جيروس مع لحم الخنزير وصلصة الطماطم والزبادي

تعقيد: متوسط
عدد الحصص: 4
جيروس مع لحم الخنزير وصلصة الطماطم والزبادي - وصفة مفصلة.
مكونات:
- قطعتان من لحم الخنزير الطري (450 غرام)
- 4 أرغفة بيتا مشوية، للتقديم
- ربع كوب من زيت الزيتون
- ربع كوب من النبيذ الأحمر الجاف
- 4 فصوص ثوم مفرومة
- ملح وفلفل أسود مطحون
- صلصة الطماطم والزبادي (انظر الوصفة أدناه)
- سلطة خضراء مشكلة أو براعم سبانخ صغيرة للتقديم
- بصل مقطع إلى شرائح رقيقة للتقديم
- ملعقة كبيرة من الأوريجانو الطازج المفروم ناعماً، بالإضافة إلى المزيد للتزيين
صلصة الطماطم والزبادي:
- نصف لتر من الزبادي الطبيعي
- فصان من الثوم المفروم ناعماً
- ملعقتان كبيرتان من الكبر (بدون محلول ملحي)
- ملعقة كبيرة من أوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة ناعماً
- ملعقة كبيرة من خل النبيذ الأحمر
- ملعقة كبيرة من عصير الليمون
- ملح وفلفل أسود مطحون
- 1، مكعبات صغيرة طماطم برقوقية (أزل البذور أولاً)
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
خبز البيتا، لحم خنزير، خمر أحمر، عصير الليمون، خل النبيذ، البصل، ثوم، سبانخ، طماطم برقوقية، مردقوش، الزبادي، نبات الكبر
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- في صينية فرن، اخلط الزيت والنبيذ الأحمر والثوم والأوريجانو. أضف لحم الخنزير وقلّبه حتى يتغطى تمامًا بخليط الزيت. غطِّ الصينية واتركها لتتبل في الثلاجة لمدة 4 ساعات على الأقل أو طوال الليل. الخطوة الثانية
- سخني الشواية مسبقاً على درجة حرارة عالية.
أخرجي لحم الخنزير من التتبيلة وتبليه بالملح والفلفل. اشوي اللحم حتى يصبح ذهبي اللون من جميع الجوانب وينضج تماماً، بحيث تصل درجة حرارته الداخلية إلى 66 درجة مئوية (150 درجة فهرنهايت). اتركيه يرتاح لمدة 5 دقائق، ثم قطعيه إلى شرائح بسمك 0.5 سم (ربع بوصة).
الخطوة 3 - حضّر الجيروس بسكب صلصة الزبادي على كل رغيف بيتا، ثم أضف الخضار الورقية والبصل الأحمر واللحم. اسكب المزيد من الصلصة ورشّ الأوريجانو.
صلصة الطماطم والزبادي: اخلط جميع المكونات، ثم غطها وضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم.
الأصوات: 2
مؤلف الوصفة - بوبي فلاي (بوبي فلاي) - طاهٍ مشهور، صاحب مطعم، مقدم برامج تلفزيون الواقع، مالك مطعمفئات
وصفة / شواية، شواء / لحم مشوي / الوجبات السريعة / طبق بيتا / بوبي فلايوصفات مشابهة
كباب حلو مع صلصة الزبادي بالعسل
أجنحة دجاج مشوية مع صلصة الزبادي
ميلك شيك الفراولة مع الزبادي
جيروس على الطريقة الإيطالية مع الزبادي والطماطم
ذرة مشوية مع صلصة زبادي حارة
فلافل مع نقانق وخس روماني
أسياخ فواكه صغيرة مع زبادي التوت الأزرق
شوربة سريعة من الطماطم والفاصوليا
ذرة بالطماطم والثوم
سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم والزنجبيل
برقوق مشوي مع صلصة زبادي حارة
معكرونة بيني بصلصة الطماطم والفودكا
خضراوات مشوية مع الكسكس وصلصة الزبادي
أسياخ روبيان مشوي مع صلصة الخردل والشبت
بلودي ماري مع البيرة
أكورديون الشمندر في الفرن مع صلصة الزبادي و
شنيتزل الدجاج مع صلصة الزبادي
برجر لحم الخنزير التايلاندي
كباب لحم ضأن مع صلصة الخيار والزبادي
خبز مسطح مع صلصة غمس بالخيار والزبادي
جيروس السلمون المشوي
سوفلاكي الدجاج مع صلصة الزبادي
جيروس، وهو نوع من الوجبات السريعة اليونانية: خبز مسطح محشو بلحم الضأن
خبز بيتا محشو بالدجاج مع صلصة الزبادي
كباب لحم ضأن متبل مع الزبادي
روبيان بصلصة الطماطم وجوز الهند على الطريقة الهندية
جيروس مع رغيف اللحم على خبز مسطح
جيروس مع لحم الضأن وصلصة تزاتزيكي
جيروس مع لحم بقري مشوي و
كرات الدجاج "سباناكوبيتا" مع التوابل
سمك السلمون المخبوز مع صلصة الطماطم والكريمة
معكرونة مع بروكلي مخبوز وصلصة طماطم ولوز
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






