فوكاتشيا مع إكليل الجبل والزيتون

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 8
الفوكاشيا خبز إيطالي سهل التحضير، يُمكن إضافة أي نكهة إليه، حتى زيت الزيتون وملح البحر فقط. في هذه الوصفة، قررت فاليري بيرتينيلي إضافة لمسة مميزة، فجمعت بين إكليل الجبل الطازج والبصل والزيتون الأخضر. وكانت النتيجة رائعة! يُمكن تقديم هذه الفوكاشيا على الغداء بدلاً من الخبز العادي، أو كمقبلات شهية، وربما مع كأس من النبيذ.
القيمة الغذائية لكل حصة:
سعرات حرارية 339، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 9 ج.، الكربوهيدرات 58 ج.، الفيبر 3 ج.، الصوديوم 295 ملغ، سكر 1 ج.
سعرات حرارية 339، إجمالي الدهون 7 ج.، الدهون المشبعة 1 ج.، البروتينات 9 ج.، الكربوهيدرات 58 ج.، الفيبر 3 ج.، الصوديوم 295 ملغ، سكر 1 ج.
مكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون + كمية إضافية للرش
- ملعقة صغيرة من السكر
- عبوة واحدة (7 غرام) من الخميرة
- 3.5 أكواب من دقيق الخبز
- كوب واحد من الدقيق الممتاز
- ملعقة صغيرة من الملح الخشن
- ملعقة كبيرة من إكليل الجبل الطازج المفروم + كمية إضافية للرش
- بصلة صفراء صغيرة واحدة، مقطعة إلى أرباع ثم إلى شرائح رقيقة
- علبة واحدة (150 غرام) من الزيتون الأخضر منزوع النوى، مجفف
- ملعقة صغيرة من رقائق ملح البحر
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- قم بتبطين صينية الخبز بورق الزبدة وادهنها بطبقة رقيقة من زيت الزيتون. الخطوة الثانية
- ضعي السكر وكوبًا ونصف من الماء في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بخطاف العجين. رشي الخميرة فوقها. اتركي الخليط لمدة 10 دقائق لتنشيط الخميرة. الخطوة 3
- في وعاء كبير، اخلطي دقيق الخبز، والدقيق متعدد الاستخدامات، والملح، وملعقة كبيرة من إكليل الجبل. أضيفي الخليط إلى وعاء الخلاط الكهربائي مع الزبدة. اعجني العجينة على سرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة ومرنة وغير لاصقة، لمدة 5 دقائق تقريبًا. ضعي العجينة على صينية خبز مُجهزة، ورشيها بزيت الزيتون، وغطيها بوعاء أو منشفة مطبخ نظيفة. اتركي العجينة لتختمر حتى يتضاعف حجمها، لمدة ساعتين تقريبًا. الخطوة الرابعة
- باستخدام أطراف أصابع مدهونة بالزيت، افردي العجينة برفق على صينية الخبز، مع عمل تجاويف على كامل سطحها. غطيها بمنشفة واتركيها لتختمر مرة أخرى لمدة 45 دقيقة أخرى. الخطوة 5
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 220 درجة مئوية. الخطوة 6
- رشي العجين بالبصل والزيتون وإكليل الجبل، ثم اسكبي عليه كمية وفيرة من الزيت. اخبزي الفوكاشيا حتى تنتفخ وتصبح ذهبية اللون، لمدة ٢٠-٢٥ دقيقة. قبل التقديم، اسكبي عليها القليل من زيت الزيتون ورشي عليها ملح البحر الخشن.
الأصوات: 1
فئات
وصفة / محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة / مخبز / فطائر مالحة / خبز منزلي الصنع / شبكة الطعام - وصفات / المطبخ الإيطاليوصفات مشابهة
كيش بالطماطم والزيتون وإكليل الجبل بدون عجينة
كروستيني مع جبن الماعز وإكليل الجبل
مشروب سبريتز بالبرتقال وإكليل الجبل
ساندوتش شاي فوكاتشيا مع زيتون
فطيرة داتش بيبي بالثوم وإكليل الجبل
بروكوليني مشوي مع زيتون
خبز إكليل الجبل والزبيب
جبنة الريكوتا المخفوقة مع إكليل الجبل وزيت الزيتون
سلطة الكينوا مع الزيتون
بطاطس على الطريقة الريفية مع إكليل الجبل
فوكاتشيا بالشمر
بانزانيلا مع التونة
سكونز (فطائر سريعة التحضير): أنواعها
فوكاتشيا بالبصل وإكليل الجبل
فوكاتشيا بالزيتون
فوكاتشيا مع إكليل الجبل
فوكاتشيا بالبصل والأعشاب
فوكاتشيا - كلاسيكية
فوكاتشيا إيطالية مع الطماطم
بطاطس أكورديون مع إكليل الجبل
بطاطا مشوية مع إكليل الجبل
بطاطس مخبوزة مع إكليل الجبل
كاجو محمص مع إكليل الجبل
كعكات الشوكولاتة وإكليل الجبل
مقبلات من الخضار النيئة مع الزبدة والزيتون
ريش خروف مع إكليل الجبل
فوكاتشيا بالعنب والجوز
مايونيز مع زيتون وأنشوجة
سلطة دجاج مشوي، خبز فوكاتشيا وخس روماني مع
رقائق البطاطس بنكهة إكليل الجبل
عصير الليمون بالروزماري
جزر مشوي مع بصل أحمر وزيتون
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






