جيروس مع لحم الخنزير وصلصة الطماطم والزبادي


طريقة تحضير الجيروس باللحم مع صلصة الطماطم والزبادي
وقت: 30 دقيقة
تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 4


جيروس مع لحم الخنزير وصلصة الطماطم والزبادي - وصفة مفصلة.


مكونات:

  • قطعتان من لحم الخنزير الطري (450 غرام)
  • 4 أرغفة بيتا مشوية، للتقديم
  • ربع كوب من زيت الزيتون
  • ربع كوب من النبيذ الأحمر الجاف
  • 4 فصوص ثوم مفرومة
  • ملح وفلفل أسود مطحون
  • صلصة الطماطم والزبادي (انظر الوصفة أدناه)
  • سلطة خضراء مشكلة أو براعم سبانخ صغيرة للتقديم
  • بصل مقطع إلى شرائح رقيقة للتقديم
  • ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم ناعماً، بالإضافة إلى المزيد للتزيين

صلصة الطماطم والزبادي:
  • نصف لتر من الزبادي الطبيعي
  • فصان من الثوم المفروم ناعماً
  • ملعقتان كبيرتان من الكبر (بدون محلول ملحي)
  • ملعقة كبيرة من أوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة ناعماً
  • ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ملح وفلفل أسود مطحون
  • 1، مكعبات صغيرة طماطم برقوقية (أزل البذور أولاً)
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • في صينية فرن، اخلط الزيت والنبيذ الأحمر والثوم والأوريجانو. أضف لحم الخنزير وقلّبه حتى يتغطى تمامًا بخليط الزيت. غطِّ الصينية واتركها لتتبل في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
  • الخطوة الثانية
  • سخني الشواية مسبقاً على درجة حرارة عالية.

    أخرجي لحم الخنزير من التتبيلة وتبليه بالملح والفلفل. اشوي اللحم حتى يصبح ذهبي اللون من جميع الجوانب وينضج تماماً، بحيث تصل درجة حرارته الداخلية إلى 66 درجة مئوية (150 درجة فهرنهايت). اتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق، ثم قطعيه إلى شرائح بسمك 0.5 سم (ربع بوصة).
  • الخطوة 3
  • حضّر الجيروس بسكب صلصة الزبادي على كل رغيف بيتا، ثم أضف الخضار الورقية والبصل الأحمر واللحم. اسكب المزيد من الصلصة ورشّ الأوريجانو.

    صلصة الطماطم والزبادي:
    اخلط جميع المكونات، ثم غطها وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.

الأصوات: 2

صورة - بوبي فلايمؤلف الوصفة - (بوبي فلاي) - طاهٍ مشهور، صاحب مطعم، مقدم برامج تلفزيون الواقع، مالك مطعم
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كباب حلو مع صلصة الزبادي بالعسل
كباب حلو مع صلصة الزبادي بالعسل
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الزبادي
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الزبادي
ميلك شيك الفراولة مع آيس كريم الزبادي
ميلك شيك الفراولة مع الزبادي
جيروس على الطريقة الإيطالية مع الزبادي والطماطم
جيروس على الطريقة الإيطالية مع الزبادي والطماطم
ذرة مشوية مع صلصة زبادي حارة
ذرة مشوية مع صلصة زبادي حارة
فلافل مع نقانق وخس روماني وصلصة زبادي
فلافل مع نقانق وخس روماني
أسياخ فواكه صغيرة مع صلصة زبادي بالتوت الأزرق
أسياخ فواكه صغيرة مع زبادي التوت الأزرق
شوربة سريعة من الطماطم والفاصوليا
شوربة سريعة من الطماطم والفاصوليا
ذرة بالطماطم والثوم
ذرة بالطماطم والثوم
سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم والزنجبيل
سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم والزنجبيل
برقوق مشوي مع صلصة الزبادي الحارة بالجوز
برقوق مشوي مع صلصة زبادي حارة
معكرونة بيني بصلصة الطماطم والفودكا
معكرونة بيني بصلصة الطماطم والفودكا
خضراوات مشوية مع الكسكس وصلصة الزبادي
خضراوات مشوية مع الكسكس وصلصة الزبادي
أسياخ روبيان مشوي مع صلصة الخردل والشبت وصلصة الزبادي مع الزيتون
أسياخ روبيان مشوي مع صلصة الخردل والشبت
بلودي ماري مع البيرة
بلودي ماري مع البيرة
شمندر أكورديون مخبوز مع صلصة الزبادي والشبت
أكورديون الشمندر في الفرن مع صلصة الزبادي و
شنيتزل الدجاج مع صلصة الزبادي
شنيتزل الدجاج مع صلصة الزبادي
برجر لحم الخنزير التايلاندي
برجر لحم الخنزير التايلاندي
كباب لحم ضأن مع صلصة الخيار والزبادي
كباب لحم ضأن مع صلصة الخيار والزبادي
خبز مسطح مع صلصة غمس بالخيار والزبادي
خبز مسطح مع صلصة غمس بالخيار والزبادي
جيروس السلمون المشوي
جيروس السلمون المشوي
سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي
سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي
جيروس، وهو طعام يوناني سريع: خبز مسطح مع لحم ضأن وصلصة تزاتزيكي
جيروس، وهو نوع من الوجبات السريعة اليونانية: خبز مسطح محشو بلحم الضأن
خبز بيتا محشو بالدجاج مع صلصة الزبادي
خبز بيتا محشو بالدجاج مع صلصة الزبادي
كباب لحم ضأن متبل مع صلصة الزبادي الحارة
كباب لحم ضأن متبل مع الزبادي
روبيان على الطريقة الهندية في صلصة الطماطم وجوز الهند
روبيان بصلصة الطماطم وجوز الهند على الطريقة الهندية
جيروس مع رغيف اللحم على خبز مسطح
جيروس مع رغيف اللحم على خبز مسطح
جيروس مع لحم الضأن وصلصة تزاتزيكي
جيروس مع لحم الضأن وصلصة تزاتزيكي
جيروس مع لحم بقري مشوي وجرجير
جيروس مع لحم بقري مشوي و
كرات سبانكوبيتا الدجاج مع المخلل الحار وصلصة الزبادي
كرات الدجاج "سباناكوبيتا" مع التوابل
سمك السلمون المخبوز مع صلصة الطماطم والكريمة
سمك السلمون المخبوز مع صلصة الطماطم والكريمة
معكرونة مع بروكلي مخبوز وصلصة طماطم ولوز
معكرونة مع بروكلي مخبوز وصلصة طماطم ولوز

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام