الكسافا مع صلصة كوبية


طريقة تحضير الكاسافا مع صلصة الموهو الكوبية
مطبخ:كوبي،
وقت: 50 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 16


يُعدّ طبق اليوكا مع صلصة الموهو طبقًا كوبيًا تقليديًا، ويُقدّم عادةً كطبق جانبي. على الرغم من بساطته، إلا أنه لذيذ للغاية. تُقدّم قطع الكاسافا المسلوقة (اليوكا) مع صلصة الموهو الكوبية، وهي صلصة خفيفة مصنوعة من البصل والثوم المقليّين في عصير الحمضيات.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 266، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 2 ج.، الكربوهيدرات 49 ج.، الفيبر 3 ج.، الصوديوم 375 ملغ، سكر 3 ج.


مكونات:

  • 1.8 كجم من الكسافا المجمدة
  • 4 بصلات صفراء متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 24 فص ثوم، مقطع إلى شرائح رقيقة
  • نصف كوب من عصير الليمون (حوالي 6 حبات ليمون)
  • نصف كوب من الزيت النباتي
  • ربع كوب من أوراق الأوريجانو الطازجة المفرومة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • ضع قدرًا كبيرًا من الماء المملح على النار حتى يغلي. أضف الكسافا واطبخها حتى تصبح طرية، حوالي 30 دقيقة. صفّها وانقلها إلى طبق التقديم.
  • الخطوة الثانية
  • سخّني الزيت في مقلاة صغيرة على نار عالية. أضيفي البصل والثوم وقلّبيهما لمدة دقيقة تقريبًا، مع الحرص على عدم حرقهما. تبّلي بالملح والفلفل. ضعي البصل والثوم مباشرةً فوق الكسافا. رشي عصير الليمون ورشي الأوريجانو.

الأصوات: 1

صورة - شبكة الطعاممؤلف الوصفة -

جميع الوصفات

وصفات مشابهة
كروكيت البطاطا والكاسافا مع جبنة الموزاريلا
كروكيت البطاطا والكاسافا مع جبنة الموزاريلا
فاهيتا مكسيكية مع خضار ولحم بقري متبل وصلصة جواكامولي
خبز الفاهيتا المكسيكي المسطح مع الخضار،
23 وصفة كاريبية لذيذة
23 وصفة كاريبية لذيذة
يخنة الكسافا والفول السوداني المقلية مع الزنجبيل
يخنة الكسافا والفول السوداني المقلية مع الزنجبيل
أفضل 16 وصفة للفاصوليا السوداء
أفضل 16 وصفة للفاصوليا السوداء
طاجن الساندويتشات الكوبية الصغيرة
طاجن الساندويتشات الكوبية الصغيرة
فريتا كوبية مع أعواد بطاطس مقرمشة
فريتا كوبية مع أعواد بطاطس مقرمشة
ميتمجي
ميتمجي
بيرنيل: فخذ خنزير مشوي
بيرنيل: فخذ خنزير مشوي
يخنة اللحم البقري والكسافا المطبوخة ببطء
يخنة اللحم البقري والكسافا المطبوخة ببطء
دجاج موجو مع موز الجنة في صينية واحدة
دجاج موجو مع موز الجنة في صينية واحدة
قشور البطاطس مع صلصة الروبيان موجو
قشور البطاطس مع صلصة الروبيان موجو
دجاج كورنيش بصلصة موجو وهريس البطاطا الحلوة مع الحمضيات
دجاج كورنيش بصلصة موجو مع هريس البطاطا الحلوة
شطيرة كوبية في وعاء من الخبز
شطيرة كوبية في وعاء من الخبز
لحم خنزير من الخاصرة وضلوع مع صلصة موجو
لحم خنزير من الخاصرة وضلوع مع صلصة موجو
سمك السلمون المشوي المتبل مع سلطة قلب النخيل
سمك السلمون المشوي المتبل مع سلطة النخيل
يخنة اللحم البقري والفلفل الحلو والزيتون في قدر الضغط
يخنة من لحم البقر والفلفل الحلو والزيتون في
روبيان مشوي مع صلصة موجو بالبرتقال والفلفل
روبيان مشوي مع صلصة الفلفل البرتقالي
بطاطس الكاسافا المقلية مع صلصة مايونيز موجو
بطاطس الكاسافا المقلية مع صلصة مايونيز موجو
بوريتو بسيط مع الدجاج والأرز والكركم
بوريتو بسيط مع الدجاج والأرز والكركم
ماهي ماهي مشوي مع صلصة موجو
ماهي ماهي مشوي مع صلصة موجو
50 وصفة لتتبيلات السلطة
50 وصفة لتتبيلات السلطة
لحم خنزير مقلي مع صلصة موجو بالحمضيات ومزين بموز الجنة
لحم خنزير مقلي مع صلصة موجو بالحمضيات
لحم خنزير مع صلصة موجو وموز الجنة
لحم خنزير مع صلصة موجو وموز الجنة
أفضل وصفات لحم الخنزير الطري
أفضل وصفات لحم الخنزير الطري
لحم خنزير مشوي مع صلصة موجو
لحم خنزير مشوي مع صلصة موجو
اسكالوب ملفوف باللحم المقدد مع صلصة موجو روجو
اسكالوب ملفوف باللحم المقدد مع صلصة موجو روجو
طبق "أجياكو" الكوبي مع الخضراوات الجذرية واللحم المشكل
طبق "أجياكو" الكوبي مع الخضراوات الجذرية واللحم
طبق "بيكاديلو" الكوبي
طبق "بيكاديلو" الكوبي
كوكتيل موهيتو مع رم كوبي باكاردي
كوكتيل موهيتو مع رم كوبي باكاردي
سانكوتشو مع صلصة طماطم أجي
سانكوتشو مع صلصة طماطم أجي
جذور نبات الكسافا الاستوائي في صلصة مويو
جذور نبات الكسافا الاستوائي في صلصة مويو

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام