هريس الفاصوليا البيضاء مع رقائق البيتا

تعقيد: بسهولة
عدد الحصص: 6
امزج هريس الفاصوليا البيضاء الكريمي، وستحصل ليس فقط على مقبلات، بل على صلصة غمس الفاصوليا التي تُقدم عادةً مع خبز البيتا. اقلي رقائق البيتا حتى يصبح لونها ذهبياً، واستمتع بها.
مكونات:
- علبة واحدة (425 غرام) من الفاصوليا البيضاء الكانيليني (مصفاة ومغسولة)
- 6 أرغفة خبز بيتا
- فصان من الثوم
- ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
- ثلث زيت زيتون، بالإضافة إلى 4 ملاعق كبيرة. لتر.
- ملح وفلفل أسود مطحون طازجاً
- ربع كوب من أوراق البقدونس الطازجة (مضغوطة بشكل غير محكم)
- ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف
كوب واحد (ستان) - 250 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
3/4 كوب (معياري) - 180 مل.
2/3 كوب (معياري) - 160 مل.
نصف كوب (مربع) - 125 مل.
1/3 كوب (مربع) - 80 مل.
1/4 كوب (مربع) - 60 مل.
ملعقة طعام واحدة (tbsp) - 15 مل.
ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 5 مل.
1/5 ملعقة صغيرة (ملعقة صغيرة) - 1 مل.
نوصي
تحضير:
- الخطوة 1
- ضعي الفاصوليا البيضاء والثوم وعصير الليمون وثلث كوب من زيت الزيتون والبقدونس في محضرة الطعام. اخلطيها على دفعات حتى يصبح المزيج مفرومًا فرمًا خشنًا. تبّلي بالملح والفلفل حسب الرغبة. انقلي هريس الفاصوليا إلى وعاء صغير. الخطوة الثانية
- سخني الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 205 درجة مئوية.
قطّعي كل رغيف بيتا إلى نصفين، ثم إلى 8 مثلثات. رصّي المثلثات على صينية خبز كبيرة. رشي عليها الزيت المتبقي. قلّبيها لتوزيع الزيت بالتساوي. رشي البيتا بالأوريجانو والملح والفلفل. اخبزيها لمدة 8-12 دقيقة، حتى تصبح ذهبية اللون ومحمّصة.
قدمي خبز البيتا المحمص دافئاً أو في درجة حرارة الغرفة مع هريس الفول.
الأصوات: 2
مؤلف الوصفة - جيادا دي لورينتيس - طاهٍ، صحفي، مقدم برامجفئات
وصفة / أطباق نباتية / الوجبات السريعة / طبق بيتا / المقبلات / وجبات خفيفة مع الصلصات / جيادا دي لورينتيسوصفات مشابهة
حمص مع البطاطا الحلوة
صلصة الفاصوليا الحارة في ثلاث خطوات
مقبلات الفاصوليا البيضاء مع السبانخ
ناتشوز الصيف اليوناني
شوربة الفاصوليا البيضاء التوسكانية بالثوم
هريس القرنبيط والفاصوليا البيضاء
شوربة السجق الإيطالي والفاصوليا البيضاء
صلصة بطاطا حلوة صحية مع رقائق البطاطس الحارة
شوربة الحمص مع رقائق البيتا الحارة
كب كيك برقائق الموز
مقبلات البطاطا المخبوزة بالثوم
شرائح الكوسا والفاصوليا البيضاء
صلصة الخضار بالفاصوليا البيضاء
كروستيني مع الفاصوليا البيضاء والبروشوتو
مقبلات الفاصوليا البيضاء مع التورتيلا
نقانق توسكان مشوية مع صلصة الفاصوليا
سلطة الفاصوليا البيضاء والهليون
صلصة الفاصوليا البيضاء الخفيفة والكريمية
مقبلات الأفوكادو والفاصوليا البيضاء
صلصة الفاصوليا البيضاء ولحم الخنزير المقدد المدخن
هريس الفاصوليا البيضاء والطحينة مع رقائق البيتا
كروستيني مع الفاصوليا البيضاء والرمان
رقائق البطاطس مع صلصة تزاتزيكي
خبز بيتا محشو بالديك الرومي
شطائر صغيرة محشوة بالفاصوليا للمدرسة
متبل الباذنجان مع رقائق خبز البيتا
مقرمشات بيتا مثلثة الشكل
رقائق البيتا مع صلصة تزاتزيكي
قطع خبز البيتا المحمصة
رقائق بيتا منزلية الصنع
شوربة الفاصوليا البيضاء مع لحم الخنزير المقدد
شوربة طماطم مع فلفل شيبوتلي وذرة
المقبلات
وجبات خفيفة مع البيرة
مقبلات الجبن
شطائر
وجبات خفيفة
المقبلات
مقبلات متنوعة
وجبات خفيفة مع الصلصات
المقبلات من اللحوم
مقبلات السمك
