكريولية:
• صلصة تزاتزيكي:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

يمكن استخدام كرات اللحم مع صلصة التغميس كمقبلات في الحفلات. اقرأ المزيد

وصفة مفصلة مع صور.

• شاشليك اللحم المفروم
• صلصة تزاتزيكي

وصفة مفصلة مع صور.

• دجاج متبل بصلصة ترياكي:
• صلصة أيولي الصويا والزنجبيل:

وصفة مفصلة مع صور.

• كيوفتة:
• صلصة تزاتزيكي:

سواءً كانت أطباقاً إندونيسية مقلية، أو فرنسية مشوية على السيخ، أو تركية مشوية على أسياخ، فهي دائماً لذيذة. "الكفتة" هي نوع من الكباب مصنوع من اللحم المفروم، وليس من اللحم المقطع إلى مكعبات. اقرأ المزيد

الغوزاريا هي المقبلات اليونانية: مجموعة من الأطباق الصغيرة التي يمكن تناولها كوجبة خفيفة أو كمكمل للوجبة الرئيسية. في أثينا، اعتاد الناس التجمع في حانات صغيرة في نهاية يوم عمل شاق للبحث عن أشخاص للحديث معهم، ومناقشة أحداث اليوم، وتبادل الأحاديث... اقرأ المزيد

• صلصة الزبادي الساخنة:
• بيتس:

وصفة مفصلة مع صور.

• كباب لحم ضأن مشوي مع الكاري وخبز البيتا
• صلصة النعناع والنكتارين المشوي

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• سلطة مع خبز البيتا:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• الحشوات:
• صلصة الزبادي بالسمسم والنعناع:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• المرق:

وصفة مفصلة مع صور.

• لحم الضأن
• إضافات
• صلصة تزاتزيكي
• صلصة الكريمة الحامضة الساخنة

وصفة مفصلة مع صور.

• صلصة الطماطم والزبادي:

وصفة مفصلة مع صور.

• التتبيلة والمرق:
• طماطم برقوق مشوية:
• صلصة فينيجريت:
• تزاتزيكي مع الفجل:

الجيروس مع صلصة تزاتزيكي بالفجل - وصفة مفصلة لإعداد الوجبات السريعة اليونانية. اقرأ المزيد

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

حتى لو كانت خزانة مؤونتك شبه خالية، فمن المرجح أن تجد لديك المكونات اللازمة لتحضير هذه الفطائر البسيطة. يمنح مزيج الطماطم المجففة بالشمس والخل معجون الفاصوليا هذا نكهة لذيذة وبسيطة تتناسب تمامًا مع سلطة... اقرأ المزيد

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• توابل الشواء المنزلية:
• ماء مالح:
• صلصة الخيار والأناناس:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

• شرائح اللحم النباتية:
• للسندويشات:
• صلصة الخيار والزبادي:

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

الفاصوليا غنية بالبروتين النباتي، ويمكن استخدامها لتحضير تشكيلة واسعة من هريس الساندويتشات. اختاري وامزجي الخضراوات التي يحبها أطفالك، وستحصلين على ساندويتشات نباتية لذيذة لهم. اقرأ المزيد

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.

وصفة مفصلة مع صور.