دجاج كورنيش بصلصة موجو وهريس البطاطا الحلوة مع الحمضيات


طريقة تحضير - مخلل الخيار في صلصة موجو مع هريس البطاطا الحلوة بالحمضيات
قائمة طعام:عشاء،
وقت: ساعة و40 دقيقة
تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 1


لضمان نضج متساوٍ وقشرة ذهبية شهية، افتحي الدجاجة من المنتصف واخبزيها مكشوفة. قدميها مع صلصة موجو منعشة بالكزبرة وهريس البطاطا الحلوة مع قشر الحمضيات.

القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 1101، إجمالي الدهون 68 ج.، الدهون المشبعة 10 ج.، البروتينات 13 ج.، الكربوهيدرات 127 ج.، الفيبر 20 ج.، الكوليسترول 4 ملغ، الصوديوم 1881 ملغ، سكر 52 ج.


مكونات:


كتكوت
  • ملعقة صغيرة من بذور الكزبرة
  • ملعقة صغيرة من بذور الكمون
  • ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثوم
  • خيارة واحدة، على شكل فراشة
  • زيت زيتون للرش

سحر أخضر
  • ربع كوب من زيت الزيتون
  • عصير ليمونتين
  • حزمة واحدة من الكزبرة الطازجة (حوالي كوب واحد)
  • فص ثوم واحد
  • حبة فلفل سيرانو واحدة، منزوعة البذور

هريس البطاطا الحلوة مع الحمضيات
  • حبتان من البطاطا الحلوة، مقشرتان ومقطعتان إلى شرائح
  • نصف كوب من مرق الدجاج + المزيد حسب الحاجة
  • ملعقة أو ملعقتان كبيرتان من العسل
  • ملعقة كبيرة من الزعتر الطازج المفروم ناعماً
  • بشر وعصير ليمونة واحدة
  • بشر وعصير برتقالة صغيرة واحدة
استبدال المكونات
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.

نوصي

تحضير:

    الخطوة 1
  • سخني الفرن مسبقاً إلى 200 درجة مئوية. ضعي رفاً على صينية خبز.
  • الخطوة الثانية
  • دجاج بالخيار المخلل:

    في مقلاة صغيرة على نار متوسطة، حمّصي بذور الكزبرة والكمون حتى تفوح رائحتها، لبضع دقائق. اطحنيها في مطحنة التوابل. في وعاء صغير، اخلطي نصف كمية التوابل المطحونة مع مسحوق الثوم وملعقة صغيرة من الملح ونصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ضعي الكمية المتبقية من التوابل المطحونة جانبًا.
  • الخطوة 3
  • جففي الدجاج بمناديل ورقية، ثم رشي خليط التوابل على جميع جوانبه. رشي عليه زيت الزيتون، وضعيه على صينية الخبز المُجهزة بحيث يكون جانب الجلد لأعلى. اخبزيه حتى ينضج، لمدة 35-45 دقيقة. قطعيه إلى نصفين.
  • الخطوة الرابعة
  • صلصة موجو:

    ضعي زيت الزيتون وعصير الليمون والكزبرة والثوم والفلفل الحار وباقي التوابل المطحونة في خلاط كهربائي عالي السرعة. اخلطيها حتى يصبح لون الصلصة أخضر زاهياً وقوامها ناعماً. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة.
  • الخطوة 5
  • اسكب الصلصة فوق الدجاج وقدمه مع البطاطا الحلوة المهروسة.

    هريس البطاطا الحلوة مع الحمضيات:

    ضعي البطاطا الحلوة في قدر متوسط ​​الحجم، وغطيها بالماء حتى يصل ارتفاعها إلى 2.5 سم. ارفعيها على نار عالية حتى تغلي، ثم أضيفي الملح. خففي النار واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطا، لمدة 10-15 دقيقة. صفّيها من الماء. اهرسي البطاطا الحلوة في القدر. أضيفي مرق الدجاج، والعسل، والزعتر، وبشر وعصير الليمون، وبشر وعصير البرتقال. أضيفي المزيد من مرق الدجاج إذا لزم الأمر. تبّلي بالملح والفلفل.

الأصوات: 3

صورة - رايتشل رايمؤلف الوصفة - (رايتشل راي) - مقدمة برامج تلفزيونية، طاهية مشهورة، سيدة أعمال، كاتبة في مجال الطهي
جميع الوصفات

وصفات مشابهة
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض المتبل
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض المتبل
شوربة البطاطا الحلوة الحارة
شوربة البطاطا الحلوة الحارة
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة
هريس البطاطا الحلوة مع شراب القيقب
هريس البطاطا الحلوة مع شراب القيقب
الكسافا مع صلصة كوبية
الكسافا مع صلصة كوبية
أرز بري مع الحمضيات
أرز بري مع الحمضيات
قشور البطاطس مع صلصة الروبيان موجو
قشور البطاطس مع صلصة الروبيان موجو
طاجن الديك الرومي والبطاطا الحلوة
طاجن الديك الرومي والبطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة بالكاري
هريس البطاطا الحلوة بالكاري
خبز محمص مع البطاطا الحلوة ودهن الزعتر
خبز محمص مع البطاطا الحلوة ودهن الزعتر
بودنغ البطاطا الحلوة مع الكليمنتين
بودنغ البطاطا الحلوة مع الكليمنتين
فطائر البطاطا الحلوة
فطائر البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة مع جبنة البارميزان والبصل الأخضر
هريس البطاطا الحلوة مع جبنة البارميزان والبصل الأخضر
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة، وجبن بارميزان، وطماطم مجففة بالشمس
بطاطا مهروسة مع بطاطا حلوة، جبنة بارميزان و
هريس البطاطا الحلوة للاستخدام المستقبلي
هريس البطاطا الحلوة للاستخدام المستقبلي
روبيان مشوي مع صلصة موجو بالبرتقال والفلفل
روبيان مشوي مع صلصة الفلفل البرتقالي
بطاطس الكاسافا المقلية مع صلصة مايونيز موجو
بطاطس الكاسافا المقلية مع صلصة مايونيز موجو
هريس البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية
هريس البطاطا الحلوة مع الزبدة البنية
سلطة مع الأناناس والحمضيات وجوز الهند
سلطة مع الأناناس والحمضيات وجوز الهند
هريس البطاطا الحلوة مع عصير البرتقال
هريس البطاطا الحلوة مع عصير البرتقال
مقبلات البطاطا الحلوة مع المارشميلو
مقبلات البطاطا الحلوة مع المارشميلو
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض
هريس البطاطا الحلوة والجزر الأبيض
لحم خنزير مقلي مع صلصة موجو بالحمضيات ومزين بموز الجنة
لحم خنزير مقلي مع صلصة موجو بالحمضيات
مهروس البطاطا الحلوة مع البرتقال
مهروس البطاطا الحلوة مع البرتقال
هريس البطاطا الحلوة المطبوخ ببطء
هريس البطاطا الحلوة المطبوخ ببطء
هريس البطاطا الحلوة والموز
هريس البطاطا الحلوة والموز
هريس البطاطا الحلوة الحار
هريس البطاطا الحلوة الحار
اسكالوب ملفوف باللحم المقدد مع صلصة موجو روجو
اسكالوب ملفوف باللحم المقدد مع صلصة موجو روجو
هريس البطاطا الحلوة
هريس البطاطا الحلوة
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي، مانجو، وصلصة تشيميتشوري
دجاج مشوي مع فلفل شيبوتلي ومانجو وصلصة
هريس البطاطا الحلوة على الطريقة الهندية
هريس البطاطا الحلوة على الطريقة الهندية
هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف
هريس البطاطا الحلوة في الميكروويف

المقبلات


الشوربات


الأطباق الرئيسية


السلطات


الوجبات السريعة


الصلصات


شواية، شواء


مخبز


الحلويات


مشروبات


كوكتيلات كحولية


طرق الطهي


المعلبات


أطباق موسمية


طبق احتفالي


مطابخ العالم


فئات


تناول طعام صحي


وصفات بسيطة وسريعة

ملاحة

ننصح بقراءة

وحدات وزن الطعام