المقبلات النباتية
مقبلات البيض
الشوربات
حساء بارد
حساء كريمي
حساء الكريمة
تتبيل الحساء
الشوربات الصافية
حساء الخضار
حساء كثيف، يخنات
حساء اللحم
حساء السمك
حساء مع المعكرونة والحبوب
الأطباق الرئيسية
لحمة
طائر، لعبة
طبق جانبي
خضراوات، فطر
الأسماك والمأكولات البحرية
الحبوب والبقوليات
البيض ومنتجات الألبان
المعكرونة
الطواجن
السلطات
السلطات الدافئة
سلطات الخضار
السلطات الورقية
سلطات الفاكهة
سلطات مع الحبوب والمعكرونة
السلطات مع اللحوم
سلطات السمك
السلطات مع البيض
سلطات مع الفاصوليا
السلطات مع الخبز
الوجبات السريعة
الهامبرغر
شطائر
هوت دوغ
بيتزا
شطائر ساخنة
أطباق التورتيلا
طبق بيتا
الفطائر
صلصات الوجبات السريعة
أطباق مقلية
الصلصات
التوابل
المرق
الصلصات
ينتشر
تتبيلات وصلصات الشواء
تتبيلات السلطة
مخاليط الزيوت
صلصات مستحلبة
الصلصات الحلوة
الصلصات الحارة
صلصات الوجبات السريعة
شواية، شواء
لحم مشوي
دجاج مشوي
سمك مشوي
طبق مدخن
خضراوات وفواكه مشوية
منتجات الدقيق المحمصة
تتبيلات وصلصات الشواء
مخبز
الحلويات
كب كيك
حلويات الفاكهة
ملف تعريف الارتباط
الكعك
الدونات، والفطائر، والكعك
الحلوى والحلويات الصغيرة
الكريمة، والصلصات، والموس، والبودينغ
سوفليه، المرينغ، المرنغ
هلام
آيس كريم، سوربيه
الكعك
فطائر حلوة، تارت
الفطائر، والمعجنات المقلية، والوافل، والخبز المحمص
حبوب الإفطار، الجرانولا، الموسلي
مشروبات
ميلك شيك
العصائر، الجرانيتا
مشروبات مصنوعة من القهوة والشوكولاتة
مشروبات الفاكهة والعصائر
الشاي والمشروبات العشبية
مشروبات ساخنة
كوكتيلات كحولية
كوكتيلات مع الفودكا
كوكتيلات مع الجن
كوكتيلات الويسكي
كوكتيلات مع النبيذ
كوكتيلات مع البراندي والكونياك
كوكتيلات مع الأفسنتين
كوكتيلات مع الروم
كوكتيلات مع النبيذ الفوار
كوكتيلات التيكيلا
كوكتيلات مع البيرة
كوكتيلات مع مشروبات كحولية
كوكتيلات مثلجة
طرق الطهي
مقلاة هوائية
طنجرة ضغط
طبق بارد
طباخ متعدد الاستخدامات
أطباق محشوة
القلي العميق
غلاية مزدوجة
مِقلاة
صينية خبز
رقائق معدنية
فرن
محمصة
خلاط
الخلاط
موقد
محضرة الطعام
الميكروويف
ووك
طبق مخلل
الأطعمة المجففة والمعالجة
طبق مخلل
أطباق مسلوقة
أطباق مالحة
طبق مدخن
المعلبات
أطباق موسمية
طبق احتفالي
السنة الجديدة
عيد الميلاد
عيد الحب
8 مارس
عيد الفصح
الأول من مايو
عيد الهالوين
عيد ميلاد
أطباق الحفلات
أطباق الزفاف
حفل كوكتيل
حفل عشاء
عيد الأم
مطابخ العالم
أوروبي
فرنسي
إيطالي
الأسبانية
اليونانية
إنجليزي
أيرلندي
الألمانية
البرتغالية
النمساوي
بولندي
الروسية
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
إسكندنافي السويدية
آسيوي الصينية اليابانية تايلاندي الفيتناميين كوري فلبيني
عربي يهودي تركي
هندي
الأفريقي مغربي
أمريكي هاواي كاجون الكندية تكس مكس
أمريكا اللاتينية مكسيكي فنزويلي أرجنتيني برازيلي
منطقة البحر الكاريبي كوبي جامايكي
فئات
وجبات الإفطار
وجبات الغداء
وجبات العشاء
أطباق الأطفال
أطباق للاستخدام المستقبلي
وصفات اقتصادية
طعام مريح
وصفات لشخص واحد
وصفات لشخصين
نزهه
وصفات منزلية
أطباق للجماهير
أطباق ليلة مشاهدة الأفلام
طرق الطهي
وصفات شبكة الطعام
مجموعات الوصفات
وصفات حسب المكونات
تناول طعام صحي
وجبات إفطار صحية
وجبات الغداء
وجبات العشاء
وجبات خفيفة صحية
أطباق غنية بالألياف
طبق خالٍ من الغلوتين
محتوى منخفض من الصوديوم
أطباق منخفضة السعرات الحرارية
أطباق لمرضى السكري
وجبات منخفضة الكربوهيدرات
نسبة دهون منخفضة
انخفاض الكوليسترول
محتوى السعرات الحرارية في الوجبات الجاهزة
أطباق نباتية
أطباق نباتية






